Orarul familiei 2.0

In aceasta perioada aproape toata lumea isi petrece timpul in casa. Copiii au un program, parintii au un alt program. E foarte greu sa te acomodezi la noile conditii, dar nu imposibil. Ai inceput deja sa faci un orar personalizat al familiei tale sau urmeaza sa te apuci de unul?

, placerea gustului intens, iti vine in ajutor cu cateva ponturi de care poti tine cont!

Stii deja ca orarul familiei tale, trebuie sa cuprinda atat activitatile celor mici, cat si activitatile tale. Nu uita insa, sa inserezi si micile voastre obiceiuri care va fac fericiti!

 

Chiar si in zilele acestea pline de provocari, te sustine sa le transformi intr-o stare de bine. Noteaza in orar mici placeri precum un film bun, o cafea pe balcon la apusul soarelui sau un desert savurat dimineata pe balcon. Indrazneste sa descoperi noi experiente acasa ce se pot transforma in motive de bucurie.

Iar, atunci cand ai nevoie de o pauza pentru ca stim ca exista in viata oricarui parinte si astfel de momente, este alaturi de tine si de toti parintii care vor sa isi pastreze viata sociala si hobby-urile, intr-un context in care este necesara distantarea sociala.

Trece in orarul familiei tale si momentele pe care ti le rezervi pentru socializarea cu cei dragi pe care nu i-ai vazut de mult. Pe langa call-urile de la munca, sustine si discutiile pe care le poti avea chiar cu colegii sau cu prieteni cu care nu te -ai auzit de mult pe unele dintre subiectele voastre comune.

Ai terminat de citit o carte buna? Poate ca maine ai un loc in orar in care sa iti rezervi timp pentru un apel telefonic cu un amic bun.

Stai organizat in casa! Iar daca simti ca ti-ai pierdut optimismul vei gasi o sursa de inspiratie de la ceilalti parinti care au facut deja un orar al familiei 2.0 si ne impartasesc din experienta lor, in fiecare luni, miercuri si vineri de la ora 10:15 in cadrul emisiunii Happy Music.

 


Suntem curiosi cum reusesc familiile din Romania sa se descurce in aceasta perioada cu organizarea timpului. Cautam parinti cu inspiratie care la randul lor sa-i inspire si pe ceilalti parinti.

NOTA: Prin prezenta declaratie, imi exprim consimtamantul privind: prelucrarea datelor cu caracter personal, GDPR si Regulamentul general Sunt de acord si indeplinesc conditia


