Simplitatea vietii sanatoase

Vine un moment cand realizam care sunt lucrurile care conteaza cu adevarat pentru noi. Stim ca succesul profesional este important, dar cum ramane cu traitul sanatos, pentru noi si pentru cei dragi? Din fericire, nu este nevoie sa fii nutritionist ca sa mananci sanatos. Sau sportiv de performanta pentru a face miscare. Sau sa ai … Continuă lectura „Simplitatea vietii sanatoase”

De ce este zaharul periculos pentru piele
De ce este zaharul periculos pentru piele

Stim ca e greu sa te abtii de la dulciuri sau prajituri, dar, in exces, zaharul este periculos pentru piele. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce se intampla cand mananci prea multe alimente cu un continut ridicat de zahar. Principalii factori care imbatranesc pielea, ne spune dr. Victor Clatici, medic primar dermatolog, sut … Continuă lectura „De ce este zaharul periculos pentru piele”

Copiii fericiti sunt copii sanatosi

Sanatatea copilului nu depinde doar de alimentatie si sport, ci si de indeplinirea nevoilor afective. Ce este nevoie sa facem pentru a avea copii sanatosi din toate punctele de vedere? Discutam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Cu cat copilul detecteaza mai putina iubire in jurul sau, cu atat posibilitatea de a se imbolnavi creste”, … Continuă lectura „Copiii fericiti sunt copii sanatosi”

Dezvoltarea bebelusului: Cum ii incurajezi invatarea senzoriala
Dezvoltarea bebelusului: Cum ii incurajezi invatarea senzoriala

Prin casa, la locul de joaca sau pe oriunde mergeti, sunt o multime de ocazii prin care ii poti stimula simturile puiului tau. Cum invatarea senzoriala este o parte esentiala din dezvoltarea bebelusului, la Parinti de Pici iti oferim cateva idei prin care il poti incuraja pe cel mic sa isi descopere si foloseasca simturile. … Continuă lectura „Dezvoltarea bebelusului: Cum ii incurajezi invatarea senzoriala”

Atentie la capuse: Cum le identifici si le inlaturi
Atentie la capuse: Cum le identifici si le inlaturi

Desi ne bucuram de vremea frumoasa, parcurile inverzite si zile cu mai multa lumina, primavara si vara sunt anotimpuri in care capusele reprezinta un real pericol. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum recunosti acesti paraziti si cum inlaturi eventualele capuse fara probleme suplimentare. „In fiecare seara, la dus – o examinare atenta, chiar … Continuă lectura „Atentie la capuse: Cum le identifici si le inlaturi”

Expunerea la soare poate aduce si beneficii
Expunerea la soare poate aduce si beneficii

In conditiile in care tinem cont de anumite reguli si acordam o grija speciala protectiei, expunerea la soare chiar poate aduce o multime de beneficii. Despre cum ne protejam astfel incat sa profitam cat mai mult de razele soarelui vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Toti avem nevoie de soare, fizic si psihic”, ne … Continuă lectura „Expunerea la soare poate aduce si beneficii”

fructe-vara
Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?

Cu toate ca fructele de vara sunt extrem de sanatoase si de gustoase, specialistii recomanda sa avem grija cum le mancam. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre ce sa evitam in sezonul calduros, atunci cand mancam fructe. Daca te gandesti sa tii o cura de slabire doar cu fructe vara asta, iti recomandam sa … Continuă lectura „Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?”

Ziua Familiei: Traditii de familie in jurul lumii

In fiecare an, pe 15 mai, sarbatorim Ziua Familiei. Cu aceasta ocazie ne amintim cat de important este sa avem o familie iubitoare si cat de mult ne unesc propriile traditii. Peste tot in lume, familia inseamna dragoste, sustinere si unitate. Fie ca vorbim despre sarbatorirea vietii, fie ca ne referim la simple mese in … Continuă lectura „Ziua Familiei: Traditii de familie in jurul lumii”

Alergie sau raceala? Cum faci diferenta
Alergie sau raceala? Cum faci diferenta

Primavara este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala sau invers, pentru ca nu numai ca sistemul imunitar este mai slabit de la schimbarile de vreme, dar se declanseaza si alergiile sezoniere. Cum stii daca piciul tau are alergie sau raceala? Iti spunem care sunt diferentele, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa … Continuă lectura „Alergie sau raceala? Cum faci diferenta”

Rolul tatalui in viata copilului

Cand crezi ca este momentul in care barbatul isi insuseste rolul de tata? Cum se manifesta rolul tatalui in viata copilului? La Meditatii pentru parinti, discutam cu si despre tatici! Actor si tata, psihoterapeutul Stefan Cepoi stie cate ceva despre asumarea unui rol si, mai ales, a simtit pe propria piele ce inseamna sa intri … Continuă lectura „Rolul tatalui in viata copilului”

