Reteta Bruschete cu usturoi – mod de preparare pentru copii

Ingrediente: 4 rosii, doua linguri cu ulei de masline, 4 catei de usturoi, o franzela, busuioc verde si sare si piper.Mod de preparare: taiem franzela felii subtiri. Curatam usturoiul, apoi doi catei ii taiem felii subtiri, iar pe ceilalti doi ii pisam. Spalam rosiile, le punem intr-un vas cu apa si le lasam pe foc … Continuă lectura „Reteta Bruschete cu usturoi – mod de preparare pentru copii”

Reteta Ardei murati cu varza – mod de preparare pentru copii

Ingrediente: 1 kg ardei gras , o varza de marime medie tocata fin, 2 morcovi de marime medie, tocati, 5 catei de usturoi, 1 cana chimen, 1 ceasca patrunjel tocat, 1 lingura sare, 2 l apa si 50 g de sare.Mod de preparare: Acum ca ai pregatit toate ingredientele asigura-te ca ai tot ajutorul din … Continuă lectura „Reteta Ardei murati cu varza – mod de preparare pentru copii”

Adevar sau provocare (de la 7 ani)

Daca s-a intampla cumva sa fi ramas iarasi in pana de idei pentru timpul liber, iata ce va propunem. Copiii vor fi foarte incantati sa incerce ceva nou. Astazi haideti sa ne jucam jocul „Adevar sau provocare”. Gata cu plictiseala! Pregatire: Se alege prin numaratoare un copil care sa stea in fata celorlalti, pentru a … Continuă lectura „Adevar sau provocare (de la 7 ani)”

Cum sa comunic non-violent cu copilul meu?

Comunicare non-violenta este o metoda care a fost conceputa si dezvoltata in anii 60' de doctorul in psihologie Marshall Rosenberg. Este pur si simplu o metoda prin care putem avea cu cei apropiati noua, o altfel de conexiune, o conexiune bazata pe respect si pe implinirea nevoilor noastre. Parinti ascultatori 16.10.2008 Invitat: Monica Reu A: … Continuă lectura „Cum sa comunic non-violent cu copilul meu?”

Studiu de caz: Valorile parintilor Itsy Bitsy

Cei mai multi dintre noi ne crestem copiii…din mers. Timpul curge repede, suntem mereu pe fuga si abia reusim sa ne vedem la sfarsitul zilei cu copiii si sa-i intrebam ce-au mai facut si cum s-au mai jucat. Cati dintre noi apuca sa mediteze la felul in care isi cresc copiii si la valorile pe … Continuă lectura „Studiu de caz: Valorile parintilor Itsy Bitsy”

Reteta Ciorba de vacuta – mod de preparare pentru copii

Ingrediente – pentru zece portii : 750 de grame de carne de vita, doi morcovi, o telina, o ceapa mare, un pastarnac, un ardei, 350 de grame de rosii, 100 de ml de ulei, 150 de grame de mazare, o jumatate de legatura de patrunjel, o jumatate de legatura de leustean, un litru de bors … Continuă lectura „Reteta Ciorba de vacuta – mod de preparare pentru copii”

Reteta Salata de dovleac – mod de preparare pentru copii

Ingrediente: 250 grame de dovleac, 200 grame de ciuperci, 150 grame varza murata, 2 linguri de ulei, 1 ceapa mare de apa, 1 ardei gras, 1 lingurita de cimbru, 1 legatura de patrunjel si o lingura de pasta de rosii. Mod de preparare: Inainte de a ne apuca de treaba, trebuie sa precizez faptul ca … Continuă lectura „Reteta Salata de dovleac – mod de preparare pentru copii”

Reteta Paste fainoase cu dovlecei si migdale – mod de preparare pentru copii

Ingrediente – pentru patru portii : doua lingurite de ulei de masline, doua cani de dovlecel razuit, o ceapa mica tocata, un catel de usturoi, o cana de sos de rosii, o jumatate de lingurita cu zahar, 250 de grame de paste fainoase, un sfert de cana de migdale, maghiran, rozmarin, sare si piper dupa … Continuă lectura „Reteta Paste fainoase cu dovlecei si migdale – mod de preparare pentru copii”

Reteta Escalop cu ciuperci

Daca te-ai intors de la scoala sau de la joaca si te-ai spalat si pe maini puneti un sortulet la brau, chiama toata casa si hai sa ne apucam de treaba ca ne este tare foame … Ingrediente: 4 cotlete de porc, o jumatate de kg de ciuperci, o ceapa, o cutie de rosii in … Continuă lectura „Reteta Escalop cu ciuperci”

Reteta Tiramisu – mod de preparare pentru copii

Ingrediente : patru galbenusuri, un sfert de ceasca de zahar pudra, 60 de ml de lapte, 250 de grame de mascarpone, trei albusuri, 25 de piscoturi, 375 de ml de cafea amara si cacao pentru ornat. Mod de preparare: Amestecam galbenusurile cu zaharul intr-un vas rezistent la foc, apoi punem vasul pe foc, la bain-marie, … Continuă lectura „Reteta Tiramisu – mod de preparare pentru copii”