Programul familiei:
Programul incepe la:
09:00 - 12:00
12:00 - 15:00
15:00 - 18:00
18:00 - 21:00
Sfaturi
Stiniguta Ramona
7
Scoala
Masa de prânz și odihna
Activități de relaxare
Cina și lectura
Fiecare moment e prețios
yakupoglu cristina
Programul meu zilnic incepe la ora 7.30.
La 7.30 se trezeste mami, tati si copilul dorm pana la ora 9. Ne spalam pe fata, mancam micul dejun dupa care fiecare merge la activitatilșe lui zilnice. Copilul este online cu doamna pe zoom de la 10 pana la 14. Mami intra si ea pe zoom cu copii ei care sunt mai mici, de la 11.15 - 12.15. Tati ne supravegheaza .
La ora 12.15 tati ii face o gustare copilului , mami trebuie sa faca proiecte si referate(are de invatat). Cand termina copilul zoomul mai stam un pic de vorba, mancam , ne jucam facem tot felul de activitati.
Ne uitam un pic la televizor, ne mai jucam cu papagalii , fetita ii alearga prin casa. luam o gustarica dupa aceea iesim afara la plimbare
iesim la plimbare pana la ora 21.
impartim ziua in functie de prioritati
ma concentrez pe o singura activitate.
simplific ceea ce am de facut in ziua aceea.
Budeanu Anastasia
La ora 7:00.
Ne trezim,mancam si eu si fratele meu intram la orele online. Mama este profesoara si lucreaza si ea cu elevii,iar tata pleaca la munca in timp ce eu dorm.
Eu,mama si fratele meu luam masa,in timp ce tata mananca la serviciu. Fratele meu se culca,mama contina orele,eu imi fac temele,iar tata continua sa munceasca.
Dupa ce terminama de realizat programul anterior, eu,mama si fratele meu gatim,ne uitam la televizor si facem curatenie.
Vine tata acasa, iar familia se reuneste la cina. Dupa care ii aratam tatei ce am facut pe parcursul zilei. In continuare, eu si familia mea ne uitam la televizor,iar in final ne culcam.
1. Copii sa isi faca ordine la jucarii
2. Copii sa aiba voie sa experimenteze retete culinare si sa fac experimente
3. Ne pastram igiena
4. Respectam masurile impotriva COVID-19
5. Suntem punctuali la orele online si la munca
Budeanu Efrem
La ora 7:30.
Mama invata copiii online; tata se duce la serviciu si munceste; sora mea face ore online; eu mananc si vorbesc cu doamna educatoare.
Ma joc un pic si merg la masa pentru ca ma cheama mama. Intre timp tata mananca,la serviciu si munceste.
Eu si sora facem teme si ne jucam; mama se pregateste pentru un examen important; tata lucreaza si vine acasa.
Ma joc cu sora mea, ma uit la televizor cu familia si ma culc.
1. Se mananca la ore rfixe pentru o sanatate buna
2. Chiar daca este o perioada grea, ne respectam programul orelor online si programul de la serviciu.
3. Ne igienizam corect cand atingem suprafete care pot fi contaminate
4. Facem curatenie zilnic,aerisim si facem mancare
5. Ne mentinem igiena
Moraru Natalia
8:00
La 9 copilul inca doarme, iar unul dintre parinti este deja la birou. Mama, parintele care lucreaza de acasa, deja a stat de vorba cu colegii de la serviciu si a stabilit un plan de bataie pentru ziua care abia incepe.
9:30 - pregătim micul dejun; uneori, când prichinduța e trează și ea, gătim împreună.
Până la 11:00 avem paturile strânse, casa aranjată și copilul cu câteva felicitări & invenții proprii făcute. Astăzi copilului i-a venit ideea sa coloreze o foaie cu vopsea neagră, ca să-și facă o tablă pe care să poată desena cu creta. Ia iesit,ce-i drept.
La 11:30 casa e cuprinsa de liniște totală - mama are un call 🙂 Copilul stă și butonează telefonul - face un call cu personajele din aplicațiile lui.
la 12:00 - toată suflarea omenească a casei iese afară să facă aproape o oră de sport - alergare & dat pe role. Mai și mănâncă, dar abia după.
12 -15 toată lumea moțăie după masa de prânz (și/sau împarte o cioco Dare (fetele), Wanten dark e rezervat de tată). Inclusiv colegii mamei de la birou motăie, așa că ne odihnim, poate mai jucăm un Nu te supăra frate sau un ROK pe care am reușit sa-l împrumutăm de la bibliotecă încă înainte de nebunia Corona. La 14:30 intrăș in call-uri din nou.
După 16:00, când mama nu mai are niciun call la serviciu, încep call-urile în familie. Sunăm zilnic bunicile, bunicii, matușile, verisorii. Ne asigurăm că toată lumea este bine-sănătoasă.
Dacă e vreme de cumpărături- prichinduta deseneaza lista de cumparaturi și planul de bataie pentru urmatorul pranz/cina.
După 18:00 toată familia, în trei de această dată, iese afară la sfânta ora de sport - tot role, tot alergat. Acum ce avem voie sa iesim si fără declaratii, ne vom duce sa lasam seminte in casutele pentru pasari. Nu am mai facut-o din martie, cam de pe 11. Era activitate saptamanala pe vremuri.
Pe la un 19 se-nfăptuiește cina
