5 semne ca ai nevoie de mai mult somn

S-ar putea sa crezi ca te descurci dormind sporadic sau doar cateva ore, dar organismul tau nu poate fi pacalit. Iata 5 semne ca ai nevoie de mai mult somn. In momentul in care nu numai ca dormi numarul de ore necesar, dar te si duci la culcare la o ora potrivita, vei descoperi ca … Continuă lectura „5 semne ca ai nevoie de mai mult somn”

7 semne ca nu ai suficiente proteine in organism

Daca ai o alimentatie echilibrata, e destul de greu sa ramai fara proteine. Dar iata cazurile in care organismul tau simte aceasta deficienta si ce semne iti da pentru a-l ajuta. Partea buna este ca orice regim alimentar ai avea, fie ca mananci carne, fie ca esti vegetarian/a sau vegan/a, natura ofera numeroase produse pline … Continuă lectura „7 semne ca nu ai suficiente proteine in organism”

bauturi acidulate copii
Cat de periculoase sunt bauturile carbogazoase pentru sanatatea copiilor nostri

Bauturile carbogazoase sunt daunatoare pentru toate categoriile de varste, insa cand vine vorba de copii, ele sunt si mai nocive, deoarece organismul celor mici este mai sensibil. Este indicat sa evitam consumul lor pentru ca sunt un amestec de apa, zahar, coloranti, indulcitori si uneori urme de fructe. Riscurile pe termen lung daca bem bauturi carbogazoase … Continuă lectura „Cat de periculoase sunt bauturile carbogazoase pentru sanatatea copiilor nostri”

„Rubrica de tehnologie”: Creion 3D pentru copii

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Gadget-ul pe care ti-l prezentam astazi, cu ajutorul lui Cristian Lacraru, este un creion 3D, care ii permite copilului sa isi exprime creativitatea la maximum, dar care poate deveni … Continuă lectura „„Rubrica de tehnologie”: Creion 3D pentru copii”

„Rubrica de Tehnologie”: Robotul mobil care poate deveni indispensabil in casa

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Gadget-ul de astazi se numeste Keecker si este un robot mobil, sau asa cum ne place noua sa ii spunem, un robot-valet, care poate deveni extrem de util in … Continuă lectura „„Rubrica de Tehnologie”: Robotul mobil care poate deveni indispensabil in casa”

Idei de relaxare in decembrie

Luna decembrie este o perioada agitata pentru marea majoritate a lumii. Pregatirile de Craciun in loc sa fie un motiv de bucurie, au devenit o grija in plus. Pentru a ne destinde si a profita din plin de spiritul sarbatorilor de iarna, putem da o fuga pana la un targ de Craciun din Europa sau … Continuă lectura „Idei de relaxare in decembrie”

“Rubrica de Tehnologie”: Microscop pe telefon

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Un gadget care se prinde pe camera foto a telefonului si poate sa fie util copiilor care studiaza biologia. Aflati mai multe informatii din materialul de mai jos: Vezi … Continuă lectura „“Rubrica de Tehnologie”: Microscop pe telefon”

Mama care POATE pentru copilul ei!

Noi, oamenii, nu am fost conceputi sa fim multitasking, dar ne-am adaptat la societatea moderna si la toate provocarile din viata de familie. O mama este cu mult mai mult decat o “femeie multitasking”, pentru ca fie ca vrea, fie ca nu vrea, va deveni peste noapte un super-erou. O proaspata mamica va invata rapid … Continuă lectura „Mama care POATE pentru copilul ei!”

“Rubrica de Tehnologie”: Every day Calendar

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Propunerea de gadget din 12 noiembrie a fost Every day Calendar, un produs care va aparea pe piata in 2019 si care ne va ajuta sa ne organizam activitatile … Continuă lectura „“Rubrica de Tehnologie”: Every day Calendar”

“Rubrica de Tehnologie”: Laserlight Core

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Un produs care vine in ajutorul biciclistilor, prin faptul ca le ofera mai multa vizibilitate in trafic, este Laserlight Core. Acest gadget se poate incorpora pe bicicleta si va … Continuă lectura „“Rubrica de Tehnologie”: Laserlight Core”

“Rubrica de Tehnologie”: USB cu PIN

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Stick-ul de memorie a devenit un dispozitiv electronic foarte util folosit atat de copii cat si de parinti. Luni, 24 septembrie, Cristian Lacraru ne-a vorbit despre un USB stick … Continuă lectura „“Rubrica de Tehnologie”: USB cu PIN”

