Stapanesti sau te lasi stapanit de emotiile tale?

cu Cristina Trepcea si Urania Cremene, trainer Cu totii actionam prin prisma emotiilor. Insa este bine sau rau sa ne lasam acaparati de ceea ce simtim? Este de preferat sa ne stapanim emotiile sau sa ne asternem sufletul pe tava, pentru oricine vrea sa il vada? Toate aceste intrebari isi gasesc raspunsurile, odata ce invatam … Continuă lectura „Stapanesti sau te lasi stapanit de emotiile tale?”

Despre meteosensibilitate

Oare ce efecte are vremea schimbatoare, care ne-a tot „chinuit” in acest sezon? Se poate vorbi despre o anumita meteosensibilitate? Ce este acest fenomen? In ultimii ani, primavara si toamna parca au disparut, lasandu-ne doar doua anotimpuri: foarte frig si foarte cald. De asemenea, am avut parte si de sezoane atipice, in care, in cursul … Continuă lectura „Despre meteosensibilitate”

Gatitul la aburi

Este foarte important ce mancam, dar si cum gatim. Alimentele sanatoase pot deveni complet fade, chiar nocive, daca le gatim prost. Gatitul la aburi aduce mai multa savoare si mai multa siguranta in alimentatie. Este una dintre cele mai sanatoase modalitati de a pregati mancarea. In felul acesta, alimentele nu vin in contact cu apa … Continuă lectura „Gatitul la aburi”

Rusine si vinovatie

cu Cristina Trepcea si Bogdan Cuc, psihoterapeut Ti se intampla sa te afli in situatia in care nu poti spune NU? Sau ai patit sa ceri scuze de prea multe ori, chiar si pentru cea mai marunta fapta? Dai greselilor o amploare exagerata? Toate acestea se intampla din pricina sentimentului de vinovatie, care aduce cu … Continuă lectura „Rusine si vinovatie”

5 aplicatii care au inlocuit obiectele clasice

Iti mai aduci aminte cand le trimiteam scrisori celor dragi? Acum, totul se rezolva cu un e-mail sau cu un SMS. Iata 5 aplicatii care au inlocuit obiectele clasice. Bineinteles, deja ne-am obisnuit cu faptul ca scrisul de mana dispare incet incet, fiind inlocuit de cel digital, tastat. Si am inteles si ca vechile agende … Continuă lectura „5 aplicatii care au inlocuit obiectele clasice”

10 secrete ale fericirii de la Papa Francisc

Fii mai calm, nu incerca sa convertesti pe altii – sunt doar cateva dintre secretele fericirii, impartasite de Papa Francisc. Descopera-le aici si pe celelalte! Fericirea, asa cum am mai spus, este un concept relativ si greu de definit. Dar gandurile si faptele bune sunt usor de identificat si chiar mai usor de facut. Intr-un … Continuă lectura „10 secrete ale fericirii de la Papa Francisc”

Internetul nu este medicul tau

Atunci cand ne doare ceva sau cei mici sufera de vreo afectiune bizara, se intampla sa folosim internetul pentru a cauta simptomele. De ce este gresit sa ne bazam doar pe informatiile din mediul online? Afla aici. Cand copiii se imbolnavesc, parintii se bazeaza initial pe experiente similare anterioare, inainte de a-si duce micutul la … Continuă lectura „Internetul nu este medicul tau”

De ce ne place sa radem?

Rasul inseamna mult mai mult decat umor. Este un instrument cu o multime de avantaje – un limbaj, un medicament. Hai sa aflam de ce ne place sa radem! In primul rand, este bine de stiut ca rasul are loc inconstient. Nu decidem cand sa radem. Bineinteles, sunt situatii in care ne prefacem ca suntem … Continuă lectura „De ce ne place sa radem?”

Amintirile declansate de miros

Painea abia scoasa din cuptor, parfumul sotului sau al sotiei, cafeaua de dimineata. Ce au toate acestea in comun? Reprezinta amintirile declansate de miros. Cum ne afecteaza acest simt vietile? Ai observat vreodata ca sunt mirosuri care iti aduc aminte de un moment din viata, un eveniment din copilarie, de o persoana sau de anumite … Continuă lectura „Amintirile declansate de miros”

Baza de machiaj: Fondul de ten

Inainte de creion de ochi, rimel, blush sau farduri, este esential sa stim cate ceva despre baza de machiaj, adica fondul de ten. Cum se aplica in mod corect? Care fond de ten este mai potrivit pentru tine? Baza de machiaj incepe cu ingrijirea tenului. Dupa ce am dedicat putin timp pentru indepartarea impuritatilor, sebumului … Continuă lectura „Baza de machiaj: Fondul de ten”

