Atentie la aerul conditionat!

Este aerul conditionat o necesitate sau un element nociv in viata familiei? Despre cum si cat ne expunem la aer conditionat vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. ”Aerul conditionat, de fapt, a devenit un rau necesar. Nu putem trai fara el, nici noi si nici copiii”, este de parere Dr. Ruxandra Constantina, medic de … Continuă lectura „Atentie la aerul conditionat!”

Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor
Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor

Dupa nastere, vei observa doua transformari principale, atat in viata de cuplu, cat si in propriile valori si mod de a privi lucrurile. Descopera acum, la Meditatii pentru parinti, mai multe despre transformarile ce vor avea loc, odata ce devii parinte. „Eu cred ca ne transformam din momentul in care devenim parinti”, este de parere … Continuă lectura „Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor”

Cum se descurca mamele cu mai multi copii?
Cum se descurca mamele cu mai multi copii?

Multi dintre parintii cu un singur copil sau dintre cei care inca isi fac curaj sa aduca pe lume un sufletel le considera niste eroine pe mamele cu mai multi copii. Cum se impart intre toti? La Meditatii pentru parinti, am invitat o astfel de mama, pentru a ne vorbi din experienta personala. „Provocarea cea … Continuă lectura „Cum se descurca mamele cu mai multi copii?”

Mama singura: Responsabilitati si provocari
Mama singura: Responsabilitati si provocari

Sa fii o mama singura este un angajament greu, indiferent daca tu ai facut alegerea de a intra in acest rol sau nu. La Meditatii pentru parinti, deschidem o discutie cu mamele singure, prin care le aducem sfaturi utile. Sunt numeroase motive pentru care multe femei ajung in ipostaza de mame singure. Fie partenerul a … Continuă lectura „Mama singura: Responsabilitati si provocari”

Cum scapi de grasimea de pe burta in 3 pasi
Cum scapi de grasimea de pe burta in 3 pasi

Sa ajungi la forma pe care ti-o doresti este mai simplu decat crezi, dar necesita implicare. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum scapi de grasimea de pe burta in 3 pasi. Cu totii vrem sa gasim reteta minune pentru un abdomen plat, dar, din pacate, toate reclamele care iti promit sa iti arate … Continuă lectura „Cum scapi de grasimea de pe burta in 3 pasi”

mama-fericita
Cat conteaza fericirea mamei?

Sanatatea si starea de bine a intregii familii depinde de felul in care se simte femeia. De aceea este important ca barbatii sa trateze femeile cu atentie si sa preia din responsabilitatile familiei. Este esential pentru noi, femeile, sa gasim un sprijin in sot si mai ales intelegere atunci cand vine vorba de a avea … Continuă lectura „Cat conteaza fericirea mamei?”

Gadgetul de Marti: Idei de gadgeturi cadou

Cristian Lacraru ne ofera cateva idei de gadget-uri pentru El, pentru Ea si pentru copii. Daca ati ratat emisiunea Happy Music cu Ruxandra, aflati sfaturile lui ascultand Live-ul Zilei.

AMS Rent a Car – Alegerea corecta pentru familia ta

Fie ca te pregatesti sa pleci in vacanta cu cei dragi, ca mergeti la munte sau la bunici sau ca va intoarceti cu totii acasa dintr-o vacanta in familie, conteaza foarte mult sa ajungi la destinatie fara griji. AMS Rent a Car te ajuta sa ai cele mai frumoase momente alaturi de cei dragi tie, … Continuă lectura „AMS Rent a Car – Alegerea corecta pentru familia ta”

Micile placeri ale vietii

Lenevitul in pat, privitul cerului, cafeaua de dimineata sau o revista placuta sunt mici placeri ale vietii. 10 minute pe care sa ni le acordam noua sunt foarte importante. Timpul petrecut in goana nu ne ajuta. E bine sa ne oprim si sa ne canalizam pe ceea ce simtim si sa nu ne dedicam tot … Continuă lectura „Micile placeri ale vietii”

Dorul de sine

Am ajuns sa ne traim viata ca pe un maraton. Suntem mereu pe fuga, incercam sa bifam lucrurile pe care le avem de facut, iar lista nu se termina niciodata. De cat timp n-ai mai stat tu cu tine, sa te bucuri de lucruri marunte? De cate ori nu ti-ai neglijat partenerul si copilul in … Continuă lectura „Dorul de sine”

Cum alegem menajera?

