Alergie sau raceala? Cum faci diferenta
Alergie sau raceala? Cum faci diferenta

Primavara este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala sau invers, pentru ca nu numai ca sistemul imunitar este mai slabit de la schimbarile de vreme, dar se declanseaza si alergiile sezoniere. Cum stii daca piciul tau are alergie sau raceala? Iti spunem care sunt diferentele, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa … Continuă lectura „Alergie sau raceala? Cum faci diferenta”

Dezvoltarea copilului influentata de obiceiurile alimentare
Dezvoltarea copilului, influentata de obiceiurile alimentare

Daca noi, adultii, nu prea avem grija ce mancam, ne grabim si infulecam, in cazul copiilor trebuie sa acordam o atentie speciala alimentatiei. Cum sunt obiceiurile alimentare responsabile de dezvoltarea copilului tau? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si, in mare parte, se pastreaza pe tot parcursul vietii. … Continuă lectura „Dezvoltarea copilului, influentata de obiceiurile alimentare”

Copilul tau stie sa recunoasca fake news?
Copilul tau stie sa recunoasca fake news?

In conditiile in care copiii petrec tot mai mult timp in mediul online, este important sa ii ajutam sa discearna intre stirile false si informatiile reale. La Meditatii pentru parinti, am strans o serie de sfaturi prin care sa-l sustii pe micutul tau in depistarea stirilor de tip fake news. „Fake news nu este o … Continuă lectura „Copilul tau stie sa recunoasca fake news?”

Cum suplimentezi vitaminele copilului primavara
Cum suplimentezi vitaminele copilului primavara

Chiar daca primavara este o sursa bogata de vitamine, din fructele si legumele de sezon, tot exista situatii in care cei mici au nevoie de suplimente alimentare. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem in ce conditii este indicat sa suplimentezi vitaminele micutului tau. „Teoretic, noi ar trebui sa asiguram tot ce ii este necesar … Continuă lectura „Cum suplimentezi vitaminele copilului primavara”

Alergiile de primavara: Manifestari si tratamente

Nu doar polenul poate declansa o alergie in acest anotimp, ci este important sa tinem cont de mai multi factori atunci cand vorbim de sanatatea micutilor nostri. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa recunosti alergiile de primavara si ce sa faci daca piciul tau se afla intr-o astfel de situatie. „Este o … Continuă lectura „Alergiile de primavara: Manifestari si tratamente”

Beneficiile dansului pentru minte, trup si suflet

Pentru cei care vor sa se mentina in forma, dar nu se impaca prea bine cu sportul si aparatele de forta, o solutie de miscare este dansul. Iar beneficiile dansului sunt extrem de multe. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre dansul sportiv Zumba si despre toate avantajele sale. „Miscarea este cea mai eficienta atunci … Continuă lectura „Beneficiile dansului pentru minte, trup si suflet”

lucruri pe care sa nu le spui copilului disciplina copii
8 lucruri pe care sa NU i le spui niciodata copilului tau

Copiii nostri sunt ca un burete, absorb tot ce facem si, mai ales, tot ce spunem, asa ca este datoria noastra sa ne straduim sa avem mereu un impact pozitiv asupra lor. Cei mici isi dezvolta stima de sine prin ochii parintilor, prin urmare este foarte important sa ii ajutam, sa stabilim limite cu blandete, sa … Continuă lectura „8 lucruri pe care sa NU i le spui niciodata copilului tau”

Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi
Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi

Potrivit specialistilor, cariile dentare reprezinta principala afectiune dentara in Romania, peste 80% dintre oameni avand aceasta problema. Preventia cariilor este extrem de simpla, mai ales daca invatam de mici cateva bune practici si trucuri. Despre ele vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, pentru o dantura sanatoasa, este important sa eviti anumite … Continuă lectura „Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi”

Ce putem invata de la copiii nostri?

In fiecare dintre noi, indiferent de varsta pe care o avem, exista un copil care nu imbatraneste niciodata. Copiii nostri ne invata sa pastram legatura cu copiii din noi si sa nu-i abandonam. Joaca ar trebui sa existe in fiecare casa. Nu este nimic gresit in a cobori la nivelul celor mici si sa ne … Continuă lectura „Ce putem invata de la copiii nostri?”

Copiii si animalele de companie: Reguli de sanatate
Copiii si animalele de companie: Reguli de sanatate

Atat pentru sanatatea copiilor, cat si pentru cea a animalutelor pe care le adoptam in casa, este foarte important sa tinem cont de cateva reguli. La Traieste Sanatos cu Simona, descoperim cum sa protejam copiii si animalele de companie. In primul rand, dr. Nicolae Bercaru, medic veterinar, ne avertizeaza sa avem mare grija de unde … Continuă lectura „Copiii si animalele de companie: Reguli de sanatate”

Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor
Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor

Oricat ne-am dori sa fie altfel, cam orice copil va prefera o portie de cartofi prajiti in fata unor optiuni mult mai sanatoase, cum ar fi fructele si legumele proaspete. Despre cum sa ghidezi alimentatia copilului tau spre directii mai nutritive iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „O mare problema la copii este … Continuă lectura „Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor”

Cum gestionezi sentimentul de pierdere?

