bucurie in familie
Depresia postnatală este o condiție medicală care afectează 1 din 8 mame la nivel mondial, iar în țara noastră situația este similară, potrivit experților. Pentru a crește gradul de conștientizare a acestei afecțiuni, Asociația Împreună în Depresia Postnatală (A.I.D.P.) a organizat miercuri, 4 mai 2022, la Brașov – cu sprijinul Secom® Healthcare Group – primul … Continuă lectura „Depresia postnatală nu e un moft, e reală”
Depresia postnatala este un tip de depresie, pe care multe mame o experimenteaza dupa ce nasc. Este o problema comuna, care afecteaza una din zece femei in primul an dupa nastere. Ea poate afecta, in aceeasi masura, tatii si partenerii, chiar daca acest aspect este mai putin frecvent. Ceea ce este foarte important de punctat, … Continuă lectura „Depresia postnatala: simptome si durata”
In perioada primaverii mai toata lumea simte ca este mai trista, mai ingrijorata si pusa pe ganduri. De aici pana la depresie este doar un pas. Pentru femei variatiile de temeratura au efecte asupra starii lor de spirit si asa apar starile de anxietate sau de nervozitate. Putem combate aceste stari cu o alimentatie bogata … Continuă lectura „Cum combatem anxietatea si depresia?”
Depresia postnatala e ca o avalansa de hormoni care te face sa plangi des si din senin, te extenueaza si te arunca intr-un carusel de griji si ganduri deloc pozitive. Sincer, eu cred ca am si acum episoade de baby-blues, la aproape un an de la nasterea fetitei mele. Sunt normale, pana la urma, atata … Continuă lectura „Depresia postnatala”
Depresia postnatala este un subiect neplacut si amar, dar pe care este bine sa il scoatem la lumina. Si incepem discutia acum, la Pretuieste Viata. Depresia postnatala este o experienta pe cat de dureroasa atat pentru mama, cat si pentru nou-nascut, pe atat de bizara. Desi primele momente in care o mama isi tine bebelusul … Continuă lectura „Ce stim despre depresia postnatala”
Ce se intampla in inima mamicii care trece prin depresia post-partum? De ce apare, care sunt semnele si cum poate fi tratata? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Abia ai nascut, bebelusul pe care ti l-ai dorit atat de mult este sanatos, totul pare a fi perfect. Ce sa intelegi atunci cand, in loc … Continuă lectura „Cum apare depresia post-partum?”
Cum poti evita sau trece peste depresia postnatala? Iata ce factori o pot declansa si descopera sfaturi folositoare pentru a depasi aceasta situatie. Depresia postnatala (post-partum) poate lasa amprente adanci, daca mamica nu se ocupa si de ea insasi. Iata ce poti face in momentele in care te simti coplesita: • nu te lasa furata de … Continuă lectura „Cum sa eviti depresia postnatala”
Un om de stiinta sustine ca timpul limitat pe care il petrec copiii in aer liber, jucandu-se, poate fi responsabil pentru problemele psihice cu care se confrunta copiii si adolescentii in ziua de azi.Peter Gray, profesor la Colegiul din Boston, a publicat in studiul sau „Jurnalul de Joaca al Americanului” concluziile sale privind legatura dintre … Continuă lectura „Joaca in aer liber previne depresia si anxietatea”
Cand vine vorba de schimbarile de dispozitie ale unei proaspete mamici, ne gandim foarte usor la depresia postnatala, care afecteaza majoritatea femeilor care devin mamici. Depresia poate aparea, insa, si inainte de nastere, iar in acest caz vorbim de depresia in timpul sarcinii. Pe de alta parte, sunt femei care nu trec neaparat prin depresie … Continuă lectura „Depresia in timpul sarcinii si tristetea post partum”
Unul din zece barbati care au devenit recent tatici trece prin stari depresive cauzate de lipsa somnului si de noile responsabilitati care apar dupa nasterea copilului, sustin oamenii de stiinta americani. Cercetatorii de la Eastern Virginia Medical School au reanalizat rezultatele a 43 de studii la care au participat peste 28.000 de parinti din 16 state. Ei au … Continuă lectura „Depresia postnatala afecteaza si taticii”
Respirația, somnul, meditația, tehnicile de liniștire și de relaxare. Toate par în mintea unora doar vorbe, fără însemnătate și fără să aibă puterea de a schimba întregul nostru mecanism de funcționare. În realitate, respirația, de exemplu, poate fi considerată punctul central către o îmbunătățire a calității vieții noastre, dacă este făcută corect. Dr. Psih. Costin … Continuă lectura „Cum ne pot schimba viața noile descoperiri din domeniul neuroștiinței?”
