Dupa aparitia copilului, relatia de cuplu se modifica. Depinde de parteneri daca reusesc sa se adapteze noilor schimbari. Noi iti oferim cateva sfaturi in acest sens. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Diana Stoian aduce in discutie toate obstacolele pe care le intalneste orice cuplu, dupa venirea bebelusului pe lume. Inca un … Continuă lectura „Ce faci pentru cuplu dupa aparitia copilului?”

Chiar daca este o vreme sumbra afara, tot avem nevoie sa facem miscare. Astfel, mai ales in cazul copiilor, sporturile de iarna sunt alegerea cea mai buna. Stiu ca nimeni nu prea vrea sa iasa la alergat prin balti, noroi sau chiar zapada. Dar poti avea parte de efortul fizic zilnic, alegand unul dintre sporturile … Continuă lectura „Sporturile de iarna – o placere”

Cum este cel mai bine sa consumi morcovii si de ce este nevoie sa ii introduci in meniul familiei? Afla raspunsurile aici. In aceasta editie din seria „Meditatii la minut”, Dr. Anamaria Iulian iti spune cum sa consumi morcovii cu moderatie, astfel incat sa obtii cat mai multe beneficii de pe urma lor. De exemplu, … Continuă lectura „Morcovii in meniul familiei”

De unde vin temerile parintilor si ce se ascunde in spatele lor? Raspunsurile s-ar putea sa te surprinda! De la bolile copilariei, pana la viitorul micutilor, sunt o multime de motive pentru care parintii simt anxietate, in ceea ce priveste dezvoltarea copiilor. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer prin Metoda … Continuă lectura „Cum faci fata anxietatii de parinte?”

Descopera lumea intr-un mod inedit, prin ritualuri muzicale, ale diferitelor culturi. Din Peru pana in Ucraina, fiecare tara vine cu alte traditii exprimate prin muzica. In aceasta conferinta TED, calatorul Vincent Moon, producator de filme, prezinta publicului obiceiurile culturilor din jurul lumii, intr-un mod accesibil si tinerilor. Timp de cinci ani, Vincent a calatorit prin … Continuă lectura „Ritualuri muzicale din jurul lumii”

Febra copilului ii sperie mereu pe parinti si prima reactie este sa apeleze la medicamente. Dar exista si alte solutii. Afla aici despre ce este vorba. Cand vine vorba de febra, sunt momente in care poti evita un tratament medicamentos. „Este bine sa se tina seama intotdeauna de context”, ne spune Dr. Andreea Dragomirescu, in … Continuă lectura „Febra copilului – fara medicamente”

Pentru o dezvoltare armonioasa a puiului tau, familia are nevoie de un element foarte simplu. Care este secretul educatiei bune a copiilor? Hai sa aflam! Psihoterapeuta Ramona Oros iti ofera o solutie foarte usoara pentru a avea o relatie sanatoasa cu micutul tau, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. Secretul educatiei este la … Continuă lectura „Secretul educatiei bune la scoala si acasa”

Orice parinte vrea sa aiba un copil ascultator, pentru ca, pana la urma, ii vrei doar binele micutului tau. Dar ce faci cand ai probleme la acest capitol? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Cati Calin, trainer in Metoda ESPERE, iti spune diferenta dintre un copil ascultator si un copil obedient. Ce … Continuă lectura „Vrei un copil ascultator?”

Stim ca sanatatea copilului tau este esentiala. Stiai ca si emotiile pot avea un efect asupra starii organismului sau? Afla cum. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Andreea Dragomirescu, fitoterapeut si medic de familie, vorbeste despre cum sunt somatizate sentimentele noastre in organism. La copii se observa mai usor, ei fiind mult … Continuă lectura „Legatura dintre emotii si sanatatea copilului”

Da, cuvantul de ordine este acel tabu de care se feresc cam toti parintii: sexul. Cine le vorbeste copiilor despre sex? Cand si cum? In editia de joi a emisiunii Psihotaclale, Cristina Trepcea ne-a invitat sa dezbatem impreuna un subiect controversat, la care, de obicei, taticii rosesc si pe care mamicile il amana cat mai … Continuă lectura „Cine ii invata pe copii despre sex?”

