De ce ne plac piersicile? 5 beneficii uimitoare pentru sanatate

Intrebarea pare redundanta, pentru ca piersicile sunt absolut delicioase! Insa, stii oare cate beneficii au aceste fructe? Iata cateva motive pentru care, vara asta, sa consumi cat mai multe piersici. Cunoscute si ca „mere persane”, piersicile sunt un izvor de sanatate, avand in componenta 10 vitamine si o multime de antioxidanti. Aceste fructe originare din … Continuă lectura „De ce ne plac piersicile? 5 beneficii uimitoare pentru sanatate”

beneficii inot copii
De ce e bine sa-ti dai copilul la inot?

Inotul este benefic la copii inca de la o varsta frageda pentru o dezvoltare armonioasa si pentru imunitate. Daca vrei sa-ti dai copilul sa faca un sport, inotul este cea mai buna alegere. Cu toate ca pare greu de crezut inotul contribuie la starea de bine si la cresterea increderii de sine. Pe langa aceste … Continuă lectura „De ce e bine sa-ti dai copilul la inot?”

traieste sanatos simona
LIVE Traieste Sanatos cu Simona

Daca toamna se numara bobocii, primavara se numara emisiunile noi in grila Itsy Bitsy FM. Incepand din 5 martie, in fiecare zi de marti, de la 15.00-16.00, poti urmari LIVE pe pagina de Facebook Itsy Bitsy FM si la radio, emisiunea”Traieste Sanatos cu Simona”.  Timp de o ora, Simona Dragomir discuta cu specialisti din domeniul medical si ofera … Continuă lectura „LIVE Traieste Sanatos cu Simona”

Ora de Igiena la Scoala parintilor responsabili

Qbebe organizeaza, in cadrul campaniei Scoala Parintilor Responsabili, un nou seminar gratuit pentru parinti: Ora de igiena. Intalnirea are loc pe 28 noiembrie, de la ora 17.00, la Restaurant Elisabeta, unde specialistii invitati le vor confirma parintilor ca igiena reprezinta 2 treimi din sanatatea noastra si a copiilor nostri. Detalii, informatii, statistici, cifre, sfaturi, toate la un loc … Continuă lectura „Ora de Igiena la Scoala parintilor responsabili”

Cum stabilim reguli pentru copii?

Stabilirea unui set de reguli in cadrul familiei, dupa care atat cei mici cat si adultii sa incerce sa se ghideze, determina o atmosfera armonioasa si ordonata in casa. Comunicarea si implementarea acestor reguli nu este o sarcina usoara pentru parinti, de aceea psihologul Sorin Lucaci, invitat la radio Itsy Bitsy, a oferit cateva recomandari … Continuă lectura „Cum stabilim reguli pentru copii?”

Analizele inainte de intrarea in colectivitate

Asigura-te ca intrarea in colectivitate a puiului tau nu aduce cu sine riscuri de sanatate pentru propriul copil si pentru cei din jur, cu sfaturile din aceasta editie din Traieste Sanatos cu Simona. Pentru multi parinti, prima zi de scoala sau gradinita este si prima zi in care puii lor isi fac intrarea in colectivitate. … Continuă lectura „Analizele inainte de intrarea in colectivitate”

Larisa Petrini: Nu cred in echilibrul perfect
Larisa Petrini: Nu cred in echilibrul perfect

Larisa Petrini, health coach si ambasador Food Revolution, a fost invitata in studioul Itsy Bitsy, Happy Music cu Ruxandra si Marius. Ne-a vorbit despre ce inseamna, de fapt, o viata echilibrata si cum ne putem bucura de ea in fiecare zi. „Caut acest echilibru in continuare. Nu cred ca l-am gasit. Nu cred in echilibrul … Continuă lectura „Larisa Petrini: Nu cred in echilibrul perfect”

Seminar gratuit de parenting: Natura, alimentatia si farfuria copilului la Scoala Parintilor Responsabili

Qbebe a lansat anul acesta o campanie de informare de mare amploare pentru educatia parintilor care poarta numele de Scoala Parintilor Responsabili. Pentru ca, asa cum parintii ghideaza cu atentie, daruire si dragoste pasii copilului, in drumul lui in viata, tot asa, Scoala Parintilor Responsabili indruma cu atentie si grija pasii parintilor in cresterea si … Continuă lectura „Seminar gratuit de parenting: Natura, alimentatia si farfuria copilului la Scoala Parintilor Responsabili”

GSK Consumer Healthcare lanseaza cea de-a sasea editie a campaniei Zambeste Romania

GSK Consumer Healthcare anunta lansarea celei de-a sasea editii a campaniei Zambeste Romania, ducand mai departe misiunea campaniei de a imbunatati starea de sanatate orala a romanilor. “Ambitia noastra, in GSK, este sa imbunatatim calitatea vietii romanilor si sa educam pentru o atitudine preventiva. In cazul sanatatii orale, consolidarea unor obiceiuri zilnice de igiena orala … Continuă lectura „GSK Consumer Healthcare lanseaza cea de-a sasea editie a campaniei Zambeste Romania”

Au nevoie copiii de dulciuri?