Ingrijirea tenului

Ingrijirea tenului este, atat pentru femei, cat si pentru barbati, un ritual necesar pentru sanatatea pielii. De aceea, iti propun sa descoperi un tratament revolutionar pentru un ten cat mai frumos. In primul rand, orice persoana are nevoie sa stie ce tip de ten are (uscat, gras, acneic etc.) pentru o ingrijire corecta si cat … Continuă lectura „Ingrijirea tenului”

O viata mai bogata fara jucarii

Uneori, avem nevoie de un mic impuls pentru a ne da seama ca mai putin chiar inseamna mai mult. Exact cu acest gand a pornit o mamica, atunci cand a decis ca fetele ei au nevoie de o viata fara jucarii. Ruth Soukup, scriitoare si fotograf, povesteste pe blogul sau cum si-a depasit dependenta de … Continuă lectura „O viata mai bogata fara jucarii”

Paradoxul banilor – opusul rasfatului

cu Cristina Trepcea si Gabriela Maalouf, specialist in dezvoltare personala Simti adesea ca viata merge prea repede inainte, ca esti depasit de ceea ce se intampla si ca nu mai stii cum sa readuci in familie pacea si armonia? Ai vrea sa intrebi un specialist cum sa depasesti frica si neputinta, dar nu ai timp … Continuă lectura „Paradoxul banilor – opusul rasfatului”

Simona Dragomir despre viata de mamica

Simona Dragomir, cunoscuta realizatoare TV si radio, ne povesteste cum arata viata de mamica pentru ea si cum o imbina armonios cu celelalte roluri. „Viata este atat de scurta, incat vreau sa petrec tot mai mult timp cu cei dragi, in familie”, marturiseste Simona Dragomir (fosta Balanescu), noua realizatoare a emisiunii „Meditatii pentru parinti” – … Continuă lectura „Simona Dragomir despre viata de mamica”

Prima iesire la restaurant in familie

Prima iesire la restaurant cu micutul tau poate fi mai delicata. De aceea, iti propun cateva idei pentru a face acest eveniment placut atat pentru tine, cat si pentru copil. Bineinteles, prima iesire la restaurant in familie depinde de multi factori: temperamentul, dispozitia si varsta copilasului tau, locul pe care il alegi si activitatile desfasurate. … Continuă lectura „Prima iesire la restaurant in familie”

Sfaturi pentru gravidute pe timp de vara

Pentru femeile insarcinate, temperaturile ridicate din timpul verii pot deveni insuportabile. Iata cateva sfaturi pentru gravidute, pentru a trece usor peste caldura sufocanta. In primul rand, este nevoie sa tii cont de faptul ca, in timpul verii, femeile insarcinate au temperatura a corpului mai ridicata decat in mod normal. Asta se datoreaza atat hormonilor, cat … Continuă lectura „Sfaturi pentru gravidute pe timp de vara”

Esti dependent de telefon?

Esti dependent de telefonul mobil? Dar copilul tau? Intr-o era in care, de la mic la mare, avem cu totii smartphones, cum stim cand intrecem masura cu timpul petrecut pe mobil? Mentalitatea generatiilor din Mileniul 3 este ca „trebuie sa fii mereu conectat”. Fie ca dai un mesaj pe telefon, fie ca postezi o poza … Continuă lectura „Esti dependent de telefon?”

Nevoia de a crea

Nevoia de a crea se manifesta la orice persoana si nu tine doar de artisti sau inventatori. Hai sa vedem cum ne influenteaza viata aceasta nevoie! Te bucuri permanent de produsele creatiei oamenilor, viata ta este complet transformata fata de cea din secolul trecut, din mileniul trecut. Aceasta creatie ia forme infinite, pornind de la … Continuă lectura „Nevoia de a crea”

Sfaturi pentru insomnie

Fie ca ai avut doar o noapte rea, in care pur si simplu nu ai reusit sa adormi, fie ca este o situatie care dureaza de ceva vreme, insomnia este o neplacere. Insa, inainte de a fi tratata, ai nevoie sa stii care sunt cauzele. Din punct de vedere medical, insomnia reprezinta existenta unor dificultati … Continuă lectura „Sfaturi pentru insomnie”

10 lucruri facute in adolescenta

Pe masura ce crestem, descoperim ca sunt unele lucruri facute in adolescenta, pe care nu le-am mai repeta acum, la varsta adulta. Hai sa vedem care sunt acelea. Ti s-a intamplat vreodata sa te uiti printr-un album de fotografii si sa ajungi la o poza la care sa exclami „Ce era in capul meu cand … Continuă lectura „10 lucruri facute in adolescenta”


1 27 28 29 30 31 33