fructe-vara
Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?

Cu toate ca fructele de vara sunt extrem de sanatoase si de gustoase, specialistii recomanda sa avem grija cum le mancam. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre ce sa evitam in sezonul calduros, atunci cand mancam fructe. Daca te gandesti sa tii o cura de slabire doar cu fructe vara asta, iti recomandam sa … Continuă lectura „Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?”

Ce presupune echilibrul emotional in relatia parinte-copil

Irina Tepuru este psihoterapeut practicant autonom, presedinte al Asociatiei Romane de Psihoterapie prin Dans si Miscare si membru al Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT).  Invitata in emisiunea Traieste Sanatos cu Simona, Irina Tepuru a povestit despre ce presupune sa fii un parinte echilibrat din punct de vedere emotional – un aspect esential in dezvoltarea unei relatii autentice … Continuă lectura „Ce presupune echilibrul emotional in relatia parinte-copil”

Dermatita atopica la bebelusi: Cauze si solutii
Dermatita atopica la bebelusi: Cauze si solutii

Dermatita atopica este foarte usor de recunoscut: apar bubite pe corp. Aceasta afectiune inflamatorie apare mai ales la nou-nascuti, dar se poate intalni si la adulti. Vara, in special, este important sa acordam o atentie mult mai mare ingrijirii pielii copiilor mici, mai ales daca vorbim despre o piele atopica. Temperaturile foarte ridicate din aceasta perioada … Continuă lectura „Dermatita atopica la bebelusi: Cauze si solutii”

Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara
Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara

Pe timp de vara, nevoia de hidratare devine tot mai acuta. Ne este cald, transpiram, suntem insetati, asa ca este recomandat sa bem cat mai multe lichide. Problema sta in ce anume bem, iar aici tindem sa facem greseli, atat in ceea ce ne priveste, cat si in cazul copiilor nostri. La Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara”

cereale copii mici
Anemia feripriva sau lipsa fierului la copii: tot ce trebuie sa stii

Anemia feripriva este cea mai raspandita forma de anemie si cea mai frecventa carenta alimentara intalnita in lume. Este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta sugarii si copiii in primii doi ani de viata, iar simptomele apar, de regula, in perioada de crestere rapida (intre 6 luni si 3 ani), cand … Continuă lectura „Anemia feripriva sau lipsa fierului la copii: tot ce trebuie sa stii”

gravida si plaja
Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole

Sunt situatii in care soarele poate fi chiar util pentru femeia gravida, insa trebuie sa tii cont de anumite reguli. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturile de care ai nevoie, astfel incat expunerea la soare in timpul sarcinii sa iti aduca numai beneficii. Vestea buna este ca femeia gravida poate sta la plaja, … Continuă lectura „Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole”

alunite soare
Cum sunt afectate alunitele de expunerea la soare

Daca ai mai mult de 10-15 alunite, este nevoie sa tii cont de urmatoarele sfaturi. Asculta aici Traieste Sanatos cu Simona si afla cum se modifica alunitele in timp, cum le influenteaza expunerea la soare si care este cea mai buna solutie pentru inlaturarea lor. Sunt persoane pe care nu le ingrijoreaza alunitele de pe … Continuă lectura „Cum sunt afectate alunitele de expunerea la soare”

Intepatura de capusa si boala Lyme

Cat de periculoasa poate fi o intepatura de capusa? In ce cazuri duce la afectiuni, precum boala Lyme? Aflam raspunsurile acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In fiecare an, cand temperaturile cresc, trecem prin aceeasi spaima. Daca ma inteapa o capusa?! De asemenea, tot vedem avertismente ce tin de boala lyme, ceea ce nu face decat … Continuă lectura „Intepatura de capusa si boala Lyme”

imunitate primavara
Cum sustinem imunitatea copilului primavara? Afla solutiile propuse de Dr. Ruxandra Constantina!

Frumoasa, infloritoare si capricioasa. Acestea sunt cele trei cuvinte care ar putea descrie perfect primavara, care vine la pachet cu alergii, viroze si raceli de sezon, mai ales pentru cei mici, a caror imunitate tinde sa fie mai scazuta in aceasta perioada. „Orice schimbare reprezinta o sursa de stres pentru organismul nostru”, spune Dr. Ruxandra … Continuă lectura „Cum sustinem imunitatea copilului primavara? Afla solutiile propuse de Dr. Ruxandra Constantina!”

Cum eviti sau tratezi raceala in timpul sarcinii
Cum eviti sau tratezi raceala in timpul sarcinii

Atat pentru femeia insarcinata, cat si pentru mama care alapteaza, iarna este un anotimp delicat. Sunt mari sanse de a contacta un virus, in aceasta perioada, iar medicamentele nu prea sunt indicate pentru gravidute sau proaspete mamici. De aceea, la Traieste Sanatos cu Simona, iti aducem sfaturi utile despre cum sa eviti raceala in timpul … Continuă lectura „Cum eviti sau tratezi raceala in timpul sarcinii”

Dr. Ruxandra Constantina: De ce se acutizeaza toamna afectiunile digestive

Invitata in emisiunea „Traieste Sanatos cu Simona”, Dr. Ruxandra Constantina, medic cu specializare in api-fitoterapie, a povestit despre afectiunile digestive care se acutizeaza toamna si despre cauzele acestui fenomen. Schimbarile de temperatura si de alimentatie specifice toamnei ne pot afecta nu doar starea de spirit si nivelul de energie, dar si sanatatea organismului. Anumite persoane pot … Continuă lectura „Dr. Ruxandra Constantina: De ce se acutizeaza toamna afectiunile digestive”

Bebelusul cu extra greutate – gras, frumos si sanatos?

