Cum se protejeaza iarna cei cu boli cardiovasculare

Cum se protejeaza iarna cei cu boli cardiovasculare

Cei care stiu ca sufera de o afectiune la inima deja stiu urmatoarele sfaturi. Pe de alta parte, sunt multi care tocmai iarna descopera ca au o astfel de problema, asa ca este bine sa afle cum sa se protejeze. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cateva reguli dupa care se ghideaza iarna cei cu boli cardiovasculare si de ce sa le urmezi si tu.

In sezonul rece, persoanele de peste 40 de ani se pot confrunta cu probleme de inima, din pricina frigului. „Iarna ajung sa fie diagnosticate cele mai multe cazuri de angina”, explica dr. Oren Iancovici, medic cardiolog.

Ca urmare, pentru a te ajuta sa eviti complicatii, iti recomandam sa tii cont de urmatoarele sfaturi, indiferent de varsta si mai ales daca ai mai avut incidente sau daca ai un copil cu malformatii cardiace:

  • sa tii in casa o temperatura de pana in 22-23 de grade Celsius;
  • sa te aclimatizezi inainte sa iesi afara;
  • sa iti pui un fular la gat;
  • sa nu te infofolesti;
  • sa nu inhalezi aer rece pe gura.

De obicei, pacientii care au o boala cardiaca cunoscuta au si probleme cu plamanii – sunt mai sensibili, racesc mai usor. Daca inima e mai solicitata, si plamanii sunt mai solicitati”, mai spune dr. Oren Iancovici.

Si mai multe sfaturi pentru a nu ajunge la boli cardiovasculare poti afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona.


otter.ro

Lasă un răspuns