Schimbarile care apar in viata ta de prospata mamica
Schimbarile care apar in viata ta de prospata mamica

Momentul in care devii mama pentru prima data ti se intipareste in suflet si in minte si aduce cu sine multe schimbari ale corpului tau, schimbari in modul de gandire si schimbari ale rutinei. Asteapta-te sa iti bei cafeaua pe fuga, sa dormi odata cu bebelusul si sa visezi tot timpul la o casa curata. Toate … Continuă lectura „Schimbarile care apar in viata ta de prospata mamica”

De ce unii parinti nu se mai joaca
De ce unii parinti nu se mai joaca

Copiii au nevoie sa se joace si, preferabil, au nevoie sa se joace cu parintii lor. Cat de grav este cand un parinte nu are chef de joaca? Din ce motive sunt adultii atat de reticenti la activitati ludice si ce solutii au? Afla raspunsurile acum, la Meditatii pentru parinti. In primul rand, este bine … Continuă lectura „De ce unii parinti nu se mai joaca”

Joaca nu se opreste in copilarie
Joaca nu se opreste in copilarie

Noi suntem de parere ca joaca nu are varsta. Doar pentru ca esti adult, parinte, sot sau sotie, angajat, om cu multe responsabilitati, nu inseamna ca nu mai poti sa te joci. Este chiar indicat sa iti amintesti de lucrurile pe care le faceai in copilarie si sa le mai reiei, din cand in cand. … Continuă lectura „Joaca nu se opreste in copilarie”

5 momente enervante din viata de parinte
5 momente enervante din viata de parinte

A deveni parinte este probabil cel mai minunat lucru care ti se poate intampla. Totodata, noul rol vine si cu greutati, obstacole si chiar momente de iritare. La Parinti de Pici, vorbim despre 5 dintre cele mai enervante momente din viata de parinte. „Invat sa ma descurc in rolul de mama de aproape 2 ani … Continuă lectura „5 momente enervante din viata de parinte”

Cum petreci un weekend in familie cand esti parinte de bebelus
Cum petreci un weekend in familie cand esti parinte de bebelus

Cand esti in concediul de crestere a copilului, s-ar putea sa nu vezi prea multe diferente intre o zi de weekend si una din timpul saptamanii. Insa un weekend in familie poate fi, de fapt, foarte special, iar noi iti spunem de ce, la Parinti de Pici. Principalul motiv pentru care un weekend in familie … Continuă lectura „Cum petreci un weekend in familie cand esti parinte de bebelus”

Cum alegi masina perfecta pentru vacantele cu familia
Cum alegi masina perfecta pentru vacantele cu familia

Vacantele in familie sunt paradoxale in cele mai ciudate moduri: in primul rand orice parinte stie ca o vacanta in familie e relaxanta doar pentru copii, nu si pentru parinti. Apoi, de cele mai multe ori, parintii se intorc din concediu mai obositi decat erau cand au plecat. Nu in ultimul rand, masina familiei isi … Continuă lectura „Cum alegi masina perfecta pentru vacantele cu familia”

Andreea Raicu: Sfaturi pentru dimineti productive
Andreea Raicu: Sfaturi pentru dimineti productive

Pentru ca multi dintre noi ne trezim greu, ne punem in miscare si mai greu si, de la prima ora, suntem constant pusi pe fuga, am cautat niste sfaturi care sa ne aduca dimineti productive. Andreea Raicu ne-a sarit in ajutor si a venit cu o multime de idei utile, la Happy Music cu Ruxandra … Continuă lectura „Andreea Raicu: Sfaturi pentru dimineti productive”

Andreea Raicu: Cum sa schimbi, sa introduci sau sa renunti la obiceiuri
Andreea Raicu: Cum sa schimbi, sa introduci sau sa renunti la obiceiuri

Fie ca vrei sa incepi sa mergi la sala, fie ca vrei sa renunti la fumat, fie ca vrei sa iti faci mai mult timp de iesit cu prietenii, de cele mai multe ori, este greu sa te tii de un anumit plan cu privire la un obicei. De aceea, am fost foarte fericiti cand … Continuă lectura „Andreea Raicu: Cum sa schimbi, sa introduci sau sa renunti la obiceiuri”

Bona pentru copil: Avantaje si dezavantaje
Bona pentru copil: Avantaje si dezavantaje

In momentul in care decizi sa te intorci la serviciu dupa concediul de maternitate, este nevoie sa te gandesti cu cine lasi copilul. Daca vrei sa il lasi cu o bona, in emisiunea Parinti de Pici iti spunem care sunt avantajele si dezavantajele pe care sa le iei in considerare. Sa alegi o bona potrivita … Continuă lectura „Bona pentru copil: Avantaje si dezavantaje”

Stimulentul de insertie pentru parintii care se intorc la serviciu
Stimulentul de insertie pentru parintii care se intorc la serviciu

