Adriana Mitu lanseaza cartea „Micuta Alexia si nu-potii ei”

Adriana Mitu le da intalnire copiilor pe 7 iunie, de la ora 18:00, la libraria Carturesti Verona, sa afle povestea Micutei Alexia si a nu-potilor ei. Cartea „Micuta Alexia si nu-potii ei”, aparuta la Editura DPH, se adreseaza tuturor, dar mai ales copiilor carora li se intampla sa spuna ca nu pot face anumite lucruri, carora … Continuă lectura „Adriana Mitu lanseaza cartea „Micuta Alexia si nu-potii ei””

Adriana Mitu: „Dupa o astfel de experienta ramai marcat toata viata”

La conferinta „Scoli fara bullying” in sectorul 3, Adriana Mitu, Trainer de dezvoltare emotionala a copiilor a povestit experienta ei din copilarie. In urma cu multi ani, Adriana a fost victima bullying-ului, fara sa cunoasca ce reprezinta acest fenomen. „Odata ce traiesti o astfel de experienta ramai marcat toata viata, fiind victima ca adult sau … Continuă lectura „Adriana Mitu: „Dupa o astfel de experienta ramai marcat toata viata””

Scoala de bani cu Adriana Mitu

La 1uniFEST, BCR ti-l aduce pe Bitsy si super pusculita lui in fiecare joi de la 10:10 live pe pagina de Facebook iar parintii pot participa la „Scoala de bani BCR, pentru parinti” unde materia predata consta in sfaturi emotionale si finaciare oferite de specialistul BCR si de terapeutul Adriana Mitu.   Descarca fisa special … Continuă lectura „Scoala de bani cu Adriana Mitu”

Adriana Mitu: Workshop de jocuri in familie, de 1 iunie

Adriana Mitu, prietena noastra care ne aduce noi idei de jocuri in fiecare luni pe Itsy Bitsy FM, va fi alaturi de noi la Cea Mai Itsy Bitsy Zi Libera Nationala 2018! Pentru a ne povesti despre toate activitatile pe care le-a pregatit pentru eveniment, am invitat-o la Happy Music cu Alina. Daca ai ratat … Continuă lectura „Adriana Mitu: Workshop de jocuri in familie, de 1 iunie”

Itsy Bitsy FM prezinta Jocul de Luni cu Adriana Mitu

In vacanta de vara, Itsy Bitsy te invita sa descoperi un joc pe care sa il pui in practica impreuna cu cei mici. In fiecare saptamana, lunea de la ora 10:30, te asteptam la Jocul de Luni, prezentat de Adriana Mitu, parenting trainer. „Construiesc programe pentru dezvoltarea cognitiv-emotionala a copiilor. M-am bucurat sa sprijin, prin … Continuă lectura „Itsy Bitsy FM prezinta Jocul de Luni cu Adriana Mitu”

Normele metodologice de aplicare a legii impotriva bullying-ului au fost aprobate! Scolile trebuie sa le aplice imediat!

Ministerul Educatiei si Cercetarii si specialistii cooptati in grupul de lucru de profil au elaborat normele metodologice pentru aplicarea Legii nr. 221/2019 prin care este prevenit si combatut bullying-ul in spatiile destinate invatamantului. Normele au fost aprobate prin ordin de ministru si publicate in Monitorul Oficial din 10 iunie 2020, intrand in vigoare odata cu … Continuă lectura „Normele metodologice de aplicare a legii impotriva bullying-ului au fost aprobate! Scolile trebuie sa le aplice imediat!”

Copii români din 42 de ţări au sărbătorit Ziua Copilului la 1uniFEST

Bucureşti, iunie 2020 De ziua lor, copii români din 42 de ţări au primit în dar de la Itsy Bitsy 3 zile şi 3 nopţi de petreceri radio şi online. Deşi erau pe fusuri orare diferite, copiii s-au jucat #impreuna cu SuperEroii lor preferaţi, au cântat şi au dansat alături de Smiley, Feli, Sore, Nicu … Continuă lectura „Copii români din 42 de ţări au sărbătorit Ziua Copilului la 1uniFEST”

Joaca in IKEA

„Joaca in IKEA” s-a mutat online. Impreuna cu prietenii nostri de la IKEA mutam joaca in online. SuperEroii Itsy, Bitsy, SuperZAPA, Spark, Spinner si DJ DODI incep super joaca pe 30 Mai intr-un maraton saptamanal interactiv LIVE . In fiecare Sambata, in perioada 30 Mai – 5 Iulie, un personaj Itsy Bitsy va fi gazda … Continuă lectura „Joaca in IKEA”

1uniFEST – Festivalul Petrecerilor de Acasa pentru Copii

Festivalul 1uniFEST 2020 s-a incheiat. Daca vrei sa vezi ce s-a intamplat in cele trei zile si trei nopti sau daca vrei sa te joci din nou cu eroii tai preferati, ii poti revedea chiar acum. Tot programul live este inregistrat in arhiva video atasata mai jos: Momentul LIVE cu cu Majestatea Sa Margareta, Custodele … Continuă lectura „1uniFEST – Festivalul Petrecerilor de Acasa pentru Copii”

Ce este rezilienta si cum o poti antrena, la tine si la copilul tau

Auzim vorbindu-se foarte des despre rezilienta, o resursa importanta pe care e nevoie sa o cultivam atat la noi insine, cat si la copii, pentru a invata cum sa depasim mai usor momentele dificile. Rezilienta este abilitatea de a-ti reveni dupa un moment dificil. Dar, chiar daca intelegem aceasta definitie a rezilientei, uneori poate fi … Continuă lectura „Ce este rezilienta si cum o poti antrena, la tine si la copilul tau”

Cum ii pregatim pe copii pentru iesirea din izolare?

