O vad pe mama cum se apleaca usor peste marginea patutului meu si cu mana ei calda imi atinge fruntea. Azi nu stiu ce s-a intamplat cu mine… nu prea am dormit bine, parca nu am nici pofta de joaca si nici de micul dejun. L-a adus cu ea si pe Sam, termometrul meu preferat, … Continuă lectura „Mami, am facut febra! (P)”

Afla ce riscuri prezinta alinierea incorecta a danturii. Problemele de aliniere a dintilor pot avea consecinte asupra sanatatii intregului organism: de la carii si boli ale gingiilor, pana la probleme de digestie, de inima si chiar de postura. Daca observi ca dintii copilului tau sunt strambi, inghesuiti sau arcadele dentare nu se intalnesc corespuzator, este … Continuă lectura „Copilul tau are dintii strambi? (P)”

Pentru orice proaspata mamica, oricat de pregatita ar fi, intregirea familiei cu un pui de om vine cu multe surprize si intrebari. Viata de cuplu se schimba, timpul personal pare ca dispare; pe scurt, tot universul femeii ia o noua forma. Dana Rogoz este una dintre aceste proaspete mamici si ne va spune cum a … Continuă lectura „Dana Rogoz: Viata ca proaspata mamica”

Pe langa faptul ca bananele sunt printre principalele surse de potasiu pentru organism, ele avantajeaza si pielea din plin! Iata cum iti poti face o masca de fata cu banane si cum iti foloseste acest tratament. In loc sa dai bani pe creme, tonice sau solutii pentru a-ti pastra pielea ferma si catifelata, afla ca … Continuă lectura „Masca de fata cu banane”

Ca mama, care este cel mai mare dar pe care i-l poti face micutului tau, imediat de la nastere? Cum poate acest „cadou” sa fie benefic atat pentru sanatatea copilului, cat si pentru a ta? „Organizatia Mondiala a Sanatatii si UNICEF recomanda alaptarea ca primul pas bun in viata fiecarui copil”, ne spune Dr. Ana … Continuă lectura „Cel mai mare dar pentru sanatatea copilului”

cu Cristina Trepcea Poti sa ierti cu usurinta sau iti ia mult timp pana iti trece supararea? Te-ai razbunat vreodata pe cineva? Dar pe tine, stii sa te ierti? Sau te lasi coplesit(a) de vinovatie? Tii in tine supararile sau comunici cu cel care ti-a gresit? Ce inseamna, pentru tine, sa ierti cu adevarat? Saptamana … Continuă lectura „Ti-e greu sa ierti?”

Cand relatia de cuplu este abia la inceput, sarbatorim fiecare prag, oricat de mic ar fi. Pe parcurs, acest obicei se pierde. Hai sa vedem de ce este asa importanta aniversarea cuplului! Este un proces normal in relatia de cuplu. Intr-o prima etapa, vreti sa faceti totul impreuna, sa va creati amintiri si, pur si … Continuă lectura „De ce conteaza aniversarea cuplului”

Intr-adevar, sportul inseamna sanatate. Dar, si inainte de a te apuca de un sport ai nevoie sa fii sanatos. Cum ai grija de inima copilului tau, inainte de a-l inscrie la un sport. „1% din copii se nasc cu o malformatie congenital cardiaca”, explica Dr. Oren Iancovici, medic primar cardiolog, in aceasta editie a emisiunii … Continuă lectura „Inima copilului”

Oricat timp ai petrece cu micutul tau, chiar si 5 minute, sunt benefice pentru dezvoltarea copilului. Mai important decat durata este cum oferi timp copilului tau. Cu siguranta, ai o multime de roluri de indeplinit intr-o singura zi. Intre serviciu si treburile de prin casa, intre a-ti vizita parintii si a te ocupa de relatia … Continuă lectura „Cum oferi timp copilului tau?”

