Curatenia de primavara nu se face doar prin casa. Iata 5 sfaturi pentru detoxifierea organismului, in acest sezon. Primavara este un anotimp pe care il asociem cu renasterea, regenerarea, refacerea; sunt atribute potrivite atat pentru natura proaspat imbobocita, cat si pentru propriul corp. Pentru ca aceasta perioada este momentul perfect sa dam mancarurile greoaie de … Continuă lectura „5 sfaturi pentru detoxifierea de primavara”

Copiii nostri sunt ca un burete, absorb tot ce facem si, mai ales, tot ce spunem, asa ca este datoria noastra sa ne straduim sa avem mereu un impact pozitiv asupra lor. Cei mici isi dezvolta stima de sine prin ochii parintilor, prin urmare este foarte important sa ii ajutam, sa stabilim limite cu blandete, sa … Continuă lectura „8 lucruri pe care sa NU i le spui niciodata copilului tau”

Good Routine®, brandul de lifestyle de suplimente alimentare, creat de Secom® Healthcare a lansat recent, împreună cu The Geeks, o nouă platformă de comunicare: Rutina e bună. Rutina e ancora ta!, prin care își propune să aducă în prim plan beneficiile rutinei în viața noastră, reamintind rolul ei pozitiv de bază, acela de sprijin în … Continuă lectura „Good Routine® lansează o nouă platformă de comunicare: Rutina e bună. Rutina e ancora ta!”

Indiferent dacă te confrunți cu o simplă iritație sau cu probleme mai serioase ale ochilor, sănătatea vederii este esențială pentru o viață de calitate. Descoperă, urmărind seria de interviuri realizate de Simona Bălănescu cu Dr. Roxana Cozubas, medic primar Oftalmologie Pediatrică, informații importante despre diferite afecțiuni ale ochilor și sfaturi practice pentru a-ți proteja și … Continuă lectura „Sfaturi practice pentru sănătatea ochilor tăi!”

De la un accesoriu indispensabil în garderoba personală până la un element ce conferă încredere în forțele proprii, parfumul are o istorie bogată și o popularitate imensă în rândul femeilor și bărbaților din întreaga lume.Probabil de multe ori ai observat că indiferent de ocazie sau moment din zi, fiecare din noi simte nevoia să pulverizeze … Continuă lectura „Top 5 mărci de parfumuri care încep să câștige popularitate”

Obținerea unui somn de calitate este, în timp, poate una dintre cele mai importante componente ale sănătății generale, alături de consumul de alimente hrănitoare, aportul optim de apă și practicarea în mod regulat a activității sportive. Experții în somn nu contenesc în a vorbi despre numeroasele beneficii pe care le obținem, dacă reușim să dormim … Continuă lectura „O sănătate de fier începe cu un somn bun”

NeuroXplorers: secretele creierului tău este noul podcast Itsy Bitsy dedicat părinților interesați de dezvoltarea neurologică proprie și a copiilor lor. În fiecare episod, gazdele Gabriela Maalouf, psiholog, și Dr. Drd. Psih. Costin Dămășaru, fondator al Centrului Veruvis & Veruvis Kids, discută despre soluțiile unei vieți echilibrate. Cei doi explorează diverse aspecte ale neuroștiinței și psihologiei, … Continuă lectura „NeuroXplorers: secretele creierului tău – ghidul de creștere a calității vieții”

Prin casa, la locul de joaca sau pe oriunde mergeti, sunt o multime de ocazii prin care ii poti stimula simturile puiului tau. Cum invatarea senzoriala este o parte esentiala din dezvoltarea bebelusului, la Parinti de Pici iti oferim cateva idei prin care il poti incuraja pe cel mic sa isi descopere si foloseasca simturile. … Continuă lectura „Invatarea senzoriala la bebelusi”

Este recunostinta o practica ce se invata sau o trasatura innascuta? Cum putem lucra spre dezvoltarea acestei laturi si cum ii putem ajuta pe cei din jurul nostru? In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, psihoterapeuta Coralina Chiriac vorbeste despre unul dintre cele mai nobile sentimente ale omului, „acea parte din noi care e … Continuă lectura „Cum inveti recunostinta?”

