Ce mancam pentru a avea dinti sanatosi?

Ce alimente este bine sa consume copilasul tau, pentru a avea dinti sanatosi? Dr. Dana Ivan ne prezinta cateva curiozitati legate de dintisorii micutilor si cum ii putem ingriji prin alimentatie. Stiai ca, inca de cand mamica este insarcinata, o alimentatie sanatoasa va avea un impact pozitiv asupra viitorilor dinti ai copilului (si cei de … Continuă lectura „Ce mancam pentru a avea dinti sanatosi?”

Ce inseamna parinte prezent?

Sunt momente in care ai atatea pe cap, incat iti este greu sa te concentrezi pe un singur lucru. Dar ce faci cand copilul tau are nevoie sa fii un parinte prezent, trup si minte? Imagineaza-ti urmatoarea situatie: vii acasa dupa o zi grea de munca, incepi sa pregatesti masa de seara, in timp ce … Continuă lectura „Ce inseamna parinte prezent?”

Si gustos si sanatos pentru scolari

Odata cu varsta scolara, apare si dorinta copiilor de independenta. Asta include si alegerile lor alimentare. Ca parinte, cum iti convingi scolarul ca ceea ce ii oferi este si gustos si sanatos? Dorind sa obtina mai multa libertate fata de parinti, scolarii tind sa ignore sfaturile adultilor (ba chiar aleg sa faca opusul, in semn … Continuă lectura „Si gustos si sanatos pentru scolari”

Cauti placerea cu orice pret?

cu Cristina Trepcea si Claudia Jimeno, trainer in Metoda Espere Crezi ca << banii nu aduc fericirea >>? Sau, dimpotriva, esti de parere ca un castig mai mare aduce mai multa liniste si stabilitate? Pentru tine care sunt lucrurile esentiale, ce te fac implinit(a)? Suntem programati sa cautam placerea si sa evitam suferinta. Dar ce … Continuă lectura „Cauti placerea cu orice pret?”

Secretul cuplurilor de lunga durata

Relatia de cuplu poate fi una dintre cele mai frumoase experiente din viata. Dar asta se intampla doar atunci cand intelegem ce inseamna cu adevarat. Te invit sa descoperi secretul cuplurilor de lunga durata. Sunt sigura ca ti s-a intamplat sa versi o lacrima la un film cu final fericit, in care indragostitii isi dau … Continuă lectura „Secretul cuplurilor de lunga durata”

Vorbe aruncate de parinti: Fetitele nu se murdaresc

Fetitele trebuie mereu sa fie curate si nu au voie sa se murdareasca. Chiar asa sa fie? Din seria „Vorbe aruncate de parinti”, aflam ce se ascunde, de fapt, in spatele acestor cuvinte. Toti copiii, indiferent ca sunt fetite sau baietei, adora sa se joace in groapa cu nisip, sa se catere in copaci, ajung … Continuă lectura „Vorbe aruncate de parinti: Fetitele nu se murdaresc”

Obsesia deciziilor

Obsesia deciziilor ne inconjoara constant: de la alegeri mari, cum ar fi locul de munca, pana la ce sa mananci sau cum te imbraci. Cum ne-au transformat deciziile vietile si ce inseamna o gandire sanatoasa? „Decizille provoaca anxietate. Sunt legate de riscuri, de pierderi. Sunt imprevizibile. Din aceasta cauza, oamenii au din ce in ce … Continuă lectura „Obsesia deciziilor”

Trateaza natural afectiunile respiratorii

Medicamentele nu sunt intotdeauna o solutie. Fie ca vorbim despre o simpla raceala, fie ca s-a ajuns la o bronsita, iata cateva tratamente naturale pentru afectiunile respiratorii. Dr. Andreea Dragomirescu ne vorbeste in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut” despre cum iti poti ajuta copilul sa treaca peste afectiunile respiratorii usoare sau mai complicate, … Continuă lectura „Trateaza natural afectiunile respiratorii”

Cum poti face fata crizelor copilului?

Fie ca este vorba de o frustrare sau o tristete, ca parinte, este important sa stii cum sa reactionezi la crizele copilului tau. Descopera o solutie, cu ajutorul Metodei ESPERE! „Multi parinti se simt dezarmati in fata reactiilor emotionale, foarte puternice, ale copiilor lor”, explica Aleth Naquet, formator in Metoda ESPERE. Cand vorbim despre crizele … Continuă lectura „Cum poti face fata crizelor copilului?”

