Cum pot crește adulții încrederea în sine a copilului?

Ten impecabil, dinți de un alb strălucitor, trupul înalt și zvelt, păr bogat și perfect aranjat, sprâncene bine conturate, picioare lungi. Imaginea perfectă. Imagine ce stabilește, pornind de la premise false, un standard care, în mintea multor adolescenți, devine visul pentru care luptă, abandonându-se într-un final pe ei înșiși. Cad pradă unor himere care ajung … Continuă lectura „Cum pot crește adulții încrederea în sine a copilului?”

Avem nevoie de programe educaționale în școli, care sa întărească încrederea de sine a copiilor!

6 din 10 fete sunt atât de îngrijorate de felul în care arată, încât aleg să nu participe la activități obișnuite, precum sportul, înotul, școală, petreceri. 8 din 10 fete și femei din România nu își dau seama de frumusețea lor naturală. Aspectul fizic este principala cauză a anxietății adolescenților. Încrederea scăzută în propriul corp … Continuă lectura „Avem nevoie de programe educaționale în școli, care sa întărească încrederea de sine a copiilor!”

Cum ii spui copilului ca urmeaza sa aiba un fratior

Daca te-ai decis ca vrei si un al doilea copil, este important sa il pregatesti pe primul de schimbarea ce va veni. In functie de varsta sa, exista diverse moduri prin care ii poti comunica vestea. Despre ele vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. „Sa nu avem asteptari ca totul va fi lapte si miere”, … Continuă lectura „Cum ii spui copilului ca urmeaza sa aiba un fratior”

Lectii pe care le putem invata de la copii

Copiii asimileaza multe informatii despre lumea inconjuratoare observand, jucandu-se sau folosindu-si imaginatia, Intre timp, parintii sunt ocupati sa ii invete pe cei mici lucruri importante, utile in viata. Cat de atent esti la ceea ce te poate invata copilul tau? Sunt lucruri pe care le stiai cand erai mic, dar pe care poate le-ai uitat, … Continuă lectura „Lectii pe care le putem invata de la copii”

Cât au nevoie copiii să știe despre război?

Indiferent de timpul pe care îl alocă fiecare informării cu privire la conflictul din Ucraina, nu putem ignora realitatea războiului din țara vecină. Și, chiar dacă am vrea să-i protejăm cât putem pe copii și să nu fim nevoiți să le facem cunoștință cu această parte a realității, psihologii ne recomandă să nu evităm subiectul … Continuă lectura „Cât au nevoie copiii să știe despre război?”

Ce se intampla cand iti protejezi copilul in exces
La ce să fim atenți când abordăm subiectul războiului cu copiii?

Evenimentele complexe din ultima vreme ne obligă să ne uităm cu mai mare atenţie la modul în care îi susţinem emoţional şi verbal pe copii, în special pe cei de vârstă mică, pentru a-i ajuta să facă faţă situaţiilor extrem de provocatoare, care îi pot marca pe viaţă. Psihologul Mirela Horumbă consideră că este nevoie, mai mult … Continuă lectura „La ce să fim atenți când abordăm subiectul războiului cu copiii?”

Primii lideri din viata copilului

Primii oameni care il inspira pe un copil, care ii transmit valori si de la care invata constant comportamente sunt chiar parintii sai. Fiind primii educatori ai copilului, parintii devin, implicit, primii lideri ai copilului, e de parere Daniela Palade Teodorescu, jurnalist si co-autor pentru „Ghidul meseriilor viitorului”. Prin urmare, parintii au o responsabilitate foarte mare pe … Continuă lectura „Primii lideri din viata copilului”

Copiii descopera ABC-ul emotiilor

Fiecare din noi simte in fiecare zi o multime de emotii, care vin si pleaca precum valurile marii sau precum masinile pe sosea. Indiferent de varsta, e important sa stim ca emotiile nu sunt bune sau rele, ele vor doar sa ne “spuna” lucruri despre noi. Spre exemplu, teama ne spune ca nu ne simtim … Continuă lectura „Copiii descopera ABC-ul emotiilor”

Care este reteta fericirii?

Se spune ca atunci cand devii parinte traiesti una dintre cele mai mari si mai profunde stari de fericire. Sa-ti tii copilul in brate, sa-i admiri zambetul, sa-i mangai pielea fina si sa-i adulmeci mirosul dulce – toate acestea sunt momente de o fericire greu de descris, pe care vei dori sa le tii minte … Continuă lectura „Care este reteta fericirii?”

Cum ii ajutam pe copii sa evite respingerile

Ni se intampla tuturor, copii sau adulti, sa fim respinsi de anumite persoane si sa respingem, la randul nostru, persoane care vin spre noi. Asa cum remarca Urania Cremene, respingerea este, probabil, „una dintre cele mai frecvente rani pe care aproape orice fiinta umana o impartaseste”. Copiii se pot intalni cu respingerea de la varste … Continuă lectura „Cum ii ajutam pe copii sa evite respingerile”

De ce ne umilim copiii si cum ii putem creste fara sa apelam la rusine?

