5 stiluri de parenting de evitat

Fiecare parinte are propriile idei despre cum sa isi creasca micutul si combina diverse metode, in functie de situatie. Ai grija, insa, sa nu pici prea mult intr-unul din urmatoarele stiluri de parenting. Cu totii vrem sa crestem copii sanatosi, fericiti, cu un viitor stralucit inainte. Dar drumul pe care fiecare il parcurge este foarte … Continuă lectura „5 stiluri de parenting de evitat”

Ce inseamna sa petrecem timp de calitate cu copiii

Tot vorbim de timp de calitate in familie. Dar ce inseamna acest lucru, concret, cand vine vorba despre relatia cu copiii nostri? Sa ii duci la cumparaturi la mall? Sa mergeti impreuna la film? Nu, este vorba despre lucruri mult mai simple, dar mult mai folositoare. Si cu adevarat nepretuite. Ce inseamna sa petrecem timp … Continuă lectura „Ce inseamna sa petrecem timp de calitate cu copiii”

familie-camping
Sfaturi de siguranta in camping

Fa-ti timp sa iesi cu micutul tau in camping. Iata cateva sfaturi pentru o excursie cat mai amuzanta, desfasurata in siguranta. Chiar daca nu ti-ai luat concediu inca, poti face o excursie la munte sau la padure in weekend. Iar daca iti doresti sa ii arati copilului tau o experienta plina de aventuri, hai in … Continuă lectura „Sfaturi de siguranta in camping”

Intepatura de capusa si boala Lyme

Cat de periculoasa poate fi o intepatura de capusa? In ce cazuri duce la afectiuni, precum boala Lyme? Aflam raspunsurile acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In fiecare an, cand temperaturile cresc, trecem prin aceeasi spaima. Daca ma inteapa o capusa?! De asemenea, tot vedem avertismente ce tin de boala lyme, ceea ce nu face decat … Continuă lectura „Intepatura de capusa si boala Lyme”

5 semne ca ai nevoie de mai mult somn

S-ar putea sa crezi ca te descurci dormind sporadic sau doar cateva ore, dar organismul tau nu poate fi pacalit. Iata 5 semne ca ai nevoie de mai mult somn. In momentul in care nu numai ca dormi numarul de ore necesar, dar te si duci la culcare la o ora potrivita, vei descoperi ca … Continuă lectura „5 semne ca ai nevoie de mai mult somn”

7 semne ca nu ai suficiente proteine in organism

Daca ai o alimentatie echilibrata, e destul de greu sa ramai fara proteine. Dar iata cazurile in care organismul tau simte aceasta deficienta si ce semne iti da pentru a-l ajuta. Partea buna este ca orice regim alimentar ai avea, fie ca mananci carne, fie ca esti vegetarian/a sau vegan/a, natura ofera numeroase produse pline … Continuă lectura „7 semne ca nu ai suficiente proteine in organism”

Idei de relaxare in decembrie

Luna decembrie este o perioada agitata pentru marea majoritate a lumii. Pregatirile de Craciun in loc sa fie un motiv de bucurie, au devenit o grija in plus. Pentru a ne destinde si a profita din plin de spiritul sarbatorilor de iarna, putem da o fuga pana la un targ de Craciun din Europa sau … Continuă lectura „Idei de relaxare in decembrie”

Vlad Zamfirescu: „Sa iubim si sa fim mai atenti la cei din jurul nostru”

Pe 19 octombrie, Vlad Zamfirescu a debutat ca regizor cu lungmetrajul „Secretul fericirii”, care prezinta o seara intre prieteni, in care Tom ( Vlad Zamfirescu) isi impinge sotia (Irina Velcescu) si amicul (Theo Marton) sa-si depaseasca „limitele”. Despre ce a insemnat aceasta experienta regizorala, care au fost provocarile filmului si ce mesaj ne transmite, ne-a … Continuă lectura „Vlad Zamfirescu: „Sa iubim si sa fim mai atenti la cei din jurul nostru””

Mamele trebuie iubite

In meseria pe care o practic, in special in NLP, generalizarile, sfaturile sau indrumarile nu sunt indicate. Corect este sa ajuti fiecare persoana in parte sa se decopere, sa-si imbunatateasca abilitatile, sa-si organizeze resursele, pentru a reusi pe cont propriu. Nici acum, prin “trebuie” din titlu, nu vreau sa impun o regula sau sa oblig … Continuă lectura „Mamele trebuie iubite”

Opt pasi pentru a avea copii fericiti

Auzim multe despre cum sa crestem copii destepti sau copii cu succes, dar ce este mai important decat aceste lucruri? Copii fericiti! De aceea, m-am indragostit de articolul de ieri, din revista Time, care insira o lista de 10 metode bazate stiintific, de a-i invata pe copiii tai fericirea. Acestea sunt preferatele mele si parerea … Continuă lectura „Opt pasi pentru a avea copii fericiti”

beneficii cafea
Cafeaua – beneficii si riscuri

Te-ai intrebat vreodata care este povestea cafelei? Stiai ca este cea mai populara bautura din lume? Asta dupa apa, bineinteles. Hai sa aflam ce beneficii ascunde cafeaua si care sunt riscurile consumului in exces. Cafeaua a fost consumata pentru prima data in manastirile Etiopei pentru diminuarea oboselii din timpul ceremoniilor religioase de lunga durata. Pana … Continuă lectura „Cafeaua – beneficii si riscuri”

