Ca parinte, cu siguranta stii cat de mult conteaza exemplul personal in dezvoltarea copilului. Dar ce modele sunt bune pentru cei mici si la care este nevoie sa mai lucram? ”Cateodata, putem sa fim foarte corecti in ceea ce spunem noi, ca parinti sau ca profesori, insa ei vor intelege mai mult din cuvintele noastre. … Continuă lectura „Modele pentru copiii nostri”

Pe langa fericire, rasul denota si ascunde si alte stari de spirit. Despre ele vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. „Parerea mea este ca fericirea si rasul se intersecteaza, la un moment dat, in niste puncte care sunt destul de putine”, explica Alin Comsa, coach. Din punctul sau de vedere, in timp ce fericirea este … Continuă lectura „Ce ascunzi cand razi”

Ce poti face, astfel incat sa valorifici timpul tau, fara a sacrifica din timpul oferit familiei si responsabilitatilor? „Bucurati-va de timpul vostru, pentru a fi bucurosi de voi insiva”, ne transmit atat Cristina Trepcea, cat si Cristina Negut, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. Usor de zis, dar mai greu de facut. Mai … Continuă lectura „Ce faci cu timpul tau?”

In orice relatie de cuplu, increderea joaca un rol esential. Ce se intampla cand acea siguranta este destramata? Ce sanse mai are relatia? In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Dr. Gina Chiriac, Presedinte Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa, ne propune un parcurs prin cele mai importante etape ale relatiei de cuplu si cum … Continuă lectura „Increderea in partenerul de viata”

Frica de a vorbi in public este una dintre cele mai raspandite fobii. Este posibil sa devii un bun orator, daca iti este teama sa te urci pe o scena? Hai sa aflam. In primul rand, pentru a linisti pe toata lumea, este important sa anuntam ca nu ne nastem cu frica de a vorbi … Continuă lectura „Frica de a vorbi in public”

Orice activitate intreprinsa are un scop. Dar cum construim motivatia care ne ajuta sa ne indeplinim telurile? Cum ii ajutam pe copii sa faca acelasi lucru? Hai sa aflam. Pentru trainerul Rares Manolescu, motivatia este „energia care ne misca intr-o anumita directie”. Adesea, incercam sa descifrez ce ne motiveaza pe noi insine si cum sunt … Continuă lectura „Unde gasim motivatia?”

Cum este privita egalitatea de sanse intre sexe, in Romania? Ce putem face, la nivel personal, pentru a sustine echilibrul intre femei si barbati? Aflam acum, la Meditatii pentru parinti. In urma cu cativa ani, Romania, din cauza unor masuri proaste, luate in trecut, a ajuns pe regretabilul ultim loc in Europa, in ceea ce … Continuă lectura „Egalitatea de sanse intre femei si barbati”

In societatea moderna, multe relatii de cuplu se nasc pe Internet. Mai putem vorbi de dragostea adevarata in mediul on-line? Hai sa aflam. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Dr. Gina Chiriac, Presedinte Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa, ne sfatuieste cum sa privim dragostea adevarata, astfel incat chiar sa insemne ceva in sufletele … Continuă lectura „Cum ajungem la dragostea adevarata?”

Exista anumite tehnici care iti ajuta copilul sa adoarma mai usor. Nu sunt metode complicate, ci doar actiuni de care este bine sa fim constienti, pentru un somn lin al micutilor nostri. Cand vine vorba de somn, mai ales cel de dupa-amiaza, unii copii vor fi reticenti. Ce facem cand micutii pur si simplu nu … Continuă lectura „Cum iti pregatesti copilul de somn?”

