fructe-vara
Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?

Cu toate ca fructele de vara sunt extrem de sanatoase si de gustoase, specialistii recomanda sa avem grija cum le mancam. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre ce sa evitam in sezonul calduros, atunci cand mancam fructe. Daca te gandesti sa tii o cura de slabire doar cu fructe vara asta, iti recomandam sa … Continuă lectura „Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?”

Ce presupune echilibrul emotional in relatia parinte-copil

Irina Tepuru este psihoterapeut practicant autonom, presedinte al Asociatiei Romane de Psihoterapie prin Dans si Miscare si membru al Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT).  Invitata in emisiunea Traieste Sanatos cu Simona, Irina Tepuru a povestit despre ce presupune sa fii un parinte echilibrat din punct de vedere emotional – un aspect esential in dezvoltarea unei relatii autentice … Continuă lectura „Ce presupune echilibrul emotional in relatia parinte-copil”

Dermatita atopica la bebelusi: Cauze si solutii
Dermatita atopica la bebelusi: Cauze si solutii

Dermatita atopica este foarte usor de recunoscut: apar bubite pe corp. Aceasta afectiune inflamatorie apare mai ales la nou-nascuti, dar se poate intalni si la adulti. Vara, in special, este important sa acordam o atentie mult mai mare ingrijirii pielii copiilor mici, mai ales daca vorbim despre o piele atopica. Temperaturile foarte ridicate din aceasta perioada … Continuă lectura „Dermatita atopica la bebelusi: Cauze si solutii”

Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara
Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara

Pe timp de vara, nevoia de hidratare devine tot mai acuta. Ne este cald, transpiram, suntem insetati, asa ca este recomandat sa bem cat mai multe lichide. Problema sta in ce anume bem, iar aici tindem sa facem greseli, atat in ceea ce ne priveste, cat si in cazul copiilor nostri. La Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara”

cereale copii mici
Anemia feripriva sau lipsa fierului la copii: tot ce trebuie sa stii

Anemia feripriva este cea mai raspandita forma de anemie si cea mai frecventa carenta alimentara intalnita in lume. Este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta sugarii si copiii in primii doi ani de viata, iar simptomele apar, de regula, in perioada de crestere rapida (intre 6 luni si 3 ani), cand … Continuă lectura „Anemia feripriva sau lipsa fierului la copii: tot ce trebuie sa stii”

Rolul alimentelor imbogatite in diversificarea alimentatiei la bebelusi

Daca pana la varsta de 6 luni macro si micronutrientii esentiali in alimentatia bebelusului erau asigurati exclusiv prin alaptare la san sau prin formule de lapte, dupa aceasta varsta lucrurile devin mai complicate si, inevitabil, apar o multime de intrebari legate de nutritia sa. Avand in vedere ca in zilele de azi posibilitatea de a … Continuă lectura „Rolul alimentelor imbogatite in diversificarea alimentatiei la bebelusi”

gravida si plaja
Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole

Sunt situatii in care soarele poate fi chiar util pentru femeia gravida, insa trebuie sa tii cont de anumite reguli. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturile de care ai nevoie, astfel incat expunerea la soare in timpul sarcinii sa iti aduca numai beneficii. Vestea buna este ca femeia gravida poate sta la plaja, … Continuă lectura „Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole”

vizita-medic-copil
Cum pregatim copilul pentru vizita la medic

Vizitele la medic pot fi destul de stresante si chiar infricosatoare pentru cel mic. Fie din cauza mirosurilor din cabinete, fie pentru ca au avut parte de experiente dureroase, multi copii se tem de doctori. Cum faci mai prietenoase vizitele la doctor si cum pregatesti copilul inainte de un control medical? Afla de la Dr. Mihaela … Continuă lectura „Cum pregatim copilul pentru vizita la medic”

alunite soare
Cum sunt afectate alunitele de expunerea la soare

Daca ai mai mult de 10-15 alunite, este nevoie sa tii cont de urmatoarele sfaturi. Asculta aici Traieste Sanatos cu Simona si afla cum se modifica alunitele in timp, cum le influenteaza expunerea la soare si care este cea mai buna solutie pentru inlaturarea lor. Sunt persoane pe care nu le ingrijoreaza alunitele de pe … Continuă lectura „Cum sunt afectate alunitele de expunerea la soare”

beneficii alaptare
Cat de importanta este alaptarea bebelusului? Sfaturi de la Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru si consultant in lactatie

Alaptarea este unul dintre primii pasi prin care ii asiguri bebelusului tau cel mai bun start in viata. Inca din prima ora de viata, copilul trebuie sa suga la sanul mamei, pentru intarirea sistemului sau imunitar. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca hranirea bebelusului sa fie facut exclusiv prin alaptare pana la varsta de 6 … Continuă lectura „Cat de importanta este alaptarea bebelusului? Sfaturi de la Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru si consultant in lactatie”

greseli alimentatie copii
Greseli pe care le facem in alimentatia copilului si ce solutii avem. Sfaturi de la Dr. Gabriela Man, nutritionist

