Sunt cateva greseli pe care le faci cand te machiezi, care iti dau un aspect obosit. Afla cum le poti evita si cum le poti rezolva. Daca cei din jur iti spun ca pari obosita, desi tu ai parte de suficient somn, poate ca machiajul tau este de vina. Ce solutii ai pentru a reda … Continuă lectura „5 greseli cand te machiezi”

Traim intr-o lume in care se pune foarte mult accent pe felul in care aratam. Ce efecte are acest lucru asupra increderii femeilor in propriul aspect? „In jur de zece mii de oameni cauta pe Google in fiecare luna: << Sunt urat? >>”, aflam din aceasta conferinta TED, de la Meaghan Ramsey, sustinatoare a increderii … Continuă lectura „Nevoia de incredere in propriul aspect”

De ce are nevoie copilul tau de ata dentara si cum trebuie folosita? Afla cum sa iti ajuti copilul in igiena orala, de la Dr. Dana Ivan. Pentru o igiena dentara completa, este nevoie de mai mult decat periajul obisnuit. Ata dentara si apa de gura joaca si ele roluri foarte importante si ar trebui … Continuă lectura „Cum inveti copilul sa foloseasca ata dentara?”

Asociatia Multiculturala de Psihologie si Psihoterapie si Otilia Mantelers anunta unul din cele mai importante evenimente PSI ale anului 2015: atelierele sustinute de Dr. Harville Hendrix si Dr. Helen LaKelly Hunt. Parintii, cuplurile noi sau in criza, persoanele indragostite si cei care isi doresc relatii sanatoase, experti in sanatate mintala si persoane interesate de psihologie … Continuă lectura „Exista un secret al iubirii implinite?”

Cum se transforma corpul feminin, din punct de vedere ginecologic, de-a lungul vietii? Care sunt varstele femeii? „Nicio varsta nu scapa de ginecolog”, ne spune Dr. Zorela Sgarbura, medic primar obstetrica-ginecologie, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”. Si, cand vorbim despre varstele femeii, putem incepe chiar de la nou-nascuta, unde … Continuă lectura „Varstele femeii”

Cu aceste exercitii scurte si simple, iti formezi un abdomen plat fara a mai fi nevoie sa mai pierzi timpul pe la sala. Intareste-ti masa musculara de la picioare si abdomen, cu 6 exercitii usoare (care nu te vor tine mai mult de 10 minute), de trei ori pe saptamana. Alpinistul – Iti lucreaza: abdomenul, … Continuă lectura „Exercitii pentru un abdomen plat”

Cum iti poti ajuta copilul sa isi faca temele, fara a interveni peste sarcinile sale? Iata 10 sfaturi care te vor ajuta sa iti sustii micutul de la distanta. Copiii au mai mult succes la scoala atunci cand parintii se intereseaza de activitatile lor – iar asta include si temele. Dar asta nu inseamna sa … Continuă lectura „10 sfaturi pentru temele copiilor”

Media Service Zawada Publishing aduce pe piata din Romania revista SpongeBob! Ce te asteapta in noua publicatie? SpongeBob si prietenii lui vor incanta copiii cu jocuri, puzzle-uri si multa distractie! Revista este inspirata dupa serialul cu acelasi nume. Publicatia se adreseaza copiilor cu varste intre 6 si 12 ani, care indragesc celebrul personaj. Cei mici … Continuă lectura „Se lanseaza revista SpongeBob!”

Afla tot ce ai nevoie sa stii despre inscrierea copilului tau la scoala si despre evaluarea psihologica a micutului. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Madalina Gidiuta, manager educational, le spune parintilor de la ce varsta isi pot inscrie micutii in clasa pregatitoare si cum se va derula procesul. In primul rand, este … Continuă lectura „Ce faci cand vrei sa-ti inscrii copilul la scoala?”

Toate succesele din viata vin prin intermediul initierii unor relatii cu persoane potrivite, si apoi din consolidarea lor, apeland la abilitatea noastra de a relationa cu ceilalti. Cu siguranta, ai observat in jurul tau oameni care avanseaza in cariera si au succes, in timp ce tu ramai parca blocat; de ce oare, de cate ori … Continuă lectura „Toti comunicam, putini stabilim relatii”

In incercarea de a fi o mama perfecta, vei descoperi ca pot aparea anumite semnale de alarma. Ce este de facut? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, explica ce inseamna sa fii o mama perfecta. Pe de o parte, este normal sa vrei sa faci totul cat … Continuă lectura „Ce inseamna mama perfecta?”

