Idei de relaxare in decembrie

Luna decembrie este o perioada agitata pentru marea majoritate a lumii. Pregatirile de Craciun in loc sa fie un motiv de bucurie, au devenit o grija in plus. Pentru a ne destinde si a profita din plin de spiritul sarbatorilor de iarna, putem da o fuga pana la un targ de Craciun din Europa sau … Continuă lectura „Idei de relaxare in decembrie”

AMS Rent a Car – Alegerea corecta pentru familia ta

Fie ca te pregatesti sa pleci in vacanta cu cei dragi, ca mergeti la munte sau la bunici sau ca va intoarceti cu totii acasa dintr-o vacanta in familie, conteaza foarte mult sa ajungi la destinatie fara griji. AMS Rent a Car te ajuta sa ai cele mai frumoase momente alaturi de cei dragi tie, … Continuă lectura „AMS Rent a Car – Alegerea corecta pentru familia ta”

Micile placeri ale vietii

Lenevitul in pat, privitul cerului, cafeaua de dimineata sau o revista placuta sunt mici placeri ale vietii. 10 minute pe care sa ni le acordam noua sunt foarte importante. Timpul petrecut in goana nu ne ajuta. E bine sa ne oprim si sa ne canalizam pe ceea ce simtim si sa nu ne dedicam tot … Continuă lectura „Micile placeri ale vietii”

Dorul de sine

Am ajuns sa ne traim viata ca pe un maraton. Suntem mereu pe fuga, incercam sa bifam lucrurile pe care le avem de facut, iar lista nu se termina niciodata. De cat timp n-ai mai stat tu cu tine, sa te bucuri de lucruri marunte? De cate ori nu ti-ai neglijat partenerul si copilul in … Continuă lectura „Dorul de sine”

Cum alegem menajera?

Vine o vreme cand nu mai faci fata cu toate treburile casei si ai nevoie de o menajera? Cum sa faci cea mai buna alegere? Pe ce criterii sa o angajezi? Toti ne dorim o persoana agila, sanatoasa, cu experienta, memorie vizuala, atentie distributiva, dar cum putem avea incredere ca acea persoana nu ne va … Continuă lectura „Cum alegem menajera?”

beauty help
Nutricosmeticele – cel mai nou trend in industria frumusetii

Pe masura ce inaintam in varsta intra in declin si capacitatea corpului nostru de a lupta cu radicalii liberi, produsi ca rezultat al expunerii la soare sau al metabolismului intern celular. Iar prima afectata este pielea, care pierde in mod gradual din componentele structurale (colagen, elastina, glicozaminoglicani). Reinnoirea celulara devine mai lenta, pielea isi pierde … Continuă lectura „Nutricosmeticele – cel mai nou trend in industria frumusetii”

Prima zi cu bebe acasa

„Cand mi s-a spus, la maternitate, ca plecam acasa, mai aveam putin si intrebam asistenta daca nu vine cu noi. Chiar daca stiam sa schimb scutece si vazusem, pe net, o multime de filmulete despre cum sa-I faci baie bebelusului, ma simteam complet nepregatita sa am grija de puiul de om. Cumva, ne-am descurcat. Iar … Continuă lectura „Prima zi cu bebe acasa”

ABC-relational: ce trebuie sa stie fiecare adult despre stiinta iubirii

Dupa ani buni de cercetare, oamenii de stiinta au reusit sa descopere mecanismele secrete ale iubirii la adulti. Mai mult decat atat, terapeutii de cuplu deja pot prezice destul de clar daca un cuplu va ramane sau nu impreuna doar dupa o prima sedinta de evaluare. Dar tot cu ajutorul stiintei putem sa ne schimbam … Continuă lectura „ABC-relational: ce trebuie sa stie fiecare adult despre stiinta iubirii”

Responsabilitatile tatalui

Orice atributie a mamei poate fi preluata si de tata. Cum il responsabilizam si il implicam pe tata afli de la Tily Niculae si invitata sa, Raluca Loteanu, in video-ul de mai jos.

