Odata cu rolul de parinte, in viata ta apar sau ies la iveala o sumedenie de abilitati, de care nici nu esti constient(a) ca le detii. Care sunt acelea? Hai sa aflam! „Cand devenim parinti, noi, adultii, descoperim ca avem o multitudine de resurse neaccesate”, explica psihologul Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, in aceasta … Continuă lectura „Ce ne invata rolul de parinte?”

In momentul in care ai senzatia ca nu esti ascultata in relatia de cuplu, te-ai gandit ca poate exista o problema de comunicare? Afla aici ce se intampla, de fapt, cand sotul nu te asculta. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Aleth Naquet, formatoare prin Metoda ESPERE, explica diferenta intre rugaminte si repros. … Continuă lectura „Sotul nu te asculta?”

Personalitatea ta poate fi exprimata prin multe moduri, inclusiv prin coafura ta. In aceasta editie a emisiunii „Pretuieste Viata”, afla cum sa alegi culoarea de par, ce ti se potriveste tie, atat fizic, cat si emotional. Dupa ce ai aflat despre ingrijirea fiecarui tip de par, este bine sa stii si care este culoarea de … Continuă lectura „Cum alegi culoarea potrivita pentru parul tau”

Sunt o multime de povesti in care fetitele sunt eroine, demonstrandu-si curajul in diferite feluri. Iata cateva dintre acestea, perfecte pentru a-i inspira pe copii! Atunci cand citesti o poveste, cel mai frumos sentiment apare atunci cand te identifici cu unul dintre personaje (poate chiar protagonistul); cand vezi ca mai trece si altcineva prin ceea … Continuă lectura „Fetitele curajoase din literatura”

In momentul in care simti ca ti s-a facut o nedreptate sau ai o antipatie fata de cineva, apar resentimente. Dar iata de ce este mai bine sa scapi de ele, decat sa iti creezi un mediu toxic. Eu am un temperament coleric, ceea ce inseamna ca ma enervez destul de repede. Nu numai atat, … Continuă lectura „Efectele toxice provocate de resentimente”

Fiecare tip de par are regulile sale de ingrijire. Afla de la Andreea Marin ce ti se potriveste tie, pentru a avea un par frumos si sanatos. Cum redai stralucire parului fragil? Cum te ocupi cat mai bine de cel vopsit? Dar de excesul de sebum cum scapi? Sunt foarte multe tipuri de par si … Continuă lectura „Par frumos si sanatos”

Cum ii alegi micutului tau primii ochelari de soare? De la ce varsta este indicat sa ii poarte? Afla cum poti avea grija de sanatatea ochilor copilului tau. „Nu este niciodata prea devreme pentru un copil sa poarte ochelari de soare”, ne spune Dr. Daniela Goicea, medic specialist in oftalmologie. Micutii petrec mult mai mult … Continuă lectura „Primii ochelari de soare”

Animalele pe care copiii si parintii le-au colorat de 1 iunie vin la Mall Promenada! Afla aici unde se afla si pana cand le poti vedea! Dupa evenimentul Itsy Bitsy, Copiii Coloreaza Viata 2015, am ramas cu o amintire foarte frumoasa din partea participantilor care au colorat cele 3 animalute. Girafa, elefantul si camila sunt … Continuă lectura „Animalele colorate invadeaza Promenada!”

Frumusetea din interior se reflecta si in exterior. Arata-le tuturor cum te simti, urmand aceste sfaturi simple, oferite de Andreea Marin in acest episod „Pretuieste Viata”. Multe femei aleg sa se aranjeze doar la ocazii speciale, fie din lipsa de timp, fie din motive financiare. Insa aceste cauze nu ar trebui sa te opreasca din … Continuă lectura „Frumusetea fara costuri mari”

Se spune ca primii ani de viata sunt esentiali pentru invatare. Insa stiai ca bebelusii incep sa invete inca dinainte sa se nasca? Afla aici uimitoare descoperiri ale acestui proces. “Invatarea e una din activitatile esentiale ale vietii si incepe mult mai devreme decat ne-am fi imaginat vreodata”, explica reporterul stiintific Annie Murphy Paul, in … Continuă lectura „Ce invata bebelusii inainte sa se nasca”

