Nevoia de a exercita influenta

Aceasta nevoie relationala inseamna sa lasi o amprenta personala mediului, relatiilor si vietii tale. Cum poti sa faci o schimbare vizibila?
Inseamna sa iti lasi amprenta in mediul si relatiile tale. Sa iti folosesti ceva din ceea ce stii, ceea ce esti si ceea ce poti pentru a influenta realitatea cu o nota personala. Astfel:

  • Iti spui punctul de vedere intr-o decizie privitoare la munca ta.

  • Iti folosesti creativitatea pentru a construi o solutie inovativa.

  • Ajuti o batranica sa ajunga acasa, ii cari bagajele.

  • Dai idei legate de urmatoarea destinatie de vacanta.

  • Asezi lucrurile din camera asa cum ti se pare tie functional sau estetic.

  • Faci update statusului tau online.

In ceea ce priveste lucrurile esentiale, nevoia ta de a exercita influenta se traduce astfel:

  • Alegi sa dai viata si sa cresti copii.

  • Iti alegi o meserie, o pasiune, un hobby.

  • Alegi sa contribui cu ce stii si poti pentru a crea o lume mai buna (de exemplu, te înscrii ca voluntar într-o asociatie în care crezi cu adevărat).

Tu esti responsabil pentru implinirea acestei nevoi si pentru a gasi modalitati creative de a o face.

Iar modalitatea de a o transpune in real o poti face sub forma de propuneri, invitatii, alternative.

  • Iti propun sa lasam peretii albi.”

  • Mi-ar placea sa gatesc eu azi, ce zici?”

  • Am o idee in legatura cu produsul cel nou, ai acum disponibilitate sa o auzi?”

Ce inseamna sa nu iti implinesti nevoia de a exercita o influenta?

Inseamna, intr-o prima etapa, sa preiei ce vine din mediu fara a trece prin filtrul a ceea ce esti:

  • Deciziile sunt luate pentru tine.

  • Privesti problemele sau ceea ce nu merge ca fiind ceva nemodificabil si ajungi sa te plangi doar de ce ti se intampla.

  • Chiar daca in jur, pe strada se intampla lucruri reprobabile, alegi o pozitie sigura, de noninterventie.

  • Lasi lucrurile din viata ta sa functioneze automat, ca pe o banda de productie si te intrebi de ce nu mai vezi sensul.

A doua etapa inseamna sa te revolti impotriva a tot si toate si sa explodezi – asa, ajungi sa influentezi mediul intr-un mod distructiv. Aceasta revolta poate fi la nivel constient sau inconstient:

  • N-o sa fie ca voi, o sa fie ca mine!”

  • Faci greseli.

  • Nu faci ceea ce ai de facut.

  • Iei o pauza, din mediu sau din relatie.

Exercitiul relational:

  1. Acorda-ti timp doar pentru tine si gaseste un spatiu numai al tau. Foloseste aceste resurse pentru a-ti explora nevoia de a exercita o influenta.

  2. Ia relatiile tale importante pe rand si asculta-te. Iti implinesti nevoia de a exercita o influenta? Sunt zone in care nu-ti place ce se intampla? Sunt relatii in care, dimpotriva, tu esti cel care vrea sa fie doar ca el?

  3. Apoi, imagineaza-ti cum ti-ai dori sa se intample lucrurile, ce amprenta personala ai vrea sa adaugi.

  4. Formuleaza o propunere si gaseste un timp si un loc pentru a o impartasi celuilalt, (fara sa uiti sa vorbesti despre tine celuilalt, incepand cu „Eu”). Evita reprosurile si victimizarea. Asuma-ti faptul ca ai nevoie de a exercita o influenta – este vitala pentru tine.

  5. Bucura-te de rezultate, daca vin repede, sau pregateste-te sa mai faci inca o data propunerea, daca nu a fost primita de celalalt.

Articol preluat de la AmaneSer.


otter.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

s