”O minte sănătoasă într-un corp sănătos!” Dezideratul care stă la căpătâiul dorinței de bunăstare, de bine, de sănătate al fiecăruia dintre noi. Pentru îndeplinirea lui, însă, este nevoie să avem grijă întâi de minte și creier. Iar unul dintre elementele vitale pentru o bună funcționare a minții și a trupului nostru este somnul. El este … Continuă lectura „O minte liniștită pentru un corp sănătos: noile metode de optimizare neuronală ce ne ajută să ne echilibrăm întregul organism”
V-ați întrebat vreodată cât de complex este creierul uman și cât de mult pot influența experiențele mamei dezvoltarea și structura neuronală a fătului? Știați că cele 86 de miliarde de neuroni pe care creierul nostru îi găzduiește realizează peste 60 de trilioane de conexiuni, care ne fac, într-un fel sau altul, să ne scriem propria … Continuă lectura „Sub lupă: dezvoltarea creierului la bebeluși, încă din perioada intrauterină”
Opera Comică pentru Copii organizează în luna octombrie a doua ediție a festivalului OCC Bebe Fest, eveniment adresat tuturor părinților de bebeluși, viitorilor părinți, dar și producătorilor, comercianților și furnizorilor de servicii adresate părinților și bebelușilor (0-3 ani). Festivalul are loc pe 1 și 2 octombrie, în Curtea OCC (Calea Giulești nr. 16, sector 6, … Continuă lectura „A doua ediție Bebe Fest, pe 1 și 2 octombrie la Opera Comică pentru Copii!”
Se spune ca atunci cand devii parinte traiesti una dintre cele mai mari si mai profunde stari de fericire. Sa-ti tii copilul in brate, sa-i admiri zambetul, sa-i mangai pielea fina si sa-i adulmeci mirosul dulce – toate acestea sunt momente de o fericire greu de descris, pe care vei dori sa le tii minte … Continuă lectura „Care este reteta fericirii?”
Adolescenta pare uneori chinuitoare. Iar daca iti mai apare si un cos in frunte se declanseaza o adevarata cascada de probleme. Pune timiditate in priviri, aduna frustrari, creeaza temeri si angoase. Acneea este inclusa de Organizatia Mondiala a Sanatatii pe aceeasi lista cu afectiunile cronice, fiind caracterizata de toate elementele caracteristice: manifestare prelungita, evolutie secventiala … Continuă lectura „Pune-te in pielea adolescentului!”
Multa lume trece in aceasta perioada prin stari de anxietate. Atunci cand mintea aluneca in ganduri anxioase si tinde sa ne blocheze corpul sau sa ne activeze starea de alerta, putem reduce din anxietate daca ne amintim sa respiram si sa ne concentram pe ceea ce este in jurul nostru. Respiratia este o resursa foarte importanta … Continuă lectura „Trei exercitii prin care poti reduce anxietatea”
Continuam seria de sfaturi saptamanale de la specialistii implicati in campania #unsfatpezi de la BCR si va incurajam sa fiti precauti, sa fiti consecventi si sa va pastrati increderea si rabdarea. Nimic dificil nu dureaza la nesfarsit! Activitatile fizice au un puternic efect anti-depresiv! In perioadele de stres si de izolare prelungita, cum este cea … Continuă lectura „Cum ne pastram echilibrul in aceasta perioada. 5 sfaturi de la specialisti”
Initiativa legislativa, care modifica si completeaza Legea educatiei nationale nr.1/2011, pentru a defini, a preveni si a interzice violenta psihologica-bullying-ul a fost adoptata de Senat, in calitate de camera decizionala si urmeaza sa fie transmisa pentru promulgare catre Presedintele Klaus Iohannis. Legea aflandu-se la reexaminare, promulgarea se va face in cel mult 10 zile de … Continuă lectura „Legea de prevenire a bullyingului adoptata a doua oara in Parlament”
Intr-o scrisoare deschisa care marcheaza 30 de ani de la adoptarea Conventiei cu privire la Drepturile Copilului, Directorul Executiv UNICEF trage semnalul de alarma in ceea ce priveste provocarile majore actuale si viitoare cu care se confrunta copiii. Conflictele prelungite, inrautatirea crizei climatice, un nivel in crestere al bolilor mintale in randul tinerilor si dezinformarea … Continuă lectura „UNICEF: Conflictele prelungite, criza climatica, numarul in crestere de boli mintale si dezinformarea online sunt printre cele mai mari noi amenintari la adresa copiilor”
