5 obiceiuri alimentare sanatoase

Iata cateva sfaturi prin care iti poti ajuta copilul sa deprinda un set de obiceiuri alimentare sanatoase, care sa il insoteasca toata viata.

In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Anamaria Iulian – expert in nutritie comportamentala – vorbeste despre acel echilibru pe care este nevoie sa il gasim in cresterea copilului, prin care ii putem insufla obiceiuri alimentare sanatoase.

In alte cuvinte, intre parintele permisiv, care isi lasa copilul sa manance orice, si cel foarte strict, care isi cearta copilul la orice greseala, cu siguranta exista si o cale de mijloc.

Iar primul sfat pe care ni-l da Dr. Anamaria Iulian este sa controlam calitatea, nu cantitatea alimentelor. Afla aici si alte solutii pentru crearea unor obiceiuri alimentare sanatoase.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

s