Alunele de padure sunt printre cele mai sanatoase fructe oleaginoase. Descopera aici ce beneficii ne aduc si cum le putem folosi in jocuri! Delicioasele alune de padure ofera organismului energie, datorita continutului de grasimi, magneziu, potasiu si proteine. Insa nu sunt recomandate persoanelor care tin cura de slabire, deoarece au un continut ridicat de calorii. … Continuă lectura „Alunele de padure”

Cand copilul isi exprima teama fata de o anumita situatie, de obicei, reactia parintelui este de a incerca sa il calmeze, spunandu-i: „Nu trebuie sa iti fie frica”. Sa fie aceasta suprimare a fricilor copiilor cea mai buna abordare? Ce se ascunde in spatele temerilor celor mici? „In spatele fiecarei frici exista o dorinta”, ne … Continuă lectura „Temerile copiilor”

Stiinta si joaca nu sunt atat de diferite pe cat ne-am inchipui. Expertul in neurostiinta Beau Lotto demonstreaza intr-o conferinta TED cum chiar si copiii pot deveni oameni de stiinta. Cu sprijinul lui Beau Lotto, 25 de elevi cu varste cuprinse intre 8 si 10 ani au publicat primul articol stiintific scris de copii, Proiectul … Continuă lectura „Stiinta este o joaca de copil!”

Alaptarea este modul natural, fiziologic de a hrani sugarii si copiii mici, iar laptele de mama este laptele care exista special pentru copii. Formulele de lapte praf facute din lapte de vaca sau din soia (chiar si cele « de firma ») se aseamana doar superficial cu laptele de mama, si orice reclama care sustine … Continuă lectura „Alaptarea – Primii Pasi”

Adolescenta este o perioada dificila in viata oricarei persoane. Schimbarile neuro-hormonale care transforma un copil intr-un adult influenteaza intreg comportamentul. Astfel, intre parinti si copii apar probleme de comunicare – ca si cand ati vorbi limbi diferite! <Nu ne mai intelegem!>, <Nu stiu ce sa ma mai fac cu copilul asta!>, <Nu mai vorbim!>, <Nu … Continuă lectura „Adolescenta se pregateste din copilarie!”

In homeopatie, vindecarea se face prin doze mici de substante care, in cantitati mari, ne-ar face rau. In general, oamenii merg pe principiul „cui pe cui se scoate”. Asa sa fie sau este doar un mit? Afla aici ce este adevarat si ce nu despre homeopatie. Medicul de familie, Genoveva Matei, specializata in homeopatie, apifitoterapie … Continuă lectura „Prejudecati in homeopatie”

Mai stii leacurile bunicii pentru raceala? Bea un ceai fierbinte, fa-ti o baie cu sare grunjoasa sau pune-ti o pereche de sosete imbibate in otet. Fie ca vorbim de leacuri babesti, fie ca ne referim la plante medicinale, avantajul lor major este ca sunt tratamente 100% naturale. Stii sigur cu ce te tratezi pentru ca … Continuă lectura „Tratamente cu plante medicinale”

Micutul tau a ajuns la varsta la care cartile de specialitate spun ca ar trebui sa inceapa sa vorbeasca. Dar inca nu a spus niciun cuvant si nu repeta ceea ce incerci sa il inveti. Sau vorbeste, dar nu intelegi ceea ce spune. Toti acesti factori reprezinta deficiente de limbaj. Asa ca, ce este de … Continuă lectura „Cum prevenim tulburarile de limbaj”

Chiar din momentul in care ii apar primii dintisori, incepem spalatul pe dinti. Cum iti inveti micutul sa faca asta in mod corect? Inainte sa ii dea dintisorii, pentru a mentine o igiena bucala adecvata, infasoara o compresa sterila pe deget (se gasesc la farmacie), pe care o imbibi in putina apa, si sterge-i delicat … Continuă lectura „Spalatul pe dinti in mod corect”

A venit vremea de culcare. Dar cel mic nu vrea sa adoarma. Se agita si vrea sa se mai joace. Ce faci? Descopera cum sa iti duci copilul la culcare si de cate ore de somn are nevoie. In ceea ce ii priveste pe copiii mici, somnul este inamicul. Sunt foarte de curiosi de lumea … Continuă lectura „Cat doarme copilul tau”

Cu totii avem momente in care ni se pare ca nimic nu merge, ca lumea este impotriva noastra. Ca ceilalti nu stiu, nu fac, nu vor, nu se schimba odata. Si totusi, chiar daca reusim sa exprimam toate acestea, ceilalti tot nu se schimba, lumea este la fel de “urata”. Exprimarea este un pas foarte … Continuă lectura „Poti schimba ceva?”

