Cum este privita egalitatea de sanse intre sexe, in Romania? Ce putem face, la nivel personal, pentru a sustine echilibrul intre femei si barbati? Aflam acum, la Meditatii pentru parinti. In urma cu cativa ani, Romania, din cauza unor masuri proaste, luate in trecut, a ajuns pe regretabilul ultim loc in Europa, in ceea ce … Continuă lectura „Egalitatea de sanse intre femei si barbati”

Se pare ca barbatii casatoriti sau aflati intr-o relatie stau mai bine cu sanatatea. De ce? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In aceasta editie, Simona Dragomir sta de vorba cu Andreea Runceanu, violonista in trupa Amadeus si life coach, despre avantajele unei relatii armonioase. De ce esti mai sanatos cand te afli intr-o … Continuă lectura „Barbatii casatoriti sunt mai sanatosi”

In societatea moderna, multe relatii de cuplu se nasc pe Internet. Mai putem vorbi de dragostea adevarata in mediul on-line? Hai sa aflam. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Dr. Gina Chiriac, Presedinte Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa, ne sfatuieste cum sa privim dragostea adevarata, astfel incat chiar sa insemne ceva in sufletele … Continuă lectura „Cum ajungem la dragostea adevarata?”

Stiai ca durerea de genunchi poate sa apara de la cele mai mici varste? Ce inseamna aceasta durere, cum apare si cum se trateaza? Aflam la Traieste Sanatos cu Simona. Indiferent de varsta, cu totii suntem expusi la acest gen de durere – durerea de genunchi – intrucat, inca de cand ne nastem, ligamentele si … Continuă lectura „Durerea la genunchi: cauze si solutii”

Unul dintre pericolele intalnite vara este insolatia. Mai mult decat o durere de cap, insolatia poate fi extrem de riscanta, daca nu o tratam la timp. Insolatia este o reactie a organismului si chiar o urgenta medicala, provocata de expunerea prelungita la soare. Exista doua tipuri de insolatie: Clasica – Atunci cand o persoana nu … Continuă lectura „Insolatia – simptome si cum o tratam”

Despre modul unic in care teatrul isi pune amprenta asupra spectatorilor mici si despre influenta sa in dezvoltarea copiilor vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. Teatrul este o poarta deschisa catre copilarie, catre intrebari, catre raspunsuri, catre iubire, catre respect, catre educatie, catre terapie. – spune Adrian Gazdaru, Director la Teatrul Excelsior. De peste 2000 … Continuă lectura „Teatrul in viata copiilor”

Jocul si joaca au fost destul de straine de mine. Dincolo de anii copilariei mici cand ma jucam cu papusi si dincolo de joaca din fata blocului, care era limitata de ora de intrare in casa, am fost copilul serios, constiincios, cuminte, cu note mari si coronite. La 15 ani am inceput sa lucrez pentru … Continuă lectura „Cum ne jucam cu cei mici, dincolo de joaca cu papusi?”

De cand te gandesti prima oara ca vrei sa aduci pe lume un copil, deja incepi sa ii planifici viitorul. Dar cum sa faci sa il stii fericit? „Copilul este acel dar de la viata, pe care il ai de cand iti apare in gand, cu mult inainte de a-ti aparea in burtica si apoi … Continuă lectura „Copilul: Instructiuni de folosire”

In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, descoperim cum arata viata unui proaspat tatic, prin ochii lui Cornel Ilie, solistul trupei Vunk. Fetita lui, Zara, are doar 5 luni. Iar cand il auzi vorbind despre ea, simti cum ii sare inima de bucurie si de mandrie. Atat de draga ii e, incat povesteste cum … Continuă lectura „Cornel Ilie: Viata de proaspat tatic”

Pe langa mancare si somn, in primii ani de viata, nevoia principala a bebelusului este cea de contact, mai ales de contactul cu mama sa. Ce se intampla daca nu ii este indeplinita aceasta nevoie? Este important sa realizam ca primul contact se petrece cu mult inainte ca bebelusul sa se nasca, adica in mediul … Continuă lectura „Nevoia principala a bebelusului”

