Care este cadoul de Craciun care se tot ofera mai departe? Ce dar este cu totul special in aceste momente? Psihologul Cati Calin, trainer prin Metoda ESPERE, ne vorbeste in aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir” despre generozitate, cadoul de Craciun care are o semnificatie mult mai profunda. Pentru a-i ajuta … Continuă lectura „Cadoul de Craciun”

Cand ai hranit ultima oara relatia ta de cuplu? (Si) Voi va spuneti mami si tati? Afla de ce este important sa faci o separare intre relatia de cuplu si relatia de parinti. Ceea ce vreau sa iti ofer astazi este o mare descoperire pe care am facut-o acum 13 ani, cand l-am intalnit pe … Continuă lectura „Hraneste relatia de cuplu”

Sunt anumite semne dupa care te poti ghida, pentru a sti cand sa iti culci copilul. Care sunt acestea? Ce faci cand nu se vad? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Mona Ciurezu, consilier pentru somnul copilului, iti spune la ce ar trebui sa fii atent(a), cand iti culci copilul. Afla astfel ca … Continuă lectura „Cand este bine sa culci copilul?”

Traim intr-o lume extrem de agitata, in care nu mai avem timp nici macar sa ne oprim si sa spunem „Buna ziua”. Daca nu avem grija, putem ramane fara compasiune, empatie, grija fata de cei de langa noi. In conferinta TED de mai jos, Daniel Goleman, autorul cartii Inteligenta Emotionala, se intreaba de ce nu … Continuă lectura „Despre compasiune si ce ne motiveaza”

Ce inseamna, de fapt, magia Sarbatorilor de iarna? Cum petreci acest timp in mod semnificativ, alaturi de cei dragi? Mai presus de goana dupa cadouri, in aceasta perioada primeaza familia. Magia Sarbatorilor de iarna consta in amintirile pe care ni le trezeste Craciunul si cele pe care le facem mai departe. Este un moment perfect … Continuă lectura „Despre magia Sarbatorilor de iarna”

Cu totii il asteptam pe Mos Craciun cu sufletul la gura. Dar ce se intampla daca aduce prea multe cadouri? Exista asa ceva ca „prea multe cadouri”? Cand vine Mos Craciun la copii, nu vine doar la ei acasa. Pe cei mici ii asteapta cadouri si la bunici, unchi, matusi, prieteni de familie si lista … Continuă lectura „Prea multe cadouri nu ajuta”

In ce situatii sunt ajutati copiii de umor? Ce fel de glume pot invata cei mici si ce tipuri ar trebui evitate? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in Metoda ESPERE, le vorbeste parintilor despre umorul in viata copiilor. Fiind un model pentru micutul tau, copilul va prelua de la … Continuă lectura „Ce fel de umor face bine si copiiilor?”

Se loveste, cade, se cearta cu prietenii. Copilul tau face multe greseli, iar instinctul iti spune sa il protejezi de ele. Descopera aici care sunt greselile necesare in viata copilului tau. Fie ca micutul tau tocmai a cazut din leagan, fie ca a fost refuzat de persoana de care se „indragostise”, ca parinte, simti durerea … Continuă lectura „Greselile necesare”

In serile de iarna din perioada Sarbatorilor, un film este modul perfect de a strange toata familia la un loc. Iata 3 filme care sa iti aduca Spiritul Craciunului in casa. How the Grinch Stole Christmas (2000) In orasul Whoville, Spiritul Craciunului este in toi. Toti locuitorii iubesc atat de mult aceasta sarbatoare, adora sa … Continuă lectura „Spiritul Craciunului in 3 filme”

Cu totii admiram genele lungi si frumoase. Dar cat de multe stii despre ele? Afla cateva curiozitati despre genele tale. Iti protejeaza ochii Asemeni sprancenelor, genele tin la distanta praful, transpiratia, apa si alte elemente toxice. Cresc timp de 3 luni In fiecare zi, pierzi intre 1 si 5 gene, iar durata de „viata” a … Continuă lectura „Ce stii despre genele tale?”

