Cum recunosti intoleranta la gluten la copii
Cum recunosti intoleranta la gluten la copii

Cum intoleranta la gluten a inceput sa fie diagnosticata tot mai des, iar boala tinde sa apara inca din copilarie, este important sa stii daca micutul tau se confrunta cu asa ceva. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum se manifesta intoleranta la gluten la copii si ce presupune aceasta afectiune. „Intoleranta la gluten … Continuă lectura „Cum recunosti intoleranta la gluten la copii”

Idei de gustari rapide pentru copii
Idei de gustari rapide pentru copii

Gustarile nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic al prichindelului tau, asa ca asigura-te ca ai mereu pregatite optiuni sanatoase si variate. La Parinti de Pici, iti oferim cateva idei de gustari rapide pentru copii. Daca ar fi sa respectam recomandarile standard, cei mici au nevoie de 3 mese principale si de 2 gustari … Continuă lectura „Idei de gustari rapide pentru copii”

Sucuri naturale pentru copii: Reguli de preparare
Sucuri naturale pentru copii: Reguli de preparare

De la ce varsta poti introduce sucurile de fructe in alimentatia prichindelului tau si in ce conditii? La Parinti de Pici, iti oferim cateva reguli dupa care sa te ghidezi, atunci cand pregatesti sucuri naturale pentru copii. Dupa varsta de 6 luni, cand incepeti diversificarea, poti sa introduci treptat si fructe in alimentatia copilului. Un … Continuă lectura „Sucuri naturale pentru copii: Reguli de preparare”

Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor
Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor

Oricat ne-am dori sa fie altfel, cam orice copil va prefera o portie de cartofi prajiti in fata unor optiuni mult mai sanatoase, cum ar fi fructele si legumele proaspete. Despre cum sa ghidezi alimentatia copilului tau spre directii mai nutritive iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „O mare problema la copii este … Continuă lectura „Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor”

Cum dezvolta copiii intolerante alimentare
Cum dezvolta copiii intolerante alimentare

Sunt situatii cand prichindelul care, pana de curand, manca orice fara probleme, brusc, nu mai suporta anumite alimente. In aceste cazuri, cel mai probabil, vorbim de niste intolerante alimentare. Cum sunt ele diferite de alergii? De ce apar? Aflam raspunsurile acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Motivul pentru care tot mai multi copii se confrunta … Continuă lectura „Cum dezvolta copiii intolerante alimentare”

Ce pui pe lista de cadouri de Mos Nicolae
Ce pui pe lista de cadouri de Mos Nicolae

Cu totii il asteptam diseara pe Mos Nicolae, dar ce sa ii cerem pentru prichindeii nostri? Mamica Georgiana deja si-a facut o lista de cadouri de Mos Nicolae si o imparte cu noi la Parinti de Pici, pentru inspiratie. „Simplul fapt ca-si va gasi ghetele pline cu lucruri va fi o surpriza foarte haioasa pentru … Continuă lectura „Ce pui pe lista de cadouri de Mos Nicolae”

Informatii nutritionale pentru copiii care fac sport
Informatii nutritionale pentru copiii care fac sport

Odata ce incepi sa iti duci copilul la un sport, este important sa tii cont de o serie de informatii nutritionale. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce alimente sunt importante in dieta copilului care face sport. In primul rand, dr. Alin Popescu, medic primar medicina sportiva, tine sa precizeze diferentele dintre miscarea cotidiana … Continuă lectura „Informatii nutritionale pentru copiii care fac sport”

Strugurii: Beneficii pentru sanatate
Strugurii: Beneficii pentru sanatate

Cu toate ca nu ai nevoie de prea multe motive ca sa mananci struguri, pe langa faptul ca sunt deliciosi, este bine sa stii ca vin si cu o multime de beneficii pentru sanatate. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cele mai importante avantaje ale strugurilor. Toamna este un sezon extrem de bogat in … Continuă lectura „Strugurii: Beneficii pentru sanatate”

Carnea in diversificare: Ce produse le dam copiilor
Carnea in diversificare: Ce produse le dam copiilor

Odata ce ati inceput sa introduceti si alte produse in alimentatia copilului pe langa laptele matern, apare o noua dilema. Ce fel de carnita ar trebui sa manance prichindelul? Despre cum si cand sa introduci carnea in diversificare iti spunem acum, la Parinti de Pici. Dupa varsta de 6 luni, puteti incepe linistiti procesul de … Continuă lectura „Carnea in diversificare: Ce produse le dam copiilor”

Consumul de zahar la copiii mici
Consumul de zahar la copiii mici

De la ce varsta putem sa le dam prichindeilor dulciuri? Cu ce putem inlocui pofta de dulce si consumul de zahar? Aflam raspunsurile acum, la Parinti de Pici. Ideal ar fi sa nu ii dai deloc zahar copilului. Insa stim ca nu poti evita fiecare tentatie: o bomboana la o zi de nastere, o prajitura … Continuă lectura „Consumul de zahar la copiii mici”

Micul dejun: De ce este cea mai importanta masa a zilei
Micul dejun: De ce este cea mai importanta masa a zilei

Stiai ca, daca sari peste micul dejun, risti sa te ingrasi? Suna paradoxal, dar chiar asa se intampla, iar acesta nu este singurul motiv pentru care micul dejun a primit distinctia de cea mai importanta masa a zilei. Gaseste si mai multe beneficii, in aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona. „Este masa care … Continuă lectura „Micul dejun: De ce este cea mai importanta masa a zilei”

Ce punem in pachetelul pentru scoala?
Ce punem in pachetelul pentru scoala?