Cat aport are influenta parintilor in pasiunile copilului? Cum iti ghidezi copilul si ce consecinte apar? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Spuneam intr-o editie anterioara ca un copil sanatos este un copil fericit. Iar fericirea celor mici depinde foarte mult de implinirea pasiunilor acestora. Problema apare cand influenta parintilor si sperantele lor pentru … Continuă lectura „Pasiunile copilului si influenta parintilor”

In urma lansarii productiei „Orasul plin de viata”, cel mai nou film romanesc pentru copii, am stat de vorba cu directoarele Scolii Micile Vedete despre cum se distreaza micii actori, lucrand la un film. Scoala de Film si Televiziune pentru Copii „Micile Vedete” este un proiect educational nonguvernamental, unic in Romania. Aici, sunt pregatite si … Continuă lectura „Activitatile cool de la Scoala Micile Vedete”

Traditional, sfarsitul de an scolar se marcheaza cu o serbare. Copiii, parintii si profesorii se pregatesc intens si trec prin toate emotiile posibile. Este, insa, serbarea obligatorie? Fiecare copil primeste un rol, o poezie, un cantecel sau o replica in serbare. Dar nu toti micutii sunt la fel. Ce facem cu cei mai timorati sau … Continuă lectura „Serbarea copiilor: Sarbatoare sau obligatie?”

Cei mici se uita spre parintii lor pentru indrumare, dar si noi, adultii, putem invata, la randul nostru, o multime de invataminte de la copii. E nevoie doar sa fim atenti. Cand cineva iti spune ca „ai dat in mintea copiilor”, parca nu iti pica asa bine. De fapt, te gandesti ca acea vorba a … Continuă lectura „Invataminte primite de la copii”

Crezi ca performanta si fericirea se influenteaza una pe alta, in bine sau in rau, sau ca fiecare are drumul sau paralel? La Psihotaclale, vorbim despre pretul platit pentru performanta. „Ca parinti, profesori, antrenori ne dorim ca cei pe care ii crestem sa atinga culmile gloriei, dar ce suntem dispusi sa sacrificam?” se intreaba Cristina … Continuă lectura „Poti avea un copil performant si fericit in acelasi timp?”

Un condiment pe care e bine sa il incorporezi in alimentatia ta este turmericul. Despre beneficiile sale pentru sanatate si frumusete aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Turmericul este un condiment asiatic de culoare galbena, pe care il poti gasi macinat sau sub forma de radacina. Are o aroma aparte, combinand gustul dulce cu … Continuă lectura „Turmericul: Miracol pentru sanatate si frumusete”

Este chiar foarte simplu sa descoperi nevoile copilului tau, daca stii cum sa ii vorbesti. Cu o bogata experienta de interactiune cu copiii, Virgil Iantu ne spune ce a gasit el ca functioneaza. „Seara, niciodata sa nu lasi un copil sa se culce suparat”, este unul dintre secretele pe care realizatorul le-a invatat de cand … Continuă lectura „Virgil Iantu: Cum descoperi nevoile copilului”

O forma de terapie utila in gasirea unui echilibru emotional este terapia florala Bach. Cum functioneaza? Aflam acum. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Amalia Rosu-Laurentiu, terapeut in respiratie constienta, Reiki si terapia florala Bach, ne spune despre beneficiile florilor, intr-o forma de terapie blanda. Cand apelam la terapia florala Bach? In momentele … Continuă lectura „Terapia florala Bach”

In lista cuvintelor si expresiilor magice, care deschid orice usa, precum „Te rog” si „Multumesc”, adesea uitam de trei cuvinte atat de simple, dar cu un impact atat de mare! Hai sa incercam Sunt cuvintele magice care iti ajuta copilul sa gaseasca increderea in sine, care ii permit sa isi dezvolte curiozitatea si care ii … Continuă lectura „Cuvintele magice, mai puternice decat „Te rog” si „Multumesc””

Pe langa activitatile derulate impreuna, in familie, tot in categoria timp de calitate se incadreaza si bucuria parintilor de a face ceva pentru ei insisi. „Mie mi se pare foarte, foarte valoros pentru parinti, pentru adulti in general, sa isi ofere bucatica de liniste si bucurie cu ei insisi alaturi de copiii lor”, explica psihoterapeuta … Continuă lectura „Bucuria parintilor cand sunt cu copiii lor”