Confruntarea problemelor

Una dintre provocarile relatiilor in familie este confruntarea problemelor. Este important sa constientizam ca, orice situatie s-ar ivi, mai devreme sau mai tarziu, vom fi nevoiti sa o confruntam. Ce presupune confruntarea unei probleme si cum reusim sa facem acest lucru? Pana acum, ai aflat cum sa te relaxezi in fata unei probleme si cum … Continuă lectura „Confruntarea problemelor”

Cand copilul nu mananca fructe sau legume

Ce te faci cand copilul tau nu vrea sa manance fructe sau, mai adesea, legume? Daca, din cand in cand, mai mananca un mar, cum il convingi sa pape o salata de broccoli? Afla aici metode pentru a face fructele si legumele mai atractive. Fructele si legumele ne aduc aportul zilnic de vitamine, minerale si … Continuă lectura „Cand copilul nu mananca fructe sau legume”

A lua distanta

Cum rezolvam provocarile relatiilor de familie? Adesea, ne cufundam atat de mult intr-o problema, incat nu mai avem cum sa vedem solutiile. Hai sa ne distantam putin! Ce presupune a lua distanta? Afla cateva sfaturi aici. Cand dam de o problema care ne copleseste, avem tendinta sa o analizam cat mai de aproape, pana cand … Continuă lectura „A lua distanta”

Mai putine lucruri, mai multa fericire

Ce ne face cu adevarat fericiti? Care sunt lucrurile fara de care viata nu ar avea sens? Bunurile materiale nu fac decat sa ne ingreuneze vietile si sa puna stapanire pe libertatea noastra. De ce avem nevoie pentru a avea mai multa fericire? In discursul sau de mai jos, Graham Hill, scriitor si designer, prezinta … Continuă lectura „Mai putine lucruri, mai multa fericire”

Revolutia pentru educatie

Peste tot in lume, educatia are parte de numeroase reforme pentru a se plia nevoilor secolului XXI. Este insa suficient? „Nu este nevoie de o evolutie, ci de o revolutie in educatie”, spune Ken Robinson, expert in creativitate. In conferinta TED de mai jos, el explica de ce sistemul educational actual nu functioneaza si cum … Continuă lectura „Revolutia pentru educatie”

A fi prietenos cu tine

Orice fel de relatie va avea atat drumuri line, cat si dificultati. Totusi, daca, inainte de toate, esti in armonie cu tine insuti/insati, poti trece peste orice obstacol. In alte cuvinte, invata sa fii prietenul tau. Atat in relatia cu partenerul de viata, cat si in cea cu micutii tai, vei da de probleme care … Continuă lectura „A fi prietenos cu tine”

De ce nu functioneaza dietele

Fie ca ai incercat mai multe diete si nu au functionat, fie ca te gandesti sa slabesti, afla mai intai de ce nu functioneaza dietele si care sunt micile secrete prin care poti invinge kilogramele in plus. In cadrul unei conferinte TED, neurologul Sandra Aamodt vorbeste despre cum, de fapt, creierul este cel care decide … Continuă lectura „De ce nu functioneaza dietele”

Echilibrul intre familie si serviciu

Echilibrul dintre viata personala si munca este un aspect care ne preocupa constant. Exista vreo reteta prin care putem fi productivi la serviciu si, in acelasi timp, sa pastram din energie si pentru familie? Raspunsul la aceasta intrebare il aflaam din urmatorul discurs. Este ironic cum, in incercarea de a le asigura celor dragi o … Continuă lectura „Echilibrul intre familie si serviciu”

Cum sprijinim imunitatea

Odata cu venirea primaverii, atat copiii, cat si adultii sunt mult mai expusi la bacterii, virusuri si alte pericole pentru sistemul imunitar. De aceea, in aceasta perioada, este foarte important ce mancam. Afla cum iti poti sprijini imunitatea, prin alimentatie. Pentru protejarea sistemului imunitar, este esential sa mananci multe fructe si legume. Este un sfat … Continuă lectura „Cum sprijinim imunitatea”

Painea alba – Greseli majore in alimentatie

Daca ar fi sa compari faina obtinuta direct din cereale cu painea alba, pe care o mananci zi de zi, ai avea parte de o surpriza. Cum de iese painea atat de alba, daca grauntele macinate nu au aceasta culoare? Afla aici riscurile consumului in exces a painii albe. Pentru a obtine o paine alba … Continuă lectura „Painea alba – Greseli majore in alimentatie”

