Stii sa primesti complimentele sau te feresti de ele si te rusinezi? De ce? Descopera ce inseamna sa primesti cu toata inima. In fiecare dintre relatiile tale, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie si celelalte, ai la dispozitie 4 demersuri: sa dai, sa primesti, sa ceri si sa refuzi. Pentru ca tu si relatiile … Continuă lectura „Primesti lucrurile bune sau le faci minuscule?”

Pentru un par sanatos si bogat, este nevoie si de o alimentatie corecta, nu doar samponul potrivit. Iata 6 alimente care sa ii ajute cresterea. Atat parul, cat si unghiile au in compozitie o proteina esentiala: cheratina. In plus, pentru sanatatea parului, organismul mai are nevoie de fier, calciu, zinc si vitamina B. De aceea, … Continuă lectura „6 alimente pentru un par de invidiat”

cu Cristina Trepcea Stiai ca dispui de mai multe forme de inteligenta? Spre ce forma de inteligenta tinzi mai mult, in personalitatea ta? Ce conteaza mai mult pentru tine: IQ-ul sau inteligenta emotionala? Iti folosesti la capacitate maxima inteligentele? In aceasta editie a emisiunii Psihotaclale, Cristina Trepcea analizeaza multiplele forme de inteligenta, de care ne … Continuă lectura „Conteaza doar IQ-ul?”

Uneori, oricat de atasata ai fi de propriul stil, vine un moment cand este nevoie sa iti schimbi machiajul. Cum iti dai seama? Cand iti gasesti o nuanta preferata de ruj, fondul de ten „perfect” sau o combinatie de farduri, care ti se potriveste, este ca si cand iti creezi o semnatura a propriului aspect … Continuă lectura „3 semne ca e timpul sa iti schimbi machiajul”

Poate iti imaginezi ca sentimentele nu au ce cauta la locul de munca. Totusi, vulnerabilitatea poate fi un atu, in ceea ce priveste succesul in cariera. Vulnerabilitatea este acel moment in care iti este teama sa fii ranit(a), daca iti lasi „garda jos”. Fie ca vorbim despre relatia de cuplu, fie ca ne referim la … Continuă lectura „Cum este vulnerabilitatea legata de succes?”

De ce conteaza sa iti dezvolti constiinta de sine si cum poti face asta? Descopera-ti adevaratele capacitati, prin dezvoltarea acestui aspect. Constiinta de sine inseamna perceperea obiectiva (pe cat posibil) a propriei personalitati. Aici, intra abilitatile si slabiciunile, gandurile, credintele, emotiile si ce ne motiveaza. Intelegandu-te pe tine, iti va fi mult mai usor sa … Continuă lectura „Constiinta de sine”

Te-ai intrebat vreodata la ce sunt bune semintele de in? In aceasta perioada a anului, corpul tau are o mare nevoie de energie. Iar semintele de in exact asta fac. Afla cum ce beneficii iti aduc si cum le poti introduce in alimentatie. Semintele de in au fost apreciate pentru calitatile lor inca de acum … Continuă lectura „De ce sunt bune semintele de in iarna?”

Indragita realizatoare Oana Cuzino a avut un an plin si ne povesteste cate ceva din ce a mai facut de Sarbatori. Afla de la ea si sfaturi pentru detoxificarea organismului si cuvinte pentru incalzirea sufletului. Dr. Oana Cuzino, mama, femeie cu o cariera impresionanta si Colindator de Viitor, ne spune cum face cu micile tentatii … Continuă lectura „Oana Cuzino: Sanatatea fizica si spirituala de Sarbatori”

Cand te gandesti la tot binele din viata ta, cum iti exprimi recunostinta? Iata 3 metode foarte simple, ce nu necesita mult timp, dar iti vor aduce cu siguranta implinire spirituala. Chiar daca ai avut parte de greutati de-a lungul vietii (este un fapt normal, ce face parte din existenta oricui), este bine sa iti … Continuă lectura „Cum iti exprimi recunostinta?”

