Cum ajutăm copiii să fie calmi, atenți și cu putere de concentrare

Odată cu venirea toamnei și începerea școlii și a grădiniței, suntem nevoiți să lăsăm în urmă zilele leneșe de vară, vacanța cu programul ei flexibil și relaxant și să repornim slalomul printre cursele extenuante de zi cu zi. Ritmul agitat și solicitant îi afectează în special pe copii, nevoiți să reînceapă să țină piept activităților … Continuă lectura „Cum ajutăm copiii să fie calmi, atenți și cu putere de concentrare”

Cum întărim imunitatea copiilor care intră toamna în colectivitate?

”Fă-ți iarna car și vara sanie!”, spune un proverb românesc, iar vorba asta înțeleaptă nu-i deloc de neglijat, mai ales dacă vorbim de sănătate. Sosirea toamnei pune piciorul în prag și nu ne mai lasă să mai visăm la zilele călduroase, în care am pus în cui lista cu medicamente și ne-am bucurat de soare, … Continuă lectura „Cum întărim imunitatea copiilor care intră toamna în colectivitate?”

Cum acționăm eficient în cazul diareei la copii

Cât de supărătoare și de chinuitoare poate fi diareea, o știm cu toții. Mai ales în cazul celor mici, care devin agitați și nervoși ori dimpotrivă, apatici și moleșiți, fără chef de nimic. Motivele de îngrijorare ale părinților sporesc și, odată cu ele, apar și cele mai sumbre scenarii. Cum ar trebui să procedăm pentru … Continuă lectura „Cum acționăm eficient în cazul diareei la copii”

La ce sa ai grija pentru a evita toxiinfectiile alimentare

Observam ca toxiinfectiile alimentare au loc mai in sezonul cald. De aceea, este bine sa cunosti situatiile in care te poti trezi cu o astfel de afectiune. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem la ce sa acorzi o atentie speciala in sezonul calduros. Dupa cum ne spune si dr. Ruxandra Constantina, toxiinfectiile alimentare sunt … Continuă lectura „La ce sa ai grija pentru a evita toxiinfectiile alimentare”

Mersul descult – beneficiu sau pericol?
Mersul descult – beneficiu sau pericol?

Cand e frumos afara si iesim prin parcuri sau in natura, avem tendinta sa ne dam incaltarile jos si sa ne bucuram de natura cu toate simturile. Cand vine vorba de copii insa, grija pentru siguranta lor ne face mai reticenti. Sa ii lasam pe cei mici sa mearga desculti sau nu? Iata ce spun … Continuă lectura „Mersul descult – beneficiu sau pericol?”

Sfaturi pentru postura copilului vara

Pentru ca vara stam cel mai mult prin parcuri, la iarba verde sau la mare pe nisip, este foarte usor sa observam pozitii incorecte pe care le adopta cei mici, cand stau sa se joace. La Traieste Sanatos cu Simona, am strans o serie de sfaturi pentru a ajuta postura copilului tau. Ai observat vreodata … Continuă lectura „Sfaturi pentru postura copilului vara”

Probioticele – ce este adevăr și ce este mit?

De ce ar trebui să dăm copiilor noștri probiotice, ce efect au asupra organismului, cum funcționează și cât de mult ar trebui să avem încredere în ele? Întrebări aflate pe buzele părinților, dornici să ofere copiilor șansa unei vieți sănătoase și a unui organism pregătit să facă față atacurilor diferitelor boli. V-ați întrebat vreodată însă … Continuă lectura „Probioticele – ce este adevăr și ce este mit?”

Aqua kineto: îmbinarea incredibilă dintre relaxare și terapie

Dacă v-aș zice că mișcarea în apă poate fi cu adevărat miraculoasă, ce ați spune? Că forța cu care pune lucrurile în mișcare poate fi tămăduitoare? Îmbinarea dintre atingerea ei blândă, confortabilă, asemenea unui masaj fin și presiunea pe care o exercită asupra corpului are puterea de a relaxa, de a scădea durerea și, mai … Continuă lectura „Aqua kineto: îmbinarea incredibilă dintre relaxare și terapie”

Intestin iritabil? Cum acționăm simplu și eficient

De ce pe copilul meu îl doare mai mereu burta? Oare de ce nu reușește să se concentreze la fel de bine la activitățile pe care le desfășoară, precum o făcea în trecut? V-ați întrebat vreodată care ar fi cauza tuturor acestor manifestări? Ce se întâmplă în organismul copiilor noștri, de ce devin dintr-o dată … Continuă lectura „Intestin iritabil? Cum acționăm simplu și eficient”

Cum să avem o vacanță fără probleme, în 7 pași

Vreme frumoasă, plimbări la mare, la munte, drumeții, piscină. Soare și voie bună. Pe toate le asociem cu venirea vacanței, cu zilele libere atât de așteptate, deopotrivă de copii și adulți. Parcă ne și imaginăm aventurile prin care ne dorim să trecem, pline de viață și de bucurie, pe care să le transformăm în cele … Continuă lectura „Cum să avem o vacanță fără probleme, în 7 pași”