Transilvania adaposteste atatea vestigii naturale si monumente ridicate de om! Si, in timp ce unele sunt cunoscute si peste hotare (cum ar fi Castelul Bran), altele, desi la fel de valoroase, nu apar atat de mult in lumina reflectoarelor. Hai sa descoperim impreuna cateva dintre ele! Intr-un alt articol, iti povesteam despre salina si cheile … Continuă lectura „Frumusetile din Transilvania”

Timp de o saptamana, 20 de copii vor lua parte la Tabara de Teatru, organizata de Teatrul Ion Creanga. Ce ii asteapta pe micuti? In perioada 17-23 august, un grup de copii cu varste cuprinse intre 7 si 14 ani, de la Centrul de Plasament Pinocchio, vor pleca in zona Negresti din judetul Neamt pentru … Continuă lectura „A inceput Tabara de Teatru!”

In incercarea de a scapa de kilogramele in plus, ai nevoie de incurajari, o atitudine pozitiva si un set de reguli care sa te mentina pe drumul cel bun. Descopera de la Andreea Marin cateva principii care te vor ajuta sa iti mentii silueta intr-un mod sanatos! Cu totii stim cat de greu este nu … Continuă lectura „Iubiti-va silueta, dar si sanatatea!”

Asa cum sunt femei care nu si-ar putea inchipui sa se dedice doar rolului de mama, sunt si persoane care considera ca asta este menirea lor. Cum afli in ce categorie te afli? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, ne vorbeste despre pasiunea pe care o … Continuă lectura „Vrei sa fii doar mama?”

Ce faci atunci cand ai mai multi copii si nu se inteleg intre ei? Din ce motive apar certurile si cum le rezolvi? Afla aici raspunsurile. Este normal ca fratii sa se certe intre ei sau sa alterneze intre momente de afectiune si momente de neintelegeri. De multe ori, rivalitatea intre frati incepe chiar inainte … Continuă lectura „Cum rezolvi certurile intre frati?”

Vrei tot binele din lume pentru puiul tau, dar copilul nu asculta de tine? Afla cum sa ajungi la radacina acestei probleme. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Gaspar Gyorgy te ajuta sa gestionezi conflictele din relatia parinte copil cat mai armonios, astfel incat sa ii poti oferi ascultare si conectare micutului … Continuă lectura „Ce faci cand copilul nu te asculta?”

Eroii nostri sunt oamenii care ne fac mai buni, care ne influenteaza vietile in bine. Unde ii gasim? Afla din acest episod „Pretuieste Viata”! „Mii de vieti m-au traversat in felul acesta si din fiecare am extras un sambure de adevar, care mi-a fost de invatatura si care m-a schimbat intr-un anume fel”, ne spune … Continuă lectura „Eroii nostri de zi cu zi”

Pe langa faptul ca este foarte distractiv sa te balacesti, poti folosi apa pentru a-ti lucra conditia fizica. Asadar, iata cateva exercitii de incercat in apa. Inotul este unul dintre cele mai bune sporturi pentru dezvoltarea musculaturii si pentru ameliorarea diverselor probleme ce pot tine de coloana si spate. In plus, poate fi practicat atat … Continuă lectura „Exercitii de incercat in apa”

La orice varsta, este important sa te redescoperi, din cand in cand, alegand sa te pui pe tine pe primul loc, sa devii pentru tine insati o prioritate. Andreea Marin ne spune aici povesti despre femei care au aflat cum sa se pretuiasca pe sine insele. Cand a fost ultima oara cand ti-ai facut tie … Continuă lectura „Tu esti o prioritate”

Pielea aspra si bataturile pot fi foarte enervante, mai ales pe timp de vara. De aceea, iata cateva trucuri pentru a obtine o piele fina si neteda. Fie ca este vorba despre o dereglare a glandelor sebacee, fie ca pielea este afectata de materiale abrazive, de regula, coatele, talpile si calcaiele risca sa devina mai … Continuă lectura „Trucuri pentru pielea aspra”