Editia a II-a a Concursului National Boem Club „Musica Mundi” s-a incheiat. In cele patru zile de concurs, 200 de participanti talentati s-au intrecut intr-un spectacol de exceptie! In perioada 15-23 noiembrie, din sediul Scolii de Muzica Boem Club din Dorobanti au rasunat arii de pian, vioara, multe alte instrumente si voci armonioase. Cei 200 … Continuă lectura „Rezultatele Concursului National Boem Club Musica Mundi”

In preajma Craciunului, copiii au parte de un spectacol de poveste, plin cu iluzii fantastice si multe cadouri: Christmas Magic Show! Duminica, 21 decembrie, de la ora 18:00, Sala Dalles gazduieste primul show de magie dedicat Craciunului! “Stim cu totii ca, de Craciun, trebuie să incercam sa fim mai buni, sa dăruim mai mult si … Continuă lectura „Christmas Magic Show – un cadou magic”

Trebuie neaparat tatal sa fie autoritatea in casa? Care este diferenta intre autoritatea in familie si comportamentul autoritar? Si, de ce tot folosim acest „trebuie”, pana la urma? „Nu! Nu neaparat!” Acesta este raspunsul meu scurt la aceasta intrebare (si il ofer aici chiar daca de obicei ma feresc sa dau sentinte). Raspunsul lung este … Continuă lectura „Tatal trebuie sa fie neaparat autoritatea in familie?”

O multime de boli pot fi prevenite printr-o simpla actiune, la indemana oricui: spalatul pe maini. Ce se poate intampla daca nu te speli pe maini si cum iti poti obisnui copilul sa faca acest lucru? „Diareea si pneumonia sunt printre primele doua cauze de deces la copiii sub 5 ani. Masurile preventive impotriva acestor … Continuă lectura „Simpla putere a spalatului pe maini”

Cum poti folosi povestile pentru a creste increderea in sine a copilului? Descopera atat exemplele pozitive, cat si cele negative, care pot imbunatati sau afecta increderea. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Bogdan Ion vorbeste despre un instrument foarte util (si la indemana), prin care poti dezvolta increderea in sine a celor … Continuă lectura „Increderea in sine formata prin povesti”

Modelarea comportamentului este un proces NLP (programare neurolingvistica) foarte complex, care ne determina sa atingem excelenta, sa dobandim abilitati noi, sa le punem in practica, un proces care da putere. Ce este excelenta? Este CEVA pe care CINEVA il face foarte bine: un sportiv, cel mai bine pregatit din clasa, cel mai popular, cel care … Continuă lectura „Modelarea comportamentului”

Cand vorbim de incaltamintea copiilor, este normal sa ai intrebari. De la ce varsta cumperi prima pereche de pantofi? Ce fel de incaltaminte are nevoie micutul tau? Afla aici raspunsurile. Inainte insa de a-ti pune intrebari despre incaltamintea copiilor, este important sa stii cate ceva despre cum se dezvolta piciorusele micutului tau. Astfel, in aceasta … Continuă lectura „Incaltamintea copiilor”

Ai grija cum reactionezi atunci cand copilului tau i se prescriu ochelari! Comportamentul tau ar putea avea urmari negative. Cum faci ca ochelarii copilului sa fie acceptati de catre cel mic? Deja am aflat ca primul consult oftalmologic se face la varsta de 6 luni, iar urmatorul la 3 ani. De data asta, in aceasta … Continuă lectura „Ochelarii copilului”

Se intampla ca, dupa un efort fizic, sa ramai fara suflu. O respiratie corecta este extrem de importanta pentru intreg organismul. De aceea, urmatorul exercitiu de respiratie te va ajuta sa te mentii in forma in fiecare zi. Cand inspiri si expiri profuns si incet, corpul tau elimina dioxidul de carbon si inmagazineaza oxigen proaspat … Continuă lectura „Exercitiu pentru o respiratie corecta”

Cand te-a vazut ultima oara copilul tau aruncand o hartie sau o sticla de plastic in recipientele special amenajate pentru fiecare deseu? Afla aici cum sa-ti inveti copilul sa recicleze! Te intrebi, probabil, de ce reciclarea este atat de importanta ? In primul rand pentru ca un obiect aruncat la gunoi dauneaza mediului inconjurator! Acelasi … Continuă lectura „Invata-ti copilul sa recicleze”

Ce consecinte apar atunci cand mamele isi ameninta copiii cu „Stai sa vina tata acasa”? Ce simte copilul in acel moment si ce vor parintii, de fapt sa spuna? Am auzit cu totii aceasta exprimare. Mama se supara pe copil si, pentru a-i arata cat de grava este greseala sa, il ameninta ca „vine tata … Continuă lectura „Vorbe aruncate de parinti: „Lasa ca vine tata acasa!””