Ce se intampla atunci cand copilului i se spune cum sa se comporte, fara a avea si exemplul parintilor ca model? De ce este nociva predica verbala? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, consilierul Andreea Ionescu prezinta o greseala frecventa a adultilor, cand se raporteaza la copiii lor. Exemplul parintilor … Continuă lectura „Exemplul parintilor in loc de predica verbala”

In fiecare an, pe 6 ianuarie, in toate bisericile si manastirile ortodoxe are loc slujba de Boboteaza. De aceasta zi sunt legate numeroase traditii si obiceiuri, precum sfintirea tuturor apelor, inotul dupa cruce, colinde specifice si busuiocul pus sub perna. Aceasta este slujba de sfintire a apei in semnul Botezului lui Hristos, botez savarsit de … Continuă lectura „Traditii de Boboteaza”

Pentru ca stim ca timpul tau este foarte pretios, iata o solutie pentru a-ti organiza programul in beneficiul tau. In calitate de mama, est dificil sa iti imparti timpul intre copilul tau, serviciu, casa si sa mai gasesti cate o pauza si pentru tine. Iar asta duce la nemultumiri si frustrari. Dar nu trebuie sa … Continuă lectura „Alege bine cum iti petreci timpul”

Teatrul Ion Creanga anunta programul spectacolelor din luna ianuarie, la care sunt asteptati atat spectatorii mici, cat si cei mari. In luna ianuarie, spectacolele de la Teatrul Ion Creanga se vor juca la Palatul National al Copiilor si la Teatrul Excelsior astfel: Sambata, 10 ianuarie, ora 11.00 – Palatul National al Copiilor – Amintiri din … Continuă lectura „Spectacolele din ianuarie la Teatrul Ion Creanga”

Cat de repede poti deosebi formele de pe masa? Jungle Speed este un joc care iti testeaza reflexele si atentia, in timp ce incerci sa te abtii din ras. Unul dintre jocurile mele preferate, Jungle Speed este perfect de jucat in cat mai multi jucatori, desi este potrivit si pentru o seara amuzanta in familie. … Continuă lectura „Atentia si dexteritatea prin Jungle Speed”

De cele mai multe ori, preferam sa intram intr-un rol anume. De ce? Care sunt efectele etichetelor la copii? Oamenii se simt in siguranta cand eticheteaza sau cand cunosc o eticheta. Simt ca detin, intr-un fel sau altul, controlul si atunci cand joaca un rol.  Pentru ca doar atunci consideram ca avem o cunoastere suprema … Continuă lectura „Efectele etichetelor la copii”

Chiar si in sezonul rece se gasesc o multime de surse naturale de vitamine, pentru a mentine sanatatea familiei tale. Hai sa aflam care sunt acestea! In aceasta rubrica „Meditatii la minut”, Dr. Andreea Dragomirescu, fitoterapeut, ne aminteste ca, chiar daca este iarna, corpul tot are nevoie de vitamine pentru a apara sistemul imunitar si … Continuă lectura „Cele mai bune vitamine iarna”

Te-ai intrebat vreodata la ce sunt bune semintele de in? In aceasta perioada a anului, corpul tau are o mare nevoie de energie. Iar semintele de in exact asta fac. Afla cum ce beneficii iti aduc si cum le poti introduce in alimentatie. Semintele de in au fost apreciate pentru calitatile lor inca de acum … Continuă lectura „De ce sunt bune semintele de in iarna?”

Indragita realizatoare Oana Cuzino a avut un an plin si ne povesteste cate ceva din ce a mai facut de Sarbatori. Afla de la ea si sfaturi pentru detoxificarea organismului si cuvinte pentru incalzirea sufletului. Dr. Oana Cuzino, mama, femeie cu o cariera impresionanta si Colindator de Viitor, ne spune cum face cu micile tentatii … Continuă lectura „Oana Cuzino: Sanatatea fizica si spirituala de Sarbatori”

Ce alimente sunt recomandate in sezonul rece, astfel incat sa realizezi un meniu gustos si sanatos pentru familia ta? Pe timp de iarna, parca nu mai gasesti la fel de multe fructe si legume proaspete prin piata. Nu numai atat, dar este o perioada in care esti mai tentat(a) sa faci mancaruri greoaie, satioase, cu … Continuă lectura „Ce mancam gustos si sanatos iarna?”