Imunizarea se poate face si prin alimentatie

Stim ca, in aceasta perioada, riscam sa ne imbolnavim mai des. De aceea, este important sa ne pregatim organismul si sa lucram la imunizarea sa. Ce alimente ne ajuta in acest sens? Dr. Serban Damian, nutritionist, le explica parintilor de ce au nevoie cei mici pentru a-si intari sistemul imunitar si pentru a face fata … Continuă lectura „Imunizarea se poate face si prin alimentatie”

Casatoria – presiune sociala sau implinire?

cu Cristina Trepcea si Gaspar Gyorgy, psihoterapeut Se duce romantismul dupa ce te casatoresti? Consideri ca a lucra la relatie este o corvoada? Mai este casatoria necesara pentru intemeierea unei familii? Consideri ca tinerii din ziua de azi fug de casatorie? In opinia ta, ce poate rani o casatorie? Ce nu i-ai ierta niciodata sotului/ … Continuă lectura „Casatoria – presiune sociala sau implinire?”

De ce fac copiii boacane?

De ce fac copiii boacane? Cu siguranta, aceasta este o intrebare pe care multi parinti au avut-o la un moment dat sau altul. Exista intr-adevar un raspuns? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Otilia Mantelers, trainer Playful Parenting, ne ofera o explicatie stiintifica, ce sta in spatele nazdravaniilor micutilor nostri. De exemplu, … Continuă lectura „De ce fac copiii boacane?”

Creierul tau cand te indragostesti

In momentul in care te indragostesti, in creier se produc niste schimbari incredibile. In aceasta conferinta TED, antropologul Helen Fisher ne vorbeste despre cum ne transforma dragostea. De obicei, relatiile de cuplu se bazeaza pe dragostea romantica, „una dintre cele mai puternice senzatii de pe planeta”, asa cum mentioneaza Helen Fisher. De ce sunt oamenii pregatiti … Continuă lectura „Creierul tau cand te indragostesti”

Stimuleaza corect performanta copilului

Vrei sa iti vezi puiul ca se remarca intr-un anumit domeniu si vrei sa il incurajezi in acest scop. Cum faci insa pentru a stimula corect performanta copilului tau? Pentru fiecare parinte, performanta inseamna altceva si modurile prin care copiii ajung sa exceleze sunt diferite. Asa ca, putem spune ca exista o „reteta a succesului”? … Continuă lectura „Stimuleaza corect performanta copilului”

Masuri de prim ajutor pentru bebelus

Cand ai in grija un pui de om, este bine sa te astepti si la intamplari mai neplacute. Pentru a-ti proteja bebelusul, iti propunem cateva masuri de prim ajutor. Inca dinainte ca bebelusul tau sa mearga de-a busilea, pot aparea probleme – o reactie alergica, o raceala mai puternica, febra etc. Si nu spun aceste … Continuă lectura „Masuri de prim ajutor pentru bebelus”

Ce model de succes transmiti copilului?

Orice parinte isi doreste sa isi vada copilul cum creste intr-o persoana realizata pe plan profesional. Dar ce model de succes ii oferi micutului tau pentru a parcurge acest drum? Pe de o parte, vrei sa iti incurajezi copilul sa faca ce isi doreste, sa isi urmeze pasiunea. Pe de alta parte, vezi in jurul … Continuă lectura „Ce model de succes transmiti copilului?”

Metode simple de renuntare la junk food

Produsele junk food pot fi foarte atractive pentru copii, prin ambalajele colorate, zaharul din belsug si aromele din continut. Fiind insa atat de nesanatoase, cum ii convingem pe cei mici sa renunte la junk food? Unul dintre momentele in care copiii consuma cea mai mare cantitate de junk food este pauza de la scoala. Cum … Continuă lectura „Metode simple de renuntare la junk food”

Si barbatii plang cateodata

cu Cristina Trepcea si Bogdan Ion, psihoterapeut Chiar trebuie tatii si sotii sa fie mereu super eroi? Ca barbat, simti presiunea de a fi mereu cel mai bun? Ti se pare ca a fi „masculul alfa” este cea mai buna solutie? In alte cuvinte, crezi ca este mai bine privit un barbat care afiseaza putere, … Continuă lectura „Si barbatii plang cateodata”

Pedepsele nu functioneaza, dar exista solutii

Te-ai intrebat de ce pedepsele nu functioneaza la copii? Sigur, pe termen scurt, pare ca ai gasit o rezolvare simpla. Dar exista solutii mult mai bune. Cand iti pedepsesti copilul sau tipi la el, pe moment, problema de comportament pare sa se fi rezolvat. Problema este ca, in timp, se vor crea niste rani emotionale … Continuă lectura „Pedepsele nu functioneaza, dar exista solutii”

In vremuri agitate, mergi mai incet

Suntem din ce in ce mai grabiti, mai nervosi, mai anxiosi. Vrem totul sa se deruleze cat mai repede. Dar, in vremuri agitate, uneori este mai bine sa… mergi mai incet. In aceasta conferinta TED, jurnalistul Carl Honoré, autorul cartii Elogiu Lentorii, deplange situatia in care a ajuns societatea in aceste vremuri agitate si rade … Continuă lectura „In vremuri agitate, mergi mai incet”


1 89 90 91 92 93 97