Scoala de nutritie

O campanie in premiera ajunge in scolile de stat anul acesta, de la sfrasitul lunii martie si se va derula in cadrul Scolii Altfel. Scoala de nutritie aduce copiilor posibilitatea de a invata ce inseamna o alimentatie corecta, bazata pe multe legume si fructe. Campania include si o parte practica, in care copiii vor gati … Continuă lectura „Scoala de nutritie”

Pericolele plansului neconsolat

„De ce ar fi bine sa nu-l lasi pe cel mic sa planga singur, fara sa intervii si sa-l linistesti. Stiu cum e sa fii epuizat si exasperat de plansul copilului si sa vrei pur si simplu sa iei o pauza. Dar chiar si atunci cand simt ca ma apropii de capatul rabdarii, tot nu … Continuă lectura „Pericolele plansului neconsolat”

Cum il faci pe copil sa te asculte?

„Cum il faci pe copil sa te asculte. Ma refer mai ales la copiii de 1-2 ani, adica aflati la varsta la care rugamintile parintilor pot fi usor ignorate sau considerate amuzante si optionale. De asta depinde insa foarte mult modul in care ii vorbesti copilului, pentru a te face ascultat. In primul rand, ii … Continuă lectura „Cum il faci pe copil sa te asculte?”

Ginecolog sau specialist in infertilitate?

Pana la varsta de 30 de ani un cuplu care isi doreste un copil poate sa-si puna problema de infertilitate daca timp de un an nu apare sarcina. In acesta situatie trebuie sa apelam la un medic specialist, care sa investigheze si sa depisteze cauzele infertilitatii. Sunt cazuri in care nu e nevoie sa ajungem … Continuă lectura „Ginecolog sau specialist in infertilitate?”

Exercitii pentru scolioza

Spondiloza reprezinta un dezechilibru la nivelul vertebrelor, care nu este indicat s-o lasam netratata. Pentru asta exista o serie de exercitii prin care putem sa atenuam durerile si sa scapam de probleme. Alin Burileanu, kinetoterapeut, ne arata la Traieste Sanatos cu Simona 8 exercitii simple pe care le putem face in cazul in care avem … Continuă lectura „Exercitii pentru scolioza”

De ce se cariaza dintii de lapte?

Din clipa in care primul dinte putem incepe sa periajul. Din pacate sunt multi parinti care asteapta sa apara toti dintii si abia atunci incep sa-si puna problema spalatului pe dinti. Pentru a se obisnui usor cu senzatia periutei in gura, este indicat sa ii dam bebelusului cu peria de gingii. Este utila folosirea ei … Continuă lectura „De ce se cariaza dintii de lapte?”

Tulburarile digestive

Cu totii ne-am confruntat de-a lungul timpului cu probleme digestive precum meteorizi, balonare, constipatie, diaree. Acestea sunt cauzate de: hidratare insuficienta, consum de dulciuri si alimente procesate, stres si lipsa somnului. Tulburarile digestive predomina in randul femeilor si a copiilor, respectiv adolescentilor. Toxinele care raman in corp conduc la stare de oboseala accentuata, acnee, eruptii … Continuă lectura „Tulburarile digestive”

Atentia la copii

„Cat de atenti pot fi copiii la varste mici? Pe mine m-a ajutat foarte mult sa aflu cat de multa atentie pot sa-i pretind fetitei mele in asa fel incat nici ea sa nu fie stresata de insistentele mele, nici eu sa nu ma frustrez inutil atunci cand o vad pierzandu-si parca prea repede interesul … Continuă lectura „Atentia la copii”

Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?

Cuplul infertil este cuplul care nu reuseste sa aiba un copil dupa un an de viata sexuala activa. In 30% din situatii cauzele sunt feminine, mai exact ovariene, cum ar fi anovulatia. Cauzele masculine se regasesc si ele in proportie tot de 30% din situatiile de infertilitate. La barbati se produce alterarea spermatica din punct … Continuă lectura „Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?”

Cum il inveti pe copil sa doarma singur?

„Cum il inveti pe copil sa doarma singur. Eu, una, nu prea cred in solutii miraculoase prin care-l poti face pe cel mic sa doarma singur si nici nu-ti pot oferi un exemplu personal de succes. Desi fetita noastra a avut cateva saptamani in care reusea sa adoarma singura, in patutul ei, lucrurile s-au schimbat … Continuă lectura „Cum il inveti pe copil sa doarma singur?”

