Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara
Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara

Pe timp de vara, nevoia de hidratare devine tot mai acuta. Ne este cald, transpiram, suntem insetati, asa ca este recomandat sa bem cat mai multe lichide. Problema sta in ce anume bem, iar aici tindem sa facem greseli, atat in ceea ce ne priveste, cat si in cazul copiilor nostri. La Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara”

Lichidul-minune in sezonul rece

Acum, la Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre hidratarea corecta in sezonul rece. Iar bautura care joaca un rol esential in aceasta perioada este… ceaiul! „Am vrut sa resuscit interesul pentru ceai”, marturiseste Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competente in apifitoterapie. Si exact asta face, in aceasta editie, prezentandu-ne o multime de proprietati … Continuă lectura „Lichidul-minune in sezonul rece”