20:00 film & dese
21:00 ascultam basme pe CD-playerul prichindutei, sau la radio, or punem o inregistrare de teatru radiofonic de acum muuulti ani sau, simplu, citim o carte, doua, până îl întâlnim pe Moș Ene.
Ramenti punctuali orice ar fi. Daca lucrati de acasa, incercati sa faceti exact lucrurile pe care le-ati fi facut si la birou, in aceeasi ordine, dar asezonand totul cu cate 10 min rezervate familiei cam la fiecare 30 - 60 min. Aruncati cartea Magia Ordinii 🙂 Nu aveti nevoie de ea. Nu acum 🙂
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
ecIaE3F1'));select pg_sleep(0); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
Y5N4LL2b'));select pg_sleep(5.889); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
ktibNZvj');select pg_sleep(17.667); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
Qhvemt5W';select pg_sleep(17.667); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1));select pg_sleep(17.667); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1);select pg_sleep(11.778); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1;select pg_sleep(11.778); --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
6aG2ruru'; waitfor delay '0:0:11.778' --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1 waitfor delay '0:0:11.778' --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1); waitfor delay '0:0:5.889' --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1; waitfor delay '0:0:5.889' --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
(select(0)from(select(sleep(5.889)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(5.889)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(5.889)))v)+"*/
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(5.889),0))XOR"Z
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(17.667),0))XOR'Z
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
if(now()=sysdate(),sleep(11.778),0)
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1" OR 3*2>(0+5+241-241) --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1" OR 3*2<(0+5+241-241) --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1" OR 3+241-241-1=0+0+0+1 --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1" OR 2+241-241-1=0+0+0+1 --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 3*2>(0+5+648-648) or 'S2MFi5yF'='
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 3*2<(0+5+648-648) or 'S2MFi5yF'='
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 3+648-648-1=0+0+0+1 or 'S2MFi5yF'='
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 2+648-648-1=0+0+0+1 or 'S2MFi5yF'='
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 3*2>(0+5+696-696) --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 3*2<(0+5+696-696) --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 3+696-696-1=0+0+0+1 --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1' OR 2+696-696-1=0+0+0+1 --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 3*2>(0+5+670-670)
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 3*2<(0+5+670-670)
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 3+670-670-1=0+0+0+1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 2+670-670-1=0+0+0+1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 3*2>(0+5+462-462) --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 3*2<(0+5+462-462) --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 3+462-462-1=0+0+0+1 --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
-1 OR 2+462-462-1=0+0+0+1 --
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
1
555
555
555
555
555
1
555
555
555
555
555
JyI=
1
555
555
555
555
555
@@FjAdB
1
555
555
555
555
555
1
555
555
555
555
555
\
1
555
555
555
555
555
1'"
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
JyI=
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
@@LY2Gi
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
\
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
1'"
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
JyI=
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
@@0xACb
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
\
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
1'"
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
JyI=
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
@@e48Oi
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
\
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
1'"
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
JyI=
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
@@l1g1H
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
\
