„Cu ce il aduci acasa de la maternitate si cum calatoresti apoi cu el? In niciun caz tinut in brate, nici macar pe distante mici – asta e regula de aur, pe care, din pacate, nici eu nu o respect mereu, cel putin atunci cand merg cu taxiul. Exista, in functie de greutatea copilului, mai … Continuă lectura „Cum transportam copilul cu masina?”

„Ce si-ar putea dori parintele unui copil de 11 luni de la 2017? In primul rand, sa fim sanatosi cu totii, sa ne putem bucura la maxim de fiecare zi. Sau, ca sa reformulez mai realist, imi doresc pentru fetita noastra cat mai putine raceli si cazaturi inofensive. Asta pentru ca stiu ca de racit … Continuă lectura „Rezolutiile noului an”

Durerile de spate sunt frecvent resimtite de catre copii. Daca micutul nostru sta foarte mult la calculator, fie cu tableta sau telefonul cu siguranta ca avea probleme de sanatate. Din cauza pozitiilor incorecte se declaseaza cifoza, care mai tarziu va produce dureri puternice si va genera spondiloza cervicala sau hernie de disc. Nu este recomandat sa … Continuă lectura „Efectele pozitiilor incorecte la copii”

Rezultatul pozitiv al unui test de sarcina nu ne ofera informatii despre starea sarcinii. Analizele la medic sunt necesare, pentru a avea certitudinea ca sarcina evolueaza normal. Sunt situatii in care sarcina se poate localiza in afara uterului sau in zonele in care nu ar trebui in uter. Sunt multe patologii care pot aparea in … Continuă lectura „Complicatiile unei sarcini”

Exista sau nu bila lenesa? Cum reusim sa facem fata perioadelor cu mancare din belsug, mai ales acum in perioada sarbatorilor? Femeile se confrunta in numar mai mare decat barbatii cu simptomele bilei lenese: migrene, dureri abdominale, stari de greata. In astfel de situatii e bine sa avem o trusa verde la noi, care sa contina: … Continuă lectura „Bila lenesa”

„Cum incurajezi jocul independent al copilului, adica acele momente in care se joaca singur si nu trebuie sa stai neaparat langa el? Dincolo de faptul ca iti ofera tie cateva minute libere, cat sa pregatesti masa, nu mai mult, jocul independent il ajuta pe copil sa-si dezvolte creativitatea si limbajul, sa capete incredere in el … Continuă lectura „Jocul independent al copilului”

Primii pasi ai copilului…cand se intampla marele moment? Bineinteles ca difera de la un copil la altul. Am auzit de copii care si-au surprins parintii facand primii pasi la 8 luni, dar cunosc si prichindei care nu s-au grabit sa ia lumea la pas. Unul din ei este chiar fetita noastra, care, la 11 luni … Continuă lectura „Primii pasi ai bebelusului”

Sarbatorile reprezinta o perioada frumoasa, dar si incarcata din punct de vedere culinar. Cantitatea de carne pe care o consumam de Craciun ar fi bine sa nu fie foarte mare, mai ales daca am tinut post. Dulciurile predomina in perioada sarbatorilor de iarna, insa e indicat sa fie servite pe post de gustari si nu … Continuă lectura „Cum si cat mancam de sarbatori?”

„Impodobirea bradului este un moment pe care il astept cu oarecare emotie si teama, stiind-o pe cea mica plina de curiozitate si avant catre orice e nou aparut in casa. Cu toate astea, nici nu ma gandesc sa petrec primul Craciun cu fetita mea fara brad. Ce farmec ar mai avea perioada Sarbatorilor fara un … Continuă lectura „Impodobirea casei de Craciun”

„Primul Craciun pe care il petrecem in trei, impreuna cu fetita noastra -parca nici nu-mi vine sa cred. Sincer sa sa fiu, nu prea stiu ce o sa fie schimbat fata de alti ani. Aa, ba da, cred ca o sa fie un Craciun cu mult mai multa bucurie, mai ales cand vom desface impreuna … Continuă lectura „Primul Craciun in 3”

