Tulburarile digestive

Cu totii ne-am confruntat de-a lungul timpului cu probleme digestive precum meteorizi, balonare, constipatie, diaree. Acestea sunt cauzate de: hidratare insuficienta, consum de dulciuri si alimente procesate, stres si lipsa somnului. Tulburarile digestive predomina in randul femeilor si a copiilor, respectiv adolescentilor. Toxinele care raman in corp conduc la stare de oboseala accentuata, acnee, eruptii … Continuă lectura „Tulburarile digestive”

Scolioza

Scolioza este o boala foarte des intalnita la copii si la adolescenti. Parintii pot face acasa o evaluare prin care sa-si dea seama daca exista probleme la nivelul coloanei vertebrale. Scolioza reprezinta o abatere de la regula, adica de la curburile normale. Odata instalata musculatura se alungeste in zonele cu probleme si pe partea opusa … Continuă lectura „Scolioza”

Accidente dentare la copii

Copiii sunt predispusi la accidente dentare la varsta de 1 an, cand incep sa mearga si riscul sa cada este foarte si la varsta de 6-7 ani, cand incep scoala. Cu totii stim ca cei mici n-au stare, alearga foarte mult si atunci sunt sanse mari in urma unui impact sa aiba un accident dentar. … Continuă lectura „Accidente dentare la copii”

Cum combatem insomnia?

Spunem ca avem insomnie atunci cand nu ne vine somnul sau adormim, dar ne trezim des peste noapte si nu ne odihnim. La adulti este recomandat sa doarma 7-8 ore, iar copiii chiar un pic mai mult. Stresul este un factor care poate duce la insomnie. Persoanele cu depresie, anxietate sau probleme de familie intampina … Continuă lectura „Cum combatem insomnia?”

Bolile eruptive

Bolile eruptive sunt relativ frecvente in ultima vreme. Ele sunt asociate unor infectii virale, care pot fi intalnite chiar si la sugari. Debutul lor este cu o febra, care nu sugereaza ceva deosebit si putem crede ca este doar o simpla raceala. In prima faza putem administra un antitermic. Dupa ce dispare febra, in 2-3 … Continuă lectura „Bolile eruptive”

Probleme de postura si de mers la copii

Multi parinti cred ca problemele de postura ale copiilor apar atunci cand incep sa care ghiozdanul, insa acest lucru nu este adevarat. Atitudinile posturale vicioase pe care copilul le are se vad de cand acesta incepe sa mearga: un umar mai ridicat, o ridicare a oaselor coxale la nivelul bazinului, spatele cocosat. La 3-4 ani … Continuă lectura „Probleme de postura si de mers la copii”

5 exercitii pentru cei care stau mult la birou

De la copii, la adulti, tot mai multa lume petrece mare parte din timp stand la birou si intr-o pozitie incorecta. Din cauza oboselii lasam corpul pe spate sau ne apropiem doar cu zona capului de calculator, care cauzeaza probleme la nivelul zonei cervicale. Pozitia ideala atunci cand stam la birou este sa avem coloana … Continuă lectura „5 exercitii pentru cei care stau mult la birou”

Terapia Vojta

Terapia Vojta este o terapie care actioneaza direct asupra creierului. A aparut in anii 1990, dar cu toate acestea nu sunt foarte multi terapeuti la noi in tara care sa o practice. Aceasta trateaza tulburarile neurologice aparute din cauza unor probleme in timpul nasterii, la nastere sau dupa nastere. Tulburarile se manifesta prin urmatoarele: copilul nu poate … Continuă lectura „Terapia Vojta”

Cum combatem anxietatea si depresia?

In perioada primaverii mai toata lumea simte ca este mai trista, mai ingrijorata si pusa pe ganduri. De aici pana la depresie este doar un pas. Pentru femei variatiile de temeratura au efecte asupra starii lor de spirit si asa apar starile de anxietate sau de nervozitate. Putem combate aceste stari cu o alimentatie bogata … Continuă lectura „Cum combatem anxietatea si depresia?”