Despre modul unic in care teatrul isi pune amprenta asupra spectatorilor mici si despre influenta sa in dezvoltarea copiilor vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. Teatrul este o poarta deschisa catre copilarie, catre intrebari, catre raspunsuri, catre iubire, catre respect, catre educatie, catre terapie. – spune Adrian Gazdaru, Director la Teatrul Excelsior. De peste 2000 … Continuă lectura „Teatrul in viata copiilor”

Pe langa mancare si somn, in primii ani de viata, nevoia principala a bebelusului este cea de contact, mai ales de contactul cu mama sa. Ce se intampla daca nu ii este indeplinita aceasta nevoie? Este important sa realizam ca primul contact se petrece cu mult inainte ca bebelusul sa se nasca, adica in mediul … Continuă lectura „Nevoia principala a bebelusului”

Sunt momente in care rabufnesti de fata cu puiul tau? Ce crezi ca simte in momentul in care vede ca te-ai enervat? Pentru parintii mai nervosi, iata aici explicatii si solutii. Cand esti blocat(a) in trafic, cand cineva te supara, cand primesti un e-mail de la serviciu in timpul tau liber. Bineinteles ca sunt situatii … Continuă lectura „Ce simt copiii cand suntem nervosi?”

Este chiar foarte simplu sa descoperi nevoile copilului tau, daca stii cum sa ii vorbesti. Cu o bogata experienta de interactiune cu copiii, Virgil Iantu ne spune ce a gasit el ca functioneaza. „Seara, niciodata sa nu lasi un copil sa se culce suparat”, este unul dintre secretele pe care realizatorul le-a invatat de cand … Continuă lectura „Virgil Iantu: Cum descoperi nevoile copilului”

O forma de terapie utila in gasirea unui echilibru emotional este terapia florala Bach. Cum functioneaza? Aflam acum. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Amalia Rosu-Laurentiu, terapeut in respiratie constienta, Reiki si terapia florala Bach, ne spune despre beneficiile florilor, intr-o forma de terapie blanda. Cand apelam la terapia florala Bach? In momentele … Continuă lectura „Terapia florala Bach”

In urma unui studiu amplu realizat pe adolescentii din prezent, putem trage cateva concluzii pentru a le oferi un viitor mai bun copiilor nostri. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Adina Nica, consultant si fondator Open-I Research, vorbeste pe baza cercetarilor facute de institutia sa, oferindu-ne informatii valoroase, cu privire la viata adolescentilor … Continuă lectura „Cum se comporta adolescentii de astazi?”

Pe langa activitatile derulate impreuna, in familie, tot in categoria timp de calitate se incadreaza si bucuria parintilor de a face ceva pentru ei insisi. „Mie mi se pare foarte, foarte valoros pentru parinti, pentru adulti in general, sa isi ofere bucatica de liniste si bucurie cu ei insisi alaturi de copiii lor”, explica psihoterapeuta … Continuă lectura „Bucuria parintilor cand sunt cu copiii lor”

Cu ajutorul psihoterapeutei Jeni Voicu, Cristina Trepcea raspunde la intrebarile legate de comportamentul copilului adoptat, primite de la ascultatori. Cum se dezvolta copilul daca nu a primit afectiune cand era bebelus? Cat de mult conteaza aportul genetic al copilului, in balanta cu educatia primita? Cand ii spunem copilului ca a fost adoptat? In aceasta editie … Continuă lectura „Comportamentul copilului adoptat”

In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, vorbim despre Seeding Knowledge Foundation, un loc pentru copiii cu o pasiune, un talent, o vocatie. Cand singura opreliste in calea unui copil cu o pasiune este partea financiara, cum il ajuti pe cel mic sa isi transforme visul in realitate? Arina Angelescu, presedintele Seeding Knowledge Foundation, … Continuă lectura „Un ajutor pentru copiii cu o pasiune”

Starea de prezenta este esentiala in orice relatie, dar mai ales in cea cu puiul tau. Cum poti fi un parinte constient, in timpul petrecut in familie? Hai sa aflam. „Copiii simt foarte usor cand suntem prezenti in activitatile pe care le facem cu ei si cand nu << suntem >> acolo”, ne aminteste Adriana … Continuă lectura „Ce inseamna sa fii un parinte constient?”

Multi parinti au aceasta problema: copilul pare sa nu manance nimic. Ce e de facut? Cum este bine sa construim meniul zilnic al copilului? Aflam acum. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, medicul pediatru Dr. Horatiu Vultur ne vorbeste despre obiceiurile alimentare ale copiilor si despre necesitatile pe care cei mici le au … Continuă lectura „Ce sa contina meniul zilnic al copilului”