Cum petreci un weekend in familie cand esti parinte de bebelus
Cum petreci un weekend in familie cand esti parinte de bebelus

Cand esti in concediul de crestere a copilului, s-ar putea sa nu vezi prea multe diferente intre o zi de weekend si una din timpul saptamanii. Insa un weekend in familie poate fi, de fapt, foarte special, iar noi iti spunem de ce, la Parinti de Pici. Principalul motiv pentru care un weekend in familie … Continuă lectura „Cum petreci un weekend in familie cand esti parinte de bebelus”

Sport cu bebelusul: Cum se mentin mamicile in forma
Sport cu bebelusul: Cum se mentin mamicile in forma

Poate crezi ca nu mai ai timp de sport, odata ce ai devenit mamica. Vei fi surprinsa sa vezi cat de intens este antrenamentul cu piciul in brate. Despre toate formele prin care faci sport cu bebelusul vorbim acum, la Parinti de Pici. Daca iti faci griji ca, dupa ce vine copilul pe lume, nu … Continuă lectura „Sport cu bebelusul: Cum se mentin mamicile in forma”

Parintii divorteaza: Cand si cum ii spui copilului
Parintii divorteaza: Cand si cum ii spui copilului

Discutia despre divort este grea in orice cuplu, dar cu atat mai grea in cuplul de parinti. Iar cand vine momentul sa ii comunici copilului ca parintii divorteaza, cum faci asta? La Meditatii pentru parinti, oferim cateva sfaturi celor care trec printr-o astfel de situatie. „Trebuie sa avem o strategie atunci cand comunicam copilului ca … Continuă lectura „Parintii divorteaza: Cand si cum ii spui copilului”

Procedurile pentru adoptia unui copil
Procedurile pentru adoptia unui copil

Dupa ce s-a schimbat legea adoptiei in 2016, adoptia in Romania nu mai este chiar asa de dificila cum era in trecut. La Meditatii pentru parinti vorbim despre toate procedurile prin care o familie sau o persoana trece pentru adoptia unui copil. „Din august 2016, au fost flexibilizate procedurile de adoptie, ceea ce a condus … Continuă lectura „Procedurile pentru adoptia unui copil”

Bucuria de a fi parinte: La multi ani, copilarie!
Bucuria de a fi parinte: La multi ani, copilarie!

Pentru ca suntem la un pas de Ziua Copilului, consideram ca este ocazia perfecta de a sarbatori si rolul de parinte, cu toate bucuriile, grijile, primele momente si obstacolele sale. Iata mesajul Georgianei, mama de pici, pentru toti parintii care se pregatesc de 1 iunie. Cunosti cu siguranta sentimentul, fie ca esti mama sau tata. … Continuă lectura „Bucuria de a fi parinte: La multi ani, copilarie!”

Cum iti implinesti nevoia de relaxare ca proaspat parinte
Cum iti implinesti nevoia de relaxare ca proaspat parinte

Mai ales daca esti la primul copil si mai ales in primii ani, s-ar putea ca relaxarea sa ti se para o dulce amintire. Din fericire, lucrurile nu stau chiar asa. La Parinti de Pici, vorbim despre cum iti implinesti nevoia de relaxare, ca proaspat parinte. E greu sa fii relaxat atunci cand stai mereu … Continuă lectura „Cum iti implinesti nevoia de relaxare ca proaspat parinte”

Ce sa contina geanta de plimbare?

Ce ar trebui sa pui in geanta atunci cand iesi la plimbare cu cel mic? Iata solutiile mamicii Georgiana, la Parinti de Pici. Odata cu venirea primaverii, timpul frumos ne face sa iesim la plimbari tot mai lungi si sa stam din ce in ce mai mult afara. Asta inseamna multe ore petrecute la locul … Continuă lectura „Ce sa contina geanta de plimbare?”

Stilul de viata ideal pentru un creier sanatos
Stilul de viata ideal pentru un creier sanatos

Sunt o multime de lucruri care sustin si sporesc sanatatea creierului si pe care le poti integra foarte usor in stilul tau de viata. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de sfatui utile, pentru un creier sanatos. „Sunt foarte multe lucruri care plac creierului si creierul, daca le asimileaza cu placere, le … Continuă lectura „Stilul de viata ideal pentru un creier sanatos”

Beneficii in Postul Pastelui
Beneficii in Postul Pastelui

Pentru ca ne aflam in Postul Pastelui, Simona Dragomir ne propune la Traieste Sanatos sa aflam beneficiile pe care aceasta perioada ni le aduce. Ai observat cum cele mai mari posturi se afla cam in perioada in care se schimba anotimpurile? Explicatia logica este ca, in aceste momente, nu numai ca iti cureti gandurile si … Continuă lectura „Beneficii in Postul Pastelui”


1 2 3 33