Exista in continuare in societatea romaneasca mitul copilului „gras si sanatos”. E nevoie, totusi, sa renuntam la acest mit, e de parere Raluca Chisu, managerul centrului de recuperare pediatrica Kinetobebe. Invitata in emisiunea Traieste sanatos cu Simona, Raluca Chisu vorbeste despre cum a aparut si s-a propagat acest mit al bebelusului gras si sanatos, dar si despre consecintele … Continuă lectura „Bebelusul cu extra greutate – gras, frumos si sanatos?”

Solutii homeopate pentru copiii hiperactivi

Exista diferente destul de mari intre un copil hiperactiv si unul care este pur si simplu energic, dezinvolt si curios. Am discutat deja despre aceste diferente aici. Un copil hiperactiv (cu ADHD) este, de obicei, un copil exagerat de anxios si agitat si are probleme cu mentinerea atentiei si concentrarii (fara sa aiba  insa o … Continuă lectura „Solutii homeopate pentru copiii hiperactivi”

Dr. ortoped Stefan Tiron: Durerile de crestere sunt cauzate de postura incorecta

Indiferent daca fac sau nu sport, multi copii se plang de diverse dureri considerate „de crestere”: dureri de picioare, de calcaie, de genunchi, etc. Ce sunt, de fapt, durerile de crestere si cum iti dai seama daca acestea ascund altceva? Invitat in emisiunea Traieste Sanatos cu Simona, medicul Stefan Tiron (medic primar ortoped) a vorbit … Continuă lectura „Dr. ortoped Stefan Tiron: Durerile de crestere sunt cauzate de postura incorecta”

Radu Radulescu, Prof. Dr. Ortopedie: Leziunile meniscului sunt foarte rare la copii

Probleme cu meniscul pot aparea la orice varsta. Din fericire, leziunile menisculului sunt foarte rare la copii, pentru ca ei au meniscurile foarte elastice. Prof. dr. Radu Radulescu, Sef Sectie Ortopedie Traumatologie la Spitalul Universitar de Urgenta din Bucuresti, a vorbit la Traieste Sanatos cu Simona despre cum recunoastem o leziune de menisc si ce … Continuă lectura „Radu Radulescu, Prof. Dr. Ortopedie: Leziunile meniscului sunt foarte rare la copii”

Miturile in alaptare – ce este adevarat si ce nu?

Este laptele meu suficient de bun pentru copil? Cum imi dau seama ca am suficient lapte? E adevarat ca berea stimuleaza lactatia? – sunt cateva dintre intrebarile care-i trec prin minte oricarei femei atunci cand devine mama. Experienta alaptarii difera de la mama la mama si este un subiect in jurul caruia s-au format, de-a lungul … Continuă lectura „Miturile in alaptare – ce este adevarat si ce nu?”

Cum ajutam organismul sa se detoxifice toamna

Pentru multe persoane, detoxifierea poate parea inutila sau doar o moda. E adevarat ca organismul are propriile mecanisme prin care elimina toxinele. Dar la fel de adevarat e ca traim intr-un mediu tot mai poluat, iar stresul, alimentatia nesanatoasa si faptul ca nu ne odihnim suficient ajung, cu timpul, sa slabeasca aceste mecanisme. Invitata in … Continuă lectura „Cum ajutam organismul sa se detoxifice toamna”

Inhalosedarea: Procedura care elimina teama de dentist
Inhalosedarea: Procedura care elimina teama de dentist

Desi nu inlocuieste complet anestezia, inhalosedarea are puterea de a te scapa de teama de dentist, de la cel mai mic pacient, pana la cel mai mare. Despre cum functioneaza iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Inhalosedarea presupune inhalarea unui amestec de protoxid de azot cu oxigen”, explica dr. Asma Nastase, medic pedodont. … Continuă lectura „Inhalosedarea: Procedura care elimina teama de dentist”

Uleiuri terapeutice: Beneficii pentru sanatate
Uleiuri terapeutice: Beneficii pentru sanatate

Pe langa uleiurile folosite in aromoterapie, sunt si uleiuri de gatit care au o multime de proprietati benefice pentru organism. La Traieste Sanatos cu Simona, iti dam exemple de uleiuri terapeutice pe care le poti folosi in preparate. Uleiurile obtinute prin presare la rece sunt bogate in acizi grasi. Ca urmare, multe dintre ele au … Continuă lectura „Uleiuri terapeutice: Beneficii pentru sanatate”

Ce se intampla cand iti protejezi copilul in exces
Ce se intampla cand iti protejezi copilul in exces

Grija excesiva fata de bunastarea copilului este tot mai intalnita la tinerii parinti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre efectele hiperprotectiei asupra celor mici si cum sa gasesti echilibrul intre a-ti proteja micutul si a-i oferi autonomie. „Tendinta se manifesta printr-o grija excesiva pentru cele mai mici posibile dificultati care ar putea sa apara … Continuă lectura „Ce se intampla cand iti protejezi copilul in exces”


1 2 3 32