„Eu am fost destul de stresata cu diversificarea, asa cum probabil sunt multi parinti, iar asta m-a facut sa exagerez cu anumite lucruri. De exemplu, am vrut sa-i pregatesc fetitei mancarea doar in vasele ei, asa ca am cumparat vesela noua pentru preparat mancarea, desi aveam deja o multime de oale si craticioare in casa, … Continuă lectura „Lucruri necesare cand incepem diversificarea”

Abia ai nascut sau esti de ceva timp mamica? Ce putem face astfel incat sa aratam bine, sa fim in forma? Ce fel de miscare ne ajuta? Conteaza ca am nascut pe cale naturala sau prin operatie cezariana? Orice femeie dupa nastere isi doreste sa revina la forma initiala a corpului, dar e bine sa … Continuă lectura „Miscarea dupa sarcina”

„Eu i-am facut cunostinta fetitei cu primele alimente solide la 5 luni si jumatate, desi majoritatea pediatrilor recomanda inceperea diversificarii la 6 luni. La copiii hraniti insa cu lapte praf, asa cum a fost si cazul copilului nostru, diversificarea poate incepe si de la 4 luni, dar mie mi s-a parut totusi mult prea devreme. … Continuă lectura „Cand si cu ce incepem diversificarea?”

Calitatea timpului petrecut cu copiii este foarte importanta. Uneori din cauza programului incarcat ajungem in punctul doar de a supraveghea copilul atunci cand suntem cu ei. E nevoie sa ne jucam, sa-i punem sa fie activi, sa-i incurajam sa exploreze. Un joc foarte util in perioada 6-12 luni este jocul cu mingea. Anca Serea, mama … Continuă lectura „Atentia acordata copiilor intre 6-12 luni”

„Cand incepi sa-l pui pe bebe sa stea pe burta si cat de frecvent ar trebui sa faci asta? Medicii le recomanda parintilor sa inceapa sa-i puna pe copilasi pe burtica de pe la 3 luni, daca nu chiar mai devreme. Astfel li se dezvolta muschii gatului si ai umerilor si invata sa-si ridice capul … Continuă lectura „Statul pe burtica”

Parintele poate identifica primele semne de gandire ale copilului? Da, de la 3 luni bebelusul da primele semne de logica. El atinge fata si ne transmite un gest de afectiune. Incepe sa exprime ce simte si daca ii place sa nu ceva, prin expresii faciale. Fie zambeste, fie se stramba si atunci ne dam seama … Continuă lectura „Primele semne de gandire la bebelusi”

De-a lungul timpului au fost multe controverse despre soia. V-ati intrebat daca este buna sau nu? Soia nemodificata genetic este benefica. Ea ajuta la fixarea calciului in oase, protejeaza functiile ficatului si stimuleaza sinteza de antioxidanti. Pe langa acestea reduce simptomele menopauzei, bufeurile. Confuzia care s-a creat asupra consumului de soia a avut la baza … Continuă lectura „Mituri despre soia”

Cum ne invatam copiii sa se spele pe dinti, inca din primii ani de viata? Cum scapam de frica de dentist? Sunt intrebari la care nu gasiti raspuns, nu-i asa? Trebuie sa fim constienti ca este important pentru copil sa aiba o dantura sanatoasa. Un periaj corect presupune ca dintii sa fie spalati foarte bine … Continuă lectura „Cum sa ne invatam copiii sa se spele pe dinti?”

Ce sa urmareasca parintele atunci cand se joaca cu copilul? La ce sa fie atent pentru a-i stimula dezvoltarea? Primele luni din viata unui bebelus sunt foarte importante. Odata cu formarea neuronilor, copilul resimte siguranta oferita de mama si de tata, simte mirosul mamei si recunoaste vocea sa. In prima perioada dupa nastere e bine … Continuă lectura „Jocuri pentru copii in primul an de viata”

„Iesim sau nu cu cel mic afara cand e frig? Daca raspunsul ar fi negativ, ar insemna sa ne tinem copiii inchisi in casa aproape jumatate de an. Din fericire, nu ne interzice niciun medic plimbarile pe vreme rece, ba din contra, chiar le recomanda din primele zile. Daca cel mic e sanatos si imbracat … Continuă lectura „Plimbarile in sezonul rece”

