Ingrijirea tenului este, atat pentru femei, cat si pentru barbati, un ritual necesar pentru sanatatea pielii. De aceea, iti propun sa descoperi un tratament revolutionar pentru un ten cat mai frumos. In primul rand, orice persoana are nevoie sa stie ce tip de ten are (uscat, gras, acneic etc.) pentru o ingrijire corecta si cat … Continuă lectura „Ingrijirea tenului”

Uneori, avem nevoie de un mic impuls pentru a ne da seama ca mai putin chiar inseamna mai mult. Exact cu acest gand a pornit o mamica, atunci cand a decis ca fetele ei au nevoie de o viata fara jucarii. Ruth Soukup, scriitoare si fotograf, povesteste pe blogul sau cum si-a depasit dependenta de … Continuă lectura „O viata mai bogata fara jucarii”

cu Cristina Trepcea si Gabriela Maalouf, specialist in dezvoltare personala Simti adesea ca viata merge prea repede inainte, ca esti depasit de ceea ce se intampla si ca nu mai stii cum sa readuci in familie pacea si armonia? Ai vrea sa intrebi un specialist cum sa depasesti frica si neputinta, dar nu ai timp … Continuă lectura „Paradoxul banilor – opusul rasfatului”

Simona Dragomir, cunoscuta realizatoare TV si radio, ne povesteste cum arata viata de mamica pentru ea si cum o imbina armonios cu celelalte roluri. „Viata este atat de scurta, incat vreau sa petrec tot mai mult timp cu cei dragi, in familie”, marturiseste Simona Dragomir (fosta Balanescu), noua realizatoare a emisiunii „Meditatii pentru parinti” – … Continuă lectura „Simona Dragomir despre viata de mamica”

Prima iesire la restaurant cu micutul tau poate fi mai delicata. De aceea, iti propun cateva idei pentru a face acest eveniment placut atat pentru tine, cat si pentru copil. Bineinteles, prima iesire la restaurant in familie depinde de multi factori: temperamentul, dispozitia si varsta copilasului tau, locul pe care il alegi si activitatile desfasurate. … Continuă lectura „Prima iesire la restaurant in familie”

Pentru femeile insarcinate, temperaturile ridicate din timpul verii pot deveni insuportabile. Iata cateva sfaturi pentru gravidute, pentru a trece usor peste caldura sufocanta. In primul rand, este nevoie sa tii cont de faptul ca, in timpul verii, femeile insarcinate au temperatura a corpului mai ridicata decat in mod normal. Asta se datoreaza atat hormonilor, cat … Continuă lectura „Sfaturi pentru gravidute pe timp de vara”

Esti dependent de telefonul mobil? Dar copilul tau? Intr-o era in care, de la mic la mare, avem cu totii smartphones, cum stim cand intrecem masura cu timpul petrecut pe mobil? Mentalitatea generatiilor din Mileniul 3 este ca „trebuie sa fii mereu conectat”. Fie ca dai un mesaj pe telefon, fie ca postezi o poza … Continuă lectura „Esti dependent de telefon?”

Nevoia de a crea se manifesta la orice persoana si nu tine doar de artisti sau inventatori. Hai sa vedem cum ne influenteaza viata aceasta nevoie! Te bucuri permanent de produsele creatiei oamenilor, viata ta este complet transformata fata de cea din secolul trecut, din mileniul trecut. Aceasta creatie ia forme infinite, pornind de la … Continuă lectura „Nevoia de a crea”

Fie ca ai avut doar o noapte rea, in care pur si simplu nu ai reusit sa adormi, fie ca este o situatie care dureaza de ceva vreme, insomnia este o neplacere. Insa, inainte de a fi tratata, ai nevoie sa stii care sunt cauzele. Din punct de vedere medical, insomnia reprezinta existenta unor dificultati … Continuă lectura „Sfaturi pentru insomnie”

Pe masura ce crestem, descoperim ca sunt unele lucruri facute in adolescenta, pe care nu le-am mai repeta acum, la varsta adulta. Hai sa vedem care sunt acelea. Ti s-a intamplat vreodata sa te uiti printr-un album de fotografii si sa ajungi la o poza la care sa exclami „Ce era in capul meu cand … Continuă lectura „10 lucruri facute in adolescenta”

Cine are grija de copilasul tau, cat timp esti la serviciu? Afla cum alte persoane – bone, bunici, crese – pot influenta dezvoltarea micutului tau. Vine un moment in viata de parinte in care trebuie sa iei decizia daca si cand sa te intorci la serviciu sau pur si simplu simti nevoia unui ajutor in … Continuă lectura „Cum influenteaza bonele dezvoltarea copilului?”