De Sarbatori, tindem sa facem excese in ceea ce priveste mancarea. Cum poti face mese sanatoase in aceasta perioada? Ce presupune alimentatia corecta de Craciun? Mancarurile traditionale de Sarbatori sunt adesea incarcate cu grasimi. Si nu este ca si cand o sa fie o singura astfel de masa. De aceea, atat pentru silueta, cat si … Continuă lectura „Alimentatia corecta de Sarbatori”

cu Cristina Trepcea Ce traditii de familie aveti de Sarbatori? Ce inseamna pentru tine spiritul Craciunului? Care sunt unele dintre cele mai dragi amintiri ale tale, legate de Sarbatorile de iarna? In seara de Ajun de Craciun, Cristina Trepcea are un invitat special la Psihotaclale, alaturi de care va gazdui o editie de poveste! Este … Continuă lectura „Bucuria sarbatorilor in familie”

Increderea copiilor se formeaza in timp si cu ajutor din partea parintilor. Cum ii cresti si ii mentii copilului tau increderea in sine? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, psihologul Cati Calin explica ce se intampla cand parintii vorbesc despre increderea copiilor. Din dorinta de a-si vedea micutii cum cresc … Continuă lectura „Despre increderea copiilor”

Abia astept sa vina Craciunul! Anul asta, i-am facut niste prajituri speciale Mosului, cu scortisoara si vanilie. Bine, nu le-am facut eu, dar am ajutat-o pe mami. De Sarbatori, mami face cele mai bune prajituri, pentru ca le face zambind si cantand! In mod normal, si mami si tati sunt mai morocanosi. Vin de la … Continuă lectura „Sarbatori cu bucurie in familie!”

De la ce varsta este indicat sa iti duci copilul la muzeu si ce ii arati? Afla cum sa alegi muzeul potrivit pentru micutul tau. Fie ca vrei sa vezi o expozitie noua, fie ca vrei sa revezi exponatele tale preferate, cand esti parinte, aceasta delectare se va dovedi a fi mai dificila. Daca se … Continuă lectura „Mergi la muzeul potrivit pentru copilul tau”

Invata-l pe micutul tau despre magneti, realizand impreuna o busola, in urmatorul experiment haios si simplu de facut. Ai nevoie de: un castron mic, plin cu apa, un dop de pluta, un ac (pentru a evita accidentele, puteti folosi o agrafa de birou sau un ac de siguranta) si, bineinteles, un magnet (poti folosi chiar … Continuă lectura „Propria busola din magneti”

Teatrul Excelsior demareaza un nou proiect, in programul sau de educare prin arta, prin spectacolul Clasa. Tu poti alege! este un program de reprezentare culturala si implicare sociala, avand ca directie principala responsabilizarea tinerei generatii prin intermediul spectacolului de teatru social, avand atat o dimensiune interactiva, cat si una comunitara. CLASA este un spectacol jucat … Continuă lectura „Educare prin arta la Teatrul Excelsior”

Copilul tau s-a indragostit. Tie ti se pare prea curand si nu stii cum sa reactionezi. Cum ii vorbesti copilului tau despre iubire? Cristina Trepcea, psiholog si membru CNA, ne ajuta sa intelegem cum sa reactionam atunci cand avem copii adolescenti. Cum le vorbim despre dragoste? Este bine sa ne bagam nasul in problemele lor? … Continuă lectura „Cum sa vorbim despre iubire?”

Realizarea legaturii dintre minte si trup poate avea efecte fantastice! In documentarul Pastila sau Perceptie, aflam despre conceptiile holistice aplicate atat pentru corp, cat si pentru suflet. Filmul Pastila sau Perceptie, in regia lui Darren Manden si Theresa Grainger respinge ideea de predeterminare genetica. Realizatorii doresc sa explice de ce este necesara educatia cu privire … Continuă lectura „Pastila sau Perceptie”

Pentru a-ti ajuta micutul sa fie mai deschis, este nevoie sa inveti cum sa iti asculti copilul. Descopera aici cum poti face asta. Cu siguranta, ti s-a intamplat sa iti intampini copilul cu intrebarea „Si ce ai mai facut pe la scoala?”, la care sa primesti raspunsul „Nimic”. De multe ori, parintii „nu le permit … Continuă lectura „Invata sa iti asculti copilul”