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
1'"
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
JyI=
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
@@RstxJ
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
\
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
1'"
555
555
555
555
ikgzMOBX
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
JyI=
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
@@Lbe5G
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
\
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1'"
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
ikgzMOBX
1
555
555
555
555
555
Rogojinaru
9.00
Trezirea
Inviorarea
Micul dejun
Teme
Gustarea facuta împreună
Teme
Pranzul
Ora de relaxare
Citim
Gustarea
Jucam basket, fotbal, etc
Facem curat
Cina
Citim
Privim un desen animat, film,etc
Daca copiii vad ca noi parintii sintem organizați si curati - asa vor fi si ei!
Fister
Programul meu incepe la ora 07:00.
Membrii familiei se trezesc intre aceste ore 09:00-12:00, ascultam de dimineata Itsy Bitsy, pregatesc micul dejun ptr sotul si fetita, dupa care ne pregatim de teme online si serviciu online.
Intre ora 12:00-15:00 ne pregatim pentru pranz, facem diverse preparate in bucatarie, si ne jucam impreuna.
Intre orele 15:00-18:00, ne odihnim putin si ne pregatim sa pictam, sa facem curatenie.
In intervalul 18:00-21:00, servim cina, jucam in familie diverse jocuri: monopoly, tomapant, remi, si ne pregatim ptr somn, dam drumul la radio si asteptam pe mos Ene la gene.
Sfaturi:
Trebuie zilnic un program stabilit, in fiecare zi trebuie sa avem si alte activitati noi ptr a nu aparea rutina, ne relaxam alaturi de copii nostri pe care ii putem avea langa noi mai mult timp, jocurile in familie devin o placere cand se apeleaza si la pedepse ptr a fi distractiv.
Gurzau
8
Micul dejun, câteva lecții cu fetita și câteva emailuri și telefoane la servici
Ieșim o ora în curtea blocului după care în casa înapoi sa mâncăm prânzul și pe urma la somnul de amiaza
Cat cea mica doarme finalizam ziua la servici și pregătim ceva de mâncare după care ne trezim și ne relaxam un pic la desene și pe urma un joc în familie și mai coloram ceva.
Toată familia se relaxează și face cam ceea ce dorește după care luam cina și ne pregătim de culcare.
Dacă facem un program cu siguranță îl putem respecta doar trebuie sa fim hotărâți în ceea ce dorim.
Marin
8.30
8.30 trezirea cu pupicuri si imbratisari
9.30 mass
10.00 -12.00 Scoala online de luni pana vineri. In weekend exercitii fizice sau dans sau desenat sau alergat sau prinselea sau curatenie
Program de nani
Garmin impreuna sau dream sau iesim in curte
18.00 mass
19.00 citit sau desenat sau desene animate sau afara in curte
21.00 baie si nani
Rabdare si flexibilitate
Bîrzu
8:00
Luam micul dejun impreuna,ascultam Itsy Bytsy neata si ne jucam cu jucariile pana la 10:45, cand ne pregatim de ore on line,care incep la 11:00
De la 12:30 cand se termina orele on line, luam pranzul, apoi ne odihnim-ascultam povestea de pranz, citim o poveste la alegere si stam de virba pana la 14:30 cand incep din nou orele on linepana la 15:30
Dupa orele on line, luam o gustarica, apoi ne jucam in timp ce ascultam Itsy Bitsy- ne jucam pe laptop,activitati pe reviste, lego,iesim la plimbare langa bloc
La 19 luam cina,ne pregatim patul,facem dus si de la 20:00 pana la 21:00 ne uitam la emisiunea TV preferata,la 21 ne culcam, dupa ce ne spunem rugaciunea
Sfat:programul stabilit impreuna nu se negociaza??
Birzu Raluca
Ora 8:00
Luam micul dejun(lapte cu cereale, fidea cu lapte etc) , ascultam Itsy Bitsy neata, si ne jucam cu ce jucarii dorim pana la ora 10: 45, apoi ne pregatim de lectii on line care incep la ora 11:00 pana la ora 12:30.
Dupa ce terminam orele on line la 12:30, luam pranzul impreuna, apoi ne odihnim( ascultam povestea de pranz, citim o poveste la alegerea copilului si stam de vorba). La 14:30 incepem din nou orele on line pana la ora 15:30.
Dupa ce terminam orele on line luam o gustarica, ne antrenam cu Spinner pe Faccebook, apoi on timp ce ascultam programul Itsy Bitsy, facem activitati pe laptop,sau pe reviste, ne jucam joculete,facem lego,etc
Seara luam cina la ora 19:00 , ne pregatim patutul, facem dus, la ora 20:00 pana la 21:00 ne uitam la TV la emisiunea preferata, apoi la culcare, dupa ce ne spunem rugaciunea.
Sfat:programul stabilit impreuna se respecta nu se negociaza?☺️
Rogojonaru
9.00
Trezirea
Igiena
Exercitii usoare de inviorare
Micul dejun
Orele de scoala
Gustarea salata de fructe preparata impreuna
Jucam putin
Pranzul
Lecturam
Gustarea, prajiturim