Una dintre starile pe care le experimentam in aceasta perioada are legatura cu sentimentul de pierdere. Ne confruntam toti cu acest sentiment, chiar daca nu ne dam seama. Am pierdut si pierdem multe in aceste zile, de la rutina pe care o aveam pana de curand si libertatea de a iesi nestingheriti din casa, la … Continuă lectura „Cum gestionezi sentimentul de pierdere?”

Ministerul Educatiei lanseaza astazi campania „Meseria face diferenta!”

Ministerul Educatiei si Cercetarii lanseaza astazi, 11 februarie 2020, campania „Meseria face diferenta!”, ce are drept scop prezentarea celor mai relevante meserii in care se pot forma absolventii de clasa a VIII-a, dar si avantajele pe care le ofera invatamantul profesional si profesional dual. Campania „Meseria face diferenta!” se va incheia pe data de 11 … Continuă lectura „Ministerul Educatiei lanseaza astazi campania „Meseria face diferenta!””

idei de jocuri in zapada
Idei de jocuri de iarna afara

Iarna poate fi foarte ofertanta in ceea ce priveste jocurile, mai acum ca in sfarsit avem zapada. Iata cateva idei de jocuri de iarna! Idei de jocuri in zapada Intr-o editie anterioara, ti-am vorbit deja despre jocuri pe care le puteti desfasura in casa, in familie. De aceasta data, te invitam sa ii scoti pe cei … Continuă lectura „Idei de jocuri de iarna afara”

7 reguli de aur in igiena personala. De ce este important sa ne spalam cat mai des pe maini

Vremea schimbatoare, praful din casa si de afara si interactiunile cu diverse persoane pe parcursul unei zile aduc microbi. De aceea, micutii au nevoie sa invete cateva reguli de igiena de baza si cum sa le aplice, pentru  a sta cat mai departe de gripa si raceala! 7 reguli de aur in igiena personala Chiar … Continuă lectura „7 reguli de aur in igiena personala. De ce este important sa ne spalam cat mai des pe maini”

“GRIT – puterea pasiunii si a perseverentei”, o noua conferinta EKA

Exista un anumit atribut, mai important decat IQ-ul, mai important decat talentul, care duce la succes: grit. Este atributul indivizilor care obtin performanta inalta. Constatarea aceasta rezulta din cercetarile intreprinse de Dr. Angela Duckworth, Profesor de Psihologie la Universitatea din Pennsylvania, autoare a volumului Grit: The Power of Passion and Perseverance (2016), castigatoare a Bursei … Continuă lectura „“GRIT – puterea pasiunii si a perseverentei”, o noua conferinta EKA”

diferente raceala gripa
Diferenta dintre raceala si gripa

In sezonul rece, este normal sa va confruntati, tu sau copilul tau, cu diverse viroze. Pentru a stii cum sa te tratezi cel mai bine in fiecare situatie, este bine sa stii diferenta dintre raceala si gripa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem care sunt simptomele si metodele de tratament pentru fiecare viroza in … Continuă lectura „Diferenta dintre raceala si gripa”

Revenirea la scoala dupa vacanta

In perioada aceasta, cand copiii revin la scoala, dupa vacanta, trebuie sa avem grija la imunitatea lor. Cand vremea este geroasa ne confruntam cu raceli si gripe, iar in colectivitate riscul este mult mai mare. Pentru a creste imunitatea celor mici putem apela la mijloace naturale: alimente sanatoase, suplimente cu ulei de peste, care asigura … Continuă lectura „Revenirea la scoala dupa vacanta”

Ce faci cand tusea la copii continua si dupa raceala
Ce faci cand tusea la copii continua si dupa raceala

Nu este iesit din comun ca, dupa o raceala, tusea la copii sa persiste cateva saptamani. Totusi, multi parinti nu stiu cum sa reactioneze intr-o astfel de situatie. Astfel, la Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre tuse ca un alt pas spre insanatosire si despre ce poti face pentru a-i veni puiului tau in ajutor. … Continuă lectura „Ce faci cand tusea la copii continua si dupa raceala”

postul craciunului 2019
A inceput Postul Craciunului! Ce mancam in aceasta perioada?

Postul este o perioada de reintalnire cu originile, atat din punct de vedere religios, cat si alimentar. Este un bun prilej sa mancam cat se poate de natural si sa ne hidratam corespunzator. Conform calendarului ortodox, in 2019 Postul Craciunului incepe pe 15 noiembrie si se termina pe 24 decembrie. Postul Craciunului 2019. Cand se … Continuă lectura „A inceput Postul Craciunului! Ce mancam in aceasta perioada?”


1 2 3 68