Foarte multi adulti din zilele noastre au crescut in „cultura rusinii”, in care replici precum „Ma faci de rusine!”, „Ne vede lumea!” sau „Ne facem de ras!” erau rostite frecvent de catre parinti sau bunici atunci cand voiau sa-i descurajeze (sau sa-i incurajeze) pe copii sa faca anumite lucruri. S-ar putea sa auzim inca astfel de replici adresate … Continuă lectura „De ce ne umilim copiii si cum ii putem creste fara sa apelam la rusine?”

Negocierea cu copilul – lupta de putere sau lectie valoroasa?

Daca esti parinte ai avut probabil cel putin o data o negociere cu copilul tau. Poate au fost momente in care i-ai spus copilului ca e timpul sa plecati din parc, iar el te-a rugat sa-l lasi sa se mai joace putin; tu ai fost de acord sa mai stati zece minute, el s-a bucurat, a continuat joaca, iar dupa … Continuă lectura „Negocierea cu copilul – lupta de putere sau lectie valoroasa?”

copil curatenie ajutor
Cum pot copiii sa ajute in casa?

Poate ca te va surprinde acest lucru, dar copiii chiar vor sa se implice si sa ajute prin casa. Cum pot face asta si cum eviti sa transformi treburile casnice intr-o corvoada? Adesea, cand parintii „isi roaga” copiii sa ajute la treburile casnice, primesc in schimb o multime de refuzuri. Pare ca ma contrazic cu … Continuă lectura „Cum pot copiii sa ajute in casa?”

Exercitii pentru stimularea creierului la copii
Exercitii pentru stimularea creierului la copii

Sunt o multime de moduri prin care putem sustine stimularea creierului la copii, atat ca parinti, cat si in calitate de cadre didactice. Cel mai important este sa le oferim prichindeilor timp de calitate. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim si o serie de exemple care sa te ajute in acest demers. „Copilul trebuie … Continuă lectura „Exercitii pentru stimularea creierului la copii”

Cum iti dezveti copilul de comportamente nedorite

Indiferent de stilul de parenting pe care il abordam in cresterea si educarea copiilor, este nerealist sa ne asteptam ca toate comportamentele pe care le manifesta cei mici sa fie pe placul nostru. La un moment dat, orice parinte observa la copilul sau diverse comportamente care il deranjeaza si pe care doreste sa le schimbe, … Continuă lectura „Cum iti dezveti copilul de comportamente nedorite”

Recomandari pentru familiile care vor un animal de companie
Recomandari pentru familiile care vor un animal de companie

Daca ai cedat la insistentele piciului tau de a aduce in casa o pisica, un catel sau orice alt animal de companie, este bine sa tii cont de cateva elemente. La Traieste Sanatos cu Simona, te indemnam sa mai astepti putin pana adopti un animalut si sa iei in considerare recomandarile noastre. „Odata ce ne-am … Continuă lectura „Recomandari pentru familiile care vor un animal de companie”

Invata-l pe copil sa puna limite in relatiile cu ceilalti!

Fiecare parinte isi aminteste de momentele din copilarie in care limitele personale i-au fost incalcate, fie printr-o imbratisare plina de afectiune din partea vreunei rude, fie prin intrebari inconfortabile. Adevarul este ca multi parinti din actuala generatie au fost crescuti intr-o societate educata prin obedienta si prin respectarea si supunerea in fata autoritatii. Autoritatea incepea cu … Continuă lectura „Invata-l pe copil sa puna limite in relatiile cu ceilalti!”

Sa iti lasi copilul sa castige la jocuri sau nu?
Sa iti lasi copilul sa castige la jocuri sau nu?

Fie ca vorbim de jocuri video, sportive sau de societate, sunt anumite activitati care au si o miza, in care exista un castigator si, bineinteles, un pierzator. Ca parinte, cum este mai bine sa procedezi in astfel de situatii? Iti lasi copilul sa castige, ferindu-l de suparari, sau lasi jocul la voia intamplarii, cu riscul … Continuă lectura „Sa iti lasi copilul sa castige la jocuri sau nu?”

Banii si fericirea

Banii nu aduc fericirea, spune o vorba din popor. Este adevarat, dar doar intr-o anumita masura. Banii, prin simpla lor prezenta, nu garanteaza fericirea, insa de felul in care ne raportam la ei si ii folosim depinde foarte mult starea noastra generala de bine. Iar dezvoltarea unei relatii sanatoase cu banii, bazate pe o abordare … Continuă lectura „Banii si fericirea”

Circuitul banilor. O abordare bazata pe mindfulness financiar

Banii sunt cu siguranta o prezenta constanta in vietile noastre, fiind necesari in mai tot ceea ce facem, intr-o forma sau alta. Iar, dupa cum spune si expresia „banii sunt facuti sa circule”, si in cazul nostru acestia sunt in continua miscare. Fie ca intra sub forma de castiguri, fie ca ies sub forma de … Continuă lectura „Circuitul banilor. O abordare bazata pe mindfulness financiar”


1 2 3 25