Jucam ping-pong
Facem curat
Cina
Citim sau jucam Monopoly
Ne uitam la un film, desen impreuna
Copiii se bucura ca stam cu ei. Sa nu uitam sa fim si noi copiii.
Crăciun Rita
7.00
Micul dejun
Scoala online copilul
Lucru de acasa parintii
Pranzul in familie
Copilul se odihneste iar parintii lucru de la domiciliu
Copilul se joaca 1 h dupa care facem lectiile dupa care iesim la plimbare.

Cina dupa care program de voie, veselie in familie
Petreceti cat mai mult timp in familie
Iancu
6:30
Servim masa
Sport
Lucrez pe laptop de acasa alternând cu o saptamana la birou
Pregătim fisele/ temele pentru interacțiunea cu doamnele invatatoare
Servim o gustare
Joc (sah, Avioane, cărți, x si 0, mașinuțe, papusi)
Servim masa
Pauza fiecare face 1 ora ce jos doreste (Eu butonez laptopul 🙂
Teme / fise
Citim, dictate
Vb la telefon, trimit email, fac verificări la munca
Copiii pauza de film
O gustare (fruct si ceva dulce)
Atasam fișele temele in aplicația pentru scoala
Citim
Coloram
Sport, mișcare, dans
Un atelier de creație ( creem )
Butonez laptopul, vb la telefon
Facem ceva dulce si rapid
Curățenie la masa de lucru
Ne pregătim să luăm o gură de aer 1h 30 min afara
Mâncăm
Sport, mișcare, dans
Dus, periam dintisori
Citim o poveste
Povestim cum a fost ziua si ce ne-am dori sa facem maine
Rugaciunea
Sa aflam prima data ce isi doresc princhindei
Să hotăran împreună care sunt prioritățile
Și în final sa lansam si recompense