Sfaturi pentru protectia solara la copii
Sfaturi pentru protectia solara la copii

Oricat de bine ne face soarele sa ne simtim, stii cu siguranta ca soarele nu e un prieten cu care sa-ti petreci toata ziua, cu atat mai putin vara si mai ales daca esti impreuna cu copilul. De aceea, la Parinti de Pici, am strans o serie de sfaturi foarte utile pentru protectia solara la … Continuă lectura „Sfaturi pentru protectia solara la copii”

Trucuri pentru călătorii fără rău de mașină

Zilele însorite ne îmbie la plimbări și la drumeții, iar gândul ne zboară deja la mult așteptata vacanță de vară. Simțim parcă, briza mării răcorindu-ne chipul, visăm la peisajele și pajiștile înflorite ale munților și, de ce nu, la destinații exotice, ce ne îndeamnă să le descoperim misterul. Ce facem însă, când planurile de vacanță … Continuă lectura „Trucuri pentru călătorii fără rău de mașină”

Cât de îngrijorătoare este tusea uscată la copii și cum acționăm împotriva ei?

Nu-i lasă să se odihnească, le irită gâtul, îi chinuie îngrozitor, mai ales pe cei mici, care devin agitați și speriați. Tusea aceasta poate fi tare afurisită. Știați însă, că ea reprezintă o parte importantă a sistemului de apărare al organismului, ajutând la eliminarea microbilor și a factorilor iritanți, dăunători organismului? Cu tusea nu-i de … Continuă lectura „Cât de îngrijorătoare este tusea uscată la copii și cum acționăm împotriva ei?”

Soluții pentru a avea copii activi și energici

Știați că Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor cel puțin 60 de minute de mișcare pe zi? Dincolo de o hrană sănătoasă, de un mediu calm și sigur, de liniște și de o ambianță plăcută și securizantă în familie, copilul are nevoie să fie activ. Corpurile lor sunt construite în așa fel încât să fie … Continuă lectura „Soluții pentru a avea copii activi și energici”

Cum îi venim de hac durerii în gât

Să simți că ai ace în gât, senzatia aceea de gat iritat, nu-i ușor de îndurat, mai ales în cazul celor mici. Durerea asta cauzata de iritatia în gât poate fi tare afurisită și cu multe ifose. Am văzut-o acționând de atâtea ori în cazul copiilor mei, răsucindu-le durerea în gât, luându-le glasul, umplându-i de … Continuă lectura „Cum îi venim de hac durerii în gât”

Organismul copilului tău este pregătit pentru capriciile primăverii?

Iubim primăvara. Cu soarele ei blând și verdele crud. Cu florile ei parfumate și zilele luminoase. Primăvara însă este capricioasă și mândră. Nu se lasă păcălită cu una, cu două, iar pe lângă aer proaspăt și înmiresmat vine cu vreme imprevizibilă și microorganismele buclucașe care pot provoca tot felul de neplăceri micuților noștri. Și dacă … Continuă lectura „Organismul copilului tău este pregătit pentru capriciile primăverii?”

Cum protejăm imunitatea copiilor în sezonul rece? Cât e mit și cât e adevăr?

“Nu alerga, că transpiri și te îmbolnăvești! Nu bea apă, că este rece și te doare în gât! Nu intra în zăpadă, că te uzi și răcești!”. Fiecare cuvânt era rostit cu putere și îngrijorare, de parcă orice gest făcut de fiul ei l-ar fi putut duce către cel mai mare dezastru. O auzeam de pe … Continuă lectura „Cum protejăm imunitatea copiilor în sezonul rece? Cât e mit și cât e adevăr?”

Cum pot face față copiii efortului de peste zi?

Înot, pian, dansuri, limbi străine, lecții, schi, balet și câte și mai câte. Pe toate le punem în spatele copiilor, așteptând de la ei performanțe, note bune, competiții câștigate. Motivația, ”pentru binele lor”, stă, de cele mai multe ori, deasupra tuturor argumentelor ce ar susține că ar fi prea mult. Ce se întâmplă însă, când … Continuă lectura „Cum pot face față copiii efortului de peste zi?”

Deficitul de vitamine, cauza multiplelor boli la copii

Răcelile repetate, lipsa poftei de mâncare, durerile în gât, starea de moleșeală a copilului, slăbiciunea corpului pun pe jar inimile părinților și-i trimit cu gândul la tot ce e mai rău. Cu cât acestea persistă, cu atât îngrijorarea părinților crește. Când trebuie să luăm măsuri, când ar fi indicat să mergem la medic, să facem … Continuă lectura „Deficitul de vitamine, cauza multiplelor boli la copii”

10 moduri eficiente de a întări imunitatea copiilor

Ne dorim copii puternici și sănătoși. Plini de energie și de vitalitate. Fără nas înfundat, bronșite, tuse care parcă nu se mai termină, febră, rinite alergice, răceli, infecții care să-i destabilizeze și să le slăbească și mai mult organismul. Alimente diversificate și un regim de viață curat și sănătos pot părea, adesea, suficiente pentru a … Continuă lectura „10 moduri eficiente de a întări imunitatea copiilor”


1 2 3 17