Mituri din genetica

Suntem convinsi ca stiinta detine adevarul. Daca citim ca un reportaj este bazat pe un studiu stiintific, atunci, fara indoiala, trebuie sa fie adevarat. Dar poate ca stiinta se mai insala din cand in cand. Afla mai departe care sunt miturile cele mai mari din vietile noastre. Dr. Bruce Lipton, unul dintre parintii noii biologii, … Continuă lectura „Mituri din genetica”

Cum sa cresti o fata

A avea si a creste o fetita nu inseamna sa o imbraci doar in rochite si sa ii cumperi numai papusi. Descopera cum se dezvolta fetele, din punct de vedere psihic, si care sunt diferentele si asemanarile intre cresterea fetelor si a baietilor. Urania Cremene, expert in Romania in Parent’s Toolshop, ne explica modurile in … Continuă lectura „Cum sa cresti o fata”

Rolurile mamei

Fiecare om indeplineste in viata mai multe roluri. In primul rand, putem disocia cu usurinta doua dintre ele: dimensiunea profesionala si cea formala. Dar care sunt rolurile in care te poti regasi? Cum gasesti echilibrul pentru a le impaca pe toate? In aceasta editie a Video-Meditatiilor, Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®, ne prezinta cum se … Continuă lectura „Rolurile mamei”

Lasa-ti copilul sa experimenteze

Constant, ne temem de ceea ce ar putea pati copiii nostri. Cautam tot felul de metode pentru a-i proteja si, in timp, nu le mai permitem sa experimenteze nimic. Este oare asta cea mai buna decizie? Afla din conferinta TED de mai jos. Gever Tulley, fondatorul Tinkering School, vorbeste despre cinci lucruri periculoase pe care … Continuă lectura „Lasa-ti copilul sa experimenteze”

Comunica prin joc

Adesea, adultilor le este greu sa inteleaga cat de importanta este joaca in viata copiilor. Pentru cei mici, jocurile reprezinta mai mult decat o simpla distractie, ci sunt un mod de a-si exprima sentimentele, dorintele si nevoile. Afla ce inseamna jocul si cum il putem folosi in comunicare. Cand abia incep sa exploreze mediul inconjurator, … Continuă lectura „Comunica prin joc”

Temerile copiilor

Cand copilul isi exprima teama fata de o anumita situatie, de obicei, reactia parintelui este de a incerca sa il calmeze, spunandu-i: „Nu trebuie sa iti fie frica”. Sa fie aceasta suprimare a fricilor copiilor cea mai buna abordare? Ce se ascunde in spatele temerilor celor mici? „In spatele fiecarei frici exista o dorinta”, ne … Continuă lectura „Temerile copiilor”

Stiinta este o joaca de copil!

Stiinta si joaca nu sunt atat de diferite pe cat ne-am inchipui. Expertul in neurostiinta Beau Lotto demonstreaza intr-o conferinta TED cum chiar si copiii pot deveni oameni de stiinta. Cu sprijinul lui Beau Lotto, 25 de elevi cu varste cuprinse intre 8 si 10 ani au publicat primul articol stiintific scris de copii, Proiectul … Continuă lectura „Stiinta este o joaca de copil!”

Puterea vulnerabilitatii

Prin natura lor, oamenii incearca sa se apropie cat mai mult de perfectiune, fara a-si dezvalui vulnerabilitatea. Tind sa imbunatateasca sau sa elimine trasaturile ce ii dezavantajeaza si vor sa scoata in evidenta insusirile ce ii pun intr-o lumina buna. Astfel, ei ajung sa imparta caracteristicile umane in doua categorii: pozitive si negative. De cele … Continuă lectura „Puterea vulnerabilitatii”

Avem nevoie de scoli, nu de fabrici

Chiar daca sistemul scolar este invechit, nu avem alta optiune, adevarat? Gresit. Castigatorul Premiului TED din acest an, Sugata Mitra, ne ofera alternative la invatamantul clasic si demodat. In epoca industriala, societatea avea nevoie de cetateni care sa stie sa numere, sa calculeze si sa citeasca. Astfel, s-a nascut sistemul scolar pe care il cunoastem … Continuă lectura „Avem nevoie de scoli, nu de fabrici”

Fenomenul de excludere

Odata ajunsi la gradinita, copiii au parte de o multime de experiente noi, printre care se numara si excluderea sociala (cunoscut in engleza ca „bullying”). Afla cum se manifesta acest fenomen in randul celor mici. Este copilul tau un „bully”, o victima sau ambele? In urmatoarea video-meditatie, psihologul Otilia Mantelers prezinta aceasta etapa a hartuirii, … Continuă lectura „Fenomenul de excludere”


1 91 92 93 94