Principii pentru un stil de viata sanatos

Fie ca suntem presati de timp, fie ca nu avem un venit prea mare, tot trebuie sa ne ingrijim corpul si organismul. Asadar, iata sapte recomandari de baza, care ar trebui sa predomine in vietile noastre.

Florentina Opris, autoarea cartii „Sport, Dieta & Vedete”, ne povesteste ce ar trebui sa facem in viata de zi cu zi pentru un trai mai sanatos. Sfaturile ei sunt simple, necostisitoare si usor de urmarit.

In urmatorul episod din „Meditatii pentru parinti” vei afla importanta hidratarii si a mesajelor pozitive in viata noastra. Cum se bea apa? Ce inseamna un mic dejun consistent? Florentina Opris ne dezvaluie mici secrete de sanatate pura.


otter.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

s