Cand vine vorba de orarul copiilor, ingrijorarile parintilor ies la iveala. Despre ce temeri este vorba si ce inseamna ele cu adevarat? Afla aici. Orice parinte vrea sa isi vada copilul cu un viitor stralucit inaintea sa. De aceea, tendinta in familii este sa umple programul copiilor cu tot mai multe activitati. Dar… „Copiii nu … Continuă lectura „Ingrijorarile legate de teme sunt justificate?”

Ce se intampla cand doi exploratori curajosi strabat Antarctica, pe jos, pana la Polul Sud si inapoi? Descopera povestea lor incredibila! In conferinta TED de mai jos, il vei cunoaste pe exploratorul Ben Saunders, care a batut recordul pentru cea mai lunga calatorie umana din istorie. Alaturi de inca un aventurier, Saunders a strabatut 2.900 … Continuă lectura „Pana la Polul Sud si inapoi”

Dupa divort, ce este bine sa faca parintii pentru a nu afecta prea mult viata copiilor? Ne spune Aleth Naquet, formatoare prin Metoda ESPERE, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. Intr-o familie, pe langa relatia de parinte, esti responsabil(a) si de cea de cuplu. Si, in timp ce nu poti „divorta” din rolul … Continuă lectura „Ce se intampla cu copilul dupa divort?”

Este normal sa vrei sa ii ajuti pe cei dragi, dar ce faci cand cerintele lor te coplesesc? Stii oare sa spui nu? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Diana Frazzei explica de ce iti este teama sa spui nu, ce se intampla cand primesti cerintele tuturor si cum poti rezolva acest … Continuă lectura „Invata sa spui nu”

Cand copilul tau trece de la dintii de lapte la cei permanenti, este bine sa ai in vedere anumite elemente importante. In jurul varstei de 6 ani, micutul tau va trece prin perioada de schimbare a dintisorilor. In timp ce dintii de lapte cad, incep sa apara cei permanenti, pana pe la varsta de 11 … Continuă lectura „Ce faci cand copilul schimba dintii de lapte?”

Itsy si Bitsy se cearta, desi tocmai au dus la bun sfarsit o misiune. Ce s-a intamplat? Oare se vor mai impaca? Dupa ce ii inving pe vartari inca o data pe Planeta Andrazon, cei doi eroi pleaca suparati unul pe celalalt. Problema este ca fiecare a uitat sa mentioneze ce treaba buna a facut … Continuă lectura „Cearta”

In loc de prajeli, ai la dispozitie o multime de alternative simple, pentru o mancare gustoasa si sanatoasa! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, iti ofera o serie de solutii pentru a gati fara prajeli si pentru a te ajuta sa elimini din bucatarie acest obicei nesanatos. … Continuă lectura „Cum faci mancare gustoasa fara prajeli?”

Ce perspectiva asupra vietii ii oferi copilului tau? Este viata grea sau arata ca in povesti? Copiii vad ca in povesti exista mereu un final fericit, dar, in jurul lor, adultii se plang mereu de probleme diverse – financiare, de timp, neintelegeri etc. Asa ca, ce intelege copilul din aceste mesaje incurcate? In aceasta editie … Continuă lectura „Viata este grea sau ca in povesti?”

Cu o carte buna la indemana, cu totii redevenim copii. Cum percep cei mici acest suprarealism pe care doar cartile il pot crea? Cand eram mica eram o mare fana a seriei Harry Potter. Atat de mult iubeam aceste carti si atat de mult ma implicasem in poveste, incat, la 11 ani (varsta la care … Continuă lectura „O carte buna este ca o usa secreta”

Cat zahar si cata sare este bine sa pui in mancarea copiilor? De cand este bine sa adaugi si aceste ingrediente in alimentatia copilului? Odata ce incepi diversificarea alimentatiei copilasului tau, este normal sa te intrebi si ce ingrediente poti pune in mancarea sa. De aceea, Dr. Serban Damian, medic nutritionist, le explica parintilor de … Continuă lectura „Cat zahar si cata sare dam copiilor?”