Diferenta dintre raceli si alergii

Simptomatologie intre raceala si alergie este asemanatoase: stranut, tuse, dureri de cap. Parintii ar trebui sa nu incarce copilul inutil cu medicamente si daca apar semne de mancarime la ochi, stranut continuu, atunci e cazul sa apeleze la un alergolog, sa depisteze la ce este alergic si sa urmeze tratamentul dat de medic. Ruxandra Constantina, … Continuă lectura „Diferenta dintre raceli si alergii”

Copiii nascuti cu tableta in mana

Tehnologia s-a dezvoltat odata cu copiii si asa s-a ajuns la generatia „copiilor cu tableta in mana„. Cei mici ajuta la crearea produselor cat mai simplu de folosit. Cum facem sa le punem o frana cand stau foarte mult cu tableta in mana, jucandu-se? Ar trebui sa fim normali, asa cum copilul invata adoptand din … Continuă lectura „Copiii nascuti cu tableta in mana”

Sportul pentru cei mici

” Care sunt sporturile pe care le pot face copiii mici? Cat de mici? Pai, chiar si cei mai mici de un an. Pentru ca si bebelusilor, ca si noua, de altfel, le prinde tare bine miscarea. Si ar fi ideal sa-i incurajam sa faca miscare de mici. Uitandu-ma la fetita noastra, nici nu trebuie … Continuă lectura „Sportul pentru cei mici”

Adevaruri despre copii si legume

Alimentatia copiilor este unul dintre cele mai importante subiecte pentru parinti in zilele noastre. Cu atatea tentatii culinare in jur si cu diferite curente care vorbesc despre stiluri diferite de a creste copilul din punct de vedere al nutritiei, parintii se afla in confuzie si le este din ce in ce mai dificil sa se … Continuă lectura „Adevaruri despre copii si legume”

Afectiuni tratate cu kinetoterapie

Kinetoterapia este terapia realizata prin miscare si face parte din medicina fizica care are ca scop o activitate motrica normala. Rolul kinetoterapiei este de a stabili sau restabili functiile normale ale nervilor, de normalizare a digestiei, a functiilor endocrine si a sistemului imunitar. Afectiunile ce se pot trata prin intermediul kinetoterapiei sunt stresul, tulburarile musculare, … Continuă lectura „Afectiuni tratate cu kinetoterapie”

Imunitatea copiilor

Este cunoscut faptul ca organismul uman detine doua tipuri de imunitate: imunitatea naturala, transmisa in timpul sarcinii prin placenta si in prima perioada a vietii prin alaptatre si imunitatea dobandita, care se realizeaza pe parcursul vietii prin vaccinare si prin  lupta cu diferite boli ce instaleaza in organism anticorpii. Pe langa imunizarea realizata prin vaccinare, … Continuă lectura „Imunitatea copiilor”

Revenirea la scoala dupa vacanta

In perioada aceasta, cand copiii revin la scoala, dupa vacanta, trebuie sa avem grija la imunitatea lor. Cand vremea este geroasa ne confruntam cu raceli si gripe, iar in colectivitate riscul este mult mai mare. Pentru a creste imunitatea celor mici putem apela la mijloace naturale: alimente sanatoase, suplimente cu ulei de peste, care asigura … Continuă lectura „Revenirea la scoala dupa vacanta”

Cum slabim dupa sarbatori?

Ce facem pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate in perioada sarbatorilor? In primul rand trebuie sa adoptam dieta restrictiva timp de 2-3 saptamani, in care sa consumam: sana, kefir, lapte batut, fructe si legume proaspete, ciorbe, supe si sa ne hidratam foarte bine cu apa si ceaiuri multe. Pentru a ne indulci putem sa … Continuă lectura „Cum slabim dupa sarbatori?”

Mancatul compulsiv la copii

Mancatul compulsiv poate fi intalnit atat la adulti, cat si la copii. Lipsa se atentie, de afectiune, certuri intre parinti, divort, traumele prin care poate trece un copil pot duce la tulburari alimentare. Un alt factor il reprezinta si alimentatia nesanatoasa, deoarece zaharul este ca un drog si cu cat consumam mai mult cu atat … Continuă lectura „Mancatul compulsiv la copii”

Corectia ochiului lenes la copii

Ochiul lenes se mai numeste ambliop si inseamna ca acuitatea viziuala este mai slaba. Imaginea se formeaza la nivelul retinei si de acolo mai departe la nivel cerebral. In cazul in care exista diferente intre ochi, creierul va prefera sa primeasca informatia de la ochiul mai bun, ignorand-o pe cea de la ochiul mai slab. … Continuă lectura „Corectia ochiului lenes la copii”

