Statisticile arata ca, in forta de munca, sunt prea putine femei-lider. Nu numai atat, dar femeile care lucreaza nici nu sunt motivate. Ce este de facut? In aceasta conferinta TED, Directorul de Operatiuni (COO) de la Facebook, Sheryl Sandberg, ne prezinta o problema intalnita in multe institutii din lume: numarul de femei-lider este considerabil mai … Continuă lectura „Avem prea putine femei-lider”

Daca cineva te-ar intreba cat de mult iti iubesti copilul, ai spune, probabil, ca e vorba de o dragoste neconditionata. Dar oare chiar exista asa ceva? In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Anca Hasegan ne vorbeste despre un termen de care am tot auzit, in ceea ce-i priveste pe parinti, despre ceea … Continuă lectura „Oare exista dragoste neconditionata?”

Sunt clipe in care iti doresti sa primesti cuvinte de apreciere din partea familiei, dar acestea se lasa asteptate? Iata cum poti primi laude de la cei dragi, pentru tot ceea ce faci pentru ei. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea ESPERE, explica de ce mamele nu primesc … Continuă lectura „Cum poti primi laude de la cei dragi?”

Ce sunt coloratiile dentare si ce inseamna ele pentru dintii copilului? Dr. Dana Ivan ne aduce toate raspunsurile, in aceasta editie din emisiunea „Meditatii la minut”. Coloratiile dentare, cunoscute si ca „discromii dentare”, sunt cauzate fie de factori externi, fie interni. Rezultatul, precum spune si numele, se vede prin modificari de culoare la nivelul dintilor. … Continuă lectura „Ce sunt coloratiile dentare?”

Sportul este o componenta importanta in dezvoltarea copilului tau. Dar cum stii ca ai ales activitatea potrivita? Iata cateva indicii. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Ivonne Ghita, specialist in psihomotricitate, iti spune ce criterii sa iei in considerare, atunci cand alegi un sport pentru micutul tau. In primul rand, cred ca este … Continuă lectura „Cum alegi sportul potrivit pentru copil?”

Pe parcursul unei singure zile, o femeie are o multime de roluri de indeplinit. Asadar, cum poti sa fii si mama, si sotie, si gospodina, zi de zi? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, vine cu solutii salvatoare, pentru multele roluri pe care le avem in vietile … Continuă lectura „Cum poti sa fii mama, sotie si gospodina, zi de zi?”

Cele mai importante valori se invata de acasa. Printre ele se numara si egalitatea intre sexe. Cum sunt invatati baietii sa gandeasca in raport cu fetele? In urmatoarea conferinta TED, activistul Tony Porter (recunoscut international pentru eforturile sale de a pune capat violentei impotriva femeilor) lanseaza un apel catre barbatii de pretutindeni: Nu va comportati … Continuă lectura „Apel catre barbati”

Primavara este un moment delicat pentru sanatate. Cum ii poti creste rezistenta copilului la afectiunile din acest sezon? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, iti ofera cateva metode naturale de imunizare, valabile atat pentru copii, cat si pentru adulti. In principal din cauza schimbarilor de temperatura, primavara, … Continuă lectura „Rezistenta copilului la afectiunile de primavara”

Pe langa ceea ce invata la scoala, micutul tau lucreaza si acasa, la teme si proiecte. Cum iti ajuti copilul la scoala? In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Diana Stoian iti propune cateva idei pentru a te implica in activitatea scolara a copilului tau, fara insa a-i da senzatia ca nu are … Continuă lectura „Cum iti ajuti copilul la scoala?”