Pentru functionarea optima a organismului, este esential sa avem o alimentatie plina de vitamine si minerale. Descopera aici cum este influentata cresterea copiilor de vitamine, minerale si alti nutrienti. Alimentatia ideala a copiilor ar trebui sa cuprinda toate substantele necesare unei cresteri si dezvoltari armonioase. Ar trebui sa se bazeze pe multe legume, fructe, produse … Continuă lectura „Vitamine si minerale pentru o crestere armonioasa”

La Teatrul Tandarica urmeaza doua zile aniversare pline: vineri, 20 martie si sambata 21 martie, teatrul din Piata Lahovari sarbatoreste Ziua Internationala a Teatrului pentru Copii si Tineret, respectiv Ziua Mondiala a Marionetei, printr-un program gandit atat pentru cei mici, cat si pentru adolescenti, adulti si profesionisti ai scenei. Astfel, ziua de 20 martie incepe … Continuă lectura „Sarbatoare la Teatrul Tandarica”

Adesea, spunem ca femeile au un al saselea simt, ceea ce numim intuitia feminina. Este insa aceasta capacitate ceva real sau doar un mit? Un psiholog al secolului 19, Theodule Ribot, spunea asa: „Intuitia nu este doar un act de cunoastere pura, asemanatoare cu perceptia, ci ea se asaza si se sprijina pe organizarea spiritului.” … Continuă lectura „Intuitia feminina – mit sau realitate?”

Cauti un loc de joaca, in care sa organizezi o zi de nastere sau pur si simplu pentru amuzamentul copilului tau? Hai la… Happy Planet! Happy Planet are un spatiu foarte mare pentru copii – peste 3000 mp. Locul are playground in aer liber si terasa pentru parinti – tobogane gonflabile, pereti de catarat, trambuline, … Continuă lectura „Happy Planet – Hai la joaca!”

Poti face niste mancaruri extrem de sanatoase, pline de vitamine, cu niste retete atat de simple! Tot ce trebuie sa ai in vedere sunt niste mici secrete. Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, ne ofera cateva solutii pentru a gati anumite alimente, astfel incat sa putem profita cat mai mult de beneficiile lor. Problema este … Continuă lectura „Feluri de mancare cu vitamine”

Uneori, poate simti ca iti neglijezi o persoana draga, fiind concentrata pe alta. Asadar, cum poti sa iti imparti afectiunea in familie? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, explica ce inseamna afectiunea si cum se „dozeaza”. De fapt, afectiunea si iubirea sunt niste notiuni … Continuă lectura „Cum imparti afectiunea intre copil si sot?”

Nu multa lume stie, dar femeile au fost pioniere in multe domenii asociate adesea cu barbatii. Iata 5 joburi in care ele au fost primele. Chiar daca, in prezent, exista un anumit nivel de echitate intre femei si barbati in forta de munca, sunt unele profesii in care barbatii predomina in continuare. Multe dintre aceste … Continuă lectura „5 joburi in care femeile au fost primele”

Lumina Institutii de Invatamant si Fundatia Lumina organizeaza la Bucuresti si Constanta Gala Culturala Romano-Turca, o manifestare ce va aduce impreuna, pe aceeasi scena, doua popoare si culturi diferite, care impartasesc insa aceleasi valori fundamentale. In acest sens, inca din 2008, Lumina lnstitutii de Invatamant organizeaza in fiecare an un eveniment cultural romano-turc, care reuneste … Continuă lectura „Gala Culturala Romano-Turca: Triumful talentului si prieteniei”

Pregatirile de Paste pot cuprinde, anul acesta, si cateva activitati creative prin care sa realizezi decoratiuni simpatice pentru masa festiva. Cum ar fi… iepurasi din linguri de plastic! Noi credem ca acesti iepurasi pe care te invatam sa-i faci vor inveseli pe toata lumea si vor decora de minune masa de Paste. Activitatea este foarte … Continuă lectura „Tutorial: Iepurasi din linguri de plastic”