Infectiile urinare sunt des intalnite in randul femeilor odata cu scaderea temperaturilor. Aceste infectii apar cu o senzatie de usturime sau de durere cand vrem sa mergem la toaleta si dureri lombare. Este nevoie sa ne tratam si sa consultam un medic care sa ne recomande ce medicamente sa luam. In randul copiilor manifestarile sunt … Continuă lectura „Infectiile urinare in anotimpul rece”

Copiii au nevoie de suplimente alimentare, cum ar fi omega 3, fier si vitamina C. Omega 3 ajuta la dezvoltarea intelectuala si pentru a avea un efect sporit e bine ca mama sa consume inca din timpul sarcinii, pentru a transmite copilului. Extractele din plante contribuie si ele la dezvoltarea copiilor. Oricat ar fi ele … Continuă lectura „Copiii si suplimentele alimentare”

Sanatatea ficatului este foarte importanta. Desi se spune ca ficatul se regenereaza, nu este asa. Starea lui se rasfrange asupra intregului organism. De aceea e bine sa-l protejam cu ajutorul alimentelor pe care le consumam. In primul rand sa eliminam zaharul si amidonul din dieta noastra. Ficatul are functia de detoxifiere si sunt multe alimente care … Continuă lectura „Cum ne protejam ficatul prin alimentatie?”

Sarbatorile se apropie si nu ati apucat sa scapati de toate kilogramele, asa cum va doreati? Cum sa facem sa aratam mai bine in prag de Sarbatori? Remediile homeopate ne vin in ajutor pentru a ne subtia un pic si pentru a avea un ten luminos. Rezultatele vor fi uimitoare daca ne hidratam bine si … Continuă lectura „Cum sa aratam mai bine de sarabatori?”

Aveti zone cu tesut adipos de care nu reusiti sa scapati? Acum puteti incerca un tratament inovativ cu ultrasunete care topeste grasimea fara prea multe riscuri. Este o varianta non invaziva la lipoliza chirugicala. Este un tratament care poate fi incercat atat de femei, cat si de barbati. Pentru a mentine rezultatele, e indicat sa … Continuă lectura „Remodelare corporala non invaziva”

„Ora de culcare ideala pentru copii este cat mai devreme, daca se poate, caci orele dormite inainte de 12 noaptea sunt cele mai pretioase, spun specialistii. Pana acum cateva saptamani eram tare mandra de mine si de fetita mea ca reusim sa incheiem ziua intre 9 si 9 si jumatate. Pare devreme? E chiar tarziu, … Continuă lectura „Ora de culcare ideala”

Exista in privinta suzetei doua tabere, a celor care o gasesc utila, si a celor care ar interzice-o. La mijloc sunt parintii ca mine, care, desi si-au propus sa nu-i ofere copilului suzeta, au cedat la un moment dat si au continuat sa cedeze, pana cand suzeta a ajuns parte din ritualul de somn. Nu … Continuă lectura „Suzeta – pro sau contra?”

Pozitia fatului in burtica mamei este foarte importanta. Sunt cazuri in care copiii se pot naste cu torticolis – gat stramb, sau cu picioarele cu varfurile degetelor inspre interior sau exterior. Intr-o astfel de situatie parintii e bine sa apeleze la un kinetoterapeut care sa lucreze cu copilul pentru a remedia problemele. In functie de … Continuă lectura „Pozitii intrauterine vicioase”

Remediile homeopate sunt extracte din plante, uneori diluate, care actioneaza acolo unde avem nevoie. Le putem gasi sub forma de granule, comprimate, creme, spray-uri sau picaturi. Indicat sa le luam inainte de masa cu 15-20 minute. Iarna, cand sunt variatii mari de temperatura, se produc schimbari mari in organism. Homeopatia ne ajuta sa prevenim virozele, … Continuă lectura „Remedii homeopate care ne ajuta iarna”

„Cel putin daca esti parintele unui copil hranit cu lapte praf, esti familiarizat deja cu obiceiul sterilizarii biberoanelor. Si, potrivit specialistilor, ar fi bine sa pastrezi obiceiul acesta pana cand implineste copilul 6 luni, daca nu chiar un an. Eu sterilizez in continuare biberoanele si tetinele din care ii dau fetitei lapte, desi are aproape … Continuă lectura „Sterilizarea biberoanelor si a veselei”