Efectele bauturilor carbogazoase

Bauturile carbogazoase sunt daunatoare pentru toate categoriile de varste, insa cand vine vorba de copii, ele sunt si mai nocive, deoarece organismul celor mici este mai sensibil. Este indicat sa evitam consumul lor pentru ca sunt un amestec de apa, zahar, coloranti, indulcitori si uneori urme de fructe. Riscurile pe termen lung daca bem bauturi carbogazoase … Continuă lectura „Efectele bauturilor carbogazoase”

Remedii la inceput de an

Dupa sarbatori, dupa ce ne-am bucurat de bunataturile culinare, e indicat sa facem o detoxifiere a organismului. Plantele au un rol important in viata noastra si de aceea e bine sa apelam la ele. Extractele de frasin, fag, afin sunt benefice pentru sistemul renal, pulmonar si nu in ultimul rand pentru cel intestinal. In afara … Continuă lectura „Remedii la inceput de an”

Efectele pozitiilor incorecte la copii

Durerile de spate sunt frecvent resimtite de catre copii. Daca micutul nostru sta foarte mult la calculator, fie cu tableta sau telefonul cu siguranta ca avea probleme de sanatate. Din cauza pozitiilor incorecte se declaseaza cifoza, care mai tarziu va produce dureri puternice si va genera spondiloza cervicala sau hernie de disc. Nu este recomandat sa … Continuă lectura „Efectele pozitiilor incorecte la copii”

Bila lenesa

Exista sau nu bila lenesa? Cum reusim sa facem fata perioadelor cu mancare din belsug, mai ales acum in perioada sarbatorilor? Femeile se confrunta in numar mai mare decat barbatii cu simptomele bilei lenese: migrene, dureri abdominale, stari de greata. In astfel de situatii e bine sa avem o trusa verde la noi, care sa contina: … Continuă lectura „Bila lenesa”

Cum si cat mancam de sarbatori?

Sarbatorile reprezinta o perioada frumoasa, dar si incarcata din punct de vedere culinar. Cantitatea de carne pe care o consumam de Craciun ar fi bine sa nu fie foarte mare, mai ales daca am tinut post. Dulciurile predomina in perioada sarbatorilor de iarna, insa e indicat sa fie servite pe post de gustari si nu … Continuă lectura „Cum si cat mancam de sarbatori?”

Infectiile urinare in anotimpul rece

Infectiile urinare sunt des intalnite in randul femeilor odata cu scaderea temperaturilor. Aceste infectii apar cu o senzatie de usturime sau de durere cand vrem sa mergem la toaleta si dureri lombare. Este nevoie sa ne tratam si sa consultam un medic care sa ne recomande ce medicamente sa luam. In randul copiilor manifestarile sunt … Continuă lectura „Infectiile urinare in anotimpul rece”

Copiii si suplimentele alimentare

Copiii au nevoie de suplimente alimentare, cum ar fi omega 3, fier si vitamina C. Omega 3 ajuta la dezvoltarea intelectuala si pentru a avea un efect sporit e bine ca mama sa consume inca din timpul sarcinii, pentru a transmite copilului. Extractele din plante contribuie si ele la dezvoltarea copiilor. Oricat ar fi ele … Continuă lectura „Copiii si suplimentele alimentare”

Cum ne protejam ficatul prin alimentatie?

Sanatatea ficatului este foarte importanta. Desi se spune ca ficatul se regenereaza, nu este asa. Starea lui se rasfrange asupra intregului organism. De aceea e bine sa-l protejam cu ajutorul alimentelor pe care le consumam. In primul rand sa eliminam zaharul si amidonul din dieta noastra. Ficatul are functia de detoxifiere si sunt multe alimente care … Continuă lectura „Cum ne protejam ficatul prin alimentatie?”

Sportul pentru copii – Cosmin Hodor

Cosmin Hodor face multe lucruri frumoase pentru copii. Ascultati Live-ul Zilei de la Happy Music cu Ruxandra si veti afla despre ce e vorba.

RUNFEST vine cu surprize dulci si noi pentru alergatori in 2017

Anul viitor, toti cei care au un stil de viata activ sau isi doresc sa aiba unul vor avea ocazia sa faca si mai multa miscare intr-o atmosfera deosebita la concursurile din seria RUNFEST, dedicate sportivilor amatori. In total, vor avea loc 7 evenimente de alergare, atat in padure, cat si in spatiul urban. Sezonul … Continuă lectura „RUNFEST vine cu surprize dulci si noi pentru alergatori in 2017”


1 2 3 7