Parintii merg pe principiul ca cei mici au nevoie de energie si aceasta poate fi adusa de ceva dulce, insa lucrurile nu stau asa. Tentatiile sunt mari si sunt nocive, de aceea este benefic sa limitam consumul de ciocolata sau bomboane cu o regula, cum ar fi spre exemplu „mancam dulciuri doar in weekend sau … Continuă lectura „Au nevoie copiii de dulciuri?”

Accidente dentare la copii

Copiii sunt predispusi la accidente dentare la varsta de 1 an, cand incep sa mearga si riscul sa cada este foarte si la varsta de 6-7 ani, cand incep scoala. Cu totii stim ca cei mici n-au stare, alearga foarte mult si atunci sunt sanse mari in urma unui impact sa aiba un accident dentar. … Continuă lectura „Accidente dentare la copii”

Dezvoltarea bebelusului in primele trei luni de viata

Ai ajuns acasa cu bebelusul, iar temerile cele mai mari parca abia acum incep. Fiecare miscare, respiratie, analizata, iar medicii sustin ca bebelusul trebuie observat cum dobandeste anumite aptitudini. Iti prezentam, pe scurt, etapele de dezvoltare psihico- motorie normala a copilului in primele trei luni de viata, cu mentiunea ca fiecare copil are ritmul sau  … Continuă lectura „Dezvoltarea bebelusului in primele trei luni de viata”

Infectiile respiratorii

Infectiile respiratorii sunt de mai multe tipuri: ale cailor aerieni superioare, cum este rosul in gat si ale cailor aeriene inferioare. Cele mai des intalnite infectii respiratorii sunt cele virale si bacteriene, mai ales in colectivitate. Aici ne referim nu doar la scoala, gradinita, serviciu, ci un spatiu inchis cu multe persoane. Ne putem proteja … Continuă lectura „Infectiile respiratorii”

Durerile de crestere la copii

Copiii se plang de cele mai multe ori de dureri de calcai, de genunchi, iar noi, parintii le punem pe seama perioadei de crestere. Nu toti copiii au dureri, fapt pentru care s-a facut un studiu si in urma lui s-a constatat ca postura corpului genereaza aceste dureri. Atunci cand cel mic se vaita de … Continuă lectura „Durerile de crestere la copii”

Alaptez cand sunt racita?

Racelile si virozele nu intra in categoria contraindicatii atunci cand o femeie alapteaza. Insa daca medicul recomanda sa renuntam la alaptare, atunci este bine sa consultam si un specialist in lactatie, care sa ne dea o parere. Chiar si in cazul in care mama are febra mare, poate alapta fara probleme. Daca simte ca se … Continuă lectura „Alaptez cand sunt racita?”

Prevenirea rahitismului la copii

„Cum poti preveni aparitia rahitismului la copilul tau. Stiu, nu e chiar primul lucru la care te gandesti atunci cand devii parinte. De aceea iti recomanda medicul, la plecarea din maternitate sa incepi sa-i dai bebelusului suplimente de vitamina D, tocmai pentru prevenirea rahitismului. Stiam ca e o boala care afecteaza dezvoltarea normala a oaselor, … Continuă lectura „Prevenirea rahitismului la copii”

Raceli de sezon

In perioada cu temperaturi scazute, microbii sunt foarte multi in colectivitate. Cazurile de gripa si viroza sunt frecevnte in gradinite si scoli. Copiii sunt cei mai afectati, nu pun mana la gura mereu cand stranuta sau tusesc, nu se spala pe maini des. Uneori e bine sa-i tinem acasa o saptamana cat sunt bolnaviori, daca … Continuă lectura „Raceli de sezon”

14 trucuri pentru a imprieteni copiii cu legumele

Una dintre cele mai mari provocari pentru majoritatea parintilor este aceea de a-i convinge pe cei mici sa isi manace portiile de fructe si legume. Cu fructele, treaca-mearga, insa cand vine vorba de legume… picii nostri nici nu vor sa auda. Tocmai de aceea, am simtit nevoia sa cerem sfatul expertului. Florina Badea, Health Coach certificat … Continuă lectura „14 trucuri pentru a imprieteni copiii cu legumele”

Sportul pentru cei mici

” Care sunt sporturile pe care le pot face copiii mici? Cat de mici? Pai, chiar si cei mai mici de un an. Pentru ca si bebelusilor, ca si noua, de altfel, le prinde tare bine miscarea. Si ar fi ideal sa-i incurajam sa faca miscare de mici. Uitandu-ma la fetita noastra, nici nu trebuie … Continuă lectura „Sportul pentru cei mici”

Afectiuni tratate cu kinetoterapie

Kinetoterapia este terapia realizata prin miscare si face parte din medicina fizica care are ca scop o activitate motrica normala. Rolul kinetoterapiei este de a stabili sau restabili functiile normale ale nervilor, de normalizare a digestiei, a functiilor endocrine si a sistemului imunitar. Afectiunile ce se pot trata prin intermediul kinetoterapiei sunt stresul, tulburarile musculare, … Continuă lectura „Afectiuni tratate cu kinetoterapie”


1 2 3