Fie ca puiul tau tocmai a inceput gradinita, fie ca merge deja la scoala, cert este faptul ca va sta cateva ore bune departe de casa. De aceea, este bine sa ii pregatesti pachetelul pentru scoala, cu gustari sanatoase. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce poti pune in pachetel, in functie de momentul … Continuă lectura „Ce punem in pachetelul pentru scoala?”

Cum se masoara obezitatea la copii
Cum se masoara obezitatea la copii

Obezitatea la copii nu este un termen menit sa ii insulte pe micutii ceva mai pufosi. Este vorba despre o problema complexa, masurata in functie de o serie de indicatori precisi. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre indicii prin care se stabileste gradul de obezitate la cei mici. Poate ca, de multe ori, nu … Continuă lectura „Cum se masoara obezitatea la copii”

Dezvoltarea copilului influentata de obiceiurile alimentare
Dezvoltarea copilului influentata de obiceiurile alimentare

Daca noi, adultii, nu prea avem grija ce mancam, ne grabim si infulecam, in cazul copiilor trebuie sa acordam o atentie speciala alimentatiei. Cum sunt obiceiurile alimentare responsabile de dezvoltarea copilului tau? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si, in mare parte, se pastreaza pe tot parcursul vietii. … Continuă lectura „Dezvoltarea copilului influentata de obiceiurile alimentare”

Cum evitam deshidratarea la copii vara
Cum evitam deshidratarea la copii vara

Mai ales in timpul verii, este foarte important sa stim cum sa ne hidratam zilnic, in special in cazul celor mici. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturi pentru a evita deshidratarea la copii, pentru o vara racoroasa, fara probleme. In anotimpul calduros, cu totii pierdem mai multe lichide si minerale decat in oricare … Continuă lectura „Cum evitam deshidratarea la copii vara”

Alimentatia copilului cand plecam in vacanta
Alimentatia copilului cand plecam in vacanta

Cand (in sfarsit) ai inceput concediul, inainte sa pleci in vacanta in familie, gandeste-te cu atentie la alimentatia copilului din timpul excursiei. Pentru a te ajuta sa iti planifici cat mai bine acest aspect, te invitam sa asculti sfaturile de la Traieste Sanatos cu Simona. La drum lung si in vacanta in familie, ni se … Continuă lectura „Alimentatia copilului cand plecam in vacanta”

Dieta de vara: Cum facem fata caldurii
Dieta de vara: Cum facem fata caldurii

Odata cu inceputul sezonului calduros, este nevoie sa facem niste schimbari in alimentatie. Dieta de vara este recomandata tuturor, fie ei copii sau adulti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cele mai bune alimente pentru acest anotimp. Pe timp de vara, cand soarele arde cel mai tare, este important sa avem in vedere un … Continuă lectura „Dieta de vara: Cum facem fata caldurii”

Scoala de nutritie

O campanie in premiera ajunge in scolile de stat anul acesta, de la sfrasitul lunii martie si se va derula in cadrul Scolii Altfel. Scoala de nutritie aduce copiilor posibilitatea de a invata ce inseamna o alimentatie corecta, bazata pe multe legume si fructe. Campania include si o parte practica, in care copiii vor gati … Continuă lectura „Scoala de nutritie”

Tulburarile digestive

Cu totii ne-am confruntat de-a lungul timpului cu probleme digestive precum meteorizi, balonare, constipatie, diaree. Acestea sunt cauzate de: hidratare insuficienta, consum de dulciuri si alimente procesate, stres si lipsa somnului. Tulburarile digestive predomina in randul femeilor si a copiilor, respectiv adolescentilor. Toxinele care raman in corp conduc la stare de oboseala accentuata, acnee, eruptii … Continuă lectura „Tulburarile digestive”

Au nevoie copiii de dulciuri?

Parintii merg pe principiul ca cei mici au nevoie de energie si aceasta poate fi adusa de ceva dulce, insa lucrurile nu stau asa. Tentatiile sunt mari si sunt nocive, de aceea este benefic sa limitam consumul de ciocolata sau bomboane cu o regula, cum ar fi spre exemplu „mancam dulciuri doar in weekend sau … Continuă lectura „Au nevoie copiii de dulciuri?”


1 2 3 10