Pentru un par sanatos si bogat, este nevoie si de o alimentatie corecta, nu doar samponul potrivit. Iata 6 alimente care sa ii ajute cresterea. Atat parul, cat si unghiile au in compozitie o proteina esentiala: cheratina. In plus, pentru sanatatea parului, organismul mai are nevoie de fier, calciu, zinc si vitamina B. De aceea, … Continuă lectura „6 alimente pentru un par de invidiat”

In sezonul rece, micutul tau este mai predispus la viroze si infectii. Cum tratezi otita la copii si ce semne este indicat sa urmaresti? Otita la copii apare, de cele mai multe ori, in primii ani de viata, bebelusii avand urechile inca slab dezvoltate. Cel mai des, vorbim despre otita medie, inflamatia acuta a urechii … Continuă lectura „Otita la copii – simptome si tratamente”

Vine o vreme cand parintii sunt nevoiti sa accepte ca micutul lor a crescut si vrea mai multa independenta. Cum ajunge copilul autonom? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Oana Mihalcea vorbeste despre cum iti poti ajuta puiul sa devina mai responsabil si sa isi asume deciziile luate. Pe masura ce creste, … Continuă lectura „Cum ajunge copilul autonom?”

cu Cristina Trepcea Stiai ca dispui de mai multe forme de inteligenta? Spre ce forma de inteligenta tinzi mai mult, in personalitatea ta? Ce conteaza mai mult pentru tine: IQ-ul sau inteligenta emotionala? Iti folosesti la capacitate maxima inteligentele? In aceasta editie a emisiunii Psihotaclale, Cristina Trepcea analizeaza multiplele forme de inteligenta, de care ne … Continuă lectura „Conteaza doar IQ-ul?”

Teatrul Excelsior ii invita pe micii si marii spectatori la spectacolele organizate in luna ianuarie. De la povesti clasice, pana la piese de teatru adresate adolescentilor, toti amatorii de teatru vor gasi un spectacol pe placul lor! Asadar, iata ce a pregatit Teatrul Excelsior pentru aceasta perioada: Duminica, 11 ianuarie, ora 11.00 – MICA SIRENA … Continuă lectura „Spectacolele din ianuarie la Teatrul Excelsior”

Tinerii de peste 15 ani din Bucuresti si Cluj-Napoca sunt invitati sa se implice ca voluntari in proiectul „Da-ti pasiunea mai departe!”, parte a programului „Ajungem Mari”. Copiii din centrele de plasament au nevoie de indrumatori care sa le deschida noi perspective si sa ii atraga spre educatie. Tinerii care vor sa se inscrie ca … Continuă lectura „Programul „Ajungem Mari” cauta voluntari”

Dezvolta-ti creativitatea si exprima-te liber, prin muzica, la o lectie interactiva cu tobe africane! Afla despre diferitele tipuri de instrumente de percutie si distreaza-te invatand! Vineri, 16 ianuarie, de la ora 19.00, esti asteptat(a) la o lectie interactiva de percutie, la Sala Colorata de pe strada Pictor Stefan Dumitrescu 58 (zona metrou Brancoveanu), din Bucuresti. … Continuă lectura „Lectie interactiva cu tobe africane”

Teatrul Tandarica ii intampina pe copii si parinti cu cele mai indragite povesti ale copilariei. Descopera mai departe programul pentru weekendurile lunii ianuarie. SALA LAHOVARI: Sambata, 10 ianuarie, orele 10.00 si 12.00 – GULLIVER IN TARA PITICILORDuminica, 11 ianuarie, orele 10.00 si 12.00 – JACK SI VREJUL DE FASOLE Miercuri, 14 ianuarie, ora 18.00 – PLAY … Continuă lectura „Programul pe ianuarie la Teatrul Tandarica”

Trainerul Antonia Noël asteapta pe parintii si pe cei care lucreaza cu cei mici la conferinta Comunicarea de succes parinte-copil. Evenimentul are loc pe 31 ianuarie, in sala Tokyo, a hotelului Continental Forum din Sibiu, intre orele 10.00 – 12.00. Participantii vor descoperi din perspectiva Metodei ESPERE® abordari concrete in situatiile cu care se confrunta … Continuă lectura „Comunicarea de succes parinte-copil”

In bucataria romaneasca, sfecla este folosita mai mult pe post de condiment. Totusi, aceasta leguma are proprietati nebanuite! In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Anamaria Iulian, expert in nutritie comportamentala, ne spune de ce este folositoare sfecla pe timp de iarna. Ne-am obisnuit sa punem sfecla in salate pentru a le da … Continuă lectura „Sfecla, mai sanatoasa decat credeai”