„Inainte de toate trebuie sa-ti spun ca jucariile vor ajunge sa ocupe un loc foarte important in viata si in casa voastra. Totusi, in primele 2-3 luni, cea mai potrivita si mai indragita jucarie vei fi chiar tu. Copilul tau este fascinat de fata si de vocea ta, asa ca vorbeste-i, canta-i si priveste-l cat … Continuă lectura „Jucarii potrivite in primul an”

Femeia insarcinata e indicat sa fi mers la medicul stomatolog inainte de perioada sarcinii. E bine sa ceara sfatul unui specialist in alegerea pastei de dinti si a periutei, pentru ca pot avea de suferit din cauza lor. Din cauza schimbarilor hormonale, in timpul sarcinii apare apare gingivita de sarcina, motiv pentru care este foarte … Continuă lectura „Cum ingrijim dintii in timpul sarcinii?”

Pilozitatatea excesiva va da batai de cap? Cauzele ei pot si genetice sau daca apare pe parcursul vietii, hormonale. Este indicat sa actionam, sa mergem la medic si sa incercam sa facem ceva pentru a scapa de pilozitate, deoarece ea ascunde si alte afectiuni in corp. Dr. Viviana Iordache ne spune la Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Cum scapam de pilozitatea excesiva?”

Pentru a fi un mijloc de invatare jocul trebuie sa se intample mereu alaturi de parinti. Trebuie sa fim cat mai aproape de copiii nostri. DIn pacate multi parinti cumpara jucarii copiilor pentru a-i tine ocupati, in loc sa se joace chiar ei si sa-si dea seama care sunt beneficiile jocului in general. Un joc … Continuă lectura „Rolul jocului in dezvoltarea cognitiva a copilului”

De-a lungul anilor, stomatologia digitala a cunoscut un adevarat progres. In prezent, s-a ajuns pana acolo incat se pot simula pe calculator tratamentele dentare, astfel incat pacientii sa poata pre-vizualiza cum vor arata in urma unui tratament cu implanturi, coroane sau fatete dentare. Conceptul se numeste “Digital Smile Design” si a aparut de doi ani … Continuă lectura „Zambet frumos si sanatos”

Dezvoltarea cognitiva joaca un rol foarte important in viata copilului pana la varsta de 3 ani. De aceea, parintii ar fi bine sa fie preocupati mai mult de procesul de invatare al celor mici. Nu trebuie doar sa monotorizam evolutia, ci sa ne concentram pe interactiunea cu copilul nostru si sa existe o comunicare permanenta … Continuă lectura „Sustinerea si accelerarea dezvoltarii cognitive a copilului pana la 3 ani”

Fiecare dintre noi a incercat macar o data in viata sa slabeasca. Kilogramele au revenit? De ce? Cum sa facem sa ne mentinem? E bine sa fim atenti si sa ne ferim de alimentele puternic industrializate, care contin zahar, coloranti si alimentele bogate in carbohidrati, cum ar fi fructele. Asta nu inseamna sa nu mancam … Continuă lectura „De ce ne ingrasam?”

Notiunea de dezvoltare cognitiva nu este familiara proaspetilor parinti. Ei sunt mai mult preocupati despre cum se face baie, ce temperatura sa aiba apa, cum e mai bine sa doarma copilul si multe alte aspecte despre cum sa fie sanatos. E bine sa acordam o importanta marita asupra bagajului genetic cu care vine copilul la … Continuă lectura „Prima intalnire a parintilor cu notiunea de dezvoltare cognitiva”

Uneori ne dam seama ca tocmai am fost fericiti. Poate cateva secunde, poate cateva zile, oricum ar fi parca mai mult dupa ce am pierdut fericirea ne dam seama ca am avut-o. „Ce ne reapropie de starea de gratie numita fericire a carei deifinitie nu am gasit-o inca? Sunt mari schimbari pe care le putem … Continuă lectura „10 schimbari pentru starea de bine”

„Eu sunt foarte mandra de mine ca am reusit sa-mi depasesc teama de a calatori cu copil mic si comoditatea ce ma indemna sa nu plec din cuibul cald. Mi-am facut curaj si am plecat intr-un weekend la mare cand cea mica avea doar 3 luni. Iesirea a fost foarte frumoasa, copilul s-a comportat minunat, … Continuă lectura „Cum calatorim cu bebelusul?”