Cum eviti sau tratezi raceala in timpul sarcinii
Cum eviti sau tratezi raceala in timpul sarcinii

Atat pentru femeia insarcinata, cat si pentru mama care alapteaza, iarna este un anotimp delicat. Sunt mari sanse de a contacta un virus, in aceasta perioada, iar medicamentele nu prea sunt indicate pentru gravidute sau proaspete mamici. De aceea, la Traieste Sanatos cu Simona, iti aducem sfaturi utile despre cum sa eviti raceala in timpul … Continuă lectura „Cum eviti sau tratezi raceala in timpul sarcinii”

Copilul tau are limbrici?

In emisiunea “Traieste sanatos cu Simona”, Conf. Dr. Carmen Cretu, medic primar boli parazitare și tropicale, a vorbit despre o problema de sanatate dificila: limbricii. Din pacate, limbricii se pot lua foarte usor de catre bebelusi, copii si adulti, iar depistarea lor ar putea sa fie un proces destul de anevoios. “Daca parazitul este un mascul, … Continuă lectura „Copilul tau are limbrici?”

Hepatite – preventie si factori de risc

Dr Adrian Marinescu, medic primar boli infectioase, a vorbit in emisiunea „Traieste Sanatos cu Simona” despre Hepatite.  Hepatita este o inflamatie a ficatului care poate duce la deteriorarea si chiar distrugerea celulelor hepatice. Igiena riguroasa ramane cea mai buna modalitate de preventie a infectiei, dar se poate opta si pentru vaccinarea impotriva virusului de hepatita. … Continuă lectura „Hepatite – preventie si factori de risc”

Stii cum sa incepi diversificarea la bebelusi?

In primele luni de viata, hrana bebelusului ar trebui sa fie 100% lapte matern, deoarece acesta contine toti nutrientii necesari pentru cresterea si dezvoltarea lui. Dupa o anumita perioada (de regula 6 luni) trebuie inceputa diversificarea, iar pentru ca aceasta sa fie facuta in mod corect de catre parinti, am solicitat recomandarile unui specialist. In … Continuă lectura „Stii cum sa incepi diversificarea la bebelusi?”

Evita principalul factor de risc in demineralizarea dintilor

Igiena precara, tehnicile gresite de periaj, o alimentatie bogata in zaharuri sau carbohidrati determina demineralizarea dintilor si aparitia cariilor. Principalul factor in demineralizarea dintilor este consumul mare de alimente bogate in zaharuri, dar si consumul alimentelor foarte calde sau reci. “Demineralizarea dintilor apare din cauza unei alimentatii bogate in zaharuri sau carbohidrati, iar dintele isi … Continuă lectura „Evita principalul factor de risc in demineralizarea dintilor”

Ce este astenia de toamna?

A venit toamna si ai devenit trist, melancolic, apatic? Cu siguranta, aceasta nu este doar o simpla stare emotionala, pentru ca odata cu venirea anotimpului rece atat sistemul nostru imunitar cat si cel nervos isi pierd rezistenta si astfel se instaleaza o tulburare afectiva numita astenie. In spatele nervozitatii, depresiei, a lipsei de concentrare, a … Continuă lectura „Ce este astenia de toamna?”

Cum stabilim reguli pentru copii?

Stabilirea unui set de reguli in cadrul familiei, dupa care atat cei mici cat si adultii sa incerce sa se ghideze, determina o atmosfera armonioasa si ordonata in casa. Comunicarea si implementarea acestor reguli nu este o sarcina usoara pentru parinti, de aceea psihologul Sorin Lucaci, invitat la radio Itsy Bitsy, a oferit cateva recomandari … Continuă lectura „Cum stabilim reguli pentru copii?”

Dr. Ruxandra Constantina: De ce se acutizeaza toamna afectiunile digestive

Invitata in emisiunea „Traieste Sanatos cu Simona”, Dr. Ruxandra Constantina, medic cu specializare in api-fitoterapie, a povestit despre afectiunile digestive care se acutizeaza toamna si despre cauzele acestui fenomen. Schimbarile de temperatura si de alimentatie specifice toamnei ne pot afecta nu doar starea de spirit si nivelul de energie, dar si sanatatea organismului. Anumite persoane pot … Continuă lectura „Dr. Ruxandra Constantina: De ce se acutizeaza toamna afectiunile digestive”

Cat timp este bine sa alaptam bebelusul?

Alaptarea are un rol major in dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a bebelusului, oferindu-i acestuia nu doar o hrana completa, ci si posibilitatea de a realiza o legatura profunda cu mama. Numeroase studii au indicat faptul ca bebelusii care au avut parte de alaptare un timp indelungat au un sistem imunitar puternic si mai multa siguranta … Continuă lectura „Cat timp este bine sa alaptam bebelusul?”

Bebelusul cu extra greutate – gras, frumos si sanatos?

Exista in continuare in societatea romaneasca mitul copilului „gras si sanatos”. E nevoie, totusi, sa renuntam la acest mit, e de parere Raluca Chisu, managerul centrului de recuperare pediatrica Kinetobebe. Invitata in emisiunea Traieste sanatos cu Simona, Raluca Chisu vorbeste despre cum a aparut si s-a propagat acest mit al bebelusului gras si sanatos, dar si despre consecintele … Continuă lectura „Bebelusul cu extra greutate – gras, frumos si sanatos?”

