Conflictele dintre parinti pot fi si bune
Conflictele dintre parinti pot fi si bune

Cat timp stim cum sa le gestionam si fiecare asculta punctul de vedere al celuilalt, conflictele dintre parinti pot fi chiar utile pentru dezvoltarea copilului. La Meditatii pentru parinti, iti spunem cum sa transformi neintelegerile din familie intr-o oportunitate. Cand vorbim despre conflictele dintre parinti, nu trebuie sa ne gandim automat la separare sau divort. … Continuă lectura „Conflictele dintre parinti pot fi si bune”

3 reguli simple pentru un timp de calitate in familie
3 reguli simple pentru un timp de calitate in familie

Poate ca iti inchipui ca a petrece timp de calitate in familie este o activitate costisitoare, elitista sau care consuma timp. Nicidecum! La Meditatii pentru parinti, iti spunem cele 3 elemente care stau la baza relationarii cu cel mic. Timpul de calitate pentru copii este acela in care copilul si parintele petrec timp impreuna, facand … Continuă lectura „3 reguli simple pentru un timp de calitate in familie”

Conectarea in familie, cand venim de la serviciu
Conectarea in familie, cand venim de la serviciu

Dupa o zi lunga si anevoioasa la birou, cum relationezi cu cel mic, cand ajungi acasa? Mai ai energie si pentru el? Ii mai poti acorda un timp de calitate? Cu sfaturile de la Meditatii pentru parinti, vei vedea cat de usoara este conectarea in familie, chiar si dupa o zi de munca. Cu totii … Continuă lectura „Conectarea in familie, cand venim de la serviciu”

Depresia postnatala: simptome si durata
Depresia postnatala: simptome si durata

Depresia postnatala este un tip de depresie, pe care multe mame o experimenteaza dupa ce nasc. Este o problema comuna, care afecteaza una din zece femei in primul an dupa nastere. Ea poate afecta, in aceeasi masura, tatii si partenerii, chiar daca acest aspect este mai putin frecvent. Ceea ce este foarte important de punctat, … Continuă lectura „Depresia postnatala: simptome si durata”

Cum depasesc parintii impasul emotional?

Cum punem stop la mesajele nepotrivite transmise copiilor? Ce facem pentru a ne controla furia? In situatii de genul acesta fie respiram adanc si ne linistim, fie ne izolam intr-o alta camera pana ne trece starea de tensiune. Daca nu avem cum sa plecam si ramanem langa copil, atunci luam carti de colorat si ne … Continuă lectura „Cum depasesc parintii impasul emotional?”

ABC-relational: ce trebuie sa stie fiecare adult despre stiinta iubirii

Dupa ani buni de cercetare, oamenii de stiinta au reusit sa descopere mecanismele secrete ale iubirii la adulti. Mai mult decat atat, terapeutii de cuplu deja pot prezice destul de clar daca un cuplu va ramane sau nu impreuna doar dupa o prima sedinta de evaluare. Dar tot cu ajutorul stiintei putem sa ne schimbam … Continuă lectura „ABC-relational: ce trebuie sa stie fiecare adult despre stiinta iubirii”

Pastratorul de secrete din familie

In orice familie, unul dintre membri este pastratorul de secrete. Ce presupune acest rol? Cum iti dai seama daca ai chiar tu aceasta responsabilitate? Fiecare membru al familiei are unul sau mai multe roluri, fiecare venind la pachet cu responsabilitatile sale. Unele roluri pot fi mai evidente, precum cel de sot/sotie/copil/frate, cap al familiei sau … Continuă lectura „Pastratorul de secrete din familie”

Relatia soacra – nora – nepot

Multe persoane casatorite se incrunta atunci cand aud cuvantul “soacra”, din cauza neintelegerilor, experientelor neplacute sau din diverse alte motive. Iata ce este bine sa stii despre relatia cu soacra ta. Soacra si nora sunt doua femei care iubesc acelasi barbat, dar exista doua tipuri de dragoste care interactioneaza. De multe ori, barbatii isi aleg … Continuă lectura „Relatia soacra – nora – nepot”

Managementul stresului la parinti

Ca orice parinte, sunt momente in care cel mai mic gest poate declansa o cearta. Managementul stresului vine in ajutor in astfel de clipe, pentru a te ajuta sa scapi de griji. Cresterea sanatoasa a copiilor se face in momentul in care si tu te simti bine si in putere. Este foarte important atat pentru … Continuă lectura „Managementul stresului la parinti”

Gestionarea frustrarilor

Un element foarte important in viata este controlarea nervilor, gestionarea frustrarilor, atat la varste mici, cat si ca adulti. Ce faci in momentele in care te supara cineva sau cand copilul tau este nervos. Psihologul Diana Stoian prezinta cateva situatii in care s-ar putea ajunge la certuri si cum putem sa le rezolvam. Astfel, aflam … Continuă lectura „Gestionarea frustrarilor”

