Cum pacalesc cei mici bucataria?

Teodor, in varsta de 5 ani si fratele sau, Calin, cu 3 ani mai mare, viziteaza din cand in cand bucataria, dar pentru ca le place joaca apeleaza la unele trucuri pentru a scapa repede. Hai sa ascultam Live-ul Zilei la SuperZAPA si sa aflam despre ce e vorba!

Dezechilibre alimentare la copii

Alimentatia in vremurile actuale nu mai este deloc sanatoasa, cum era pe vremea parintilor si a bunicilor nostri. Daca avem posibilitatea sa luam alimente de la tara, ar fi ideal. Fructele si legumele tratate chimic nu sunt bogate nutritiv si din acest motiv copiii ajung sa sufere dezechilibre alimentare. Putem verifica nivelul nutritiv din organism … Continuă lectura „Dezechilibre alimentare la copii”

Cata apa bea un copil?

„Cata apa ar trebui sa bea un copil. Am avut recent curiozitatea sa aflu acest lucru, observand ca fetita noastra nu e mare bautatoare de apa, desi de acum ar trebui sa bea cam 1300 de mililitri de lichide pe zi. Mi s-a parut enorm de mult cand am aflat, si chiar m-am speriat o … Continuă lectura „Cata apa bea un copil?”

Painea prajita

Alegerea painii este un aspect foarte important, de preferat este sa alegem bob intreg. Painea prin prajire dezvolta o substanta cu un puternic efect cancerigen. Aceasta apare in toate produsele care contin amidon si zaharuri si sunt supuse prajirii. Avem tendinta de a face abuz pentru ca este gustoasa, insa nu este benefica deloc painea prajita. … Continuă lectura „Painea prajita”

Despre regurgitare

„Regurgitarea este un fenomen pe care multi parinti cu bebelusi de cateva luni il cunosc, unii prea bine. Ce-i drept, nu e distractiv ca cel mic sa-ti decoreze hainele dupa fiecare masa cu laptic regurgitat sau scuipat. Nici pentru copil nu e placuta senzatia, se intelege, dar vestea buna e ca episoadele acestea trec de … Continuă lectura „Despre regurgitare”

Prevenirea rahitismului la copii

„Cum poti preveni aparitia rahitismului la copilul tau. Stiu, nu e chiar primul lucru la care te gandesti atunci cand devii parinte. De aceea iti recomanda medicul, la plecarea din maternitate sa incepi sa-i dai bebelusului suplimente de vitamina D, tocmai pentru prevenirea rahitismului. Stiam ca e o boala care afecteaza dezvoltarea normala a oaselor, … Continuă lectura „Prevenirea rahitismului la copii”

14 trucuri pentru a imprieteni copiii cu legumele

Lasati la vedere in bucatarie legume taiate haios; cand li se face foame copiilor, legumele sa fie prima lor alegere! Cand copiilor le este foarte foame, atunci este momentul sa le serviti legume, mai degraba decat alte preparate nesanatoase. Studiile spun ca cei mici tind sa isi dezvolte preferinte pentru mancarea pe care o mananca … Continuă lectura „14 trucuri pentru a imprieteni copiii cu legumele”

Adevaruri despre copii si legume

Alimentatia copiilor este unul dintre cele mai importante subiecte pentru parinti in zilele noastre. Cu atatea tentatii culinare in jur si cu diferite curente care vorbesc despre stiluri diferite de a creste copilul din punct de vedere al nutritiei, parintii se afla in confuzie si le este din ce in ce mai dificil sa se … Continuă lectura „Adevaruri despre copii si legume”

Ulei de peste la copii

Uleiul de peste face parte din categoria acizilor grasi omega-3. Acizii grasi omega-3 sunt unii dintre cei mai importanti nutrienti pentru organismul uman, fiind raspunzatori de o buna crestere si dezvoltare, de o stare buna de sanatate si de echilibru la nivelul activitatii cerebrale. Ei sunt raspunzatori de prevenirea sau ameliorarea multor afectiuni. Organismul uman … Continuă lectura „Ulei de peste la copii”

Cat de important este micul dejun?

Micul dejun e foarte important pentru copilul tau pentru ca ii da energie suficienta pana la praz, sa se concentreze pe activitatile pe care le are de desfasurat. Ca sa afli care sunt alimentele cele mai potrivite pentru micul dejun, asculta Meditatii pentru parinti cu Tily Niculae.  

