Cum sa fiti iar in forma dupa nastere
Exercitiile usoare facute constant la o luna dupa nastere, cu acordul medicului, va ajuta sa slabiti si sa preveniti depresia. Vorbiti cu medicul vostru inainte de a va apuca de sport, iar daca apar simptome precum sangerari, dureri de cap sau alte semne neobisnuite in timpul sau dupa programul de exercitii, sunati de urgenta … Continuă lectura „Cum sa fiti iar in forma dupa nastere”