Beneficiile dansului pentru minte, trup si suflet

Pentru cei care vor sa se mentina in forma, dar nu se impaca prea bine cu sportul si aparatele de forta, o solutie de miscare este dansul. Iar beneficiile dansului sunt extrem de multe. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre dansul sportiv Zumba si despre toate avantajele sale. „Miscarea este cea mai eficienta atunci … Continuă lectura „Beneficiile dansului pentru minte, trup si suflet”

lucruri pe care sa nu le spui copilului disciplina copii
8 lucruri pe care sa NU i le spui niciodata copilului tau

Copiii nostri sunt ca un burete, absorb tot ce facem si, mai ales, tot ce spunem, asa ca este datoria noastra sa ne straduim sa avem mereu un impact pozitiv asupra lor. Cei mici isi dezvolta stima de sine prin ochii parintilor, prin urmare este foarte important sa ii ajutam, sa stabilim limite cu blandete, sa … Continuă lectura „8 lucruri pe care sa NU i le spui niciodata copilului tau”

Cum ne revenim dupa masa de Paste

Dupa mesele copioase de sarbatori, este indicat sa ne detoxificam putin organismul. Afla acum, la Traieste Sanatos, cum sa iti revii dupa masa de Paste. Pasca, miel, cozonac, oua, vinul festiv – toate sunt marca sarbatorii de Paste. Si toate sun delicioase, asa ca ne-a fost cam greu sa ne abtinem de la ele. Iar … Continuă lectura „Cum ne revenim dupa masa de Paste”

Trecerea de la post la masa de Paste, fara probleme
Trecerea de la post la masa de Paste, fara probleme

Pentru ca Postul Pastelui dureaza foarte mult, este posibil sa exageram cu mancarea la masa de Paste. Pentru a evita diverse probleme digestive, la Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi si trucuri, astfel incat sa te bucuri de sarbatori frumoase si linistite in familie. „Orice trecere brusca face rau organismului”, explica … Continuă lectura „Trecerea de la post la masa de Paste, fara probleme”

Beneficiile surprinzatoare ale coloratului pentru adulti

In aceasta perioada, cu totii avem nevoie de o pauza de relaxare, de cateva clipe de deconectare de la tot ce se intampla in jur. O activitate ale carei beneficii asupra sanatatii emotionale sunt recunoscute de catre specialisti, pentru ca indeparteaza stresul si anxietatea, este coloratul. Coloratul este o activitate la indemana oricui si are … Continuă lectura „Beneficiile surprinzatoare ale coloratului pentru adulti”

5 ierburi antistres

Este atat de usor sa scapi de stres, intr-un mod natural! Iata 5 ierburi antistres, pe care sigur le ai prin casa si care iti vor face viata mai usoara. In lumea agitata in care traim, sunt o multime de factori care pot declansa stresul; de la deadline-urile taioase de la serviciu, pana la toate … Continuă lectura „5 ierburi antistres”

Fa-ti timp si pentru tine! Solutii online, gratuite, pentru o stare de bine

Desi nimic nu se compara cu emotia reala dintr-o sala de spectacole sau din mijlocul multimii care aplauda indelung la un concert, perioada de izolare vine cu multe „usi” online, deschise catre sali de spectacole la care poate nici nu visai, catre cursuri sau muzee din toate colturile lumii. Daca cea mai mare parte a timpului … Continuă lectura „Fa-ti timp si pentru tine! Solutii online, gratuite, pentru o stare de bine”

Pentru servicii la tine acasa, alege profesionistii care stiu ce fac si vei fi in siguranta chiar si in izolare. Alege Feexers!

Ce faci cand se strica ceva in casa ta?. Unde gasesti profesionisti de incredere pentru casa ta? Iti spunem noi, pe Feexers! Ce este Feexers? Singura aplicatie mobila, gratuita din Romania, care te ajuta sa gasesti profesionistul potrivit pentru problemele din casa ta si nu numai, fie ca e vorba de un instalator, electrician, zugrav, coafeza, … Continuă lectura „Pentru servicii la tine acasa, alege profesionistii care stiu ce fac si vei fi in siguranta chiar si in izolare. Alege Feexers!”

Ce poti face pentru a fi bine cu tine si in izolare

In aceasta perioada in care copiii si parintii sunt izolati in casa, anxietatea ne da batai de cap tuturor. Schimbarile radicale din viata noastra, lipsa previzibilitatii, senzatia de lipsa de control, panica pe care ne-o creeaza vestile care vin de-a valma pe toate canalele, imposibilitatea de a fi alaturi de familia extinsa, lipsa prietenilor si … Continuă lectura „Ce poti face pentru a fi bine cu tine si in izolare”

Cauti un meserias care sa nu iti dea dureri de cap? Aceasta aplicatie te-ar putea ajuta!

Cand se strica ceva in casa ta, ai nevoie de un meserias care sa repare defectiunea repede si sigur! Dar unde gasesti cat mai rapid un instalator sau un electrician care chiar stie ce face? Iti spunem noi, pe Feexers! Ce este Feexers? Feexers este singura aplicatie mobila, gratuita din Romania, care te ajuta sa … Continuă lectura „Cauti un meserias care sa nu iti dea dureri de cap? Aceasta aplicatie te-ar putea ajuta!”


1 2 3 57