Alaptarea: Beneficii pentru mama si bebelus

Alaptarea este mult mai sanatoasa atat pentru mama, cat si pentru copil. Alaptarea protejeaza femeia de cancer de col uterin, de san. Beneficiile pentru bebelus sunt foarte mari, deoarece laptele matern are cei mai multi anticorpi si ajuta de dezvoltarea creierului. Se spune ca laptele de mama este alimentatie de aur. Cel mai indicat este ca … Continuă lectura „Alaptarea: Beneficii pentru mama si bebelus”

Au nevoie copiii de dulciuri?

Parintii merg pe principiul ca cei mici au nevoie de energie si aceasta poate fi adusa de ceva dulce, insa lucrurile nu stau asa. Tentatiile sunt mari si sunt nocive, de aceea este benefic sa limitam consumul de ciocolata sau bomboane cu o regula, cum ar fi spre exemplu „mancam dulciuri doar in weekend sau … Continuă lectura „Au nevoie copiii de dulciuri?”

Cum iti arata copilul ca te iubeste?

„Pentru cei mici, iubirea ia multe forme, unele mai emotionante ca altele, iar pana sa auzi din gura piticului tau primul “te iubesc”, el iti va declara dragostea in multe moduri, inca din primele luni. Un prim semn de iubire este chiar plansul, principala forma prin care bebelusul comunica la inceput. Daca incepe sa planga … Continuă lectura „Cum iti arata copilul ca te iubeste?”

Scolioza

Scolioza este o boala foarte des intalnita la copii si la adolescenti. Parintii pot face acasa o evaluare prin care sa-si dea seama daca exista probleme la nivelul coloanei vertebrale. Scolioza reprezinta o abatere de la regula, adica de la curburile normale. Odata instalata musculatura se alungeste in zonele cu probleme si pe partea opusa … Continuă lectura „Scolioza”

Nevoia de imbratisari

„Inca de cand se naste, bebelusul simte nevoia sa fie imbratisat de mama lui, asa cum simte si mama, de altfel. Iar momentul in care iti imbratisezi copilul pentru prima data e de-a dreptul magic si imposibil de uitat. Vreau sa vorbim, insa, despre cat sunt insa de importante imbratisarile pentru un copil si despre … Continuă lectura „Nevoia de imbratisari”

Accidente dentare la copii

Copiii sunt predispusi la accidente dentare la varsta de 1 an, cand incep sa mearga si riscul sa cada este foarte si la varsta de 6-7 ani, cand incep scoala. Cu totii stim ca cei mici n-au stare, alearga foarte mult si atunci sunt sanse mari in urma unui impact sa aiba un accident dentar. … Continuă lectura „Accidente dentare la copii”

Bunele maniere

„M-am gandit sa vorbim despre bunele maniere. Mai exact, despre cand poti incepe sa-l inveti pe copil sa se comporte respectuos si manierat. Oricat ar suna de ciudat, indraznesc sa spun ca educatia incepe din prima zi cu bebe acasa. Bineinteles ca, la inceput, e mai mult un exercitiu pentru tine, sa inveti sa il … Continuă lectura „Bunele maniere”

Cum combatem insomnia?

Spunem ca avem insomnie atunci cand nu ne vine somnul sau adormim, dar ne trezim des peste noapte si nu ne odihnim. La adulti este recomandat sa doarma 7-8 ore, iar copiii chiar un pic mai mult. Stresul este un factor care poate duce la insomnie. Persoanele cu depresie, anxietate sau probleme de familie intampina … Continuă lectura „Cum combatem insomnia?”

Cum sa nu mai arunce bebe mancarea?

„Cum il faci pe copil sa nu mai arunce cu mancare la masa. Pentru mine asta e o mare provocare in aceasta perioada, caci fetita noastra se distreaza teribil redecorand bucataria cu mancarea pe care i-o servesc. Nu e nici singura care face asta, am aflat. Multi copii ajung, la un moment dat, sa se … Continuă lectura „Cum sa nu mai arunce bebe mancarea?”

Autodiversificarea

„Autodiversificare – una din modalitati prin care poti introduce mancarea solida in viata bebelusului. Astfel, daca la diversificarea clasica incepi sa-i dai copilului mancare solida cu lingurita, facuta piure, cantarita cu atentie si avand o ordine clara de introducere treptata a alimentelor, la autodiversificare e complet diferit si usor de intuit, daca ne luam dupa … Continuă lectura „Autodiversificarea”


1 2 3 46