Este foarte important sa le formam copiilor obiceiuri alimentare sanatoase, astfel incat sa ajunga niste adulti sanatosi. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si se pastreaza pe tot parcursul vietii. Inclusiv gustul se formeaza in primul an de viata, cand bebelusul incepe diversificarea. Asadar, trebuie sa fim atenti ce le dam micutilor nostri sa manance, astfel incat … Continuă lectura „Greseli pe care le facem in alimentatia copilului si ce solutii avem. Sfaturi de la Dr. Gabriela Man, nutritionist”

Stefan Tiron, medic ortoped: „Nu se poate vorbi de platfus inainte de varsta de 1 an”

Platfusul, sau piciorul plat, apare atunci cand bolta plantara este prabusita si se manifesta ca o lipsa a scobiturii labei piciorului. Piciorul plat se poate observa chiar si la nou-nascut, inca din primele zile. Insa, de cele mai multe ori, iti poti da seama daca cel mic are o problema in momentul in care incepe … Continuă lectura „Stefan Tiron, medic ortoped: „Nu se poate vorbi de platfus inainte de varsta de 1 an””

imunitate primavara
Cum sustinem imunitatea copilului primavara? Afla solutiile propuse de Dr. Ruxandra Constantina!

Frumoasa, infloritoare si capricioasa. Acestea sunt cele trei cuvinte care ar putea descrie perfect primavara, care vine la pachet cu alergii, viroze si raceli de sezon, mai ales pentru cei mici, a caror imunitate tinde sa fie mai scazuta in aceasta perioada. „Orice schimbare reprezinta o sursa de stres pentru organismul nostru”, spune Dr. Ruxandra … Continuă lectura „Cum sustinem imunitatea copilului primavara? Afla solutiile propuse de Dr. Ruxandra Constantina!”

MIT sau ADEVAR: Salatele ingrasa?

„De maine mananc doar salate!” – de cate ori nu am sustinut sus si tare acest lucru, mai ales dupa o perioada in care nu ne-am abtinut de la micile pacate culinare? Ei bine, nutritionistii vin cu o veste nu neaparat buna pentru aceia dintre noi care vor sa slabeasca mancand salate. In loc sa … Continuă lectura „MIT sau ADEVAR: Salatele ingrasa?”

zambet-comunicare
Importanta zambetului in comunicare

Zambetul este o parte importanta a comunicarii si singurul gest universal pe care il inteleg toate popoarele. Printr-un simplu zambet, poti transmite foarte multe informatii despre tine celor din jur, iar specialistii sustin ca exista 43 de tipuri de zambete. Zambetul influenteaza intr-o masura destul de mare felul in care suntem perceputi de cei din … Continuă lectura „Importanta zambetului in comunicare”

raceala-gripa-copii
Raceala si gripa la copii. Cum le deosebim si cand mergem la medic?

Raceala si gripa au cateva simptome comune, ambele fiind cauzate de virusuri. Diferentele constau in severitatea si durata simptomelor la fiecare afectiune in parte. Simptomele unei raceli apar gradual, printre cele mai comune fiind oboseala, durerile in gat, congestia nazala, urmate de stranut si tuse. Pe de alta parte, gripa debuteaza brusc, principalele semne fiind … Continuă lectura „Raceala si gripa la copii. Cum le deosebim si cand mergem la medic?”

chist-hidatic-caine
Chistul hidatic – boala parazitara transmisa de caini

Chistul hidatic, sau hidatoza, este o formatiune plina cu lichid, localizata la nivelul ficatului, cauzata de infectia cu un parazit – Echinococcus granulosus. „Gazda” pentru acest parazit este cainele, infectia la oameni producandu-se in urma contactului cu ouale parazitului eliminate prin scaunul patrupedului. Totodata, infectia mai pot fi cauzata si de consumul alimentelor sau apei … Continuă lectura „Chistul hidatic – boala parazitara transmisa de caini”

analize-probleme-digestive
Analizele care depisteaza bolile digestive

Problemele digestive sunt destul de frecvente atat la sugari si copilul mic, cat si la adult. Acestea pot fi determinate de toxiinfectii alimentare, de un virus, de o bacterie sau de alimentatia neadecvata. Prezenta prelungita a simptomelor care ar putea avea legatura cu bolile digestive ar trebui sa ne trimita la medic pentru efectuarea unor … Continuă lectura „Analizele care depisteaza bolile digestive”

rata-succes-implant-dentar
Care este rata de succes a unui implant dentar

Un implant dentar reprezinta cea mai buna solutie pentru inlocuirea unui dinte lipsa. Multi pacienti, insa, se tem de procedura in sine precum si de fatul ca implantul ar putea sa nu aiba succes. Implatologia a evoluat constant in ultimii ani, asa ca rata de succes a unui implant dentar a crescut considerabil, implanturile pozitionate … Continuă lectura „Care este rata de succes a unui implant dentar”

diferente-alergii-intoleranta
Care este diferenta dintre intoleranta si alergie alimentara

Frecvent confundate, intoleranta si alergia alimentara sunt doua afectiuni total diferite, desi s-ar putea sa observam asemanari legate de simptome. Intoleranta alimentara apare atunci cand sistemul digestiv nu poate digera anumite alimente, in timp ce o alergia este o reactie exagerata a sistemului imunitar. Alergia alimentara poate avea efecte mai grave asupra organismului, iar simptomele … Continuă lectura „Care este diferenta dintre intoleranta si alergie alimentara”


1 2 3 32