Tii cont de cata apa consumi pe zi? Stii cate beneficii contine doar un pahar cu apa atat pentru tine, cat si pentru micutul tau? Auzi mereu cat de important este sa bei multa apa pe zi, mai ales pe timp de vara, cand avem nevoie sa ne hidratam. Stii ca apa este mai sanatoasa … Continuă lectura „Apa pe care o consumi”

Emotiile negative ne blocheaza viata. Cum facem astfel incat sa le evitam? Cum le putem inlocui? Iata cateva solutii, cu ajutorul Metodei ESPERE®, ce te pot ajuta Vei afla despre o unealta de mare ajutor din Metoda ESPERE® pentru a comunica fara conflicte, certuri si exasperare – sa vorbesti facand diferenta intre persoana si comportamentul … Continuă lectura „Emotiile negative ne blocheaza viata”

Situatia se schimba in orice cuplu atunci cand apare un copil. Despre ce fel de schimbari este vorba? Cum se transforma relatia? Ne spune psihologul Diana Stanculeanu. Aici nu este vorba de o schimbare in „mai rau” sau „mai bine”, ci pur si simplu relatia devine altfel, aducand cu sine o imbogatire semnificativa de roluri … Continuă lectura „Cuplul atunci cand apare copilul”

La ce sa te astepti atunci cand pleci cu cel mic in excursii? Descopera cum sa pregatesti intreaga familie de plecare si cum sa eviti neintelegerile. Iti doresti cateva zile de relaxare si bucurie alaturi de familia ta si vrei sa te asiguri ca planul este bine pus la punct? Poate e prima oara cand … Continuă lectura „Cu cel mic in excursii”

care sunt alimentele care „ne fac mai destepti”, care stimuleaza creierul? De la intretinerea memoriei, pana la capacitatea de invatare, afla ce alimente va ajuta pe tine si copilul tau. Functionarea creierului poate fi influentata intr-o oarecare masura si de alimentatie. Prin urmare, daca ai probleme cu memoria sau ti se intampla sa ai sentimentul … Continuă lectura „Alimentele care ne fac mai destepti”

Fricile vin in forme si intensitati din cele mai diverse si iti bruiaza existenta. Ce se ascunde in spatele temerilor? Iata mai departe o cale eficienta pentru a te elibera de frica. Exista frici care te protejeaza, te ajuta sa ramai teafar(a) si nevatamat(a). Acestea sunt fricile care apar in fata unui pericol real. De … Continuă lectura „Ce se ascunde in spatele fricii?”

Care este cel mai greu job din lume? Ce presupune si cati oameni accepta provocarea? Afla din filmuletul urmator, subtitrat in limba romana. Pentru acest loc de munca, este nevoie sa stai mereu in picioare, sa nu iti iei vacante si sa nu te astepti la compensatie. Ce loc de munca e acesta?  

Ceapa verde este o leguma care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta. Afla aici ce beneficii iti poate aduce o cura cu ceapa verde. Acest aliment contine numeroase vitamine, minerale si saruri, avand proprietati purificatoare si stimulente ale proceselor de regenerare ale organismului uman. De aceea, ceapa verde este considerata un antibiotic natural. … Continuă lectura „Ceapa verde – portia de sanatate”

Stiai ca te ocupi de jonglerii? Cu totii „jonglam” zi de zi cu roluri extrem de diferite. Hai sa vedem care sunt acele roluri si cum le impacam pe toate. Pe masura ce anii trec, avem din ce in ce mai multe roluri, pe care nu doar le jucam, pentru a le lasa, impreuna cu … Continuă lectura „Cat de bine jonglezi?”