Nevoia de a-ti controla greutatea nu vine doar dintr-un motiv estetic. Kilogramele in plus pot avea efecte negative si asupra sanatatii. Afla aici cum poti scapa de ele. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competente in apifitoterapie, ne spune cum sa ne controlam greutatea, astfel incat … Continuă lectura „Cum iti controlezi greutatea?”

„O zi in care nu ai ras este o zi pierduta”, spunea Charlie Chaplin. De ce sa fie asa? Ce beneficii aduce rasul si de unde dobandim simtul umorului? De la simple gadilari si strambaturi, pana la jocuri de cuvinte si povesti amuzante, la fiecare varsta descoperim ceva nou care sa ne faca sa radem. … Continuă lectura „Cum ii dezvolti copilului simtul umorului?”

Surpriza anului la Itsy Bitsy FM! Incepand cu 18 mai, asculta emisiunea PRETUIESTE VIATA cu Andreea Marin, de luni pana vineri, de la 10:40 si de la 16:40 la radio, si oricand pe www.itsybitsy.ro. Pretuieste-ti viata, a ta si a celor din jur! Andreea Marin pare sa fi gasit deja acel echilibru pe care il … Continuă lectura „Pretuieste Viata cu Andreea Marin”

cu Andreea Marin de luni pana vineri, de la 09:05, 10:40 si 17:40 Andreea Marin a invatat cat de important este sa-si pastreze mintea limpede, trupul sanatos si sufletul curat. Iti ofera din experienta sa si a celor care ii scriu, solutii practice si utile pentru a te bucura si tu de viata, zi de … Continuă lectura „Pretuieste Viata”

Cum iti creezi si iti gestionezi o comunitate online eficienta? Cum iti motivezi utilizatorii sa participe activ la comunitate? Descopera in cel mai nou eveniment din seria SMARK KnowHow. In zilele de 21 si 22 mai, la UniCredit Tower (Bd. Expozitiei 1F, Bucuresti), are loc a patra editie Brands & Communities, un eveniment destinat celor … Continuă lectura „Afla totul despre comunitatile online in noul eveniment SMARK”

Sunt o multime de factori ce pot declansa cancerul, insa, la baza tuturor, sta un element neasteptat: propria perceptie. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, Dr. Crina Veres (supravietuitoare de cancer), medic, psiholog si mama a patru copii, ne povesteste experienta ei cu aceasta boala si cum a ajuns sa … Continuă lectura „Cancerul si propria perceptie”

Unul dintre secretele invatarii este sa stii cum sa le starnesti copiilor interesul. Cum se intampla asta pentru o clasa intreaga de elevi? Cum arata abordarea Montessori, din acest punct de vedere? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, specialista in educatie Anca Trifu dezvaluie unul dintre secretele invatarii, fara de care tot procesul … Continuă lectura „Secretele invatarii de tip Montessori”

Parintii au o multime de intrebari legate de somnul copiilor. Cat sa doarma? De ce se trezesc in timpul noptii? Ce sa manance inainte de culcare? Iar noi le raspundem. Alaturi de Larisa Petrini, Gentle Sleep Ambassador, am „atacat” cateva dintre cele mai frecvente intrebari despre somnul copiilor si am aflat niste raspunsuri cu adevarat … Continuă lectura „Tot ce trebuie sa stii despre somnul copiilor”

Ce simti in momentul in care copilul tau iti spune ca esti o mama rea? Cum este cel mai indicat sa reactionezi? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Otilia Mantelers, trainer Playful Parenting, explica ce sta la baza acestei replici (Ce mama rea esti!), atat din punctul de vedere al copiilor, cat si … Continuă lectura „Ce mama rea esti!”

Mult-asteptatele cirese au ajuns in sfarsit prin piete! Ce beneficii aduc aceste fructe? Iata cateva motive pe care poate nu le stiai. Ciresele contin antioxidanti, compusi care protejeaza celulele creierului de imbatranire. Cele amare reduc durerea si inflamatiile si protejeaza impotriva cancerului. Aceste efecte se datoreaza nutrientilor vegetali aflati in aceste fructe, nutrienti numiti si … Continuă lectura „De ce sa mancam cirese?”