Sportul de performanta la copii

Sportul, miscarea in aer liber au un rol deosebit in cresterea si dezvoltarea copiilor. Sportul consolideaza scheletul, fortifica inima si plamanii, ajuta copilul sa-si coordoneze miscarile corpului, previne aparitia obezitatii. Sportul este de asemenea un minunat instrument de socializare, sportul ne invata ce este disciplina, cum sa avem rabdare, concentrare. Cat sport sa faca micutii … Continuă lectura „Sportul de performanta la copii”

Imprieteneste-te cu ceilalti parinti

Atunci cand micutul tau isi face noi prieteni, conteaza foarte mult daca iti dai interesul sa ii cunosti. De ce este important sa te imprietenesti cu ceilalti parinti? Inca de la gradinita, de la primele interactiuni sociale ale copilului, micutul tau va incepe sa isi faca prieteni. Iar unii vor deveni chiar „cei mai buni … Continuă lectura „Imprieteneste-te cu ceilalti parinti”

Idei de shake-uri sanatoase

Daca ti-e pofta de un shake, in loc sa iti cumperi de la vreun fast food, descopera cateva idei delicioase si sanatoase, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Cand vorbim de rasfat in mancare, nu trebuie sa ne si simtim automat vinovati. Un desert sau o gustare pot fi sanatoase, daca stii ce contin sau … Continuă lectura „Idei de shake-uri sanatoase”

Prima saptamana de scoala: 5 sfaturi pentru parinti

Primele zile de scoala sunt pline de emotii pentru copii si parinti in egala masura. Iata cinci idei pentru a face din prima saptamana inapoi la scoala o experienta frumoasa pentru toata familia. Nesiguranta, entuziasm, teama de necunoscut, dar si curiozitatea parcurgerii unui drum nou – sunt sentimente si ganduri pe care le putem atribui … Continuă lectura „Prima saptamana de scoala: 5 sfaturi pentru parinti”

Cauzele durerilor menstruale

Orice femeie a simtit, mai devreme sau mai tarziu, neplacerile durerilor menstruale. Dar stii care sunt cauzele? Si stiai ca exista tratamente? Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Sunt femei care au dureri inca de la inceputul menstruatiei, adica de cand sunt adolescente. Altele s-au obisnuit sa aiba un ciclu neregulat si … Continuă lectura „Cauzele durerilor menstruale”

Gustari care ne cresc imunitatea

Boala este ceva la care te gandesti abia atunci cand e prea tarziu. Eu iti propun o alternativa: combate raceala, epuizarea si alte afectiuni, intarindu-ti imunitatea cu niste super gustari! Incarca-te cu energie pentru a-ti proteja organismul. Daca ti se face foame intre mese, nu ataca o punga de chipsuri. Acest gen de mancare nu … Continuă lectura „Gustari care ne cresc imunitatea”

Reguli de igiena cand avem un animal de companie

Cand ai un animal de companie in familie, este important sa stii cum sa iti feresti copilul de paraziti. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam acum cateva reguli de igiena. Fie ca ai deja un animal de companie si te pregatesti sa devii parinte, fie ca, din contra, ai deja un copil care iti cere … Continuă lectura „Reguli de igiena cand avem un animal de companie”

Sfaturi pentru prima sedinta cu parintii

Noul an scolar provoaca emotii atat copiilor, cat si parintilor. Daca cei mici sunt curiosi ce vor face la scoala, adultii se pregatesc de sedinta cu parintii. Cum transformi intalnirea cu profesorul intr-un succes? Afla aici. Sedinta cu parintii este un subiect delicat pentru cei mari si mici deopotriva. Copiii se intreaba ce au facut … Continuă lectura „Sfaturi pentru prima sedinta cu parintii”

Manifestarile in parodontoza

I se mai spune si boala dintilor sanatosi. Cum se ajunge la parodontoza? Ce este de facut daca suferi de aceasta afectiune? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. 80% dintre adulti au o forma de parodontoza mai usoara sau mai grava. Aceasta boala nu tine cont de varsta si, netratata la timp, poate cauza … Continuă lectura „Manifestarile in parodontoza”

Scrub cu menta pentru picioare frumoase

Dupa o zi intreaga de alergat de colo pana colo in aceiasi pantofi, cu siguranta, picioarele tale au nevoie de putina ingrijire si relaxare. Si nu ai nevoie de o zi la Spa pentru a face asta. Iti poti face propriul tratament pentru picioare frumoase chiar acasa. Unele zile pot fi un adevarat cosmar pentru … Continuă lectura „Scrub cu menta pentru picioare frumoase”

5 stiluri de parenting de evitat

Fiecare parinte are propriile idei despre cum sa isi creasca micutul si combina diverse metode, in functie de situatie. Ai grija, insa, sa nu pici prea mult intr-unul din urmatoarele stiluri de parenting. Cu totii vrem sa crestem copii sanatosi, fericiti, cu un viitor stralucit inainte. Dar drumul pe care fiecare il parcurge este foarte … Continuă lectura „5 stiluri de parenting de evitat”


1 2 3 32