Parintii care aleg sa se intoarca la serviciu inainte de a li se termina concediul pentru cresterea copilului pot cere stimulentul de insertie. Mai multe despre acest beneficiu iti spunem acum, la Parinti de Pici. Poti avea parte de acest drept, daca te intorci la serviciu cu 60 de zile inainte ca micutul tau sa … Continuă lectura „Stimulentul de insertie pentru parintii care se intorc la serviciu”

Exercitii pentru mamicile care alapteaza

Cum sa revii la dimensiunile tale ideale, dupa ce ai nascut? Ce exercitii te ajuta sa scapi de durerile de spate, provocate de sarcina? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In timpul sarcinii, ti se schimba centrul de greutate, iei in kilograme, bustul ti se mareste. Iar dupa nastere, corpul se reface, dar incet. … Continuă lectura „Exercitii pentru mamicile care alapteaza”

Idei de shake-uri sanatoase

Daca ti-e pofta de un shake, in loc sa iti cumperi de la vreun fast food, descopera cateva idei delicioase si sanatoase, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Cand vorbim de rasfat in mancare, nu trebuie sa ne si simtim automat vinovati. Un desert sau o gustare pot fi sanatoase, daca stii ce contin sau … Continuă lectura „Idei de shake-uri sanatoase”

Mama, tata, copilul si un catel (al lor animal de companie), stand culcati pe iarba, in cerc
Riscurile traiului cu un animal de companie

Stim ca multi dintre voi aveti sau va doriti un animal de companie si nu vrem sa va descurajam din a-l integra in familiile voastre. Atentie, insa! Un animal de companie neingrijit poate provoca numeroase probleme de sanatate. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre situatiile de care sa ne ferim, atunci cand avem un … Continuă lectura „Riscurile traiului cu un animal de companie”

Cauzele durerilor menstruale

Orice femeie a simtit, mai devreme sau mai tarziu, neplacerile durerilor menstruale. Dar stii care sunt cauzele? Si stiai ca exista tratamente? Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Sunt femei care au dureri inca de la inceputul menstruatiei, adica de cand sunt adolescente. Altele s-au obisnuit sa aiba un ciclu neregulat si … Continuă lectura „Cauzele durerilor menstruale”

Mitul produselor light sau fara calorii

Din dorinta de a scapa de kilogramele in plus, alergam dupa produse light, fara grasimi, fara calorii. Insa acestea nu sunt cele mai sanatoase si iata de ce. De cele mai multe ori, grasimile si zaharul sunt asociate imediat cu cresterea in greutate. Acesta poate fi motivul pentru care pe piata au aparut asa-numitele produse … Continuă lectura „Mitul produselor light sau fara calorii”

Intoleranta la gluten

Cum stii daca tu sau copilul tau aveti intoleranta la gluten? Afla ce inseamna aceasta afectiune acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca te-ai tot intrebat ce este cu alimentele „fara gluten” din magazine, afla ca nu sunt acolo doar pentru ca ar fi o moda, ci pentru cei care sufera de intoleranta la gluten. … Continuă lectura „Intoleranta la gluten”

Ai grija la vacanta all inclusive!

Daca ai ales sa pleci intr-o vacanta all inclusive, este indicat sa ai grija la ce mananci. Iata ce poti face pentru a avea parte de o vacanta relxanta, dar si sanatoasa in acelasi timp. Pachetul de camera de hotel si trei mese pe zi, cunoscut si ca all inclusive, este foarte ademenitor, datorita preturilor … Continuă lectura „Ai grija la vacanta all inclusive!”

Atentie la aerul conditionat!

Este aerul conditionat o necesitate sau un element nociv in viata familiei? Despre cum si cat ne expunem la aer conditionat vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. ”Aerul conditionat, de fapt, a devenit un rau necesar. Nu putem trai fara el, nici noi si nici copiii”, este de parere Dr. Ruxandra Constantina, medic de … Continuă lectura „Atentie la aerul conditionat!”

Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor
Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor

Dupa nastere, vei observa doua transformari principale, atat in viata de cuplu, cat si in propriile valori si mod de a privi lucrurile. Descopera acum, la Meditatii pentru parinti, mai multe despre transformarile ce vor avea loc, odata ce devii parinte. „Eu cred ca ne transformam din momentul in care devenim parinti”, este de parere … Continuă lectura „Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor”

Sport cu bebelusul: Cum se mentin mamicile in forma
Sport cu bebelusul: Cum se mentin mamicile in forma

Poate crezi ca nu mai ai timp de sport, odata ce ai devenit mamica. Vei fi surprinsa sa vezi cat de intens este antrenamentul cu piciul in brate. Despre toate formele prin care faci sport cu bebelusul vorbim acum, la Parinti de Pici. Daca iti faci griji ca, dupa ce vine copilul pe lume, nu … Continuă lectura „Sport cu bebelusul: Cum se mentin mamicile in forma”


1 2 3 33