cereale copii mici
Anemia feripriva sau lipsa fierului la copii: tot ce trebuie sa stii

Anemia feripriva este cea mai raspandita forma de anemie si cea mai frecventa carenta alimentara intalnita in lume. Este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta sugarii si copiii in primii doi ani de viata, iar simptomele apar, de regula, in perioada de crestere rapida (intre 6 luni si 3 ani), cand … Continuă lectura „Anemia feripriva sau lipsa fierului la copii: tot ce trebuie sa stii”

Reteta inghetata de iaurt cu zmeura si smochine – pentru copii
Inghetata de iaurt cu zmeura si smochine

Am pregatit o reteta de inghetata atat de usor de facut, incat si copiii o pot pregati fara griji! Iata ingredientele de care ai nevoie pentru o inghetata de iaurt cu fructe naturale si modul de preparare. Fiind foarte simpla, aceasta reteta de inghetata poate fi facuta de copii chiar si fara ajutorul vreunui adult, astfel … Continuă lectura „Inghetata de iaurt cu zmeura si smochine”

Rolul alimentelor imbogatite in diversificarea alimentatiei la bebelusi

Daca pana la varsta de 6 luni macro si micronutrientii esentiali in alimentatia bebelusului erau asigurati exclusiv prin alaptare la san sau prin formule de lapte, dupa aceasta varsta lucrurile devin mai complicate si, inevitabil, apar o multime de intrebari legate de nutritia sa. Avand in vedere ca in zilele de azi posibilitatea de a … Continuă lectura „Rolul alimentelor imbogatite in diversificarea alimentatiei la bebelusi”

beneficii alaptare
Cat de importanta este alaptarea bebelusului? Sfaturi de la Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru si consultant in lactatie

Alaptarea este unul dintre primii pasi prin care ii asiguri bebelusului tau cel mai bun start in viata. Inca din prima ora de viata, copilul trebuie sa suga la sanul mamei, pentru intarirea sistemului sau imunitar. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca hranirea bebelusului sa fie facut exclusiv prin alaptare pana la varsta de 6 … Continuă lectura „Cat de importanta este alaptarea bebelusului? Sfaturi de la Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru si consultant in lactatie”

greseli alimentatie copii
Greseli pe care le facem in alimentatia copilului si ce solutii avem. Sfaturi de la Dr. Gabriela Man, nutritionist

Este foarte important sa le formam copiilor obiceiuri alimentare sanatoase, astfel incat sa ajunga niste adulti sanatosi. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si se pastreaza pe tot parcursul vietii. Inclusiv gustul se formeaza in primul an de viata, cand bebelusul incepe diversificarea. Asadar, trebuie sa fim atenti ce le dam micutilor nostri sa manance, astfel incat … Continuă lectura „Greseli pe care le facem in alimentatia copilului si ce solutii avem. Sfaturi de la Dr. Gabriela Man, nutritionist”

Reteta Rulada de cartofi cu legume

Daca esti in pana de idei si nu stii ce sa mai pregatesti la pranz sau cina, venim noi cu o solutie: rulada de cartofi cu legume! Se prepara usor si ii poti incuraja si pe cei mici sa te ajute. Sigur vor fi incantati! Iata de ce ai nevoie: Ingrediente pentru 4 portii:  o jumatate … Continuă lectura „Reteta Rulada de cartofi cu legume”

Alaptarea nou-nascutului aduce numai beneficii
Alaptarea nou-nascutului aduce numai beneficii

Alaptarea la san vine cu o multime de beneficii fizice si psihice, atat pentru bebelus, cat si pentru mamica. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre toate lucrurile bune si frumoase care decurg din alaptarea nou-nascutului. „Laptele matern este laptele cel mai bine adaptat copilului. Este un aliment viu, care isi schimba compozitia in permanenta, … Continuă lectura „Alaptarea nou-nascutului aduce numai beneficii”

Hidratarea copilului mic: Lichide recomandate
Hidratarea copilului mic: Lichide recomandate

Ce lichide sunt potrivite pentru puiul tau si pe care le eviti? Afla totul despre bauturile recomandate in hidratarea copilului, la Parinti de Pici. Pana la 6 luni, n-ar trebui sa ai nicio grija, pentru ca laptele matern este suficient pentru nevoile micutului tau. Mai departe, insa, dupa ce incepeti diversificarea, este important sa stii … Continuă lectura „Hidratarea copilului mic: Lichide recomandate”

Alaptarea prelungita: Beneficii pentru copil
Alaptarea prelungita: Beneficii pentru copil

Daca bebelusul tau a inceput diversificarea, inseamna ca nu mai primeste lapte matern? Nicidecum. Iata cate beneficii ii aduce copilului alaptarea prelungita. Am tot vorbit despre importanta alaptarii, atat pentru copil, cat si pentru mamica. De asemenea, reluam recomandarea Organizației Mondiale a Sanatatii, anume aceea de a-i da copilului exclusiv lapte matern macar pana la … Continuă lectura „Alaptarea prelungita: Beneficii pentru copil”

Mesele bebelusului: Cum ii faci programul de mancat
Mesele bebelusului: Cum ii faci programul de mancat

Cate ore ar trebui sa treaca intre mesele bebelusului si cum i se modifica acestuia programul, in functie de varsta? Afla raspunsurile acum, la Parinti de Pici. In primele luni de viata, daca iti alaptezi piciul, va fi nevoie sa il hranesti chiar si din ora in ora. Mesele bebelusului sunt atat de frecvente din … Continuă lectura „Mesele bebelusului: Cum ii faci programul de mancat”

Beneficii Omega-3 pentru copii – sunt necesare suplimentele?
Beneficii Omega-3 pentru copii – sunt necesare suplimentele?