Infectia cu oxiuri – cum o identificam si o prevenim

Infectia cu oxiuri e intalnita mai ales la copiii prescolari si scolari, dar se intampla adesea ca intreaga familie sa se infecteze cu acesti paraziti anali, din cauza ca se multiplica foarte repede. Invitata in emisiunea Traieste sanatos cu Simona, Dr. Carmen Cretu, medic primar parazitologie si boli tropicale, a explicat ce sunt oxiurii si care sunt semnele … Continuă lectura „Infectia cu oxiuri – cum o identificam si o prevenim”

Parentajul constient, parte a unei vieti sanatoase

O viata traita sanatos, asa cum ne indeamna Simona Dragomir zilnic in emisiunea Traieste sanatos cu Simona inseamna mai mult decat o alimentatie echilibrata si disciplina in stilul de viata. Calitatea relatiilor pe care le avem cu cei dragi, in special cu copiii nostri, ne influenteaza enorm starea de sanatate. Prezenta constienta (sau starea de „mindfulness”), atentia … Continuă lectura „Parentajul constient, parte a unei vieti sanatoase”

Solutii homeopate pentru copiii hiperactivi

Exista diferente destul de mari intre un copil hiperactiv si unul care este pur si simplu energic, dezinvolt si curios. Am discutat deja despre aceste diferente aici. Un copil hiperactiv (cu ADHD) este, de obicei, un copil exagerat de anxios si agitat si are probleme cu mentinerea atentiei si concentrarii (fara sa aiba  insa o … Continuă lectura „Solutii homeopate pentru copiii hiperactivi”

Dr. ortoped Stefan Tiron: Durerile de crestere sunt cauzate de postura incorecta

Indiferent daca fac sau nu sport, multi copii se plang de diverse dureri considerate „de crestere”: dureri de picioare, de calcaie, de genunchi, etc. Ce sunt, de fapt, durerile de crestere si cum iti dai seama daca acestea ascund altceva? Invitat in emisiunea Traieste Sanatos cu Simona, medicul Stefan Tiron (medic primar ortoped) a vorbit … Continuă lectura „Dr. ortoped Stefan Tiron: Durerile de crestere sunt cauzate de postura incorecta”

Radu Radulescu, Prof. Dr. Ortopedie: Leziunile meniscului sunt foarte rare la copii

Probleme cu meniscul pot aparea la orice varsta. Din fericire, leziunile menisculului sunt foarte rare la copii, pentru ca ei au meniscurile foarte elastice. Prof. dr. Radu Radulescu, Sef Sectie Ortopedie Traumatologie la Spitalul Universitar de Urgenta din Bucuresti, a vorbit la Traieste Sanatos cu Simona despre cum recunoastem o leziune de menisc si ce … Continuă lectura „Radu Radulescu, Prof. Dr. Ortopedie: Leziunile meniscului sunt foarte rare la copii”

Miturile in alaptare – ce este adevarat si ce nu?

Este laptele meu suficient de bun pentru copil? Cum imi dau seama ca am suficient lapte? E adevarat ca berea stimuleaza lactatia? – sunt cateva dintre intrebarile care-i trec prin minte oricarei femei atunci cand devine mama. Experienta alaptarii difera de la mama la mama si este un subiect in jurul caruia s-au format, de-a lungul … Continuă lectura „Miturile in alaptare – ce este adevarat si ce nu?”

Biscuitii de casa – ideali pentru pachetelul de scoala

Cristian Margarit – consultant in nutritie si fitness – a vorbit in emisiunea Traieste Sanatos cu Simona despre pasiunea cu care ii pregateste copilului sau biscuiti de casa. Copiii iubesc biscuitii – se stie. Fie ca sunt dulci sau sarati, biscuitii sunt o alegere excelenta pentru o gustare rapida sau pentru pachetelul de scoala. Sunt gustosi, hranitori … Continuă lectura „Biscuitii de casa – ideali pentru pachetelul de scoala”

Solutii pentru intarirea imunitatii toamna

Cand vine vorba de rezistenta copiilor la imbolnaviri, toamna le da parintilor multe emotii. Schimbarile de temperatura specifice acestei perioade, precum si intrarea in colectivitate ii pot imbolnavi foarte usor pe copii. E imposibil sa-l feresti pe cel mic de toate imbolnavirile, dar il poti ajuta (pe langa o alimentatie echilibrata, odihna si miscare) intarindu-i sistemul imunitar printr-o … Continuă lectura „Solutii pentru intarirea imunitatii toamna”

De la ce varsta putem vorbi de picior plat la copii

Multi parinti se ingrijoreaza la gandul ca cei mici pot avea probleme cu picioarele, iar foarte multi copii chiar primesc (mult prea usor si adesea in mod eronat) diagnosticul de picior plat. Invitat alaturi de Simona Dragomir in emisiunea Traieste Sanatos, medicul primar ortoped Stefan Tiron ne linisteste spunandu-ne ca peste 90% dintre copii se nasc cu … Continuă lectura „De la ce varsta putem vorbi de picior plat la copii”

Cum ajutam organismul sa se detoxifice toamna

Pentru multe persoane, detoxifierea poate parea inutila sau doar o moda. E adevarat ca organismul are propriile mecanisme prin care elimina toxinele. Dar la fel de adevarat e ca traim intr-un mediu tot mai poluat, iar stresul, alimentatia nesanatoasa si faptul ca nu ne odihnim suficient ajung, cu timpul, sa slabeasca aceste mecanisme. Invitata in … Continuă lectura „Cum ajutam organismul sa se detoxifice toamna”


1 2 3 4 93