Care este cadoul de Craciun care se tot ofera mai departe? Ce dar este cu totul special in aceste momente? Psihologul Cati Calin, trainer prin Metoda ESPERE, ne vorbeste in aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir” despre generozitate, cadoul de Craciun care are o semnificatie mult mai profunda. Pentru a-i ajuta … Continuă lectura „Cadoul de Craciun”

Cand ai hranit ultima oara relatia ta de cuplu? (Si) Voi va spuneti mami si tati? Afla de ce este important sa faci o separare intre relatia de cuplu si relatia de parinti. Ceea ce vreau sa iti ofer astazi este o mare descoperire pe care am facut-o acum 13 ani, cand l-am intalnit pe … Continuă lectura „Hraneste relatia de cuplu”

Ce inseamna, de fapt, magia Sarbatorilor de iarna? Cum petreci acest timp in mod semnificativ, alaturi de cei dragi? Mai presus de goana dupa cadouri, in aceasta perioada primeaza familia. Magia Sarbatorilor de iarna consta in amintirile pe care ni le trezeste Craciunul si cele pe care le facem mai departe. Este un moment perfect … Continuă lectura „Despre magia Sarbatorilor de iarna”

Cu totii admiram genele lungi si frumoase. Dar cat de multe stii despre ele? Afla cateva curiozitati despre genele tale. Iti protejeaza ochii Asemeni sprancenelor, genele tin la distanta praful, transpiratia, apa si alte elemente toxice. Cresc timp de 3 luni In fiecare zi, pierzi intre 1 si 5 gene, iar durata de „viata” a … Continuă lectura „Ce stii despre genele tale?”

cu Cristina Trepcea Ce traditii de familie aveti de Sarbatori? Ce inseamna pentru tine spiritul Craciunului? Care sunt unele dintre cele mai dragi amintiri ale tale, legate de Sarbatorile de iarna? In seara de Ajun de Craciun, Cristina Trepcea are un invitat special la Psihotaclale, alaturi de care va gazdui o editie de poveste! Este … Continuă lectura „Bucuria sarbatorilor in familie”

Abia astept sa vina Craciunul! Anul asta, i-am facut niste prajituri speciale Mosului, cu scortisoara si vanilie. Bine, nu le-am facut eu, dar am ajutat-o pe mami. De Sarbatori, mami face cele mai bune prajituri, pentru ca le face zambind si cantand! In mod normal, si mami si tati sunt mai morocanosi. Vin de la … Continuă lectura „Sarbatori cu bucurie in familie!”

Copilul tau s-a indragostit. Tie ti se pare prea curand si nu stii cum sa reactionezi. Cum ii vorbesti copilului tau despre iubire? Cristina Trepcea, psiholog si membru CNA, ne ajuta sa intelegem cum sa reactionam atunci cand avem copii adolescenti. Cum le vorbim despre dragoste? Este bine sa ne bagam nasul in problemele lor? … Continuă lectura „Cum sa vorbim despre iubire?”

Curajul poate lua diverse forme, unele mai vizibile, in timp ce altele raman ascunse in suflet. Iata cele 5 tipuri de curaj interior si cum ne influenteaza. Aceasta virtute, daca o identifici corect, te ajuta sa te simti implinit(a) si iti confera putere. De asemenea, este si una dintre caile spre fericire. Dar cand vorbesc … Continuă lectura „Cele 5 tipuri de curaj interior”

Daca iti trimiti copilul in tabara de iarna, ce este bine sa nu lipseasca din bagaj? Ce responsabilitati are cel mic fata de bagajul sau? Succesul unei tabere sta mai ales in modul in care au fost gandite si pregatite in cele mai mici detalii programele pentru participanti. Daca de aceste aspecte se ocupa insa … Continuă lectura „Cum facem bagajul copilului pentru tabara de iarna?”

Multipla campioana olimpica, Elisabeta Lipa, vorbeste despre importanta sportului, ca hobby sau de performanta, in viata oricarui copil. Performanta este un concept greu de atins, ce necesita multa munca, dedicatie continua si, mai ales pasiune. „Nu am fost niciodata cea mai puternica sportiva din lotul de canotaj, insa am compensat prin ambitie, determinare, asprime cu … Continuă lectura „Elisabeta Lipa – Performanta ca stil de viata”

cu Cristina Trepcea Este mai bine sa primesti sau sa daruiesti? Care este cadoul ideal pe care ai vrea sa il primesti? Ce conteaza cel mai mult, atunci cand faci un cadou? Decembrie e luna cadourilor. Iar de Craciun parca suntem mai generosi! Cristina Trepcea te invita la Psihotaclale, la o discutie despre cadouri, despre … Continuă lectura „Bucuria de a darui”