Orice forma de joc este importanta pentru dezvoltarea copilului. Insa, adesea uitam si de jocul liber si toate avantajele pe care acesta le aduce micutilor. In aceasta pastila „Meditatii la minut”, psihologul Oana Mihalcea explica de ce conteaza atat de mult jocul liber in viata copiilor. Jocul liber (sau fara reguli) este o ocazie pentru … Continuă lectura „Lasa copilul sa se joace si liber”

Jocurile, de orice fel ar fi ele, influenteaza extrem de mult dezvoltarea copiilor. Prin joc, micutii ajung la varsta adulta mai fericiti, mai empatici si mai inteligenti. „Un lucru despre joaca este ca se naste din curiozitate si explorare„, explica Dr. Stuart Brown, cercetator in domeniul jocului, in aceasta conferinta TED. Fie ca ne referim … Continuă lectura „Ce beneficii aduc jocurile”

Sunt situatii in care copiii plang chiar daca totul merge bine. De ce se intampla asta? Cum iti ajuti micutul in astfel de cazuri? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Otilia Mantelers, trainer Playful Parenting, analizeaza aceasta problema in profunzime. Copiii plang doar cand patesc ceva rau? Raspunsul este nu. Iar motivul … Continuă lectura „Copiii plang si de la prea mult bine”

De ce apare pofta de dulce a copii si este o nevoie reala? Afla despre efectele dulciurilor la cei mici si cum putem sa ii ajutam sa faca alegeri sanatoase? Dr. Gabriela Man iti ofera cateva sfaturi pentru a inlocui dulciurile din comert cu alternative bune si sanatoase pentru copilul tau, in aceasta editie a … Continuă lectura „Efectele dulciurilor”

In zilele noastre, familia poate lua o multime de forme. Pana la urma insa, important este cum valorificam acest concept. In aceasta pastila din seria „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Gaspar Gyorgy ne spune mai multe despre nucleul ce sta la baza oricarei familii. In primul rand, familia se imparte in doua ramuri importante: cea bazata … Continuă lectura „De ce conteaza familia?”

Mai devreme sau mai tarziu, nevoia de intimitate isi va face aparitia in viata copilului tau. Ce inseamna asta pentru relatia voastra? Cum ii poti respecta aceasta nevoie? In dezvoltarea si maturizarea micutului tau, vei realiza ca, incet incet, copilul tau nu numai ca este mult mai independent, dar vrea si spatiul sau personal, spatiul privat. … Continuă lectura „Nevoia de intimitate a copiilor”

Iata cateva masuri simple si eficiente pentru a proteja si a ingriji corect dintii copilului. De la ce varsta il lasi sa faca periajul singur si cum are loc acest proces? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Dana Ivan iti aduce cateva sfaturi cu privire la dintii copilului, pe care sa le … Continuă lectura „Protejeaza dintii copilului simplu si eficient”

Imaginatia copiilor nu cunoaste limite. Pentru cei mici, biroul devine o cazemata, patul este folosit pe post de trambulina, iar jucariile de plus sunt elevii de la scoala. Totusi, ajungem la un moment dat sa ne punem intrebarea: Oare stiu unde se termina lumea imaginara si incepe cea reala? Inainte de a intra mai bine … Continuă lectura „Imaginatia – cea mai puternica arma”

Cand te gandesti la tot binele din viata ta, cum iti exprimi recunostinta? Iata 3 metode foarte simple, ce nu necesita mult timp, dar iti vor aduce cu siguranta implinire spirituala. Chiar daca ai avut parte de greutati de-a lungul vietii (este un fapt normal, ce face parte din existenta oricui), este bine sa iti … Continuă lectura „Cum iti exprimi recunostinta?”

Itsy si Bitsy sunt intr-o misiune de recunoastere, pentru a descoperi planete mai putin cunoscute, din Galaxia Xarazon. In drumul Navei Zorar, apare o planeta ciudata, care le starneste interesul eroilor nostri. Pare a fi toata impadurita, dar, din loc in loc, se vad niste puncte stralucitoare. O scurta cautare prin memoria lui Zimitot le … Continuă lectura „Planeta Spinazon”