Dulciuri sanatoase, fara preparare la foc

In afara de fructe, exista dulciuri sanatoase? Raspunsul este da si ar mai fi o veste buna, ele se prepara si foarte usor si repede, dulciuri sanatoase “fara foc”. Amanunte afli la „Traieste sanatos cu Simona” de la Gabriela Man, medic nutritionist. Emisiune prezentata de SANADOR Infiintat in anul 2001, SANADOR a cunoscut o dezvoltare … Continuă lectura „Dulciuri sanatoase, fara preparare la foc”

Alimente bune pentru imunitate si energie

A venit toamna, a inceput scoala, deci vorbim despre cum putem proteja imunitatea celui mic. Remedii naturale Legume ceaiuri Suplimente naturale Descopera toate remediile naturale de prevenire a racelilor, dar si cele pentru stimularea memoriei in video-ul de mai jos.

Alimentatia ideala pentru copiii hiperactivi

Desi alimentatia sanatoasa se impune oricui, copiii hiperactivi au niste lipsuri in organism, ce trebuie adresate. Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Atentie! In aceasta editie a emisiunii, vorbim despre micutii diagnosticati de specialisti ca avand hiperactivitate (asa-numita afectiune ADHD). Nu este vorba despre copiii nazdravani, care, pur si simplu, n-au rabdare … Continuă lectura „Alimentatia ideala pentru copiii hiperactivi”

Ce sa contina meniul zilnic al copilului

Multi parinti au aceasta problema: copilul pare sa nu manance nimic. Ce e de facut? Cum este bine sa construim meniul zilnic al copilului? Aflam acum. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, medicul pediatru Dr. Horatiu Vultur ne vorbeste despre obiceiurile alimentare ale copiilor si despre necesitatile pe care cei mici le au … Continuă lectura „Ce sa contina meniul zilnic al copilului”

Emotiile copilului influentate de alimentatie

Alimentatia zilnica spune foarte multe despre o persoana, schimbandu-i chiar si comportamentul. Cum sunt influentate emotiile copilului tau de ceea ce mananca? Afla aici. „Alimentatia este un element extrem de implicat in tot ceea ce facem, inclusiv in autonomie si, de ce nu, in modul in care interactionam cu ceilalti”, explica Dr. Luiza Parvu, medic … Continuă lectura „Emotiile copilului influentate de alimentatie”

Nestlé NESQUIK: Protejeaza-ti copilul de provocarile primaverii (P)

Uneori, chiar si cea mai descurcareata si grijulie mamica poate sa aiba nevoie de un ajutor cand vine vorba de cresterea celui mic. De aceea, Nestlé NESQUIK iti prezinta super-puterile fierului. Cand copilul tau este afectat de schimbarile de vreme si imunitatea in fata bolilor este scazuta, fierul este eroul care te ajuta sa il … Continuă lectura „Nestlé NESQUIK: Protejeaza-ti copilul de provocarile primaverii (P)”

Ce mancam la micul dejun?

Pentru a obtine cat mai multe beneficii de la micul dejun, este important si ce alimente mananci. Despre cea mai importanta masa a zilei vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca noi, ca adulti, ne mai permitem sa sarim, din cand in cand, peste micul dejun sau sa il inlocuim cu o cafea sau … Continuă lectura „Ce mancam la micul dejun?”

Alimentatie sanatoasa pentru copilul tau

Cum ii insufli copilului tau obiceiuri constructive pentru o alimentatie sanatoasa si, implicit, o dezvoltare armonioasa? Afla aici. In 2014, Ministerul Sanatatii derula un studiu in aproximativ 4.500 de scoli, in urma caruia avea sa afle ca peste 20% dintre copiii cu varsta de 8 ani din Romania erau supraponderali. In alte cuvinte, cel putin … Continuă lectura „Alimentatie sanatoasa pentru copilul tau”

Care cereale sunt bune pentru copii?

Sunt delicioase si usor de „preparat”. Dar ce stii, de fapt, despre cereale? Care sunt sanatoase si care ar trebui sa fie evitate? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Cristian Margarit, consultant in nutritie si fitness, ne spune spre ce tipuri de cereale sa ne indreptam, atunci cand vrem sa le oferim copiilor un … Continuă lectura „Care cereale sunt bune pentru copii?”

Copilul tau are suficient calciu?

In sezonul rece, calciul este absorbit mai greu de catre organism. Insa copiii au la fel de multa nevoie de acest mineral. Cum faci pentru a mentine aportul de calciu si in perioada iernii? Unul dintre cele mai importante minerale din organism este calciul. De cand se nasc, prima mancare a bebelusilor este laptele mamei. … Continuă lectura „Copilul tau are suficient calciu?”


1 2 3 8