Dezamagirea maritala

Cand vorbim despre dezamagirea maritala, nu ne referim numai la cazurile de divort. Deceptiile in cuplu apar in diverse cazuri. Care sunt acestea si ce efecte au asupra copiilor? Parintii sunt primele persoane pe care cei mici le cunosc. De aceea, comportamentul adultilor isi lasa o amprenta foarte mare asupra copiilor lor. La tot pasul, … Continuă lectura „Dezamagirea maritala”

Parintele inteligent emotional

Modul in care parintii gestioneaza situatiile si mai ales conflictele care apar intre ei si copiii lor tine foarte mult de inteligenta emotionala. Cum iti dezvolti aceasta latura? Multi oameni ignora importanta acestui tip de inteligenta si efectele pozitive ale dezvoltarii ei. Astfel, apar certuri, tipete, neintelegeri. Dar ce este inteligenta emotionala si de ce … Continuă lectura „Parintele inteligent emotional”

Legatura dintre nevoi, sentimente si dorinte

Adesea, facem o confuzie intre nevoi si dorinte. Afla cum iti pot afecta viata nevoile neimplinite si cum poti intra mai usor in contact cu sentimentele tale. Monica Reu, trainer specializat in comunicarea nonviolenta, explica de ce pot aparea frustrari, in momentul in care nevoile noastre sau ale copiilor nostri nu sunt implinite sau recunoscute. … Continuă lectura „Legatura dintre nevoi, sentimente si dorinte”

Conflictul dintre parinti

In orice cuplu pot aparea la un moment dat conflicte, mai mici sau mai mari. Monica Reu, trainer specializat in comunicarea nonviolenta, vorbeste despre cum sunt afectati copiii de conflictele dintre parinti, de certurile, despartirile sau reprosurile lor. Fiecare om este diferit, are un alt mod de gandire si un alt mod de a face … Continuă lectura „Conflictul dintre parinti”

Mituri in cuplu

Cuplul confera senzatia de unitate, este un spatiu al increderii si iubirii, este baza pentru formarea unei familii. Care sunt miturile intalnite adesea printre cupluri? In ce capcane tind partenerii sa pice, fara a-si da seama? Convingerile pe care le aduci in cuplu risca sa afecteze relatia, daca nu i le comunici si partenerului tau. … Continuă lectura „Mituri in cuplu”

Caietul de vise

Cum poti redescoperi copilul din tine? Cum poti reinvata sa fii personajul principal din propria ta viata? Pentru o dezvoltare personala corecta, descopera-ti copilul interior si recunoaste-ti vulnerabilitatea, oricat de dificil ar fi. Adriana Titieni si psihologul Cristina Trepcea iti propun caietul de vise ca pe un veritabil test de sinceritate. Acest proces te poate … Continuă lectura „Caietul de vise”

Meseria de parinte

Oricat de multe carti ar fi citit, oricat de multe informatii ar fi aflat de la altii, viitorii parinti nu sunt niciodata complet pregatiti pentru venirea pe lume a copilului tau. Astfel, meseria de parinte ajunge sa devina, in scurt timp, extrem de complicata. Cum putem lua deciziile potrivite in cresterea copilului? In primul rand, … Continuă lectura „Meseria de parinte”

Poti schimba ceva?

Cu totii avem momente in care ni se pare ca nimic nu merge, ca lumea este impotriva noastra. Ca ceilalti nu stiu, nu fac, nu vor, nu se schimba odata. Si totusi, chiar daca reusim sa exprimam toate acestea, ceilalti tot nu se schimba, lumea este la fel de “urata”. Exprimarea este un pas foarte … Continuă lectura „Poti schimba ceva?”

Aventura lui Impreuna cu Separat

Sunt momente in care ai nevoie sa te distantezi de cei din jur si sa ramai singur, cu gandurile tale. Afla aici de ce sunt aceste clipe necesare si de ce nu sunt de condamnat. Dupa conferinta de weekendul trecut, „Fii bine cu tine”, am avut o discutie cu Diana Vasile, presedinta Institutului pentru Studiul … Continuă lectura „Aventura lui Impreuna cu Separat”

Ganduri fericite in momente grele

Cancerul este un subiect dificil de abordat si de ascultat. Este o boala crunta, care nu iarta nici macar copiii. De ce apare cancerul? Descopera aici.   In filmarea de mai jos, aflam despre cum grijile, fricile si toate gandurile noastre negre stau la baza cancerului. Nu este o boala genetica, ci o boala pe … Continuă lectura „Ganduri fericite in momente grele”


1 2