Afectiuni tratate cu kinetoterapie

Kinetoterapia este terapia realizata prin miscare si face parte din medicina fizica care are ca scop o activitate motrica normala. Rolul kinetoterapiei este de a stabili sau restabili functiile normale ale nervilor, de normalizare a digestiei, a functiilor endocrine si a sistemului imunitar. Afectiunile ce se pot trata prin intermediul kinetoterapiei sunt stresul, tulburarile musculare, … Continuă lectura „Afectiuni tratate cu kinetoterapie”

Cum ne protejam telefonul mobil iarna?

Cristian Lacraru a venit azi la Happy Music cu Ruxandra sa ne vorbeasca despre cum sa ne protejam telefonul mobil pe perioada iernii. Daca ati ratat emisiunea, puteti afla sfaturile lui Cristian ascultand Live-ul zilei.

Cum slabim dupa sarbatori?

Ce facem pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate in perioada sarbatorilor? In primul rand trebuie sa adoptam dieta restrictiva timp de 2-3 saptamani, in care sa consumam: sana, kefir, lapte batut, fructe si legume proaspete, ciorbe, supe si sa ne hidratam foarte bine cu apa si ceaiuri multe. Pentru a ne indulci putem sa … Continuă lectura „Cum slabim dupa sarbatori?”

Corectia ochiului lenes la copii

Ochiul lenes se mai numeste ambliop si inseamna ca acuitatea viziuala este mai slaba. Imaginea se formeaza la nivelul retinei si de acolo mai departe la nivel cerebral. In cazul in care exista diferente intre ochi, creierul va prefera sa primeasca informatia de la ochiul mai bun, ignorand-o pe cea de la ochiul mai slab. … Continuă lectura „Corectia ochiului lenes la copii”

Efectele bauturilor carbogazoase

Bauturile carbogazoase sunt daunatoare pentru toate categoriile de varste, insa cand vine vorba de copii, ele sunt si mai nocive, deoarece organismul celor mici este mai sensibil. Este indicat sa evitam consumul lor pentru ca sunt un amestec de apa, zahar, coloranti, indulcitori si uneori urme de fructe. Riscurile pe termen lung daca bem bauturi carbogazoase … Continuă lectura „Efectele bauturilor carbogazoase”

Bilantul la sfarsitul anului

La final de an ne gandim mereu retrospectiv la bucuriile si necazurile de care am avut parte, ce am implinit si ce nu. Momentele de bilant nu merita facute doar la nivel de realizari, ci si cum ne-am transformat la nivel emotional, cat am fost capabili sa oferim de-a lungul anului si ce am primit … Continuă lectura „Bilantul la sfarsitul anului”

Bila lenesa

Exista sau nu bila lenesa? Cum reusim sa facem fata perioadelor cu mancare din belsug, mai ales acum in perioada sarbatorilor? Femeile se confrunta in numar mai mare decat barbatii cu simptomele bilei lenese: migrene, dureri abdominale, stari de greata. In astfel de situatii e bine sa avem o trusa verde la noi, care sa contina: … Continuă lectura „Bila lenesa”

Cum si cat mancam de sarbatori?

Sarbatorile reprezinta o perioada frumoasa, dar si incarcata din punct de vedere culinar. Cantitatea de carne pe care o consumam de Craciun ar fi bine sa nu fie foarte mare, mai ales daca am tinut post. Dulciurile predomina in perioada sarbatorilor de iarna, insa e indicat sa fie servite pe post de gustari si nu … Continuă lectura „Cum si cat mancam de sarbatori?”

Lucrurile care conteaza de Craciun

Andreea Raicu a renuntat la goana dupa cumparat cadouri si a ales sa continue o traditie pe care o respecta de ani de zile. Ascultati Live-ul Zilei la Happy Music cu Ruxandra si veti afla care sunt lucrurile care conteaza cu adevarat pentru Andreea Raicu in preajma sarbatorilor.

Infectiile urinare in anotimpul rece

Infectiile urinare sunt des intalnite in randul femeilor odata cu scaderea temperaturilor. Aceste infectii apar cu o senzatie de usturime sau de durere cand vrem sa mergem la toaleta si dureri lombare. Este nevoie sa ne tratam si sa consultam un medic care sa ne recomande ce medicamente sa luam. In randul copiilor manifestarile sunt … Continuă lectura „Infectiile urinare in anotimpul rece”

Cum ne protejam ficatul prin alimentatie?