“Rubrica de Tehnologie”: Aplicatia EduPedia™

In fiecare luni, in emisiunea “Happy Music cu Marius”, iti aducem “Rubrica de Tehnologie”, in care Cristian Lacraru, tatic pasionat de tehnologie, prezinta un gadget nou. Aplicatia EduPedia™ se adreseaza atat copiilor cat si parintilor, iar cu ajutorul ei poti invata diverse lucruri . Daca ai un Smart TV Samsung, tot ce trebuie sa faci … Continuă lectura „“Rubrica de Tehnologie”: Aplicatia EduPedia™”

Invata sa gestionezi o situatie conflictuala

Psihosociologul francez Jacques Salomé a pus bazele unei pedagogii a comunicarii, care are ca scop facilitarea unor relatii armonioase de viata si care a devenit un ghid pentru multi terapeuti. Aceasta metoda se numeste ESPERE ((Energie Specifica Pentru o Ecologie Relationala Esentiala) si ii ajuta pe oameni (copii, parinti, angajatii din organizatii) sa se intelega … Continuă lectura „Invata sa gestionezi o situatie conflictuala”

Castiga o mini-vacanta in Bucovina! Ofera-ne un feedback despre luna din concediul de crestere a copilului.

Vrei ca tatal sa-si ia o luna din concediul de crestere a copilului? Tatii care sunt in cadrul sistemului asigurarilor sociale de stat au dreptul la 5 zile lucratoare de concediu paternal, care se iau imediat dupa nasterea copilului. In cazul in care urmeaza un curs de puericultura si fac dovada acestui lucru, tatii pot … Continuă lectura „Castiga o mini-vacanta in Bucovina! Ofera-ne un feedback despre luna din concediul de crestere a copilului.”

Vlad Zamfirescu: „Sa iubim si sa fim mai atenti la cei din jurul nostru”

Pe 19 octombrie, Vlad Zamfirescu a debutat ca regizor cu lungmetrajul „Secretul fericirii”, care prezinta o seara intre prieteni, in care Tom ( Vlad Zamfirescu) isi impinge sotia (Irina Velcescu) si amicul (Theo Marton) sa-si depaseasca „limitele”. Despre ce a insemnat aceasta experienta regizorala, care au fost provocarile filmului si ce mesaj ne transmite, ne-a … Continuă lectura „Vlad Zamfirescu: „Sa iubim si sa fim mai atenti la cei din jurul nostru””

Mamele trebuie iubite

In meseria pe care o practic, in special in NLP, generalizarile, sfaturile sau indrumarile nu sunt indicate. Corect este sa ajuti fiecare persoana in parte sa se decopere, sa-si imbunatateasca abilitatile, sa-si organizeze resursele, pentru a reusi pe cont propriu. Nici acum, prin “trebuie” din titlu, nu vreau sa impun o regula sau sa oblig … Continuă lectura „Mamele trebuie iubite”

Moment de relaxare pentru mami!

Cu totii stim ca “sa fii mama presupune un job full time”. Cu toate acestea, ce inseamna un moment de relaxare pentru mami? De cele mai multe ori, acesta poate coincide cu un dus, cu cateva minute in care sa faca o plimbare singura pana la magazin sau pur si simplu cu o pauza scurta … Continuă lectura „Moment de relaxare pentru mami!”

Uleiuri terapeutice: Beneficii pentru sanatate
Uleiuri terapeutice: Beneficii pentru sanatate

Pe langa uleiurile folosite in aromoterapie, sunt si uleiuri de gatit care au o multime de proprietati benefice pentru organism. La Traieste Sanatos cu Simona, iti dam exemple de uleiuri terapeutice pe care le poti folosi in preparate. Uleiurile obtinute prin presare la rece sunt bogate in acizi grasi. Ca urmare, multe dintre ele au … Continuă lectura „Uleiuri terapeutice: Beneficii pentru sanatate”

Cum sa alegi conserve sanatoase
Cum sa alegi conserve sanatoase

Chiar daca iarna inca pare destul de indepartata, este bine sa iti faci planuri din timp, mai ales cand vine vorba de alimentatia familiei. Fie ca vrei sa iti faci propriile conserve, fie ca te apuci de strans provizii pentru iarna, asculta sfaturile noastre, de la Traieste Sanatos cu Simona. „De multe ori, nu putem … Continuă lectura „Cum sa alegi conserve sanatoase”

Cand apelam la implanturile zigomatice
Cand apelam la implanturile zigomatice

Sunt situatii in care un implant dentar clasic nu mai poate fi pus. In astfel de cazuri, apelam la implanturile zigomatice, o ultima masura in salvarea aspectului dintilor. Despre acest tip de implanturi vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona.„In situatia in care pacientul isi doreste totusi niste dinti ficsi, dar din orice motiv nu a … Continuă lectura „Cand apelam la implanturile zigomatice”


1 2 3 4 5 56