Cine este responsabil in casa de treburile casnice? Este tatal doar un ajutor sau poate fi mai mult de atat? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Aleth Naquet, formatoare prin Metoda ESPERE, explica de ce este gresit sa privim implicarea sotului (respectiv a tatalui copiilor) ca un simplu ajutor. Intr-o societate moderna, treburile … Continuă lectura „Tatal implicat in treburile casnice”

Cu totii ii stim si ii indragim pe cei mai haiosi, isteti si curajosi extraterestri, Itsy si Bitsy. Dar care este povestea lor? Cum au ajuns ei pe Pamant? Undeva departe, la mii de ani lumina, intr-o Galaxie numita Xarazon, pe planeta Zizilon, traiau Itsy o fetita si Bitsy un baietel. Datorita curajului , istetimi … Continuă lectura „Cum au ajuns Itsy si Bitsy pe Pamant”

Intr-o lume atat de agitata, grabita si tehnologizata, o intrebare apare din ce in ce mai des. Mai exista iubire adevarata? Psihoterapeutul Gaspar Gyorgy vine cu raspunsul, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. Daca inceputul unei relatii este bazat pe atractia dintre cei doi parteneri, dupa cativa ani, acest lucru evolueaza. Partenerii insisi … Continuă lectura „Exista iubire adevarata?”

Din pricina competitivitatii acerbe, pe care scolile o incurajeaza, cooperarea este mai greu inteleasa si insusita de copii. Cum putem schimba asta? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Anca Trifu, specialist in educatia Montessori, explica de ce competitia, in doze mari, poate fi daunatoare si poate afecta cooperarea copilului. Este important ca puiul … Continuă lectura „Cooperarea se poate invata de mic”

Poate ca nu ne dam seama, dar in fiecare femeie exista o forta ascunsa, o fata puternica, ce vrea sa fie auzita. Asculta povestea unor fete care chiar si-au descoperit aceasta capacitate. In aceasta conferinta TED, activista Eve Ensler prezinta povesti emotionante, ale unor fete din jurul lumii, din colturi mai neprietenoase ale Pamantului, care … Continuă lectura „Imbratiseaz-o pe fata dinauntrul tau”

De ce este importanta varsta, atunci cand iti duci copilul la gradinita? Ce se intampla daca cel mic intra prea devreme in colectivul gradinitei? Primii trei ani din viata micutului tau sunt extrem de importanti pentru dezvoltarea sa emotionala. Daca iti duci copilul la gradinita prea devreme, ar putea avea probleme cu socializarea cu ceilalti … Continuă lectura „La ce varsta iti poti duce copilul la gradinita?”

Mai poti fi oare si mama si femeie? Cum iti mai faci timp si pentru propriile placeri, rasfaturi si pentru propria infatisare? Hai sa aflam! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Urania Cremene, parenting trainer & coach, le atentioneaza pe femei ca, doar pentu ca au devenit mame, nu inseamna ca alte aspecte … Continuă lectura „Poti fi si mama si femeie”

Nimeni nu se naste tolerant. Conceptul de toleranta se invata, mai ales din ceea ce vedem in jurul nostru. Cum iti inveti copilul despre acest lucru? De cand eram mica, prin casa parintilor mei au trecut oameni din toate colturile lumii. Iar eu stateam la masa cu ei, povesteam (ce stiam si eu si in … Continuă lectura „De ce iti inveti copilul despre toleranta?”

In anotimpul rece, pielea deshidratata poate fi o mare problema. Descopera cum sa iti ingrijesti tenul si organismul, in aceasta perioada. Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, iti spune ce solutii ai la dispozitie pentru pielea deshidratata, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. Din cauza vremii schimbatoare si a vantului taios, pielea are … Continuă lectura „Cum ingrijesti pielea deshidratata?”

Frica de dentist este raspandita atat printre copii, cat si printre adulti. Afla ce poti face pentru a-ti ajuta micutul sa scape de aceasta teama. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Dana Ivan aminteste toate motivele pentru care unui copil ii poate fi frica de dentist. In primul rand, este foarte important … Continuă lectura „Vrei copil fara frica de dentist?”

Poti reduce considerabil consumul de carne, folosind aceste surse vegetale, pline de proteine, pe care le poti gati intr-o multime de feluri! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, ne vorbeste despre alternativele la carne, din care ne putem „face plinul” de proteine. „Este bine de stiut ca … Continuă lectura „De unde iei proteine de calitate?”