Reteta Budinca de clatite cu banana – mod de preparare pentru copii

Ingrediente: pentru aluatul de clatite avem nevoie de 90 gr faina, 2 linguri cacao, 2 oua batute, 300 ml lapte dulce, 15 gr unt topit si o lingura de zahar tos. Pentru umplutura avem nevoie de 8 banane taiate rondele, 3 linguri de rom, o lingura zahar, zeama si coaja rasa de la o jumatate … Continuă lectura „Reteta Budinca de clatite cu banana – mod de preparare pentru copii”

Legumele

Stiu ca nu prea iti plac legumele, dar trebuie sa stii ca avem nevoie de ele pentru a creste sanatosi si plini de energie.Legumele contin foarte multe vitamine – printre care se numara si vitamina C, care ne apara de mai multe boli, inclusiv de raceala. Legumele mai contin fosfor, sodiu, calciu, potasiu, magnesiu si … Continuă lectura „Legumele”

Proaspete sau congelate?

Fireste, fructele si legumele proaspete sunt cu mult mai bune si mai sanatoase decat cele congelate sau conservate. Si totusi, exista si exceptii. Fructele si legumele sunt neindoielnic mai bune proaspete daca le iei direct din livada si gata coapte. Cu toate acestea, cele care ajung la noi in supermarketuri si magazine sunt culese cu … Continuă lectura „Proaspete sau congelate?”

Ce trebuie sa stii despre vaccinul anti-HPV

Campania de vaccinare a fetelor de clasa a IV-a a inceput. Tu stii de ce iti vaccinezi copilul? Ce este HPV? HPV inseamna virsul uman papilloma (human papilloma virus, in engleza) si exista mai mult de 100 de tipuri diferite de acest virus. Virusul se transmite de la o persona la alta prin contact sexual. … Continuă lectura „Ce trebuie sa stii despre vaccinul anti-HPV”

Sanatatea copilului tau incepe inainte de nastere

V-ati gandit vreodata ca puteti sa fiti prevazatori in ceea ce priveste sanatatea copilului vostru? Nu avem cum sa anticipam un accident, o maladie ori o imbolnavire a micutului, nici macar o simpla raceala, numai ca ni se ofera ocazia ca in unele cazuri copilul sa aiba inca o sansa care il ajuta sa se … Continuă lectura „Sanatatea copilului tau incepe inainte de nastere”

Copilul tau e anxios?

Anxietatea este un subiect foarte delicat la copii pentru ca imbraca nenumarate forme, uneori destul de dificil de recunoscut, apare la absolut toate grupele de varsta, acelasi copil se poate confrunta cu mai multe forme ale anxietatii, descopera aceste forme de la invitatul special al emisiunii Parinti Asculatori, Diana Tudose.Adriana Titieni: Cat de usor detectabila … Continuă lectura „Copilul tau e anxios?”

Mame si fii

Relatia afectiva dintre mama si fiu este una dintre cele mai puternice relatii pe care le stabileste un individ in decursul vietii. Chiar daca de foarte multe ori baietii/barbatii sunt luati peste picior – ,,esti baiatul mamei”-atunci cand au nevoie de sfaturile mamei o suna, ii cer parerea si chiar de foarte multe ori tin … Continuă lectura „Mame si fii”

Mame si fiice

V-ati gandit vreodata care este semnificatia expresiei ,,Asa mama….asa fiica!”? Eu cred ca fiecare o poate intelege in felul ei: pentru unele femei poate fi o remarca negativa, iar pentru altele o mandrie. Aceasta depinde in cea mai mare masura de relatia socio-afectiva dintre mama si fiica sa, de-alungul intregii vieti. In functie de personalitatea … Continuă lectura „Mame si fiice”

Stii sa asculti?

Viata noastra este plina de evenimente, de noi provocari, trebuie sa respectam termene, sa convingem noi parteneri de afaceri, sa-l obisnuim pe copil sa nu se bage in discutiile adultilor si multe altele. Toate acestea ne fac sa uitam de faptul ca din cand in cand este nevoie doar sa ascultam, si nu numai sa … Continuă lectura „Stii sa asculti?”

Ce fac parintii gresit in relatia cu copiii lor?

In cele mai multe cazuri comunicarea este cea mai importanta. Exista si momente cand este folosita cum nu trebuie, astfel Adriana Titieni si Claudia Jimeno Beltran ne propun sa constientizam modurile de comunicare in diferite ipostaze. CJB: O sa vorbim astazi in detaliu despre sistemul SAPPE – sistemul disfunctional de comunicare in care, din pacate, … Continuă lectura „Ce fac parintii gresit in relatia cu copiii lor?”


1 58 59 60 61 62 64