Dupa nastere, este important sa tii cont si de sanatatea emotionala. Ce te poate ajuta in aceste momente? Afla acum, la Pretuieste Viata. Proaspata mamica are nevoie sa stie ca are in jurul sau oameni care o iubesc si care o sustin, un grup de suport care sa ii ofere starea de spirit pozitiva, de … Continuă lectura „Ce te ajuta imediat dupa nastere”

Atat alimentele, cat si modul in care mancam ne afecteaza starea de spirit. Asadar, ce legatura este intre mancare si fericire? Pe langa vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti necesari organismului, sunt alimente care contin substante nutritive ce ne pot face mai fericiti, in timp ce altele ne dau o stare de depresie. Dar sa … Continuă lectura „Legatura dintre mancare si fericire”