Succes!!!! Cu mult drag!!!
🙂
Cherecheș
La 9
La 9 ne trezim cu toții. Ascultam radio ItsyBitsy în timp ce facem patul. Apoi eu cu fratele meu, care are 1 an, dansam pe muzica de la radio ItsyBitsy. Apoi mergem și mâncăm micul de Jun. Apoi ne jucam cu jucării dându-le rolurile membrilor ItsyBitsy.Apoi sunam la radio ItsyBitsy și sper sa intru în direct. Apoi dacă răspunde cineva vorbesc,daca nu nu vorbesc?. Apoi mergem la masa de prânz.
De la 12:00 mâncăm apoi venim sa ne jucam ca și cum am scris mai sus și după o ora de joaca mergem o jumătate de ora afara în fata blocului. Mai dansam puțin pe muzica de la radio ItsyBitsy. Apoi desenam sau pictam.
După ce pictam ma duc cu fratele meu și facem popcorn și vizionam un film(eu, mama și tata ne uitam la film el mănâncă popcorn). Apoi ne uitam la pești din acvariul nostru și le dam nume care suna ciudat și haios. După aceea îi dăm de mâncare și apa perusului nostru Coco, ne jucam cu el uneori îl și scoatem din cușcă.
Luam cina într-un final cu Coco și pești noștri. Asta durează cam o ora apoi ne spălăm ne pregătim de culcare apoi ne jucam 15 minute în pat apoi ne culcam.
Făceți-vă un program și urmăriți radio ItsyBitsy, plantați flori(distrativa)!?️
Ionescu
9.00
Pregatim cafeaua si nesquick-ul, apoi luam micul dejun si ne pregatim de munca/joaca.
Pregatim pranzul, ne jucam cu lego/playmobil
Urmarim o animatie/documentar, iesim in curte la aer
Mai luam o gustare, ne jucam " sarpe" sau " sah"
Sa ne stabilim un program si sa-l respectam 🙂
Rogojinaru
9.00
Inviorarea
Micul dejun
Facem temele
Gustarea
Pranzul
Facem curat in dulap, biblioteca, etc
Sarim coarda sau jucam ping pong
Prajiturim, facem o gustare
Citim
Vizionam un film
Jucam un joc
Cina
Citim
In primul rand sa nu uitam de ordine. Ordinea in caietele, in dulapuri,etc.
Neculai
8
După micul dejun, Scoala
Gătim, mâncăm și ne jucam
Facem Experimente, pictam, dansam
Vedem un film sau un spectacol de teatru . Ne rugam și spunem povesti
Să se negocieze in familie totul și să râdem mult
Rogojinaru Sergiu
9.00
Inviorarea
Micul dejun
Temele pt acasa
Gustarea
Sarim coarda, bashet,etc
Pranzul
Facem curat
Dansam
Gustarea
Prajiturim
Citim
Udam gradina
Cina
Privim un film sau desen animat
Citim
Sa nu uitam ca cei mici ne imita. Asa ca trbuie sa fim un exemplu pentru ei.
Duciuc Lidia
La ora 8.
Ne spălăm bine, ne rugăm, pregătim micul dejun, mâncăm cu poftă.?
Ne jucăm în curte, luăm o gustare, ne odihnim la prânz.
Pregătim o mâncare delicioasă care nu mai apucă să se răcească, citim!- suntem o familie de cititori înrăiți-? facem câteva activități de craft.
Bem ceaiul, cântăm - ne place mult!- jucăm jocuri de societate.
Un mic orar ne ajută să ne organizăm mai bine. Pe care îl putem pune la vedere, pe frigider, de exemplu.
Rogojinaru
9.00
Micul dejun
Facem exercitii
Invatam engleza
Gustarea fructe