Inteleptul Lamar, din Galaxia Xarazon, a fost luat prizonier de spiritul rau, Varsar. Eroii zizilonieni, Itsy si Bitsy, vor incerca sa il salveze. Cei doi extraterestri simpatici trebuie sa ajunga pe Planeta Mondrazon pentru a-l salva pe Inteleptul Lamar de la executie. In aventura lor, eroii se intalnesc cu o lipicantatoare, pe nume Quick-Quick. O … Continuă lectura „Lipicantatoarea Quick-Quick”

A doua editie a concursului Olimpiada Micilor Bancheri a avut loc in lunile martie – aprilie 2015 si a scos la iveala atat spiritul antreprenor al copiilor, cat si multe dovezi de creativitate. La inceputul lunii martie, peste 2.500 de elevi din ciclul primar (clasele a III-a si a IV-a), din peste 50 de localitati … Continuă lectura „Olimpiada Micilor Bancheri – o noua pasiune pentru copii”

In luna mai, in fiecare dintre cele patru weekend-uri – 9/10, 16/17, 23/24 si 30/31 – Strada Lipscani devine Strada BT, refugiul tau perfect pentru zilele de primavara. Departe de stres, deadline-uri, griji, pe Strada BT vei fi asteptat cu multa voie buna, evenimente inedite, oameni frumosi, spectacole gandite numai pentru tine. Tu vei fi … Continuă lectura „Povestea continua pe Strada BT!”

Vazuti prin ochii copiilor, taticii sunt niste super eroi! Dar nici cei mai puternici dintre ei nu isi pot ascunde zambetul, in fata urmatoarei felicitari de Ziua Tatalui. Pentru fiecare dintre noi, propriul tata este cel mai curajos si cel mai puternic. Taticii sunt cei care ne fac sa radem cel mai mult si ne … Continuă lectura „Felicitare pentru toti taticii!”

Joi, 7 mai, a avut loc o noua conferinta Traieste Sanatos cu Simona cu tema: „Minte sanatoasa intr-un corp sanatos”. Alaturi de prezentatoarea TV si radio, la eveniment s-au aflat si dr. Oana Octavia Spanu, medic primar dermatolog; Brindusa Pana, reprezentant al cosmeticelor Bebble; dr. Ruxandra Constantina, medic de familie; dr. Gabriela Man, nutritionist si … Continuă lectura „Simona Dragomir a dezvaluit secretele unui trup sanatos la orice varsta!”

Ce faci cand copilului ii este frica de apa? Cum il convingi sa ia parte la jocuri in apa si poate chiar sa invete sa inoate? In aceasta editie din seria „Meditatii la minut”, kinetoterapeuta Anne Marie Bac ne spune de la ce porneste frica de apa, cum iti poti ajuta micutul sa o depaseasca … Continuă lectura „Scapa de frica de apa”

Asa-i ca te simti mai bine dupa ce asculti cantece ritmate si pozitive? Afla cum iti ajuta muzica sistemul imunitar. O echipa de cercetatori din Marea Britanie si Germania a demonstrat cum muzica poate fi folosita pentru a ajuta la recuperarea pacientilor. De asemenea, in urma unui studiu, oamenii de stiinta au descoperit ca, dupa … Continuă lectura „Cum iti ajuta muzica sistemul imunitar?”

Cu totii detinem cateva cunostinte de psihologie, macar pe cele de baza. Dar cate dintre ele sunt adevarate si care sunt doar niste mituri? Hai sa vedem! In aceasta conferinta TED, psihologul Ben Ambridge demonteaza cateva dintre cele mai raspandite mituri din psihologie, idei populare, pe care le folosim pentru a ne explica diverse comportamente … Continuă lectura „10 mituri din psihologie”

Intram intr-unul dintre cele mai bune sezoane pentru fructe, iar capsunile dau startul! Iata ce beneficii ne aduc aceste bunatati din natura! Este adevarat ca, in ultima vreme, poti gasi capsuni cam in orice perioada a anului (prin supermarketuri), dar nimic nu se compara cu primul gust al unei capsuni proaspete! (Daca ai si ocazia … Continuă lectura „De ce ne plac capsunile”

Este extrem de amuzant sa te joci cu apa si, in acelasi timp, o ocazie foarte buna de a invata diverse procese stiintifice. Iata trei trucuri cu apa, pe care le poti face alaturi de micutul tau. Poate apa sa mearga? Cum se formeaza ploaia? Poti colora o floare? Uimeste-ti copilul cu niste trucuri simplu … Continuă lectura „Trucuri cu apa”