Vine o vreme cand nu mai faci fata cu toate treburile casei si ai nevoie de o menajera? Cum sa faci cea mai buna alegere? Pe ce criterii sa o angajezi? Toti ne dorim o persoana agila, sanatoasa, cu experienta, memorie vizuala, atentie distributiva, dar cum putem avea incredere ca acea persoana nu ne va … Continuă lectura „Cum alegem menajera?”

beauty help
Nutricosmeticele – cel mai nou trend in industria frumusetii

Pe masura ce inaintam in varsta intra in declin si capacitatea corpului nostru de a lupta cu radicalii liberi, produsi ca rezultat al expunerii la soare sau al metabolismului intern celular. Iar prima afectata este pielea, care pierde in mod gradual din componentele structurale (colagen, elastina, glicozaminoglicani). Reinnoirea celulara devine mai lenta, pielea isi pierde … Continuă lectura „Nutricosmeticele – cel mai nou trend in industria frumusetii”

Prima zi cu bebe acasa

„Cand mi s-a spus, la maternitate, ca plecam acasa, mai aveam putin si intrebam asistenta daca nu vine cu noi. Chiar daca stiam sa schimb scutece si vazusem, pe net, o multime de filmulete despre cum sa-I faci baie bebelusului, ma simteam complet nepregatita sa am grija de puiul de om. Cumva, ne-am descurcat. Iar … Continuă lectura „Prima zi cu bebe acasa”

ABC-relational: ce trebuie sa stie fiecare adult despre stiinta iubirii

Dupa ani buni de cercetare, oamenii de stiinta au reusit sa descopere mecanismele secrete ale iubirii la adulti. Mai mult decat atat, terapeutii de cuplu deja pot prezice destul de clar daca un cuplu va ramane sau nu impreuna doar dupa o prima sedinta de evaluare. Dar tot cu ajutorul stiintei putem sa ne schimbam … Continuă lectura „ABC-relational: ce trebuie sa stie fiecare adult despre stiinta iubirii”

Responsabilitatile tatalui

Orice atributie a mamei poate fi preluata si de tata. Cum il responsabilizam si il implicam pe tata afli de la Tily Niculae si invitata sa, Raluca Loteanu, in video-ul de mai jos.

Sportul de performanta la copii

Sportul, miscarea in aer liber au un rol deosebit in cresterea si dezvoltarea copiilor. Sportul consolideaza scheletul, fortifica inima si plamanii, ajuta copilul sa-si coordoneze miscarile corpului, previne aparitia obezitatii. Sportul este de asemenea un minunat instrument de socializare, sportul ne invata ce este disciplina, cum sa avem rabdare, concentrare. Cat sport sa faca micutii … Continuă lectura „Sportul de performanta la copii”

Imprieteneste-te cu ceilalti parinti

Atunci cand micutul tau isi face noi prieteni, conteaza foarte mult daca iti dai interesul sa ii cunosti. De ce este important sa te imprietenesti cu ceilalti parinti? Inca de la gradinita, de la primele interactiuni sociale ale copilului, micutul tau va incepe sa isi faca prieteni. Iar unii vor deveni chiar „cei mai buni … Continuă lectura „Imprieteneste-te cu ceilalti parinti”

Prima saptamana de scoala: 5 sfaturi pentru parinti

Primele zile de scoala sunt pline de emotii pentru copii si parinti in egala masura. Iata cinci idei pentru a face din prima saptamana inapoi la scoala o experienta frumoasa pentru toata familia. Nesiguranta, entuziasm, teama de necunoscut, dar si curiozitatea parcurgerii unui drum nou – sunt sentimente si ganduri pe care le putem atribui … Continuă lectura „Prima saptamana de scoala: 5 sfaturi pentru parinti”

Gustari care ne cresc imunitatea

Boala este ceva la care te gandesti abia atunci cand e prea tarziu. Eu iti propun o alternativa: combate raceala, epuizarea si alte afectiuni, intarindu-ti imunitatea cu niste super gustari! Incarca-te cu energie pentru a-ti proteja organismul. Daca ti se face foame intre mese, nu ataca o punga de chipsuri. Acest gen de mancare nu … Continuă lectura „Gustari care ne cresc imunitatea”

Reguli de igiena cand avem un animal de companie

Cand ai un animal de companie in familie, este important sa stii cum sa iti feresti copilul de paraziti. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam acum cateva reguli de igiena. Fie ca ai deja un animal de companie si te pregatesti sa devii parinte, fie ca, din contra, ai deja un copil care iti cere … Continuă lectura „Reguli de igiena cand avem un animal de companie”


1 2 3 4 5 33