Pe timp de vara, nevoia de hidratare devine tot mai acuta. Ne este cald, transpiram, suntem insetati, asa ca este recomandat sa bem cat mai multe lichide. Problema sta in ce anume bem, iar aici tindem sa facem greseli, atat in ceea ce ne priveste, cat si in cazul copiilor nostri. La Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara”

Dintre bolile verii, conjunctivita este printre cele mai intalnite, pentru ca se poate lua foarte usor. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa iti feresti copilul de conjunctivita vara si, in caz ca vezi vreun simptom al afectiunii, cum sa tratezi boala. „Este foarte important sa alegem cu grija locurile in care ne … Continuă lectura „Cum se ia conjunctivita vara si cum o tratezi”

Una dintre cele mai asteptate perioade ale anului este vacanta de vara, iar cei mai bucurosi de venirea ei sunt, bineinteles, copiii. Isi fac planuri cu prietenii, discuta cu familia si ard de nerabdare sa alerge toata ziua, sa nu mai sune ceasul si singurele griji sa fie: „Oare ce jocuri mai inventam azi? „, … Continuă lectura „Ce pot face copiii in vacanta?”

un proiect hidratat de Aqua Carpatica Setea de sens este un podcast autentic și neconvențional despre marile întrebări care ne însoțesc zi de zi. Marius Constantinescu și Valentina Vesler te invită într-o călătorie a descoperirii de sine, o pauză de bine și de reconectare în căutarea sensului existenței, printr-o serie de episoade care să te … Continuă lectura „Setea de sens”

Cand copilul tau vrea o gustare, cum stii daca ii este foame sau doar se plictiseste? Exista reguli in ceea ce priveste gustarile? Afla aici. Atat copiii cat si adultii recurg la mancare nu doar in momente de foame, ci si ca raspuns fata de propriile emotii – stres, depresie, singuratate, oboseala, frustrari, resentimente, furie … Continuă lectura „Gustarile copiilor: foame sau plictiseala?”

De ce avem nevoie ca să avem o zi bună? Ce anume ne asigură starea de bine și ce putem face pentru a duce vieți împlinite alături de cei dragi? Aflăm răspuns la astfel de întrebări în noul podcast Asigură-ți ziua și starea de bine! cu Itsy Bitsy și Groupama. Urmărește emisiunea Happy Music cu … Continuă lectura „Asigură-ți ziua și starea de bine!”

Mormanul de haine ce se strângeau în coșul de rufe ajunsese să mă chinuie înfiorător. Priveam în fiecare zi cum crește, iar gândul că la sfârșit de săptămână, înghesuită în baia cea mică, alături de mama, iar va trebui să asudăm frecând la ele și storcând puloverele groase, până ce simțeam că ni se sfredelesc … Continuă lectura „Cum să ai casa curată și factura mică la energie?”

Țin minte și acum lumina plăcută, suavă, din bucătăria primitoare a casei în care am locuit. Adesea, ne strângeam seara, în jurul mesei, și parcă nimic nu mi se părea mai frumos și mai liniștitor decât privirea blândă a mamei și siguranța pe care o simțeam în prezența tatălui. Pe atunci, flacăra lumânării ce ardea … Continuă lectura „Trucuri mari pentru facturi mici la energia electrică”

Sarbatorile de iarna pot pune multa presiune chiar si pe cei mai fericiti dintre noi. E firesc sa simtim aceasta presiune de a fi fericiti si de a avea Sarbatori „perfecte”, pentru ca suntem asaltati din toate partile cu mesaje de bucurie, spiritul Craciunului si iarna perfecta. Mesajele sunt bine intentionate, dar risca sa ne … Continuă lectura „Familia in perioada Sarbatorilor de iarna”

În surdină se auzeau colinde de la casetofonul vechi al tatei. Zăpada se așternuse blând peste sat, punând peste case căciuli uriașe de vată. Era liniște și pace. Din când în când, troznetul lemnelor încinse în sobă tăia aerul cu răsuflări fierbinți. Țin minte și acum bucuria așteptării sărbătorilor. Cu brad împodobit cu bomboane în … Continuă lectura „Cum formăm gustul copiilor noștri încă din copilărie”