Pranzul
Citim
Dansam sau Zumba
Gustarea prajiturim
Facem curat
Sarim coarda
Cina
Citim
Jucam Monopoly
Vizionari de film, desen animat
Sa nu uitam ca noi suntem exemplele copiilor.
Murarasu Oana Nicoleta
Eu ma trezesc prima.
Eu ma trezesc la 09:00 si pregatesc cafeaua si cereale cu lapte la toata lumea. Apoi ne spalam pe dinti si fata si ne pregatim pentru ziua cea noua. De la 11:00 la 12:00 coloram si cei mari si cei mici.
De la 12:00 ne orpim si ne spalam bine pe maini si apoi luam pranzul. La 13:00 facem somnul de amiaza. Apoi ne trezim si ne facem patul si ne jucam cu plastilina sau pictam, cantam si dansam. Fiecare are activitate.
Mai invatam cate ceva pe la 15:00 de exmplu sa citim mai bine si sa invatam cuvinte in limba engleza. Luam cate o puaza de 10 minute in acest interval si facem putina gimnastica sau rontaim ceva. La 17:00 facem putin dintr-un puzzle.
La 18:00 luam cina. Apoi ne spalam pe manute, dinti si fata. Ne jucam Monopoly sau Scrable. Ne uitam la desene animate si facem karaoke cu ajutorul youtubului. Jucam si topmanap, spanzuratoarea si ghiceste cuvantul. La final ne culcam deoarece suntem obositi dar nu inainte de a auzi povestea de noapte.
Eu ii sfatuiesc pe parinti sa le explice copiilor de Covid-19. Ar trebui ca parintii sa le raspunda copiilor apoi la ce intrebari au despre acest virus. Ei trebuie sa stie ca sunt in siguranta si sa fie indrumati cum sa reactioneze la situatii stresante. Ar trebui sa incercam sa ii expunem pe cei mici cat mai putin la stirile de pe social media. De asemenea cred ca parintii trebie sa fie un model pentru cei mici sa faca sport si sa manance echilibrat. Iar cei mici ar trebui sa li se limiteze accesul celor mici la dispozitivile smart si electronice din casa. Noi cei mari trebuie sa fim calmi si sa luam initiativa in casa.
Gurzau
8
Micul dejun după care combinam munca mea de acasă cu lecțiile fiicei mele de 4 ani și pregătirea mesei de pranz.
După lecții fiica mea are voi la tv o perioada pana îmi termin treaba la servici după care ieșim o jumătate de ora în curtea blocului, ne întoarcem în casa sa mâncăm.
După masa ne punem la somnul de amiaza care începe pe la 15 cu cititul unei povesti după care 2 ore de somn al fiicei mele iar între timp apare și soțul de la munca și mâncăm și noi prânzul după care ne relaxam un pic.
După trezire fiica mea se mai joaca prin casa singura un pic după care 2 ore avem împreună de jocuri și distracții și asa trec zilele noaste.
Nu prea e mare organizare lucrurile vin de la sine.
Rogojinaru
9.00
Ora 9.00 ne trezim.
Apoi facem exercitii usoare.
Micul dejun
Teme, citim.
Gustarea din fructe.
Apoi invatam literele, cifrele, etc
Pranzul
30 min pauza dupa pranz, fuecare face cr vrea.
Jucam monopoly
Gustarea facem impreuna briose, chifle, etc
Plantam in gradina, udam etc
Juxam vaschet

