Adoptarea unui animal de companie vine la pachet si cu o serie de griji, de obicei legate de sanatatea copiilor din familie. La Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi prin care sa eviti riscul de imbolnavire de la un catel, de la o pisica sau de la orice alt animal de … Continuă lectura „Cum evitam riscul de imbolnavire de la animale de companie?”

In conditiile in care tinem cont de anumite reguli si acordam o grija speciala protectiei, expunerea la soare chiar poate aduce o multime de beneficii. Despre cum ne protejam astfel incat sa profitam cat mai mult de razele soarelui vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Toti avem nevoie de soare, fizic si psihic”, ne … Continuă lectura „Expunerea la soare poate aduce si beneficii”

Cu toate ca fructele de vara sunt extrem de sanatoase si de gustoase, specialistii recomanda sa avem grija cum le mancam. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre ce sa evitam in sezonul calduros, atunci cand mancam fructe. Daca te gandesti sa tii o cura de slabire doar cu fructe vara asta, iti recomandam sa … Continuă lectura „Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?”

Pe timpul verii, tenul sensibil al micutului tau are nevoie de o protectie suplimentara impotriva razelor UV. Pe langa niste sfaturi de baza, prin care poti asigura ingrijirea pielii copilului, mai ai la indemana si o serie de solutii pentru situatiile in care stai cu el prea mult la soare. La Traieste Sanatos cu Simona … Continuă lectura „Remedii homeopate pentru ingrijirea pielii copilului”

Primavara este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala sau invers, pentru ca nu numai ca sistemul imunitar este mai slabit de la schimbarile de vreme, dar se declanseaza si alergiile sezoniere. Cum stii daca piciul tau are alergie sau raceala? Iti spunem care sunt diferentele, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa … Continuă lectura „Alergie sau raceala? Cum faci diferenta”

Chiar daca primavara este o sursa bogata de vitamine, din fructele si legumele de sezon, tot exista situatii in care cei mici au nevoie de suplimente alimentare. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem in ce conditii este indicat sa suplimentezi vitaminele micutului tau. „Teoretic, noi ar trebui sa asiguram tot ce ii este necesar … Continuă lectura „Cum suplimentezi vitaminele copilului primavara”

Nu doar polenul poate declansa o alergie in acest anotimp, ci este important sa tinem cont de mai multi factori atunci cand vorbim de sanatatea micutilor nostri. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa recunosti alergiile de primavara si ce sa faci daca piciul tau se afla intr-o astfel de situatie. „Este o … Continuă lectura „Alergiile de primavara: Manifestari si tratamente”

Pentru a proteja inima copilului inca din burtica, este nevoie sa tii cont de diversi factori. Unul dintre ei tine de propria stare, de gradul de stres cu care te incarci. Cum ajunge stresul parintilor la inima copilului? Raspunsul il afli acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Vreau sa atrag atentia asupra acestui factor – … Continuă lectura „Inima copilului: Cum este afectata de stresul parintilor”

Este laptele meu suficient de bun pentru copil? Cum imi dau seama ca am suficient lapte? E adevarat ca berea stimuleaza lactatia? – sunt cateva dintre intrebarile care-i trec prin minte oricarei femei atunci cand devine mama. Experienta alaptarii difera de la mama la mama si este un subiect in jurul caruia s-au format, de-a lungul … Continuă lectura „Miturile in alaptare – ce este adevarat si ce nu?”