Infectiile respiratorii

Infectiile respiratorii sunt de mai multe tipuri: ale cailor aerieni superioare, cum este rosul in gat si ale cailor aeriene inferioare. Cele mai des intalnite infectii respiratorii sunt cele virale si bacteriene, mai ales in colectivitate. Aici ne referim nu doar la scoala, gradinita, serviciu, ci un spatiu inchis cu multe persoane. Ne putem proteja … Continuă lectura „Infectiile respiratorii”

Cel mic a racit? Cand organismul sau raspunde cu tuse si durere, ajuta-l cu povesti, plante si miere!(P)

Daca esti parinte, cu siguranta ca ai descoperit deja ca e tare greu sa ii ascunzi ceva celui mic. Copilul e atent si receptiv la tot ce se intampla in jurul sau si capabil sa inteleaga mult mai mult decat ne imaginam. De aceea si el, ca si tine, are nevoie sa stie ce se … Continuă lectura „Cel mic a racit? Cand organismul sau raspunde cu tuse si durere, ajuta-l cu povesti, plante si miere!(P)”

Platfusul

Piciorul plat sau platfusul este o deformatie a piciorului. Toti copiii la inceput au picioarele deformate, dar asta nu inseamna ca au platfus Trebuie lasati pana la 3 ani si jumatate pana se formeaza mersul si dupa aia, daca ne dam seama ca piciorul ramane plat apelam la medic. Este indicat sa-i lasam sa mearga … Continuă lectura „Platfusul”

Remedii naturale pentru tuse

Tusea este un reflex prin care organismul incearca sa elimine cantitatea de mucus. Ea trebuie sa fie stimulata pentru a elimina toate expectoratiile. In situatiile de tuse atat copiii, cat si adultii sa se hidrateze cu ceai de cimbru, busuioc, lemn dulce, muguri de pin sau de brad, indulcit cu miere naturala. Sa nu uitam sa … Continuă lectura „Remedii naturale pentru tuse”

De ce refuza copiii sa doarma?

Somnul este important atat pentru ce s-a intamplat, adica pentru memorie, cat si pentru ziua urmatoare. Corpul se pregateste sa aiba o stare de bine si sa fie apt pentru activitatile care urmeaza a doua zi. Somnul este benefic pentru o buna functionare a pancreasului, a ficatului si a tuturor organelor. Unii copii iubesc somnul, dar altii … Continuă lectura „De ce refuza copiii sa doarma?”

Supereroi printre noi

Avem in jurul nostru, la tot pasul, supereoi. Ei sunt cei cu boli rare, vazute sau nevazute. In romania peste 1 milion copii au probleme de genul acesta. Ei  sunt atipici, au nevoie de foarte multe dragoste si atentie si trebuie sa fie tratati intr-un mod diferit. Pe site-ul campaniei :Supereroi printre noi” se gasesc … Continuă lectura „Supereroi printre noi”

Ce reprezinta febra pentru organism?

Febra este un mecanism prin care organismul se apar, este o reactie a corpului la actiunea unor microbi, viroze sau banalele raceli de sezon. Valorile febrei nu indica o boala mai usoara sau mai grava. Putem vorbi despre febra atunci cand temperatura sare de 38 grade. La copiii pana in 3 ani singurul termometru pe care trebuie sa-l folosim … Continuă lectura „Ce reprezinta febra pentru organism?”

Dermatita seboreica

Dermatita seboreica este o afectiune des intalnita, mai ales in randul sexului masculin si la bebelusi. Ea apare la nivelul scalpului sub forma unor leziuni, cruste galbui, dar si in zona inghinala, in cazul celor mici. La nou-nascuti dermatita seboreica apare din cauza unui nivel crescut de hormoni dobanditi de la mama. Cand acesti hormoni … Continuă lectura „Dermatita seboreica”

Dezechilibre alimentare la copii

Alimentatia in vremurile actuale nu mai este deloc sanatoasa, cum era pe vremea parintilor si a bunicilor nostri. Daca avem posibilitatea sa luam alimente de la tara, ar fi ideal. Fructele si legumele tratate chimic nu sunt bogate nutritiv si din acest motiv copiii ajung sa sufere dezechilibre alimentare. Putem verifica nivelul nutritiv din organism … Continuă lectura „Dezechilibre alimentare la copii”

Food Revolution Day 2017

Incepand cu luna martie, in cadrul zilelor Scoala Altfel se lanseaza primul program de educatie alimentara practica „SCOALA DE NUTRITIE SI STIL DE VIATA SANATOS” si in scolile de stat, cu avizul MENS, program sustinut de Selgros Romania si “Sanatatea in farfurie”, in parteneriat cu Food Revolution Romania, campanie initiata la nivel global de Jamie … Continuă lectura „Food Revolution Day 2017”

Durerile in gat

Durerile in gat sunt asociate cu inflamarea faringelui, urmata de o infectie la nivelul amigdalelor. Este recomandata hidratarea cu ceaiuri multe cu miere si zeama de lamaie, supe caldute si ciorbe. Pentru a trata durerile putem sa consumam batoane de propolis si comprimate de supt cu menta si salvie, care sunt foarte bune. Daca apare … Continuă lectura „Durerile in gat”


1 2 3 8