Hai la un family building cu… lectii de tobe! Prinde curaj si ia parte alaturi de copilul tau la cel mai haios haos organizat! Bum! Bum! Bum! Probabil ca ai auzit acest sunet in jocurile copilului tau. Doar pentru asta sunt oalele din bucatarie, nu? Ofera-i ocazia sa isi creeze chiar o pasiune din asta … Continuă lectura „Edutainment cu lectii de tobe”

Uneori, oricat de atasata ai fi de propriul stil, vine un moment cand este nevoie sa iti schimbi machiajul. Cum iti dai seama? Cand iti gasesti o nuanta preferata de ruj, fondul de ten „perfect” sau o combinatie de farduri, care ti se potriveste, este ca si cand iti creezi o semnatura a propriului aspect … Continuă lectura „3 semne ca e timpul sa iti schimbi machiajul”

Itsy si Bitsy ii ajuta pe locuitorii planetei Torozon sa ii invinga pe vartari. In urma acestei victorii, torozonienii ajung sa ii considere zeii salvatori. Cum se va termina aceasta poveste? Planeta Torozon, pe care locuieste un popor foarte curajos, este atacata de vartari. Avand o armata foarte mica, torozonienii nu le pot face fata … Continuă lectura „Zeii Falsi”

Poate iti imaginezi ca sentimentele nu au ce cauta la locul de munca. Totusi, vulnerabilitatea poate fi un atu, in ceea ce priveste succesul in cariera. Vulnerabilitatea este acel moment in care iti este teama sa fii ranit(a), daca iti lasi „garda jos”. Fie ca vorbim despre relatia de cuplu, fie ca ne referim la … Continuă lectura „Cum este vulnerabilitatea legata de succes?”

Durerile de spate apar atat la adulti, cat si la copii. Cum iti poti ajuta micutul sa aiba o postura corecta, pentru o dezvoltare armonioasa? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, kinetoterapeutul Alin Burileanu prezinta cateva semne pe care sa le ai in vedere la postura copilului tau si exercitii … Continuă lectura „Exercitii care previn durerile de spate”

Una dintre valorile pe care ai vrea sa le insufli micutului tau este generozitatea. Ce poti face pentru a avea un copil darnic? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, trainerul Urania Cremene explica, prin exemple personale, cum poti creste altruismul puiului tau. Un copil darnic este cel ce a fost inconjurat de modele … Continuă lectura „Vrei un copil darnic?”

De ce conteaza sa iti dezvolti constiinta de sine si cum poti face asta? Descopera-ti adevaratele capacitati, prin dezvoltarea acestui aspect. Constiinta de sine inseamna perceperea obiectiva (pe cat posibil) a propriei personalitati. Aici, intra abilitatile si slabiciunile, gandurile, credintele, emotiile si ce ne motiveaza. Intelegandu-te pe tine, iti va fi mult mai usor sa … Continuă lectura „Constiinta de sine”

Astazi isi sarbatoresc onomastica toti cei care poarte numele Sfantului Ioan Botezatorul. Sfantul Ioan, premergatorul biblic al lui Iisus Hristos, un om cu o credinta neclintita, a fost indrumatorul unui numar seminificant de ucenici, deveniti mai apoi, apostoli ai crestinismului. Alaturi de el, ii amintim ca sfinti crestin-ortodocsi poarta acelasi nume, precum Ioan Evanghelistul sau … Continuă lectura „La multi ani, Ionilor!”

Adesea, ceea ce spunem conteaza mult mai putin decat cum spunem. Cum ii influenteaza pe ceilalti mesajele tale nonverbale, limbajul trupului? Cuvintele pe care le rostim reprezinta mai putin de 10% din ceea ce comunicam. Mult mai importante sunt limbajul nonverbal (gesturile, pozitia corpului) si cel paraverbal (intonatia vocii, volumul). Limbajul trupului este un mare … Continuă lectura „Ce spune limbajul trupului despre tine”

In dezvoltarea copilului, reactiile parintilor sunt foarte importante; pot ajuta stima de sine sau, din contra, pot duce la o teama de emotii. Afla cum. Care este primul tau instinct cand iti vezi copilul ca se loveste si plange? Cel mai probabil, vrei sa faci durerea sa dispara cat mai repede si sa iti feresti … Continuă lectura „Copilului ii este teama de emotii?”