Asteptam cu totii data de 15 mai si reluarea activitatilor pe care obisnuiam sa le facem inainte de declansarea starii de urgenta. Copiii sunt si ei nerabdatori sa iasa la joaca afara, sa se plimbe cu bicicletele in parc sau sa se intalneasca cu prietenii. Revenirea din izolare nu inseamna, insa, renuntarea la toate masurile de siguranta menite sa … Continuă lectura „Cum ii pregatim pe copii pentru iesirea din izolare?”

Ce te ingrijoreaza legat de iesirea din izolare?

Chiar daca masurile impuse de starea de urgenta se vor relaxa treptat, incepand cu jumatatea lunii mai, grijile noastre nu se vor incheia odata cu renuntarea la anumite restrictii. Mai mult, s-ar putea ca ingrijorarile multora dintre noi sa creasca in anticiparea revenirii si odata cu iesirea din starea de izolare in care ne-am petrecut … Continuă lectura „Ce te ingrijoreaza legat de iesirea din izolare?”

Cum organizezi o cautare de comori pe emotii

Joaca are o multime de efecte pozitive, si nu doar pentru copii. Iar cand intreaga familie se strange in mijlocul sufrageriei pentru un picnic altfel, cu jocuri si activitati preferate, s-ar putea ca fiecare membru al familiei sa-si incheie ziua cu rezervorul de bucurie si recunostinta incarcat la maxim. De asemenea, poti transforma joaca intr-o … Continuă lectura „Cum organizezi o cautare de comori pe emotii”

Ce ai scrie intr-o scrisoare de apreciere catre tine?

Noutatea situatiei prin care trecem in aceste luni ne afecteaza in multe moduri, de la confruntarea cu emotii si stari noi pana la schimbarea, cel putin temporara, a modului de viata. In acest context, este esential sa avem grija nu doar de sanatatea noastra fizica, ci si de sanatatea noastra emotionala, pentru a traversa cu bine … Continuă lectura „Ce ai scrie intr-o scrisoare de apreciere catre tine?”

Cum te ajuta Emometrul sa acorzi atentie emotiilor pe care le simti

E firesc sa devenim mai atenti la ceea ce simtim in aceasta perioada, mai ales daca avem emotii pe care nu le-am simtit atat de des sau atat de intens pana acum, precum anxietate, furie sau pierderea controlului. Asa cum ii ajutam pe copii sa-si recunoasca, sa-si numeasca si sa-si accepte emotiile, asa putem (re)invata si noi sa ne … Continuă lectura „Cum te ajuta Emometrul sa acorzi atentie emotiilor pe care le simti”

Cum iti eliberezi furia in mod sanatos

Furia e una din emotiile de care oamenilor le este cel mai teama, pentru ca este foarte puternica si poate parea greu de controlat. Cu toate acestea, e o emotie pe care o simtim toti, in diverse situatie, mai ales in perioade dificile. Daca vrem sa avem o buna sanatate emotionala ar fi bine sa invatam … Continuă lectura „Cum iti eliberezi furia in mod sanatos”

Cum si de ce sa previi conflictele in cuplu

Fiecare are dificultatile sale in aceasta perioada, iar cuplurile nu fac exceptie. In plus, gestionarea emotiilor de anxietate, furie sau lipsa de control vine la pachet cu multe responsabilitati, legate de copii, serviciu sau gospodarie. Pe scurt, stresul este foarte mare pentru fiecare, iar tendinta este de a da vina pe ceilalti pentru propriile emotii. … Continuă lectura „Cum si de ce sa previi conflictele in cuplu”

Cum il ajuti pe copil sa se simta in siguranta improvizand un cort acasa

O parte din anxietatea pe care o simt multi copii, dar si adulti, in aceasta perioada, e cauzata de sentimentul de pierdere a controlului si de nesiguranta privind viitorul si tot ce e in jur. De aceea, e important sa-i vorbesti copilului despre ceea ce se intampla, dar si sa-i dedici timp in care sa va bucurati … Continuă lectura „Cum il ajuti pe copil sa se simta in siguranta improvizand un cort acasa”

Pendularea, un exercitiu simplu de gestionare a emotiilor puternice

E normal sa experimentezi, mai ales in aceasta perioada, tot felul de emotii puternice, precum teama, anxietate sau furie. E bine, pentru sanatatea ta emotionala, sa-ti dai voie sa simti aceste emotii si sa le exprimi – fie ca scrii intr-un jurnal, vorbesti cu cineva apropiat sau te exprimi artistic. De cele mai multe ori, insa, e … Continuă lectura „Pendularea, un exercitiu simplu de gestionare a emotiilor puternice”