Dupa mesele copioase de sarbatori, este indicat sa ne detoxificam putin organismul. Afla acum, la Traieste Sanatos, cum sa iti revii dupa masa de Paste. Pasca, miel, cozonac, oua, vinul festiv – toate sunt marca sarbatorii de Paste. Si toate sun delicioase, asa ca ne-a fost cam greu sa ne abtinem de la ele. Iar … Continuă lectura „Cum ne revenim dupa masa de Paste”

Potrivit specialistilor, cariile dentare reprezinta principala afectiune dentara in Romania, peste 80% dintre oameni avand aceasta problema. Preventia cariilor este extrem de simpla, mai ales daca invatam de mici cateva bune practici si trucuri. Despre ele vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, pentru o dantura sanatoasa, este important sa eviti anumite … Continuă lectura „Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi”

Pentru ca Postul Pastelui dureaza foarte mult, este posibil sa exageram cu mancarea la masa de Paste. Pentru a evita diverse probleme digestive, la Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi si trucuri, astfel incat sa te bucuri de sarbatori frumoase si linistite in familie. „Orice trecere brusca face rau organismului”, explica … Continuă lectura „Trecerea de la post la masa de Paste, fara probleme”

Oricat ne-am dori sa fie altfel, cam orice copil va prefera o portie de cartofi prajiti in fata unor optiuni mult mai sanatoase, cum ar fi fructele si legumele proaspete. Despre cum sa ghidezi alimentatia copilului tau spre directii mai nutritive iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „O mare problema la copii este … Continuă lectura „Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor”

Inca de cand se nasc, puii nostri au nevoie de vitamina D. Sunt situatii in care cei mici isi pot lua acest element din natura, dar si altele in care este nevoie sa le dam suplimente. Despre cum asiguram vitamina D pentru copii vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Vitamina D are rol in … Continuă lectura „Cand apelam la vitamina D pentru copii”

Suntem in plin sezon gripal, asa ca am vrut sa aflam de la Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competenta in apifitoterapie, cateva sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar. Schimbarile de temperatura specifice acestei perioade, precum si intrarea in colectivitate ii pot imbolnavi foarte usor pe copii. Cu siguranta, nu iti vei putea proteja prichindelul de toate … Continuă lectura „Cum crestem imunitatea copiilor in sezonul rece. Sfaturi de la Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie”

In sezonul rece, este normal sa va confruntati, tu sau copilul tau, cu diverse viroze. Pentru a stii cum sa te tratezi cel mai bine in fiecare situatie, este bine sa stii diferenta dintre raceala si gripa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem care sunt simptomele si metodele de tratament pentru fiecare viroza in … Continuă lectura „Diferenta dintre raceala si gripa”

De Sarbatori, exista mereu riscul sa ne dam voie sa mancam mai mult decat ar fi nevoie. Dupa ce unii au tinut post atata timp, altii au asteptat momentul in care sa pregateasca si sa se infrupte din masa de Craciun, a venit, in sfarsit, momentul. Insa, in aceasta perioada, este bine sa ai grija la … Continuă lectura „Cum, ce si cat mancam de Sarbatori?”

Tot mai multi oameni, si in unele cazuri chiar si copii, se plang de dureri in zona ficatului. Ce cauzeaza un ficat obosit si cum il tratezi? Iata raspunsurile, la Traieste Sanatos cu Simona. Ficat obosit: cauze Problemele la ficat apar tot mai des, din cauza ca ducem un stil de viata agitat. Suntem stresati … Continuă lectura „Ficat obosit: Cauze, simptome si tratamente”

Nu este iesit din comun ca, dupa o raceala, tusea la copii sa persiste cateva saptamani. Totusi, multi parinti nu stiu cum sa reactioneze intr-o astfel de situatie. Astfel, la Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre tuse ca un alt pas spre insanatosire si despre ce poti face pentru a-i veni puiului tau in ajutor. … Continuă lectura „Ce faci cand tusea la copii continua si dupa raceala”

Postul este o perioada de reintalnire cu originile, atat din punct de vedere religios, cat si alimentar. Este un bun prilej sa mancam cat se poate de natural si sa ne hidratam corespunzator. Conform calendarului ortodox, in 2019 Postul Craciunului incepe pe 15 noiembrie si se termina pe 24 decembrie. Postul Craciunului 2019. Cand se … Continuă lectura „A inceput Postul Craciunului! Ce mancam in aceasta perioada?”