Iti doresti sa ai un copil si ai vrea ca totul sa decurga bine atat in perioada sarcinii, cat si dupa nastere. Totusi ai o viata agitata, sari peste mese, dormi putin si nu ai timp sa faci sport. Iti doresti sa schimbi ceva sau chiar mai mult pentru ca totul sa fie perfect? Noi … Continuă lectura „Modul de viata ideal pentru o viitoare mamica”

Adesea, parintii isi pedepsesc copiii fara sa le explice cu ce au gresit. Ba chiar, in opinia micutilor, ei nu au facut nimic rau. Astfel, se naste o lipsa de comunicare, ce duce la tipete, urlete si un dialog haotic intre adult si copil. Ce este de facut? Psihologul Claudia Jimeno ne explica ce variante … Continuă lectura „Pedeapsa si sanctiune”

Cum jefuiesti un magazin de alune pentru a hrani un parc intreg de animalute? Ai nevoie de curaj, agilitate si un plan nebun. De aceea, veverita Surly se pregateste de „The Nut Job: Goana dupa alune-3D”, o animatie care ajunge din 24 ianuarie in Romania. Celebrii Andreea Marin, Daniel Buzdugan si Mircea Solcanu dubleaza personajele … Continuă lectura „Primul jaf de alune animat 3D!”

Pentru copii, mersul la cumparaturi poate fi o intreaga aventura. Atatea produse, atatea culori, atata spatiu! Problemele apar atunci cand cel mic nu are niciun interes in a merge cu tine la magazin. Asa incep crizele de plans. De ce se intampla acest lucru? Copiii mici se plictisesc rapid si au nevoie de multa atentie. … Continuă lectura „Crizele de plans in magazin”

O vorba din popor ne spune ca daca mancam un mar pe zi, doctorul nu va veni! De ce? Foarte simplu: pentru ca merele sunt cunoscute in toata lumea pentru efectele lor benefice asupra sanatatii noastre. Medicii le recomanda atat pentru vindecarea, cat si pentru prevenirea unor boli. Contin foarte multe substante nutritive care ajuta … Continuă lectura „Merele”

Desenul este un mod mai putin obisnuit de exprimare a sentimentelor copilului, a experientelor prin care a trecut, precum si un mijloc prin care acesta isi poate marturisi dorintele si chiar neimplinirile. In special in cazul copiilor foarte mici, aflati in perioada de achizitie a limbajului, testul desenului este singurul care poate oferi specialistului informatii … Continuă lectura „Ce spun desenele copiilor… despre noi”

Prin natura lor, oamenii incearca sa se apropie cat mai mult de perfectiune, fara a-si dezvalui vulnerabilitatea. Tind sa imbunatateasca sau sa elimine trasaturile ce ii dezavantajeaza si vor sa scoata in evidenta insusirile ce ii pun intr-o lumina buna. Astfel, ei ajung sa imparta caracteristicile umane in doua categorii: pozitive si negative. De cele … Continuă lectura „Puterea vulnerabilitatii”

Fie ca suntem presati de timp, fie ca nu avem un venit prea mare, tot trebuie sa ne ingrijim corpul si organismul. Asadar, iata sapte recomandari de baza, care ar trebui sa predomine in vietile noastre. Florentina Opris, autoarea cartii „Sport, Dieta & Vedete”, ne povesteste ce ar trebui sa facem in viata de zi … Continuă lectura „Principii pentru un stil de viata sanatos”

Gratioasa Degetica ne incanta pe scena Teatrului Excelsior. La sfarsitul lunii, parintii si copiii sunt asteptati sa se bucure de aventurile micutei fapturi – piesa de teatru ce deschide Casa Povestilor. Impreuna cu personajul creat de Hans Christian Andersen, lasa-te purtat pe o frunza de nufar in tara Soboului, a Matusii Soarece, in lumea Broscoiului … Continuă lectura „Magie pe scena cu Degetica”