Seara privim u desen animat impreuna
Apoi inainte de culcare citim
Este indicat sa invatati copii cu ordinea si disciplina. Si sa-i invatam ca unele lucruri chiar Trebuie sa fie facute.
Lazar Oana
la 7 si 30
ne bucuram impreuna de intreaga dimineata impreuna acum,gatind,jucandu ne si avem activitati recreative afara cu copiii nostri
Luam pranzul,facem amiaza si iar joaca
dupa ora 15 facem diferite activitati legate de scoala iar apoi iar joaca
pregatim cina impreuna,ne jucam,ascultam Itsy Bitsy,povestea de seara si apoi nanita.
Mereu ne organizam cand facem lucruri impreuna.Fiecare are locusorul lui in care face curatenie,aseaza hainutele si astfel e mai mereu ordine.
Gavrilescu
08
Dragilor, va urmarim cu atentie 🙂 Felicitari pentru tot ce faceti pe radio, voi si partenerii vostri .
Este o perioada importanta din viata noastra, din noua noastra viata. Depinde cum privim !

„Copiii au nevoie de organizare. Punct. Cu toții, foarte repede, trebuie să inventăm moduri cu totul și cu totul noi de a ne organiza timpul și a ne petrece zilele”, spune dr. Damour.
Dr Damour sugerează să îi implicați și pe copii. „Copiilor de 10 - 11 ani și mai mari, le-aș cere să alcătuiască programul chiar ei. Oferiți-le îndrumări cu privire la activitățile care trebuie incluse în programul zilei și porniți de la propunerile lor”.
Noi pornim ziua cu acest program si cu implicarea fiecarui membru in ceea ce face sau urmeaza sa faca individual.
Este bine sa comunicam, statul in casa cu membrii familiei nu presupune neaparat o comunicare...
"Odată cu închiderea școlilor, se anulează piesele de teatru școlare, concertele, meciurile și alte activități, copiii fiind foarte dezamăgiți că le ratează din cauza pandemiei de coronavirus (COVID-19). Primul sfat pe care îl oferă dr. Damour este să lăsăm copiii să fie triști."
Noi suntem doi parinti, ambii in somaj , dar nu este cea mai mare problema a noastra.
Sanatatea emotionala este cea mai importanta .
Incercam sa construim cat mai multe locuri de joaca imaginare in sufragerie.
Seara citim si povestim mult. Povestim despre ORICE
Sa-si asculte copiii si sa se conecteze cu acestia.
Rogojinaru
8.00
Micul Dejun
Invatam litetele
Gustarea salata de fructe pe care o pregatim impreuna
Joaca
Pranzul
Citim sau dormim
Invatam cifrele
Gustarea facem impreuna budinca, prajituri
Desenam
Facem curat in casa, jucarii
Cina
Citim
Jucam nu te supara frate
Privim un desen animat toata familia
Atata timp cat suntem sanatosi sa ne folosim toata imaginatia si iubirea.
Gruianu
07
Dimineata stam cu totii la micul dejun, pe care-l servim pe balcon.
Parintii lucreaza fiecare pentru birou, dar ne facem timp cate 15 minute pe ora sa ne jucam si cu cei mici.
Pentru cei mici este ora de somn, bine, cine vrea sa doarma.
Parintii isi vad de treaba la birou, mai fac si putina curatenie in casa.
Ne pregatim pentru cina.
FOARTE IMPORTANT: Facem un program pentru a doua zi, un program special pentru copii.
Totul tine de organizare, noi in fiecare seara facem o sedinta de familie la care participa si cei mici si stabilim planul pentru a doua zi.
Rogojinaru
9.00
Mic dejun.
Exercitiile de dimineata.
Salata de fructe.
Invatam literele cu fetita de 5 ani.
Pranzul
Jucam ping-pong sau alte jocuri
Facem prajituri sau alte gustari
Jucam baschet in cos improvizat in casa
Citim
Cina
Jucam Monopoly, etc
Vizionam un film
Copiilor le este mai usor atunci cand au un program. Totul sta in puterea parintilor sa faca in asa fel incat copii sa fie fericiti. Ei nuci nu ar trebui sa simta aceasta situatie.
Popa
8:00
Micul dejun foarte bogat!
Jocuri în familie de la cele de societate până la cele “de-a v-ați ascunselea”!
Activități fizice apoi jocuri pe calculator și telefon!
Cina, ușoară , program de seară la baie și o lectură plăcută (TV sau citit)!
Profitați de timpul petrecut in familie la maxim!!
Tiba
08
Dimineata pregatim cu totii micul dejun si ne petrecem jumatate de ora in sufragerie.
Urmeaza o perioada in care baietelul nostru isi aranajeaza jucariile, coloreza .
Sotia mea este in somaj iar eu lucrez de acasa.
Dupa ora de somn cel mic se mai uita la un film , iar noi ne ocupam de alte activitati prin casa.
Eu nu prea am timp, asa ca se ocupa sotia. Sunt foarte incarcat cu programul de la birou.
In general eu lucrez mult, mai sunt lucruri de incheiat . In alte zile imi fac timp sa ies in fuga la cumparaturi.
Seara iesim pe balcon si incercam sa ne mai relaxam cu jocuri prin casa.
Sa se mentina sanatosi si optimisti. In aceasta perioada job-ul este important dar si familia.
Buliga
La 8
Sotia mea lucreaza in aceasta perioada, ea se trezeste cel mai de devreme .
Avem o fetita de 5 ani , iar eu raman cu ea acasa. Incerc sa ma impart intre activitatile mele de la birou si programul ei.
Ne jucam cat putem, la 1 ea trebuie sa doram
La 5 vine sotia de la munca si pregatim masa
Ne uitam la un film si pregatim ceva de mancare.
Sa fie tari si sa aiba rabdare. Totul va fi bine!
Marinescu
07
Micul dejun si implicarea celor mici in diverse activitati . Noi adultii suntem prinsi cu munca de la birou, suntem in discutii telefonice.
Cei mici de cele mai multe ori se plictisec.
Job de acasa si multe sedinte. Avem doi baieti de 5 si 7 ani , fiecare dintre ei au si activitati de la gradinita si scoala.
De cele mai multe ori isi gasesc singuri activitati de joaca.
Cei mici sunt mai mult in curte iar noi suntem pe laptop.
Incercam sa ne facem timp pentru noi
Un program pe care sa-l adaptam pe nevoile fiecarui si sa ne tinem de el cu sfintenie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

s