Sanatatea ficatului este foarte importanta. Desi se spune ca ficatul se regenereaza, nu este asa. Starea lui se rasfrange asupra intregului organism. De aceea e bine sa-l protejam cu ajutorul alimentelor pe care le consumam. In primul rand sa eliminam zaharul si amidonul din dieta noastra. Ficatul are functia de detoxifiere si sunt multe alimente care … Continuă lectura „Cum ne protejam ficatul prin alimentatie?”

Idei de relaxare in decembrie

Luna decembrie este o perioada agitata pentru marea majoritate a lumii. Pregatirile de Craciun in loc sa fie un motiv de bucurie, au devenit o grija in plus. Pentru a ne destinde si a profita din plin de spiritul sarbatorilor de iarna, putem da o fuga pana la un targ de Craciun din Europa sau … Continuă lectura „Idei de relaxare in decembrie”

Cum sa aratam mai bine de sarabatori?

Sarbatorile se apropie si nu ati apucat sa scapati de toate kilogramele, asa cum va doreati? Cum sa facem sa aratam mai bine in prag de Sarbatori? Remediile homeopate ne vin in ajutor pentru a ne subtia un pic si pentru a avea un ten luminos. Rezultatele vor fi uimitoare daca ne hidratam bine si … Continuă lectura „Cum sa aratam mai bine de sarabatori?”

Remodelare corporala non invaziva

Aveti zone cu tesut adipos de care nu reusiti sa scapati? Acum puteti incerca un tratament inovativ cu ultrasunete care topeste grasimea fara prea multe riscuri. Este o varianta non invaziva la lipoliza chirugicala. Este un tratament care poate fi incercat atat de femei, cat si de barbati. Pentru a mentine rezultatele, e indicat sa … Continuă lectura „Remodelare corporala non invaziva”

Prietenia dintre parinti si copii – Raluca Guslicov

Prietenia dintre parinti si copii are un rol foarte important in dezvoltarea celor mici. Daca ati ratat emisiunea Happy Music cu Ruxandra in care a fost prezenta Raluca Guslicov si a vorbit despre acest lucru, puteti asculta Live-ul Zilei.

Sarbatori fara stres

Va confruntati cu stres in perioada Craciunului? Ascultati Live-ul zilei si veti afla de la Andreea Raicu cateva sfaturi pentru a avea sarbatori cu bucurie si fara prea multe griji.

Kilogramele in plus inainte de sarbatori

Vi s-a intamplat cu siguranta cu cateva zile inainte de Sarbatori sa nu va incapa rochia mult visata sau costumul de haine pe care va doreati sa-l imbracati. In cazul asta nu putem face minuni pe ultima suta de metri, dar sunt cateva trucuri la care merita sa apelam pentru a ne subtia un pic. … Continuă lectura „Kilogramele in plus inainte de sarbatori”

AMS Rent a Car – Alegerea corecta pentru familia ta

Fie ca te pregatesti sa pleci in vacanta cu cei dragi, ca mergeti la munte sau la bunici sau ca va intoarceti cu totii acasa dintr-o vacanta in familie, conteaza foarte mult sa ajungi la destinatie fara griji. AMS Rent a Car te ajuta sa ai cele mai frumoase momente alaturi de cei dragi tie, … Continuă lectura „AMS Rent a Car – Alegerea corecta pentru familia ta”

Micile placeri ale vietii

Lenevitul in pat, privitul cerului, cafeaua de dimineata sau o revista placuta sunt mici placeri ale vietii. 10 minute pe care sa ni le acordam noua sunt foarte importante. Timpul petrecut in goana nu ne ajuta. E bine sa ne oprim si sa ne canalizam pe ceea ce simtim si sa nu ne dedicam tot … Continuă lectura „Micile placeri ale vietii”

Dorul de sine

Am ajuns sa ne traim viata ca pe un maraton. Suntem mereu pe fuga, incercam sa bifam lucrurile pe care le avem de facut, iar lista nu se termina niciodata. De cat timp n-ai mai stat tu cu tine, sa te bucuri de lucruri marunte? De cate ori nu ti-ai neglijat partenerul si copilul in … Continuă lectura „Dorul de sine”


1 2 3 43