De la ce varsta poti introduce sucurile de fructe in alimentatia prichindelului tau si in ce conditii? La Parinti de Pici, iti oferim cateva reguli dupa care sa te ghidezi, atunci cand pregatesti sucuri naturale pentru copii. Dupa varsta de 6 luni, cand incepeti diversificarea, poti sa introduci treptat si fructe in alimentatia copilului. Un … Continuă lectura „Sucuri naturale pentru copii: Reguli de preparare”

Este foarte important sa le formam copiilor obiceiuri alimentare sanatoase, astfel incat sa ajunga niste adulti sanatosi. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si se pastreaza pe tot parcursul vietii. Inclusiv gustul se formeaza in primul an de viata, cand bebelusul incepe diversificarea. Asadar, trebuie sa fim atenti ce le dam micutilor nostri sa manance, astfel incat … Continuă lectura „Greseli pe care le facem in alimentatia copilului si ce solutii avem. Sfaturi de la Dr. Gabriela Man, nutritionist”

Marile intrebari privind alimentatia copilului incep sa apara abia dupa diversificare. Pentru a-ti face mai usor acest nou drum, am strans o serie de sfaturi utile, despre ce sa ii dai bebelusului sa pape, odata ce poate manca alimente solide. Descopera-le pe toate, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca pana la 6 luni lucrurile … Continuă lectura „Alimentatia copilului dupa diversificare”

Odata cu diversificarea, apar mai multe dileme decat te-ai astepta. De exemplu, chiar daca stii cu ce sa incepi sa diversifici alimentatia copilului tau, cum alegi tacamurile cu care sa il hranesti? Exista restrictii sau recomandari? Despre tacamurile pentru bebelusi vorbim acum, la Parinti de Pici. Cel putin pana la varsta de 6 luni, cat … Continuă lectura „Cum alegi tacamuri pentru bebelusi”

Odata ce sportul trece din sfera unui hobby la nivelul de performanta, este momentul sa te gandesti cat de corect mananca piciul tau. De aceea, la Traieste Sanatos cu Simona, analizam alimentatia copilului care face sport de performanta si aflam cum o putem imbunatati. Sunt sporturi care implica multe deplasari si absenta copilului de acasa … Continuă lectura „Dieta copilului care face sport de performanta”

Odata ce ati inceput sa introduceti si alte produse in alimentatia copilului pe langa laptele matern, apare o noua dilema. Ce fel de carnita ar trebui sa manance prichindelul? Despre cum si cand sa introduci carnea in diversificare iti spunem acum, la Parinti de Pici. Dupa varsta de 6 luni, puteti incepe linistiti procesul de … Continuă lectura „Carnea in diversificare: Ce produse le dam copiilor”

Ce presupune alimentatia copilului in primele 6 luni si cum se poate implica tatal in perioada alaptarii? Cand incepem diversificarea alimentatiei celui mic si ce metoda alegem: diversificare clasica sau autodiversificare? Cand incepem hidratarea bebelusului si cum alegem apa potrivita pentru el sau pentru realizarea hranei? Tatii aleg sa se implice din ce in ce … Continuă lectura „Modern Dad’s Challenges: Alimentatia copilului pe etape de varsta”

Odata ce bebelusii incep diversificarea, parintii risca sa faca o serie de greseli, avand cele mai bune intentii. Descopera acum, la Parinti de Pici, ce este bine sa faci si ce sa eviti in alimentatia copilului mic. „Daca ai trecut deja de perioada diversificarii ai observat, probabil, cat de mult se complica lucrurile atunci cand … Continuă lectura „Greseli in alimentatia copilului mic”

Cand (in sfarsit) ai inceput concediul, inainte sa pleci in vacanta in familie, gandeste-te cu atentie la alimentatia copilului din timpul excursiei. Pentru a te ajuta sa iti planifici cat mai bine acest aspect, te invitam sa asculti sfaturile de la Traieste Sanatos cu Simona. La drum lung si in vacanta in familie, ni se … Continuă lectura „Alimentatia copilului cand plecam in vacanta”

Dupa ce ati inceput procesul de diversificare si ati sarbatorit deja aniversarea de 1 anisor, vine momentul sa regandesti meniul copilului tau. La Parinti de Pici, aflam ce alimente le dam prichindeilor si care este cantitatea ideala de mancare pentru copii. De ce este important sa stii cat mananca piciul tau? Conteaza foarte mult sa … Continuă lectura „Cantitatea ideala de mancare pentru copii la 1 an”

Dupa diversificare, urmatorii pasi in alimentatia copilului sunt extrem de importanti. Despre ce ii dai puiului tau sa manance dupa 1 an afli acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Tot ceea ce oferim de la momentul conceptiei pana la varsta de 2 ani constituie baza alimentatiei viitorului adult”, explica Eugenia Dobrescu, tehnician nutritionist. Aceasta afirmatie … Continuă lectura „Cum construiesti o baza sanatoasa a alimentatiei?”

Iaurtul este o gustare nu doar delicioasa, ci si foarte sanatoasa! Iata toate motivele pentru care acest produs ar trebui sa se regaseasca in alimentatia copilului. In acest episod din Traieste Sanatos cu Simona, Cristian Margarit, consultant in nutritie si fitness, ne vorbeste despre cat de necesar este iaurtul in sanatatea copilului. In primul rand, … Continuă lectura „Beneficiile iaurtului in sanatatea copilului”

Odata ce incepe diversificarea, introducem si apa in alimentatia copilului. Ce fel de apa este indicat sa ii dai micutului tau? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Apa ii ajuta foarte mult pe copii, mai ales in timpul mesei, cand corpurile lor inca nu digera corect mancarea. Atentie, insa! Nu vorbim despre orice fel … Continuă lectura „Importanta apei pentru copii”

Cat zahar si cata sare este bine sa pui in mancarea copiilor? De cand este bine sa adaugi si aceste ingrediente in alimentatia copilului? Odata ce incepi diversificarea alimentatiei copilasului tau, este normal sa te intrebi si ce ingrediente poti pune in mancarea sa. De aceea, Dr. Serban Damian, medic nutritionist, le explica parintilor de … Continuă lectura „Cat zahar si cata sare dam copiilor?”

Usturoiul este renumit pentru proprietatile sale, fiind considerat unul dintre medicamentele naturii. De ce este important ca micutii nostri sa manance usturoi? Sincera sa fiu, eu as pune usturoi in orice mancare. Este un aliment extrem de sanatos, care, consumat zilnic, ne apara de o multime de boli. In aceasta editie a pastilei „Meditatii la … Continuă lectura „Usturoiul sanatos pentru copilului tau”

Cum te poate ajuta o analiza personala sa fii un parinte mai bun? Iata 8 pasi utili, pentru a dezvolta relatia parinte-copil intr-un mod sanatos si armonios. Exista numeroase carti de parenting, care te pot ajuta cu diverse sfaturi, in diverse domenii – alimentatia copilului, sanatatea sa, educatie etc. Insa, pentru a stabili o legatura … Continuă lectura „8 pasi pentru a fi un parinte mai bun”