In ultima perioada, este imposibil sa nu auzim in toate partile discutandu-se despre importanta acizilor grasi Omega-3, asa ca ajungem sa ne intrebam ce sunt acesti acizi grasi, la ce folosesc, pentru ce sunt recomandati si cat sunt de esentiali pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a copiilor? Conform dieticienilor pediatri, Omega-3 este o denumire pentru … Continuă lectura „Beneficii Omega-3 pentru copii – sunt necesare suplimentele?”

Bebe se trezeste des noaptea sa manance? Foarte bine!
Bebe se trezeste des noaptea sa manance? Foarte bine!

Alaptarea pe timpul noptii poate fi obositoare pentru mamica, dar este foarte utila pentru copil. Iata solutia ideala, pentru situatiile in care al tau bebe se trezeste des noaptea sa manance. Sigur ca este greu sa te trezesti de mai multe ori pe noapte. Este dificil si cand nu ai copil, dar cu atat mai mult cand … Continuă lectura „Bebe se trezeste des noaptea sa manance? Foarte bine!”

Alimentatia copilului dupa diversificare
Alimentatia copilului dupa diversificare

Marile intrebari privind alimentatia copilului incep sa apara abia dupa diversificare. Pentru a-ti face mai usor acest nou drum, am strans o serie de sfaturi utile, despre ce sa ii dai bebelusului sa pape, odata ce poate manca alimente solide. Descopera-le pe toate, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca pana la 6 luni lucrurile … Continuă lectura „Alimentatia copilului dupa diversificare”

Cum gasesti cel mai bun biberon pentru bebelusul tau
Cum gasesti cel mai bun biberon pentru bebelusul tau

Daca ti-ai propus sa iti hranesti bebelusul cu biberonul, te va surprinde oferta variata de sticlute cu tetine. La Parinti de Pici, iti vorbim despre diverele forme in care pot aparea, in speranta ca te vom ajuta sa alegi cel mai bun biberon. „Mi s-a parut destul de obositor sa descopar cat de variata e … Continuă lectura „Cum gasesti cel mai bun biberon pentru bebelusul tau”

Cu copilul la restaurant: Cum sa ai o iesire de succes
Cu copilul la restaurant: Cum sa ai o iesire de succes

Cand piciul tau are intre 1 si 2 ani, stim ca orice iesire mai speciala trebuie planificata din timp. Daca iti propui sa mergi cu copilul la restaurant, descopera la Parinti de Pici 3 lucruri pe care sa le ai in vedere. „Atunci cand esti parintele unui copil mic, iesirile la restaurant s-ar putea sa … Continuă lectura „Cu copilul la restaurant: Cum sa ai o iesire de succes”

Fructe pentru bebelusi pe timp de vara
Fructe pentru bebelusi, pe timp de vara

In sezonul calduros, ne putem racori intr-un mod foarte sanatos si gustos, anume prin fructele de vara. Odata ce a inceput diversificarea, si prichindelul tau se poate bucura de ele. La Parinti de Pici, iti spunem care sunt cele mai bune fructe pentru bebelusi si de ce. „Vara e anotimpul rasfatului, cand vine vorba de … Continuă lectura „Fructe pentru bebelusi, pe timp de vara”

Diversificarea alimentatiei nu trebuie sa fie complicata
Diversificarea alimentatiei nu trebuie sa fie complicata

Dupa primele 6 luni de viata, in care bebelusul a fost hranit exclusiv prin alaptare, vine si momentul in care poti sa introduci noi alimente in mesele prichindelului. La Traieste Sanatos cu Simona, demontam niste mituri legate de diversificarea alimentatiei, pentru a-ti face acest proces mai usor. Intr-o editie anterioara, dr. Mihaela Nita, medic pediatru, … Continuă lectura „Diversificarea alimentatiei nu trebuie sa fie complicata”

Fructe pentru bebelusi: Cate si cum le dam?
Fructe pentru bebelusi: Cate si cum le dam?

In timpul verii, ne trezim inconjurati de o abundenta de fructe, unele mai delicioase ca altele. De la ce varsta putem sa le fructe celor mici? Care este cantitatea ideala de fructe pentru bebelusi? Afla raspunsurile acum, la Parinti de Pici. „Meniul fetitei noastre de 1 an si 5 luni s-a schimbat destul de mult, … Continuă lectura „Fructe pentru bebelusi: Cate si cum le dam?”

Tehnica hranirii copilului cu infirmitate motorie cerebrala
Tehnica hranirii copilului cu infirmitate motorie cerebrala

Despre copiii cu infirmitate motorie cerebrala (IMC) si cum ii ajutam prin masajul facial am vorbit intr-o emisiune anterioara. De aceasta data, la Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum pot fi ajutati acesti copii sa manance. Este un subiect foarte delicat, este o tehnica grea, care necesita multa rabdare, dar nu imposibila. Copiii cu … Continuă lectura „Tehnica hranirii copilului cu infirmitate motorie cerebrala”

Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza
Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza

Intoleranta la lactoza nu este o boala, ci o sensibilitate la produsele lactate, pe care e bine sa le scoti din meniul copilului daca observi ca ii produc neplaceri. La Parinti de Pici, iti spunem ce poti include in alimentatia copilului, pentru a suplimenta nutrientii din lapte. Chiar daca e mai putin grava decat alergia … Continuă lectura „Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza”


1 2 3 11